テレビでは最近では連日、アメリカ大統領選挙の話題 そして約10ヶ月に渡って毎日毎日コロナウィルス関連の ニュースばかりが流れています。 気が滅入るけどやはり最新状況が気になるので 日本や世界中のニュースを毎日欠かさずチェックする 生活を続けていたら精神のHPが削ぎ落とされてしまい やはりというかHSP特有の症状が出てしまいました。 先の見えない不安、第二波の大きな衝撃。 世界中の苦しみや悲鳴に過剰に共鳴してしまい 息苦しくなって、なかなか眠りにつく事が 出来なくなってしまったのです。 ようやく眠りにつけても恐ろしい悪夢ばかり 見てしまうので精神的にすっかり疲弊して しまった私は、このままでは収束する前に 参ってしまう...これではいけないと 精神的な癒し成分を求めて私のフォロアー様達の 神社や自然の写真が掲載されているブログを見ながら リフレッシュすることにしました。 やっぱり良いですね、
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