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男性膣不感症（膣内射精障害）について 新宿ウエストクリニック
男性膣不感症（膣内射精障害）について 相談室を開設して、一番意外だったことは、 膣で射精できないという相談がとても多かったことです。 これは遅漏でもなく射精しないので無漏症といってもいいかもしれません。 ただ自慰では射精できるのが特徴です。 性交時に膣で感じない男性の不感症のようなものなのです。 私はそれに「男性膣不感症」という症状名をつけました。 医学用語の膣内射精障害を言い換えたものです。 このような症状が生まれた背景にはバーチャルなポルノ映像の氾濫があります。 この男性膣不感症で悩んでいる男性は、潜在的にかなり多いのではないかと思います。 時代はインターネットの出現でさらにバーチャル（仮想現実）な傾向が強まり、さらに増加していくのは間違いありません。 そこで私なりに その原因と対策さらにその改善策について考えてみました。 原因と背景 ほとんどの場合、原因は長いAVによるオナニー歴のた
視力が0.5くらいから1.2くらいになった話 - よそ行きの妄想
当ブログ初のライフハック（笑）*1系。というか、これ私も効いたかもというただの経験談だけど。 たとえば遠くにある建物の表面がタイル状だったりすると、このとき端から端までタイルがいくつあるのか数えたりします。また、遠くに木立があると、ほとんど見えるはずもない木の葉の一枚一枚が見えるようになるまで目を見開いて見つめます。夜なら一目でわかる一等星など無視して、暗い等級の星を探します。 このとき眉間に力をいれず、目をしかめず、カッと見開いているのがコツのように思いました。そのうち目の奥の方が痛くなりますし、涙も出てきますので、本当に木の葉が見えたかどうかにかかわらず、このあたりで止めます。 大学院時代から今に至るまで、一日にいったい何時間モニターを見ているのかわかりませんが、このトレーニングを休み時間や、道を歩いているときに意識的に行うようにしていたおかげで、裸眼のままなんとか視力を維持できている
涙が出るまで遠くを見る眼筋トレーニングの効用
個人差がありすぎますので、なるべく健康ネタはやらないようにしていたのですが、Twitter でのこのつぶやきに対して質問がけっこうあったのでえいやっと書いてみます。 よく、疲れ目や、眼精疲労を改善するために「遠くをみたらいい」などとよく言われますが、私もこれをほとんど毎日繰り返しています。 視力そのものがよくなるというよりは、緊張している眼球の筋肉をあえて普段使わない側に向かって使うことによって、調整をしているのだという理解ですが、私の場合これを極端なレベルにまで追求するという習慣を学生時代に始めました。 たとえば遠くにある建物の表面がタイル状だったりすると、このとき端から端までタイルがいくつあるのか数えたりします。また、遠くに木立があると、ほとんど見えるはずもない木の葉の一枚一枚が見えるようになるまで目を見開いて見つめます。夜なら一目でわかる一等星など無視して、暗い等級の星を探します。
徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About
気になるボディライン。特に、お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。 トレーニングをする前に 腹筋のトレーニングをする前に次の点に注意してください。 ・腹筋上部の種目、下部の種目から最低一種目ずつ選んで行いましょう。 ・目標回数ができなくてもOKです。フォームがキープできなくなったらセットを終えてください。回数は調整しても構いませんので、できるだけ３セット行うようにしましょう。 ・インターバルは30秒～1分で3セット連続で行いましょう。 ・1日3種目を週に3回は行いましょう。余裕があれば毎日行っても構いません。 ・腰が痛む方は無理をしないように注意しましょう。 それでは早速始めましょう！ 腹筋上部のトレーニング 【スライドクランチ】 25回／3セット
20年来のつらさがほぼ消えたことについて
