ココアと国産するめを前回、購入 先日に楽天から購入した純ココアや国産するめは、ぶじに届いています。 好きなものがあると、安心。 4月14日から楽天お買い物マラソンが始まったので、欲しいものをお伝えします。 スポンサーリンク 贈り物ギフト するめとココア 母の日プレゼント くら寿司うなぎ 贈り物ギフト 娘から前に届いた高級プリン 10年来のお友達が、詩集の本を出版するそうです。 「貯め代さんにも贈るから、読んでね」 献本してくださるとは、うれしい。 詩集は自費出版が多いから、お祝いになにか差し上げたい。 【5/6(月)～5/12(日) 日時指定OK 】母の日！ぴったり！さくらんぼ 佐藤錦 プレミアムボックス(秀品/L・2Lサイズ/24粒)【 2024 山形県産 母の日 ギフト 贈り物 プレゼント 花 カーネーション メッセージカード 果物 フルーツ 送料無料 早割 】 サクランボの季節です。

日光・華厳の滝 ささやかですが毎年、夏に旅行するのが楽しみです。 昨年は新幹線で東京へ行き、娘や孫と会うことができました。 今年は北海道に行きたい。 そう思って計画したら、ホテルが高くて驚いたことをお伝えします。 スポンサーリンク 新幹線とホテルのパック 函館のホテル＋新幹線 インバウンド需要 シニアの旅 まとめ 新幹線とホテルのパック 新幹線とホテルのパック旅行 去年はJR東日本の「東京の上野のホテルと新幹線がパック」になった「びゅうトラベル」を利用しました。 往復の新幹線とホテルで３万３千円。 2人で7万円弱で、コロナ禍が明けての楽しい旅となったのです。 www.tameyo.jp 東京は暑かったので、今年は涼しいところへ行きたい。 函館のホテル＋新幹線 海の宝石イクラ テレビで前に函館のお宿・朝食戦争を見ました。 イクラをかけ放題のイクラ丼 お肉やお刺身 デザートやスイーツ 食いしん

iDeCoを2023年から始めた結果 昨日は「つみたてNISA」をSBI証券・NISA口座に設定するのに、苦労した話をお伝えしました。 今日は60歳の私が、新NISAにチャレンジするきっかけになったiDeCoのお話をします。 iDeCoとNISAは国が推奨するお得な制度で、老後の備えにおすすめです。 スポンサーリンク iDeCo iDeCoの税控除 NISAはお金持ちほど有利 まとめ iDeCo パソコンを使えた方が設定しやすい 私は2023年春からからiDeCoを始めました。 個人型拠出年金のiDeCoは、自分で育てる老後の備え。 国民年金しか受給できないので、遅まきながらチャレンジしたのです。 注意点は国民年金の払い込みが終わると、自動的にストップすること。 なので誕生日が来たら、私は任意加入の手続きをして、もう一度iDeCoを申し込む必要がありました。 これまで10万円をSBI証券の

自家製ゆずドリンク 先日の朝9時、降圧剤の薬をもらいに個人クリニックへ行くと、スタッフが電話でこんな対応をしていました。 「すみませんが、インフルエンザの検査はもういっぱいで、お受けできません。ほかの病院へお問い合わせ下さい」 感染症は今冬も要注意ですね。 風邪を引かないように、私が心がけていることをお伝えします。 スポンサーリンク 体を冷やさない マスク生活 ゆずのホットドリンク まとめ 体を冷やさない 豆炭アンカ きのうは雪が降り、大変な寒さでした。 クリニックで血圧を測定すると「134－87」 私は寒くなると、血圧が上がり、夏より冬の方が血圧高め。 体が寒さに反応しているのでしょう。 それで降圧剤を服用しています。 www.tameyo.jp 医師はカルテを見ながら「寒くないようにしてください」と、私にアドバイス。 暖房費の節約は体に悪いから、私は今冬も豆炭アンカを愛用。 でも、火災

