ブックマーク / kanon-healer.hatenablog.com (5)

  • 癒し成分 - こころにかえる

    テレビでは最近では連日、アメリカ大統領選挙の話題 そして約10ヶ月に渡って毎日毎日コロナウィルス関連の ニュースばかりが流れています。 気が滅入るけどやはり最新状況が気になるので 日や世界中のニュースを毎日欠かさずチェックする 生活を続けていたら精神のHPが削ぎ落とされてしまい やはりというかHSP特有の症状が出てしまいました。 先の見えない不安、第二波の大きな衝撃。 世界中の苦しみや悲鳴に過剰に共鳴してしまい 息苦しくなって、なかなか眠りにつく事が 出来なくなってしまったのです。 ようやく眠りにつけても恐ろしい悪夢ばかり 見てしまうので精神的にすっかり疲弊して しまった私は、このままでは収束する前に 参ってしまう...これではいけないと 精神的な癒し成分を求めて私のフォロアー様達の 神社や自然の写真が掲載されているブログを見ながら リフレッシュすることにしました。 やっぱり良いですね、

    癒し成分 - こころにかえる
    lovegoma
    lovegoma 2020/11/01
    繊細な方には辛いニュースが多いです。私も気分が⤵なのでなるべく見ない。神社の写真は良いですね♪
  • 平穏な日々を送れることへの感謝 - こころにかえる

    コロナ騒動がはじまってから一年近く歯医者の定期検診に 行けてなかったので、久しぶりに電話予約を入れてみると 最短で年明けだと言われてビックリ。 幸い、歯の痛みなどどこも異常がないので年明けまで 普通に待てる状態だけど、歯痛って一日だって待てませんよね。 そういう人は急患扱いになるのでしょうか。 更に現在は一度に院内に入る患者を2名までに限定 しているとのことでした。 コロナが収束してからも暫くの間こういった余波が 続いていくのでしょうね。 定期検診でふと思い出したのが、今年の二月に健康診断に 行った時のことです。 その時はまだコロナニュースが出はじめの頃で人々にまだ 危機感はなく、待合室は通常通り満員でした。 そして検診を受けたその日の夕方、クリニックから電話があり 再検査の必要性があるのでもっと大きなLaboratoryで もう一度再検査をしてくださいとのこと。 その週はすでに他に予定が

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  • 愛する故郷とインナーチャイルド - こころにかえる

    『ふるさとは 遠きにありて 思ふもの そして悲しく うたふもの』 この詩は私が海外に住んでいる中で度々ホームシックに かかるたび頭の中で何度も繰り返されていた詩です。 遠く異郷に住んでいる作者が懐かしく思い出される 自分の故郷を切なく愛しい思いで詠んでいる詩だと 長年ずっと思っていたのですが、実際はこの詩は 作者が遠方にあって故郷を思った詩ではないそうです。 上京した犀星が志を得ず、郷里金沢との間を往復していた 苦闘時代、帰郷した折に作った詩なのだそうです。 故郷は孤立無援の青年には懐かしく忘れがたいが、 それだけにそこが冷ややかである時は 胸にこたえて悲しいのです。 その愛憎の複雑な思いを感傷と反抗心をこめて 詠んでいるのです。 今まで自分流に解釈していた詩の意味も また、室生犀星が表現したかった実際の意味も どちらも非常に良く理解できるので 私の心にじんわりと染み渡るのでした。 長い間

    愛する故郷とインナーチャイルド - こころにかえる
    lovegoma
    lovegoma 2020/10/07
    色々な葛藤をのりこえてこられたのを文中より感じました。それでも流れや導きを感じて行動されているのですね。応援しています。
  • アニマルコミュニケーション - こころにかえる

    私がまだカナダに移住したての頃、カナディアンライフを 満喫するべく週末が来る度に郊外へキャンプに出かけたりして 完全にアウトドア生活な時期がありました。 そんな時期、街からだいぶ離れたキャンプサイトに行った時の ことです。 先住民の住むインディアン居留地(Indian reservation) を通りかかった時に、乗馬体験コースのサインが見えたので 乗馬が大好きだった私は早速寄ってみることに。 先住民の家族経営しているその乗馬コースでは開拓時代 さながらのワイルドな乗馬ツアーが3時間も堪能出来る ということでワクワクです。 殆ど人が立ち入ることがないような手付かずの山の 獣道をガイドの人がナタで目の前の枝を切り払いながら 馬に乗って移動して行くその様はまるでウエスタン映画 そのもので、大草原の中を全力で駆けまわったり 大きな川を腰までずぶ濡れになりながら渡ったり 普段味わえないようなワイル

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    lovegoma
    lovegoma 2020/09/08
  • HSP、エンパス体質の生きづらさ - こころにかえる

    一般的にライトワーカーと呼ばれる方の中には HSPやエンパス体質の方が多いと言われていますが そういう私もかなりのエンパス体質です。 幼い頃からデパートやお祭りなど人混みが多い場所に 出かけると、決まって気分が悪くなってしまって 楽しい休日を過ごしていた家族を不快にさせてしまって 常に申し訳ない気持ちを感じてたのを今でも覚えています。 あのゴチャゴチャした沢山の人間の気が混じりあった 場所に圧倒されてしまって目眩や吐き気さえしてくるので 正直今でも人混みが凄く苦手です。 他にも誰かが自分に対して負の感情を持った瞬間に その気持ちをいち早く察知してしまったり、 その人が望んでいる事が何となく分かってしまうので 先回りして色々してしまったりと必要以上に気を使いすぎて ヘトヘトに疲れてしまうんですよね。 ちなみに悲しいことに嘘や裏切り、誤魔化しの言葉や 態度もすぐに見破れてしまうという全く嬉しく

    HSP、エンパス体質の生きづらさ - こころにかえる
    lovegoma
    lovegoma 2020/07/24
    HSPの人の性質を聞くとなぜこんなにも共通点が多いのか?と思うことがよくあります。人種や血液型で言えば同じという以上の共通している思い。外側でなく内側から起こる共感、つながっているのですね。
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