学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢してばかり。当然元気なんかあるわけなく、高校生のころもあんまり前向きな人間ではなかった。でも頑張ればなんとかなると思える若さもあり、インスタントコーヒーに砂糖をぶちまけて勉強をしたら大学には合格した。大学では典型的な怠惰な学生で、起きるのはデフォルトで午後、授業には半分も出ていないと思う。無気力で今にして思うと鬱状態だった。 何とか卒業してIT系に就職したが、そこでの仕事の仕方も追いたてられてやっているような感じで、いつも綱渡りをしているような気分で全く余裕はなかった。それでも20代のうちはなんとか
鼻づまりが一発で治まる（ことがある）方法 - 頭ん中
これはもう自分だけかもしれないけど、 風邪を引いて鼻づまりになったときなどに 一発で鼻が通る方法がある。 常に効くわけじゃないけど、軽いものならかなりの率で。 腕立て伏せをするのです。 腕立て伏せをすると 特に上半身の体温が上がってきて あるラインを超えたところですっと鼻が通る。 これは腹筋ではダメで、腕立て伏せじゃないといけない。 医学的にどうなのかまったく知らないし 自分以外の人に効果があるのかもわからないから とりあえず書いてみた。 「自分もそうだ」という声や 「それは上腕なんたら筋と鼻腔の神経がどうたら」というコメントや 「素晴らしい発見なのでご褒美をあげよう」というお申し出を お待ちしております。 関連エントリ 口の中を噛んだときの応急処置 風邪の特効薬「ショウガコーラ」を作ってみた
花粉症の癒し方
春めいてきましたね。花粉症の人にはキツい季節になりました。 ところで先日、まだ僕自身は試してないんだけど直感的に非常に効きそうな気がする花粉症の癒し方を教えてもらったので、紹介します。 【花粉症の癒し方】 花粉症の症状が少しでも軽くなったら、自分の身体に「いいぞ！えらいぞ！その調子で頑張ろうな」と声をかける 症状が重くて辛いときは、「お前も頑張っているのがわかるから少しくらいはガマンするよ。でも一緒にがんばろうな」と声をかける 癒しのサロンsunsmile 通信 より： これを数年続けた結果、身体がどんどん楽になって、最近は30年来の重い花粉症がほとんど消えたんだそうです。 なんだか、すごい判る気がします。病は気からという言葉もあるし、イメージトレーニングなんていう言葉もありますものね。 身体に暗示を与えるには、ちょっとしたコツがあるのだと思います。 上記メルマガの方の言葉を借りると、身体
勤務中でも簡単にできるストレス軽減ストレッチ
仕事をしている限りストレスと上手に付き合っていく必要がありますが、デスクに座りながら簡単にできるストレス軽減ストレッチがあるそうです。昼休憩など仕事のちょっとした合間にこのストレッチを行えば、快適に仕事ができるかもしれません。 詳細は以下より。 Stretching Exercises for Stress Relief | Winter Health Guide | Reader's Digest 1．耳を肩につけるように首を右側に傾け、左の首筋を伸ばす。手で軽くおさえるのが良い 2．同じように耳を肩につけるように首を左側に傾け、右の首筋を伸ばす 3．楽な姿勢で自分の肩を見るように顔を右に向ける 4．今度は楽な姿勢で自分の肩を見るように顔を左に向ける 5．右腕の力を抜き、その腕を左腕で抱え込み軽く押す 6．逆に左腕の力を抜き、その腕を右腕で抱え込み軽く押す 7．腕をクロスしてイスの取っ手
子どもを花粉症にしないための9か条（医療介護ＣＢニュース） - Yahoo!ニュース
将来、子どもが花粉症で苦しまないようにするためにはどうすればよいか―。理化学研究所免疫・アレルギー科学総合研究センターの谷口克センター長が「花粉症にならないための9か条」を紹介した。 2月23日に横浜市の理研横浜研究所で報道関係者を対象に開かれた「製薬協プレスツアー」(主催=日本製薬工業協会)で、谷口センター長は「スギ花粉症ワクチン開発」と題して講演。この中で、▽生後早期にBCGを接種させる▽幼児期からヨーグルトなど乳酸菌飲食物を摂取させる▽小児期にはなるべく抗生物質を使わない▽猫、犬を家の中で飼育する▽早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす▽適度に不衛生な環境を維持する▽狭い家で、子だくさんの状態で育てる▽農家で育てる―の9か条を紹介した。 谷口センター長は、2003年のアレルギー疾患増加の疫学調査結果などを例に挙げて説明。同調査によると、花粉症を含むアレルギー患者は、20歳
「エイズ＝遺伝子兵器」の暴露