詐欺の手口は巧妙化 シニア世代を狙った詐欺が急増しています。 夫が、不審なショートメールに記された電話番号に反応し、連絡をしてしまいました。 「NTTの利用料金について」の文章を信じたそうです。 実際のSNSの文面とその顛末（てんまつ）をお伝えします。 スポンサーリンク 怪しいSNS 自ら情報開示！ NTTを騙る詐欺に注意 まとめ 怪しいSNS 不審なショートメールに夫が連絡しました(>o<) わが家は固定電話とプロバイダー・スマホ2台をドコモ光と契約。 先週、夫の携帯電話にSNSの着信がありました。 「NTTよりお知らせ 利用料金についてお話したいことが有ります。本日中に050－6×70－263×　こちらまでご連絡下さい」 発信者　＋8180－816×－8×18 夫はNTTよりお知らせの文言に、何だろうと思い、電話をかけてしまいました。 自ら情報開示！ 夫の愛車と自宅はボロい 電話をした

またもや被弾！ Google検索からの流入がぐっと減り、「あれっ」と思った9月でした。 Googleフォームコアアップデートと、ヘルプコンテンツアップデートがあったそうです。 ブログ運営の悩みと、先月にアクセスが多かった記事についてお伝えします。 スポンサーリンク 買わない生活 Googleコアアップデート サーチコンソール まとめ 買わない生活 シンプルライフ 50代から「お金を使わない生活」や「買わない暮らし」を研究しています。 どうしたらムダな買い物をしなくて済むだろう？ 貯金を殖やし、老後に備えたい 家にあふれる物を片づけて、シンプルに暮らしたい www.tameyo.jp 8月に書いた記事「60歳からは買わない生活で、ゴミ処理コスト減らそう」を、9月にも多く読んで頂きました。 ありがとうございます！ Googleコアアップデート 収益は半減どころか7割減 ブログを始めて7年。 2

夜も眠れないほど痒い 皆さまは今夏、肌トラブルに悩まされませんでしたか。 私は猛暑であせもができ、汗かぶれになりました。 痒くて、夜も眠れないほど。 皮膚科へ行くと混雑して、診てもらうのに２時間待ち。 夏の皮膚トラブルについて体験記をお伝えします。 スポンサーリンク あせも 冷やす 診断と対処法 あせもの原因 まとめ あせも 滝のように流れ落ちる汗 本来なら夏が短く、冬が長い北国ですが、今夏は猛暑続き。 なんと9月半ばでも30℃超えの日がけっこうありました。 冬の寒さには慣れていても、酷暑に弱くて、大汗をかき通し。 あせもが出始めたのは7月。 治ったり、また皮膚が赤くなったりを繰り返すうちに、元々アレルギー体質の私は、猛烈な痒みに悩むようになります。 あせもは大量の汗をかいたとき、汗を排出する汗管が詰まることで起きます。 炎症を起こして赤くなり、子どもに多い皮膚の疾患ですが、大人でもなりま

小さな暮らしでラク家事 小さな暮らしがシニア世代に人気です。 不用品を処分し、生活コストを下げるシンプルなライフスタイルは、特に60代に最適でしょう。 なぜなら働いている方も多いけれど、疲れやすくなり、体の衰えを感じやすい年齢だから。 秋に始める小さな暮らし、そのメリットをお伝えします。 スポンサーリンク 小さな暮らしと秋 お月見や月光浴 まとめ 小さな暮らしと秋 秋がオススメ理由 気温が20℃よりも下がるにつれて、ダニの死骸が増えていきます。 ダニの死骸はアレルゲンとなるため、秋はそうじを念入りにしたい季節。 ところが大きなお屋敷だと、いくつもの部屋をそうじしなければなりません。 60代の妻にとっては、大変です。 www.tameyo.jp ダニの死骸は、ホコリに絡みやすいので、まめな拭きそうじがベストでしょう。 モノがあふれた状態だと、そうじはしにくい。 小さな暮らしのメリットは主に3

