自分を大切にすると周りからも大切にされる。 自分にムチ打てば周りからもムチ打たれる。 まじめな人が損をするのも 優しい人が生きづらいのも そこんところが原因なのかな? もっと自分を大切に もっと自分に優しく生きてみよう！ 自分で自分を扱うのと同じように、人から扱われる ムダな時間は贅沢な、自分へのご褒美タイム 自分を大切にするとなぜか、周りからも大切にされる 自分を大切にするってどうすればいいの？ シンクロとタイミングとご縁と♡ 自分で自分を扱うのと同じように、人から扱われる 自分で自分をどう扱ってる？ 人は自分で自分を扱うのと同じように、相手からも扱われるんだって知ってた? 自分を大切にしていれば、 人からも大切に扱われる。 自分をいつも犠牲にしてないがしろにすると 周りからも軽く扱われる。 こわいよね～。 でもこれ、当たってるかも!!! そんなことがありました。 ムダな時間は贅沢な、自

やさしさに群がるもの マウンティング思考の人 やさしさを利用させない やさしさは、意図をもってつかう やさしさに群がるもの 誰にでもやさしい人。 自分が我慢したり犠牲になったりしがちな人。 それは、もう、癖みたいなところありますよね、、、、ちがう？？！ 育った家庭環境で、たとえば自分の思い通りにならないと、機嫌が悪くなったり怒鳴ったりする人家族がいたとか？ お酒を飲むと暴れる親だったとか？？ 物分かりのいい子でいれば、気配を消してれば、気づかれずにやり過ごせる、、、、そんな環境だったら、、、、。 ↑※そんな複雑な家庭環境じゃなくても、HSPや感受性の高い子なら、仕事や家事で忙しそうなお母さんってだけで、かってにガマンしたり気をつかったりも、、、、あるある そういう環境や、いつも機嫌を見ながら生活することに慣れてしまっていたら。 めんどくさそうやな、、、、 って人とかタイミングがなんとなくわ

優しい人が、自分を守るために知っておくべきことがある。 理由なく悪意を向ける人、他人の不幸を喜ぶ人がいると知ること 自分のやさしさを基準にしない 自分のやさしさを守る 理由なく悪意を向ける人、他人の不幸を喜ぶ人がいると知ること 境界線をどこに引けばいいのかわからず、人間関係で疲れを感じやすい私。 昨日の記事で直感を信じて！ということを書きました。 押しつけられた人間関係にNOと言ってもいい！直感を信じよう。嫌なかんじには理由がある。 - でこぼこーど そう思うようになったきっかけは、理由なく他人に悪意を向ける人がいると理解したことでした。 人が幸せになったら、自分の幸せが減るとばかりに、人のものを羨んだり妬んだり恨んだりする人がこの世の中には一定数いること。 支配したいとか、優位に立ちたいとか、他人を蹴落とすこと、他人を利用することばかりを考えてる人がいること。 普通に一般人の中に、、、

まぶたの裏に映る曼陀羅 スピリチュアルへの心のブロック？ プリズムとシンクロ まぶたの裏に映る曼陀羅 かなり前に、目を閉じたときに見える光＝丹光のことを書いた。 紫色の煙のようなものとか、緑のとかが、イルカのバブルリングみたいにむこうに飛んでいったり、渦巻いたりするやつ。 今でも、リラックスしたときに見えるのはかなりの確率でこれが多い。 その時見えていたのは、こんな感じのもの。 丹光と空中に見える光の模様〜不思議なもの見ちゃいました〜 - でこぼこーど それから、意識を向けてみるといろんなものがみえることに気がついてきて。 大きくて鮮やかな光のゼンマイの歯車みたいなのが回転しているのを見た時とかは、あまりにも鮮やかで、びっくりしてハッと目を開けてしまったきり、、、 もう一回みたいな〜 綺麗だったな〜 って思うけど、もう一度みようと思っても見られない。 そんなふうにすごく鮮やかなものは、わた

