癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識～最新トピックまでとりどりの情報をリッチに発信しています。 設立5年目をむかえたカイロプラクティックとアロマセラピーのお店を経営しています～ お客様に「幸せ！癒された～!」と喜んでいただいています。 【トータルボディケア オアシス石神井公園院】 ホームページをチェック→http://oasis-shakuji.com/　HP限定割り引きあります！ 西武池袋線「石神井公園駅　北口」～徒歩1分です。 ﾎｯﾄﾍﾟｯﾊﾟｰﾋﾞｭｰﾃｨにクーポンあります！　←チェック！ 電話：03－5923－9985＊予約制です＊10時～21時（定休日：日・祝日） 最近肌の弾力がなくなってきた～ 肌のたるみがきになる～ このようにお肌は知らず知らずのうちに 老化現象がおきているんです うっかり油断すると思わぬお肌の老化に つながってしまいます～

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太い脚～ はれぼったい目～ パンパンの顔～ 夜の帰宅後や寝起きなどに起きやすい 「むくみ」 これから外出しないといけないとなれば すぐにでも解消したいものです そんなときにモデルさんたちが 実践している 「むくみ解消法」があるんです 今日は～ モデルが実践 むくみ解消の超かんたんテクニックとは？ についてご紹介させて頂きます～ 水を毎日1.5L飲みましょう あるモデルさんは むくみ予防に毎日1.5Lの水を 飲むのを心がけているとのこと むくむからと水分を控えてしまいがちですが 脱水症状を防ぐために 水分が少ないと体はますます水分 をためこんでしまうのだそうです 適度な水分摂取でむくみにくくなります たったこれだけでむくみが解消するのですね～ お水が苦手な方や早くむくみを取りたい方は プロのアロマセラピストに施術してもらうと リンパの滞りが流れてむくみが解消します～ お水を飲んだり ロマセラ

冬は空気がとても乾燥しますね～ 寒くて血行が悪くなったり～ この季節はお肌にとっても厳しい季節 高価な美容液やクリームでケアする方法もありますが～ お金をかけずに美肌に なれる方法もあるんです 今日は～ 家にもあるアイテムで美肌 0円で美肌になれるスゴワザ についてご紹介させて頂きます～ お金をかけずに 美容効果を出せたら嬉しいですよね ミカンの皮でビタミンCチャージを エイジング・美白ケアや風邪の予防など に欠かせないビタミンCを たっぷり含んでいるミカン もちろんそのまま食べてもいいのですが 残った皮も賢く活用しましょう では～その方法です～ １：ミカンの皮には汚れや農薬などが 残っている可能性があるので 皮を剥く前にこすり洗いしましょう ２：食べ終わったら 皮がカリカリになるまで乾かしましょう ３：それをティーパックや布袋に入れて 入浴剤にしましょう 湯船にミカンの有効成分が溶け込ん

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キープしたいんです 今日は～ 冬太りがストップ 食欲を抑える２つのコツとは？？ についてご紹介させて頂きます～ コツ１：食欲減退のツボを押しましょう おなかがすいたら 耳の穴の手前にある「飢点」のツボを刺激 人によって場所が若干違うのですが ちょっと痛気持ちいい場所を探して 押したりつまんだりすると 食欲が抑えられるとのこと コツ２：マスクをして口を 封鎖しましょう 風邪をひいているように見えるので 周りも食べ物をすすめてこないのだそうです さらにマスクが邪魔で 物理的に食べ物を食べることが 面倒くさい状況を作ってシャットダウンできます どれも効きそうですね～ これだけ身につければ 食欲を抑えることも夢じゃないですね 日々頑張って冬太りをストップさせましょう～ ホットペッパービューティに 【超おトクなクーポンメニュー】あります ☆もっとおトクな新メニュー登場！！ ネットからお気軽にご予約で

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