エイズの発生起源をなぜ突きとめなくてはならないか？ なぜならエイズは疑いもなく「遺伝子兵器」誕生の幕開けだからである。もし不審火の原因が放火魔であるなら、それを突きとめ、真犯人を捕まえることなしに放火を防ぐことはできない。まして放火魔自身が、不審火の原因は「自然発火」だと公然と吹聴しているとすれば、なおさらである。 エイズはすでに過去の病気となったか？ とんでもない。たとえばエイズが死因のトップに挙げられている南アフリカでは470万人（国民の9人に1人）もの人びとがHIV感染しており、日本もまた例外ではない。厚生労働省エイズ動向委員会の報告によれば、2001年の1年間で新たに医療機関から届け出があったHIV感染者数（速報値）は、前年比33％増の614人となり、過去最高を記録したという。委員長の吉倉廣・国立感染症研究所長は「20～30代の若い世代の男性による同性間接触による感染者が増加傾向に
姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイク
Q.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらないよりはマシだが筋トレ後は必ずやるべし。 Q.じゃその筋トレやれば治ります？ A.種目による。何も考えずガンガンやるとバランスが悪くなり余計悪化。 とりあえず骨盤周りを鍛える種目をやろう！ Q.その種目は？ A.レッグレイズとか他は色々 Q.正しい立ち方が分かりません！ A.操り人形になった気分で頭から引っ張られてるイメージをする Q.背中鍛えれば治ります？ A.上半身ではないそれを支えてる骨盤。上半身だけ鍛えても時間も無駄 Q.なんか呼吸が常に苦
F速VIP(･ω･)y-～ 薄毛・抜け毛で悩んでるやつ、助けてやるから騙されたと思って開け
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/01/31(土) 18:04:08.90 ID:oSGGtCUL0 まず、聞いたことがあるだろうが、抜け毛の原因に角栓物質ってもんがある。 毛穴に詰まってる脂の事だ。コイツが、育毛の邪魔をする。コイツをどうにか する。 まず、毎日風呂に浸かって、汗をダラダラ出す。それはもう、めっちゃ出す。 関係ないが、体内の重金属物質って、頭皮からしか排出されないらしいぜ。 すると、毛穴が開く。毛穴が開いて、汗が出るてことは、角栓物質が今まさに ウニョニョって出てきてる最中。 で、頭皮をマッサージするように洗う。しっかり洗う。 で、洗い終わったら冷水を浴びろ。しばらくあびろ。 寒いとか文句言うな。禿げたくなかったら 浴びろ。するとな、毛穴が収縮するんだよ。わかる？収縮すんの。そしたら、 うまいこと脂がニュッて飛び出す。で、また頭しっかり洗う。
独身男性・会社員のオタが突然入院したらどうなるか？ - 更年期オタの白血病日記
平凡でオタな会社員だった僕が、突然の白血病に倒れてはや8ヶ月。はたして入院したらどうなるのか？ 会社は？給料は？保険は？ 気になるその辺を、自分の経験をもとに少々記してみたいと思います。サンプルとなる「僕」は、大卒新入社員（正社員）で中堅企業に勤続10年少々。会社や雇用形態で対応がどうなるか、はまったく変わってきますので、そのあたりは適宜、自分の立場にあわせて読みかえてみてください。 人生、何が起こるか分かりません。建設中のビルから鉄骨が落ちてくるかもしれませんし、酔っぱらいの車が突っ込んでくるかもしれません。あるいは、突然の難病を発症する可能性もゼロではありません。「自分が突然のケガや病気をして入院をするハメになったらどうなるんだろう？」そんなリスクを考えてみるのも、たまには興味深いのではないでしょうか。 なお、あくまで自分の経験を元にしたものなので、普遍的なものではないと思います。専門
耳たぶって、何のためにあるの？ 実は役に立つ！ - Ameba News [アメーバニュース]
耳たぶって、何のためにあるの？ 実は役に立つ！ 1月24日 17時00分 コメント コメントする 耳たぶは何のためにあるのだろう？ 耳は確かに音を感知するのに重要な器官だが、それは耳たぶの働きではなく、あくまで耳の内部にある鼓膜の働きによるものである。それ以外の働きとしても、耳たぶは、ピアスをつけたり、性感帯として重要な体の一部だと主張する人もいるが、これは現代人の問題である。このように考えると、耳たぶはもともと人体には不必要なものにも思えるが、一体何かの役に立っているのか？ 結論からいうと、耳たぶは、音の感知において重要な働きをする。動物の体に不要な部分はないとよく言われるが、やはり耳たぶにも、しっかり役割があったのだ。１つは集音機能、もう１つは音源位置の認識である。 集音機能とは、その名の通り、音を集める働きである。多くの動物では耳たぶ（耳介）を利用して、周辺の音を拡張して感知して