芸能人と貧乏人は歯が命 10年振りに歯科検診に行きました。 虫歯が痛まないため、すっかり足が遠のいていたのです。 自治体から届いた60歳の無料・歯科検診の受診券を利用。 わたしの歯科検診の結果についてお伝えします。 スポンサーリンク 歯の数は？ 歯石 まとめ 歯の数は？ 歯科チェック 歯の検診を受けてもらうため、多くの自治体が無料の受診券を住民に配っているのでしょう。 そういえば50歳のときにも、受診券で歯を診てもらいました。 60歳になった月に届いた受診券をなくさないようにして保管。 それを握りしめて先日、歯科クリニックに行ったのです。 歯の数は28本 健全な歯数は11本 処置歯　17本 歯周ポケット　0本 歯肉の状態　健全 www.tameyo.jp 私は親知らずがないせいか、歯の数は28本。 これまで抜歯したことはなく、差し歯はありません。 歯科医によれば、すぐ治療が必要な虫歯もなし

東北電力が1,400億円の最高益 河北新報によれば、東北電力が経常損益が赤字から一転、大幅な黒字となったそうです。 最高益1,400億円は驚き！ 25パーセントもの値上げを発表し、庶民が苦しいのはどこ吹く風ですね。 酷暑がようやく過ぎてわが家の8月分電気料金が、21,443円の請求であることもお伝えします。 スポンサーリンク 電気料金 東北電力1400億円の最高益 敬老の日 まとめ 電気料金 電力の使用量 うちは東北電力の従量電灯の契約です。 自由料金プランから規定料金に昨年の秋、変更しました。 60アンペアなので、基本料金も高め。 夫の仕事場を併設した建物なので、一般のサラリーマン家庭よりも電力を多く使用しています。 7月下旬から8月下旬までエアコンを多く使用したため使用量が、冬場の暖房費とほぼ変わらない２万円超えの請求！ www.tameyo.jp 熱中症にならずに済んだので、御の字で

できる女を服で演出したい 仕事をがんばって大企業の管理職になった50歳女性が、家中にあふれた服や雑貨の片づけに悩む。 8月29日のBS朝日「ウチ、断捨離しました」は、バリキャリ女性が相談者です。 女性の生き方について考えさせられたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 管理職の女性 ご褒美がモノの行き着く果て 封印した気持ち 服で自分を演出 岐路に立つとき まとめ 管理職の女性 オフィス街 奈良県の2LDKのマンションが舞台です。 ゆきさん50歳は、大企業の管理職。 部下40人を率いるバリキャリ女性は、独身です。 悩みは家じゅうにあふれた服や雑貨の山。 物が積まれて、床が見えません。 ボーナスが出ると、20万円分も服を買う 趣味はネットショッピング ご褒美がモノの行き着く果て バリキャリ女性 ブログ画像は私が自分のカメラに収めた写真ですので、ご了承下さい。 やましたひでこさんは家の惨

8月のふり返り 猛暑の8月が過ぎましたが、9月も暑いようです。 先月は「ごみ屋敷は田舎に行くほど深刻」や「断捨離はぜいたく」などがGoogleのDiscoverに取り上げてもらえ、PVが伸びました。 家計は旅行や扇風機を買うなどして、支出が増えて、私が10万円ほど出すことに。 8月のふり返りをお伝えします。 スポンサーリンク 8月の人気記事 厳しい家計 まとめ 8月の人気記事 冷蔵庫 おかげさまで8月は、たくさんの皆さまに記事を読んで頂きました。 ありがとうございます！ 私のブログ運営は、下手な鉄砲も数打ちゃ当たるタイプ。 これまでの記事数は、1500を超えました。 8月は22記事をアップ。 読者のみなさまに支えられて、続けることができ、本当に感謝申し上げます。 www.tameyo.jp 断捨離はぜいたくは、相談者の奥様がつぶやいた一言。 精神的なゆとりや、捨てても必要なとき買い直せる資

