kamathome (id:kamat)さんのブログを読んで、自分が同じ経験をしたことを思い出しました。 kamathome.hatenadiary.jp そこで今日は、以前にも書いた、復職時の注意というか、コツというかをまとめたものを再掲載したいと思います。 気分障害（うつ病、双極性障害、適応障害、統合失調症など）でしばらく休職していると、いざいついつから職場復帰する、と決まった時、喜びとともに不安も出てくると思います。これはみんなそうです。 そこでいままで休職という「飛行場の整備工場での機体整備」の状態からどうやって「復職」という空へ飛び立つか、についてぼくがやってよかった経験をお話したいと思います。 まず最初に 不安は当然だと考える。 復職するまでにやっておくこと 体のトレーニング（できれば復帰の2～3ヶ月前から） うちの近所を散歩する。 自分の家の最寄駅まで行ってみる 会社の最寄り

「よしっ！やってやるぞ！」そう呟いてPCの前に座った。 かの有名なイケダハヤトさんはひと記事を15分で書いているという。そうか、それならば私も15分でひと記事を書くことに挑戦してみたいと思う。 なぜなら15分で記事が書けるなら１日に30記事ほどアップすることも可能であり、年商2000万も夢ではなくなってくるからだ。 尚これを書いている間にも15分にセットしたタイマーは刻刻と時間を減らしており、とにかく先を急がなくてはいけない。そして15分のアラームが鳴ったら途中でもスパッと切り上げるつもりである。 最初は15分でひと記事なんて無理だと思っていた。なんせ日頃私が書いている記事はだいたい3～5時間かかっている。と思う。 「と思う」とするのは、時間なんて考えながら書いたことがないから実は自分がだいたい何時間かかっているかよくわかっていない。 読者にはこのブログの記事が何時間かかってようがまったく

※２０１８年１０月２１日追記 リンクをシックスパッド２に変更しました。 電池も充電式になったので、購入不要です。 レビューは旧型のボタン電池式シックスパッドです。 ども！ 体を張ったレビューに定評のある守形レイジです。 いつぞやは丸一ヶ月間１日１食ダイエットなどをやりましたが、今回はあのEMS機器 SIX PAD シックスパッド ２ヶ月半使った効果などレビューします。 クリスティアーノロナウドが開発に携わったトレーニングギア！ MTG SIXPAD Abs Fit シックスパッド アブズフィット セット内容一覧 アブズフィット本体 高伝導ジェルシート コイン形リチウム電池と、オープナー サポートベルト 台紙とクリアケース シックスパッドでのトレーニング開始！ １回につきたった２３分間のトレーニング 使い方のコツ これが結果だ！ 順調に体重が減少 電池の持ちは悪い！充電式のシックスパッド２が

「人間万事塞翁が馬」とはよく言ったもの。生きていれば、良いこともあれば悪いこともあります。仕事で起きるトラブルだけでなく、友人関係や恋人同士でのトラブルなど、ピンチは至る所で起こります。様々なピンチに陥ったら、つい慌ててしまい、どう乗り切ればいいのか分からなくなってしまうもの。そんな時こそ、まずは落ち着いて深呼吸してみましょう。ピンチを乗り切るヒントは、必ず見つかります。 ここでは、ピンチをチャンスに切り替えるための、6つのアイデアをご紹介します。 客観的に今の状況を理解する 素直に謝る 笑いや冗談を盛り込んでみる クレームには、グッドマン理論でチャンスに変える 誰かに助けを求める 「逃げちゃダメ」とは限らない 客観的に今の状況を理解する 辛いことが起こると、だれしも「もう駄目だ」と深く落ち込んでしまいます。でも、落ち込んでいるだけでは何も解決しません。落ち着いて、まずは自分の状況を冷静に

病み上がる途中ですがこんばんわ。２、３日前から体調が悪くてグダグダしていました。今日は少し調子が良いので記事を一つ書こうかなと。 MGNETのステンレス製名刺入れ さて、題名のとおりなのですが、新潟の燕市にふるさと納税をしたお礼品が届きました。それは これ。株式会社MGNETの名刺入れです。前にも書きましたが、この会社の親会社「武田金型製作所」は一時期のiPhone、iMac、Macbookなどの金型も手がけていた会社なのです。 www.mgn.jpn.com www.pop-people.net こちらで書きましたね。 こちらの製品でステンレスの名刺入れは、その仕上げ方により６種類あるのですが、ふるさと納税で選べるのはVINTAGE Editionのみとなっていて、せっかく「磨きの街」燕市の製品ならピカピカのMirrorが欲しかったのでそこは残念。 ご覧のとおりちょっと使い込んだ感のある

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