2016 - 10 - 05 10/4の食事記録・スクワットチャレンジ25日目 食事記録 みなさま、ごきげんよう♡ 先日 宙組 の エリザベート を観劇して記事を書いていたら、色々シシィのことが思い出されて懐かしい物を引っ張り出してきて読みふけってしまいました。シシィ博物館の冊子と皇帝フランツ・ヨーゼフの本(ドイツ語、ほぼ忘れw)です。 シシィはミュージカルに描かれていない部分も含めて大好きなので、そのうちコンテンツにできたらなーと思っています。 10/4の食事記録。ようやく自制に気付いたらしいの巻。 朝食 グリーンスムージー 、ヨーグルト、ブランパン、カフェオレ 昼食 ささみの唐揚げ、キャベツ、エビと ブロッコリー のミルク煮、高野豆腐 間食 チーズデザート、カフェオレ 夕食 ゴーヤチャンプルー 、海藻サラダ、おからケーキ 食後に抹茶豆乳 先日の食べ過ぎを取り戻すべく自制しました。