そのイヤフォンは大丈夫？ 飛行機内も、彼氏彼女のも、耳内の不潔度アップと警告
そのイヤフォンは大丈夫？ 飛行機内も、彼氏彼女のも、耳内の不潔度アップと警告2009.01.26 16:00 うかつに耳にはめ込むのは超危険なんですなぁ！ 学術ジャーナルの｢Online Journal of Health and Allied Sciences｣に掲載された複数調査結果によると、意外に知られてないかもしれませんけど、イヤフォンって、病原菌やバクテリアがウヨウヨの、かなり不潔な状況らしいっすよ。よく携帯電話の不潔度は超一級なんて言われてますけど、こりゃぁ、しっかりと手入れしないといけませんね。 インドのマニパル大学が実施した調査では、他人のイヤフォンを借りて耳につけた後、耳内にバクテリアの繁殖や感染が認められた人が、実に9割以上という非常に高い割合に達したそうです。一方、イヤフォンを使用していない環境の調査対象者の耳内から、何らかの危険なバクテリアが検出された割合は、わずか
こりゃPTSDになったかもなあ
少し前に曾祖母が亡くなった。享年102歳。俺を含む親類縁者に見守られ、自宅の寝室で眠るように逝った。今時珍しい大往生だったと言えるだろう。通夜、葬儀と滞りなく終わったが、問題はその後だった。火葬場での出来事だ。 祖母のお骨を骨壺に収める際、何を思ったが従姉(お袋の姉の娘)が娘(小学一年生・俺からみれば「従姪」)をその場に立ち会わせたのだ。 俺と両親は「やめておいた方がいい」と事前に何度も告げたのだが、従姉夫婦はいっこうに聞き入れず、これから何が始まるのかもよく分かっていないであろう我が娘に「大丈夫だよね？」と尋ね、娘もそれに頷くばかりで結局押し切られてしまった。 何せ直前まで高温に晒されていた物体である。お骨のみならずそれを乗せている台もかろうじて触れられる程度に熱を持っており、それほど広くない締め切った部屋には独特の熱気が充満している。そして部屋の中央には紛れもない本物の人骨。いくらなん
床屋さんが語っていた「ハゲやすいのはこんな人」 サイオンジ探偵社
ハゲることは人生における最大の苦しみというわけではない。 だけど、誰もハゲることを望んでいないということも、また確かな事実だ。 そりゃ、ハゲてしまうのはどうしようもないのかもしれない。運命だ。遺伝だ。そういうもんだ。 だけど、ハゲる未来とハゲない未来があるのなら、自分はハゲないほうを選びたい。・・・・って、そりゃ、みんなそうだろうけど。 ハゲの話題が出ると「欧米ではハゲてるのはかえってセクシーだと思われる。ショーン・コネリーなんかがいい例」などと、メタ視点を持ち出して問題の無効化をはかる人がよくいるけど、まず第一にここは欧米じゃないし、あなたも私もショーン・コネリーじゃないという基本的な認識が抜けている。 早い人になると、２０代後半からハゲ始めるので、男にとってハゲというのはまさに、今ここにある危機だ。 ハゲ予防にはいろいろな方法がある。頭髪を清潔に保つとか、頭皮に刺激を与えるとか。ドラッ
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2/2 スタビライゼーションとは？簡単な筋肉、体幹の鍛え方 [ボディケア] All About![2/2 スタビライゼーションとは？簡単な筋肉、体幹の鍛え方 [ボディケア] All About](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/afe139ea4408282af7e59681e9286e99a09ef757/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgcp.aacdn.jp%2Fimg-a%2F1200%2F900%2Faa%2Fgm%2Farticle%2F6%2F4%2F1%2F4%2F8%2F201707311213%2Ftopimg_original.jpg)
★★★レーシックで目見えすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:VIPPERな俺