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フルーツは美味しいけど 太るのでひかえないと〜(^_^; フルーツ食べたいけど 糖質が多いから食べられない〜(T_T) フルーツは〜 食べ方によっては太りにくくする こともできるのはご存じですか？ 今日は〜 フルーツの太らない食べ方 についてご紹介させて頂きます〜(^O^)／♬ タレントの釈由美子さんは 「三度の飯よりフルーツ好き」というほどで 毎朝食にはその時々の“旬のフルーツ”を お腹いっぱい食べているとのこと(^-^) フルーツというと果肉が多く 糖分も多いことから「太る」 という不安を抱きますね〜(^◇^;) しかし〜 釈さんいわく 「食べ過ぎてもフルーツの酵素が消化して 糖としてすぐ吸収してくれるから体も軽い」 とのこと また〜 食後や夜食に食べると太りやすいそうですが 午前中や食事の前に食べるのならOKとのこと(^-^)/ そんな釈さんは リンゴを食べる場合は薄くスライスして

カイロとアロマの健康と癒しのお店を女性が経営してるブログ 癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまでとりどりの情報をリッチに発信しています。 設立７年目をむかえたカイロプラクティックとアロマセラピーのお店を経営しています～お客様に「幸せ～！癒された〜!」と喜んでいただいています。 【トータルボディケア オアシス石神井公園院】 ホームページをチェック→ http://oasis-shakuji.com/　全てのメニューがプライスダウン！ 西武池袋線「石神井公園駅　北口」～徒歩1分です。 ﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰﾋﾞｭｰﾃｨに超おトクなクーポンあります！　http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000144489←チェック！ 電話：03－5923－9985＊予約制です＊10時〜21時（定休日

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癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識～最新トピックまでとりどりの情報をリッチに発信しています。 設立5年目をむかえたカイロプラクティックとアロマセラピーのお店を経営しています～ お客様に「幸せ！癒された～!」と喜んでいただいています。 【トータルボディケア オアシス石神井公園院】 ホームページをチェック→http://oasis-shakuji.com/　HP限定割り引きあります！ 西武池袋線「石神井公園駅　北口」～徒歩1分です。 ﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰﾋﾞｭｰﾃｨにクーポンあります！　←チェック！ 電話：03－5923－9985＊予約制です＊10時～21時（定休日：日・祝日） フルーツは美味しいけど 太るのでひかえないと～ フルーツ食べたいけど 糖質が多いから食べられない～ フルーツは～ 食べ方によっては太りにくくする こともできるのはご存じですか 今日は～

古市憲寿氏　“頂き女子”事件に「20代と40代…恋愛は生まれにくいという前提を男性側も意識した方が」 スポニチアネックス / 1分前

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