やさしい人の中で起こっていること やさしい人が生きづらさを抱えてしまうジレンマ 生きづらさを楽にする唯一の基準 やさしい人の中で起こっていること このきのこちゃんの記事を読んでとっても共感した。 それに、とっても考えさせられた。 2220 いい格好はしたくない、いい行動はしたい - きのこちゃん絵日記2 当たり前のことだけど、、、読みつづけているブログって、やっぱりどこか自分と感覚がにている、共感できる人のブログだったりする。 だからわたしが続けて読んでるブログも、繊細な感覚で生きづらさを感じている人とか、今の社会の仕組みや常識に息苦しさとか疑問を感じる人とか、自分の内側と向き合っている人とか、、、。 そんな人が多い。 で、 そんな人に共通しているなぁって思うのが、とても優しいってこと。 優しすぎるって言ってもいいかもしれない。 例えば、、、 自分より、周りの人を優先してしまう。 利他的な

自然の神秘を感じるアート サインペンアートが楽しくて、本格的にハマりそうです。 描いてるうちにちょっとコツがわかってきて。 (、、、って言ってもまだ2枚目やけど😅) 途中からどんどん筆がのってくるんるん♪ 黒塗りの部分を適度に入れていくと、とってもバランスが良くなったとおもいません(*'ω'*)⁈! 我ながら、今回のはなかなかいい感じで気に入ってます(*´꒳`*)♡ 下のほうに描いたもの、、、 なんとなく描き始めたらアゲハチョウの模様みたいでとってもいい感じ(*'▽'*)！ そこからどんどん蝶をイメージして描いてみました。 こうやって描いてみると、地球ってとっても神秘的🌏 花も葉や植物も 虫も鳥も動物も 貝殻や蜘蛛の巣だって、 見れば見るほど完璧なバランスで全てが美しいんだなぁ〜ってあらためて感動です。 右上の方は、てんとう虫をイメージ。 葉とか、滴とか、花、、、。 それから、微生物、

LEDレジン星の雫でイヤリング作りに挑戦♪ 星の雫（UV・LEDレジン） LEDレジン用硬化ライト 素材はメルカリでゲット！ ゴム手袋は必ず必要🧤 工具やピンセットは100均で十分！ 飽きっぽい自分を楽しむ LEDレジン星の雫でイヤリング作りに挑戦♪ ず〜っとやってみたかった、アクセサリー作りに挑戦してみました(*'ω'*) なかなか素敵じゃないですか！！？ こんなん欲しかった〜(*'▽'*) 今は、YouTubeでレジンアクセサリーの作り方をレクチャーしてくれる動画もたくさんあって、教室に通わなくも気軽に挑戦できちゃうのが嬉しい😊 なんてったって、 おこもり女子ですから〜。 材料も、Amazonとメルカリと100均でなんでも揃っちゃうんですよね〜。 ありがたや〜（^人^） 星の雫（UV・LEDレジン） レジンは、Amazonでちょっと良いやつを買いました。 パジコ レジン液 UV-L

わたしにとって絵を描くことってなんだろう？ 子どもの頃から得意だったもの。 はじめから努力しなくても自然にできたこと。 大好きで夢中になるもの。 いちばんに思い浮かぶのは絵 それなのに今のわたしの生活の中心には絵を描く習慣がないんだよなぁ。 昨日、YouTubeでおすすめ動画にあがってきたものを何気なく聞き流していたら、『得意なものだからこそすごいプロのものと比べて才能がないって諦めてしまう、、、自分にとって大切なものほど人に見せるのがこわかったり自信が持てないものだよ、、、。』 って内容の動画がながれた。 模写するのは好き。 ありのままに描くことには自信がある。 だけど、表現するとか創作するとかは苦手と思ってるかも。 だけど心を空っぽにして ペン画を描いてみたら楽しかった。 長電話の途中でに 意味もなく落書きしてしまうアレ。 無心で 完成図も頭になく ただ手を動かす絵。 以前にもブログに