「ウチ断捨離しました」感想 インドネシアで2人のお子さんとともに暮らしたことがある、転勤族の奥様が「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました』」に登場しました。 「転勤族は根無し草」が、サブタイトルです。 育児と家事を担う専業主婦は、全く自分に自信を持てません。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 引越して2カ月 捨てるのが苦手 断捨離はぜいたく 自分を最優先に 主婦だって立派な仕事 まとめ 引越して2カ月 片付かない悩み ブログ画像は、わが家の実情であることをご了承ください。 BS朝日「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」8月22日(火)の放送は、東京都調布市の3LDKマンションが舞台です。 あいさん　41歳 夫 娘　小学校4年生 娘　5歳 2カ月前に引越したという、あいさんの一家。 「前の家より、今のマンションが狭いから、全てのモノを収納できません」 室内にモノが積み上

おやつの買い置きはダイエットの敵 朝の番組「健康カプセル！ゲンキの時間」で、『家やせダイエット』が紹介されました。 肥満は糖尿病など、万病の元です。 番組では家をみれば、太る家かやせる家か、わかるというのです！ 玄関・廊下・リビング・ダイニングの4つのやせるポイントと番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 玄関やせダイエットのコツ 廊下 リビング ダイニング 汚部屋はストレスの元凶 まとめ 玄関やせダイエットのコツ 運動靴がキーポイント あなたの家の玄関先に置いているのは、サンダルですか？ それともスニーカー？ やせたいなら、運動靴を置きましょう。 すぐ履いてランニングやウォーキングができるように、いつでもスタンバイさせるのが正解です。 廊下 姿見や鏡で体型を毎日チェック 廊下に鏡や姿見がない家は、自分の体型が変化しても気づきにくい。 うちは玄関に姿見があるので、その点はOKでした。

キャベツと納豆サラダ いろんな食材が値上がりして、節約せずに前年と同じ買い物をしていたら、年間2万6千円も食費が多くなると、5月23日の「あさイチ」冒頭で解説されました。 2万6千円あるとないとでは、大違い。 番組で紹介された千切りキャベツと納豆のサラダが意外なおいしさだったので、お伝えします。 スポンサーリンク 豆腐ともやしで無限メニュー 豆腐は水切りが大切 キャベツと納豆のサラダ まとめ 豆腐ともやしで無限メニュー 節約に最適なもやし お得な食材を徹底的に追求する「ツイQ」が今朝のテーマ。 とくにもやしと豆腐は、安いだけでなくたんぱく質が摂れますね。 もやしと豆腐とひき肉を組み合わせて、何品もおかずを作ることができる！ そのとき大切なのが最初に味付けを考えること。 マヨポン 和風 洋風 マヨポンはマヨネーズ大さじ2とポン酢に塩コショウが少々。 和風はすりおろししょうがに、しょうゆやみり

食品の値上がり（画像は過去に撮影した写真です） 4月の家計簿を集計しました。 夫婦ふたり暮らしで、スーパーでの買い物が53,400円！ そのほか外食としてラーメンや回転寿司など大ざっぱですが、記録しています。 何でも値上げされて、予算オーバー。 家計について考えます。 スポンサーリンク カニも入れた食材費は？ 電気料金 車の修理費 家計赤字 まとめ カニも入れた食材費は？ 娘が帰省 スーパーでの買い物が53,400円ですが、ネット購入したズワイガニ9,800円を加えると、63,200円になります。 食材費　63,200円 外食費　5,500円 酒代　　13,500円 合計は82,200円と大幅にオーバーです。 4月末に娘ふたりと孫が帰省したので、食費が膨れ上がりました。 食材費のなかには、スーパーで買った婿さんへのお土産も入っていますが、食品の値上がりがイタかったですね。 電気料金 オーブ

