子どもを早く寝かせるコツとは？ [幼稚園] All About
まずは、早起きから―目標は午前7時「昨日まで夜中の12時に寝ていたお子さんを今日から午後9時に寝かせようと思ってもそれは無理です。」とは、『眠りを奪われた子どもたち』の著者・神山潤氏の言葉です。 神山氏によると、早寝早起きの習慣をつけるために最も大事なものは、「朝の光を浴びること」だといいます。「いきなり早起き」は親子ともにつらいものですが、重要な一歩です。入園準備は「早起き」から始めましょう。 目標は午前７時。登園のため自宅を出る時刻の1時間前には起こします。もちろん、もっと早いぶんには構いません。 昼寝は午後3時に切り上げる昼寝の時間帯には要注意です。午後3時半以降まで眠っていると、明らかに夜の就寝時刻に影響してくるといいます。 入園したばかりの園児では、しばらくはまだ昼食は自宅で、のはず。園でのお弁当や給食がスタートするまではできるだけ早めに昼寝させ、降園が2時半以降になる場合はでき
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2008-11-12_06-30 - 生きてま2 改 - Trac
いままで実践したことある人いるのかな？もちろんソフトウェア開発の現場での話。 実はパターンランゲージは持ってはいたが、ざっと眺めただけで、その中身は精読していなかった。 なぜなら、この本で知りたかったのは、どういう形でパターンをまとめ、分類しているかのサンプルとしてしか 見ていなかったからだ。 しかし、ふと最近この本をもう一度パラパラ眺めていて驚いた。 この本の内容はそのままでも自分達の役に立つ と。 この本に収められているパターンは、町のような都市計画レベルのマクロから、「253.自分を語る小物」のようなミクロレベルまで様々な 粒度のパターンが紹介されている。このなかには、もちろんコミュニティの形成に関わるもの、それにオフィスについてのパターンも 紹介されている。 そして、それぞれのパターンの中には 人に注目した視点 が予想以上に多く含まれていることに気づいた。 例えば 83.師匠と弟子
モデリングの本質（石川初さんがオモシロすぎる件） (arclamp.jp アークランプ)
今年のデブサミ2008で、ジョエルを抑えて満足度1位を獲得したランドスケープデザイナーの石川初さん。最近のエントリが面白すぎる。 バックヤードとしての港湾 最近、Googleマップの空撮が普及して、上空からの高解像度の写真を眺める機会が増えるにつれて、建物の屋上が街のバックヤードと化していることがよくわかる。特に都心部にはほとんど「屋根の景」がない。空調の屋外機が延々と並んでいる光景は、自動販売機を後ろ側から眺めているみたいなおもむきだ。 これが、都市のスケールでは、「海岸」がでかいバックヤードになっている。高度に近代化した都市の港湾の「海側からの眺め」というのはほんとに、都市の「裏側」である。きっと、沿岸の「栄養源」から「物資の流通媒体」へと、海岸がその価値を転換させたときから、海側は巨大な荷捌き場になっちゃったのだ。 街へ出よ、驚愕せよ。 （建築学科の学生に地図を見せて『なにか変なこと
DNSの危機に対応を
DNSの危機に対応を! 〜キャッシュ毒入れ新手法 Kaminsky Poisoning 〜(8/28 脅威についての説明追記) 2008年7月、セキュリティ技術者 Dan Kaminsky 氏が考案したDNSに対する新たな攻撃手法が明らかになり、8月6日、Kaminsky氏による発表がセキュリティ関連の国際会議 Black Hatで行われました。 これはDNSキャッシュサーバに偽の情報を注入（毒入れ/Poisoning）するものです。DNSは原理的にキャッシュへの毒入れ脆弱性を持ち合わせており、特に脆弱な実装のDNSサーバソフトウェアでは過去に何度か対応が図られてきました。今回あきらかになった手法は従来手法よりはるかに効率的に、状況によってはほぼ確実に毒入れができるというもので、大変危険なものです。 すでに攻撃コードも公開されており、被害も発生していることが報告されています。 まず、以下の
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