シンクロニシティ 夢みがちな子ども時代 夢の中でのメッセージ 牡羊座22度のサビアン 悩んでいたこと 後悔するのはどっち？ シンクロニシティ シンクロニシティ。 考えていたことが、 目の前の現実に現れる。 知りたいと思っていたことの答えとか、ヒントが、テレビや目の前の人とかふと目にしたものから届けられる。 ふと目にした数字。 ナンバープレートとか デジタルの時計とか ゾロ目のレシートとか、、、、 そんなことが続くときは、 『エンジェルナンバー』って天使からのメッセージだったりする。 その道であってるよ。 見守ってるよ。 って合図だったりする。 不思議だけど、やっぱり本当じゃないかなって思ってる。 エンジェルナンバーを見るときは、意識していなくてもイヤってくらい見るたびに意味のある数字の並びが目に入る。 携帯をみるたび、 デジタル表示を見るたび、 ワタシの体内時計どんだけ正確やねん！！ってく

貧乏性と私 お金の意識を変えるためにやってきたこと 「お金使えない病」の原因は、、、コレ⁇ 貧乏性と私 前にもブログで書いたことがあるんだけど、めちゃめちゃ貧乏性なんですワタシ。 特に、おしゃれとか趣味とか自分が楽しむためだけのものに使うお金がもったいない、、、。 贅沢だって感じちゃう。 自分なりになんで？？っていっぱい考えて、自分の内側に問いかけてきた。 自分で出した答えは、 まず子供のころの家庭環境。 とっても厳しかったし、欲しいものを買ってもらった、、、って記憶はあんまりない。 うちが、貧乏だったのか裕福だったのか、一般に平均的な家庭だったのかはわからないけど、節約しているオシャレにお金をかけない母親の姿と、まわりの友達みたいにかわいい服や文房具や誕生日に欲しいものを買ってもらえないのは、家計が苦しいからなんだろうな、、、、うちは貧乏に違いないって思ってた。 だから子供心に気をつかっ

折り合いをつけるってどんなこと？ 忘れがちな自分自身と折り合いをつけるチカラ 折り合いをつけるってどんなこと？ 折り合いをつけるとは意見が対立したときに、お互いが納得できる中間点をみつけること。 勝ち負けじゃない 100対ゼロじゃない どちらかが我慢して譲るだけじゃない答えを見つけること。 お互いが、少しづつ譲歩して。 お互いが気持ちよく納得できる。 そんな着地点を見つけられるチカラ。 それは1対1の関係でも 複数人のグループでも 仕事の関係でも。 自分自身が相手でも。 です。 その中でも、幸せになるためにいちばん大切で、忘れがちな自分自身の気持ちと折り合いをつけるチカラ✨のことを話します。 忘れがちな自分自身と折り合いをつけるチカラ 自分の主張ばかりを通そうとしたら、孤立してしまったり、いつも争いが絶えないですよね。 主張が通ったとしても、ストレスだらけで幸せな環境とはいえません。 折り

愛犬の姿を羊毛フェルトでチクチクと作成中です。 大好きで特別な子だから どれだけ時間をかけても やっぱり納得いく姿にするのは難しい、、、。 まだ、マロがいた頃に羊毛フェルトに挑戦したことがあって。 めっちゃ楽しいけど、絵を描くみたいに思い通りにいかない！ 才能ないわ〜って途中で投げ出した。 だけど、いつかマロを自分の手で作りたい、、、って気持ちはずっとあって。 マロのウサギみたいに柔らかくてふわふわの毛。 甘くてクッキーみたいな香りがする、ツルツルとした触りごごちの頭。 それがすごく懐かしい。 小さい頃からお人形遊びもしなかったし、ぬいぐるみを抱いて寝たこともない私。 この年になって、次女のシェリーメイのぬいぐるみをかりて、抱いて寝る経験をした。 心の中で思い出すマロとか、動画の中で会えるマロ、それだけで幸せな気持ちになるけど。 やっぱりギューって抱きしめたり、ふあふあの毛を撫ぜたり、頬ず