警察に届けて受理番号をゲット 2024年5月26日更新しました クレジットカードを不正使用され、先日に最寄りの交番に届けました。 その後、最速できのう、作り直しの楽天カードが自宅に届いてびっくり。 被害額は約４万円です。 クレジットカードの不正使用その後について、お伝えします。 スポンサーリンク 不正使用はまずカード会社に連絡 無料電話のアマゾンジャパン 警察に届けた理由 カードの断捨離 まとめ 不正使用はまずカード会社に連絡 うなぎを楽天スーパーセールで購入 楽天e-NAVIで、今月の支払額を確認したら、覚えのない買い物履歴があり、頭の中が真っ白になったのが、クレカ不正使用の発端です。 覚えのないアマゾンプライムカイヒ 覚えのないアマゾンの買い物3件 夫から携帯電話を借りて、楽天カードに電話しました。 理由は夫の電話は、通話が無制限で無料の契約なので。 有料コンタクトセンターに電話をかけ

どこもかしこも物であふれた家 久しぶりにBS朝日「ウチ、断捨離しました！」を視聴しました。 4月4日放送の2時間スペシャルです。 65歳のお母さんは2人の娘が結婚し、家を離れると寂しさを埋めるため、家中を物だらけに。 私も多々、思い当たるので、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 孫が自由に遊べない実家 捨てられない・片付かない お金の苦労 片づけの目的を確認 まとめ 孫が自由に遊べない実家 1歳になる孫 私の娘も1歳になる子どもがいるので、人ごとに思えなかった「ウチ断捨離しました」の番組です。 ブログ画像は私がカメラ撮影した、わが家の実情であることをご了承ください。 和歌山県の3LDKの戸建て 65歳のお母さん 71歳のお父さんはトラック運転手 長女　37歳 次女　31歳 65歳のお母さんは脳こうそくを患い、退院してから家事をこなしますが、以前ほど元気ではありません。 大病ですか

金が高いから押し買いに注意 金の現物が高騰しています。 1グラム9000円で計算すると、画像のペンダントヘッド・5グラムの純金は4万円以上になるかもしれません。 アメリカの銀行が破綻して、にわかに経済界が騒がしい。 時節柄、押し買いに注意ということを、お伝えします。 スポンサーリンク アメリカの銀行破綻 金の現物 押し買い まとめ アメリカの銀行破綻 銀行破綻で混乱 好調だったアメリカ経済ですが、相次ぐ利上げで企業は影響を受けたのでしょう。 シリコンバレー銀行が破綻。 アメリカでは、銀行株が下落しています。 日本への影響は大きくないという見方が多いけれど、2023/03/14現在、日経は下がりました。 www.tameyo.jp 私は知人のメンタルが心配です。 13日の米株式市場でダウ工業株30種平均は5日続落し、前週末比90ドル50セント（0.3%）安の3万1819ドル14セントで終えた

LEDで節電 エネルギー不足で電気料金は、高くなる一方です。 節電が叫ばれるこの頃、あったかグッズが人気。 そして昭和の暮らし方は、節電に効果絶大！ 今から50年以上前、日本人はどんな生活だったのか。 それを知るところから節電はスタートします。 スポンサーリンク 節電プログラム 3%の節電 昭和の暮らし 豆炭の着火 節電で不便を楽しむ まとめ 節電プログラム 節電でポイントゲット 朝の情報番組でも紹介されていた節電プログラム。 電力会社のホームページに登録すれば、2000円分のポイントをゲットできるものです。 国の節電プログラム 冬の節電チャレンジキャンペーン 私は上記の2つにエントリー完了。 東北電力だと、よりそうeネットに登録すれば、簡単と思います。 www.tameyo.jp 自由料金プランから東北電力の従量電灯に変更しました。 そうはいっても燃料費調整額を33パーセント強、値上げす