2014年1月20日のブックマーク (6件)

  • うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから)

    (1)全か無か思考(完全主義) 完全な成功でないと満足できない。少しでもミスがあると「すべて失敗」と思い込み全否定する。 (2)こころの色眼鏡(選択的注目) 良い面は視野に入らず、悪い面だけを見てしまう。 (3)拡大解釈と過小評価 自分の欠点や失敗を過大にとらえる一方で、自分の長所や成功をいつも「取るに足らないこと」と思ってしまう。 (4)結論の飛躍(恣意的推論) 「きっと〜にちがいない。」と根拠に基づかず悲観的な結論を出す。 (5)過度の一般化 一つの失敗や嫌な出来事だけを根拠に「何をやっても同じだ」と結論づけたり、この先もずっとそのことが起きると考えてしまう。 (6)自分自身への関連づけ(個人化) 問題が起きた時、様々な理由があるにもかかわらず「すべて自分のせいでこうなってしまった」と考えてしまう。 (7)○○すべき思考 何かする時に「○○すべきだ」「○○しなくてはならない」と必要以上

    うつの思考10パターン(NTT東日本関東病院テキストから)
    lyri
    lyri 2014/01/20
    あとで
  • 進化するラブホテル Page4 « GQ JAPAN

    Editor’s Pick :5 Best Love Hotels ─今のラブホテルを知るなら、この5軒! 今のラブホテルの実態は、行ってみなければ分からない。そこで最新デザイン系ホテルから老舗SM 専門ホテルまで、みなさまの琴線にふれそうな性愛空間を『GQ』がリストアップ。長年日人が恋人たちのために考え抜いた、創意工夫をご覧あれ。

    lyri
    lyri 2014/01/20
    わかる。普通に風呂入りに行きたいわ。
  • 時事ドットコム:「ツイッター開始」を否定=なりすましの可能性−小泉事務所

    「ツイッター開始」を否定=なりすましの可能性−小泉事務所 小泉純一郎元首相の事務所は20日、短文投稿サイト「ツイッター」に小泉純一郎名のサイトが開設されたことについて「人はツイッターをやっていない。間違いだ」と全面否定するコメントを発表した。事務所は、ツイッター社に対し経緯を問い合わせ、登録を取り消すよう求めている。  このサイトには、ツイッター社が人であることを保証する認証済みアカウントが付与されており、「なりすまし」の可能性がある。   小泉氏は東京都知事選に出馬する細川護熙元首相の側面支援を表明。ツイッター開設にも関心が集まり、フォロワー(読者)は7万以上に上っている。(2014/01/20-15:56)

    lyri
    lyri 2014/01/20
    え、公式マークついてたじゃん!
  • 社会に出てから勉強に目覚めた人、きっかけ教えて : ニュース30over

    最近になって生涯学習の必要性を痛感し始めたんですが, 元々頭が悪かった上,ブランクもあり勉強の耐性をつけるのに 苦労してます。 学生時,勉強嫌いでかつ,あまり能力がよろしくなかった人で 目覚めた人いたら,キッカケ教えて。

    社会に出てから勉強に目覚めた人、きっかけ教えて : ニュース30over
    lyri
    lyri 2014/01/20
    オタクでさえなかったら資格取りまくってただろうな。いろんな模試解くとけっこういい点取れるもん。
  • 夫が「美味しい」と言わないのは何故 - 明日は明日の風が吹く

    夫が私の作ったご飯に「美味しい」と言わないのは何故だろう? 私は毎日毎日夫にご飯を作っていた。 夫は飲み会なるものにほとんど行かないので毎日私は夫のご飯を作っていた。 私は料理が好きだ。毎日ご飯を作っても特に苦痛は感じない。 仕事が多忙のため、連日深夜帰宅になる夫を待って一緒にご飯をべていた。 ある程度の下ごしらえをしておいて、電話で帰宅時間を知ってから 一番美味しい状態でべてもらえるよう料理の仕上げに入る。 自分の作った料理を一番おいしい状態でべてもらいたいと思うのは 料理好きのプライドだ。 それでも夫は美味しいと言わない。何故だろう。 美味しくない これが答えだと終了してしまうのでもう少し考えてみる(涙) わざわざ言う必要を感じていない 美味しい?と聞けば美味しいと返ってはくる。毎回深夜に聞かれるのも嫌だろうと思って、ごくごくたまにでも聞かなくなったのはいつからだろう 不味かった

    夫が「美味しい」と言わないのは何故 - 明日は明日の風が吹く
    lyri
    lyri 2014/01/20
    言ってくれるのはありがたいけど、まずかったら言ってくれるし、何も言わないなら言わないでまずくはないということだから(゚ε゚)キニシナイ!!
  • 【画像】坂×街×空の画像が集まるスレ : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ

    【画像】坂×街×空の画像が集まるスレ Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 21:51:38.99 ID:Biq+fJen0 こういうの 2: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) :2014/01/18(土) 21:52:25.38 ID:ibgo/dxW0 期待 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 21:52:46.71 ID:0CVf7QyE0 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 21:52:54.59 ID:ZtJabnUD0 もってないけど好き 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2014/01/18(土) 21:53:31.74 ID:6Qz0DopY0 いい 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします

    【画像】坂×街×空の画像が集まるスレ : 暇人\(^o^)/速報 - ライブドアブログ
    lyri
    lyri 2014/01/20