虫の察知能力 ベランダの訪問者 虫の察知能力 突然ですが、、、虫に言葉ってつうじてると思います？ 聞いておいてなんだけど 『虫にも言葉はつうじるよ』 て人は、いないと思います。 たぶん、、、 前々から、なんとなく”殺気”とかは伝わってる気はしてたんだけど。 羽を休めてる”蚊”に焦点をあてて、、、 さて、、、と心に決めた瞬間にあわてて飛び立って逃げたりとか。 たとえば、ゴキブリに攻撃すると、真正面から突撃して反撃してくるって聞いたことがあって、、、。あまりの恐怖にその言葉がいまだに忘れられません、、、、。ホンマやったら怖すぎる、、、 ( ；´Д｀) でも、何かを感じとる能力がある、、、かもしれない。 ベランダの訪問者 実は、異常なほどに虫嫌いなワタシ。 そのせいか、娘たちもみんな虫が苦手。 だけど、川沿いにベランダが面している我が家は、なにせ虫が多い！ 夏はセミがベランダに落下して、 バリバ

トラウマを知るトラウマ感覚との再会 あの頃の自分として主観的に再体験してしまう恐怖 今の自分として客観的に過去の状況を観察してみる 今だから見えるもうひとつの真実 自分の見る角度が変わると、過去も変わる。その意味は､､､ トラウマを知る トラウマ感覚との再会 ドラマでも、映画でも、すぐに感情移入してしまうタチです、、、。 皆さんはどうですか？？ 感動のシーンでもらい泣きし、、、。 つらい境遇に『めっちゃわかるわ〜』って共感して、、、。 でもこれ、あくまで客観的なものだとちゃんと自覚しています。 ドラマの中の主人公の気持ちを考えたら、泣けるわ〜、、、、って感じ。 その人の気持ちを考えるといたたまれない、、、とか、あ～よかったね～感動したよ～、、、って、これは自分自身の感情ではなくて、ただただ共感する感覚でしかない。と、自分で認識できます。 ですよね？？ それが、 あることに対してだけ、 客観

ランキング参加中子育て会場 子どもの習い事何を基準に選んでる? 習い事を嫌いにならないための工夫 家庭内ではナンバーワンよりオンリーワン 子どもの習い事何を基準に選んでる? 最近は、小さいころからたくさん習い事している子が多いですよね。 むかしに比べていろんな習い事があって迷っちゃう。 みなさんは　”子供の習い事”　ってどんな基準で選んでますか？ 将来役に立つ英語やプログラミング教室？ 運動神経や頭がよくなるピアノや水泳? 趣味や特技につながるダンスやサッカーetc... 自分の小さかった頃の記憶をふりかえると、、、 バレエやりたい！って言っても習わせてもらえなくて。 親に決められたピアノ教室に姉のおまけのようにイヤイヤ行ってただけ。 私にとって習いごとは「親に無理やり行かされているめんどくさいモノ」でした。 ほんと毎回、どうやって休もうか?とそればっかり考えてた、、、。 当然ながら、練習

満月に感謝と手放しを 不快な感情がおしえてくれること 心が波立つときには理由がある Twitterとはてなスター卒業します。 ブログ仲間の明月さん たくさんの感謝を込めて♡ 満月に感謝と手放しを 今日、2020年7月5日は、山羊座満月の日ですね。 あまりお月さまのことには詳しくない私ですが、、、。 ホロスコープや星に興味をもって、調べたり学んだりしていくなかで、月と自分のつながりや、影響も感じるようになりました。 そしたら、どんどん新月や満月や、お月さまの情報がとびこんで来ることが多くなって。 満月は、感謝と手放すエネルギーの日なんですね。 だから、新しいものを得るために、古くなったものや、今の自分の価値観に合わなくなったものに気づき、がもたらされる。 気づきを与えてくれたものや感情に、ちゃんと感謝して、手放してゆく日。 過去や縛られていることから解放されるために、今までの場所やご縁に感謝

魂の目的が壮大なものとは限らない？ ただ心が求めるもの、、、 自粛生活で気がついたこと 灯台下暗し つながった自分自身の姿 これがサポートや後押しと信じてみる 目の前にあることを大切に♡ 魂の目的が壮大なものとは限らない？ わたしの魂の目的はなんだろう？ わたしの目指しているゴールはどこだろうって、知りたくて探していた最近のわたし。 突然！ あれ？！ もう、今の自分のままでいいんじゃない？って気がしてきた。 わたしの想像していた魂の目的って、すごく壮大な遠くにある時間をかけて辿り着く場所のようなイメージがあって。 世の中の役に立って 誰かに喜ばれて 必要とされて 自分の魂が喜ぶこと！ みたいな、理想高い感じ、、、。 なにより、 その「目的」で、収入を得られて生計が立つことが絶対条件だと思っていて。その条件に当てはまるものを必死に探してて、、、。 そもそも、なんでそんな条件づけをしてるんだっ

無料お試ししたら手放せなかった！ 塩素って肌髪を傷ませる原因だったのかも 実はダスキンのパンフレットに登場したことがあるうちの家族 髪の悩みありませんか？ 何をやっても健康毛の人ってのがいる。 、、、、、うらやましい。 やっぱり、美髪は若見えの重要なポイントだなぁって思うし 艶があるツルツルストレートに憧れる♡ わたしの髪はすごく細くて傷みやすいし雨の日は憂鬱なくらいうねる。 梅雨時期はもうどないしたん？？ってくらいパフパフになる。 そのかわり、普段はあえてクセをそのままにしてデジパ風ゆる巻きになるので時短楽ちんな利点になる♪一長一短、、、 だけど傷みだけはごまかしきれない！！ 切れ毛も深刻だし、カラーしてもすぐに色が抜けて明るくなってしまう。 それがダスキンの浄水シャワーヘッドを試したら、なんなら高いトリートメントより効果あるんちゃう?とびっくりした。 なんでも塩素を80%カットしてくれ

ＨＳＰというとても敏感な特徴をもった人がいます。 敏感だからこその生きづらさがあるHSPは 他の子と同じ体験をしても 深く傷ついてトラウマをもちやすいようです。 私にも心当たりがありました、、、、 そんな私の体験談です。 HSPの子はトラウマを抱えやすい 理解されないと感じてしまうHSPの子 子どもの頃のトラウマ 他の人には見えていないと知ってやっと納得できた 理解者や共感者がひとりでもいればかなり楽になる。 HSPの子はトラウマを抱えやすい ブログを始める前のわたしは 親のこと許せなかった。 こんな親の元に生まれた自分を不幸だと思ってたし 親に感謝する気持ちにもなれなかった どちらかというと トラウマっぽいものがあったり 恨みつらみもいっぱいあった。 こんなに癖の強い家庭で よく道を踏み外さずに大人になったね と自分をほめたいくらいだったけど、、、 最近、HSP傾向のある子は 親にわかっ

コロナ自粛生活でみえてきた価値観の合う人 恐れすぎず、楽観しすぎず。適度に息抜も必要だな。 消えたトイレットペーパーからみえるいろんな価値観 コロナ自粛生活でみえてきた価値観の合う人 一斉休校中ですが、今日は無事に卒業式ができました(*´∀｀*) 短縮プログラムと聞いていたけど、来賓挨拶や祝辞をすべてカットして、子どもたちの歌や卒業生の答辞はちゃんと見ることができました。 子どもたちにとっては一生に一度の節目だから、どんな形であれちゃんと卒業式ができたことに感謝です。 天気にも恵まれて、ホッと肩の荷がおりました。 小学生のいる家庭は、一斉休校中、どんなふうに毎日を過ごしているんでしょうか？ 人混みNG。 イベントや遊園地は閉鎖。 室内遊技場は避けたい。 かと言って、ぽかぽか陽気の日に小学生を家にこもらせておくのは、限界があります！ だけど、他のおうちがどんなふうに過ごしているのかわからず戸