現在使用しているメイク道具、６アイテムです。 ファンデーションは無し、パウダーのみ。 お湯洗いや手ぬぐい洗顔で肌を必要以上に洗わなくなってから、 肌もキレイになり 使うものがどんどん減り、ここまできました。 ▼以前の様子 アイシャドウ・チークをＥＴＯＶＯＳに買い替え 先日受けたパーソナルカラー診断の影響をうけて、 目元は明るめのアイカラー（メープルブラウン）に、 チークはコーラルピンクに変更。 メイクの指導は無かったので正確には合っているのか分からないのですが、少し明るめを意識して取り入れた方が良いと感じたので、自分なりに少し変化させてみました。 ETVOSのミネラルシリーズは、「肌にやさしい」と色んな方がブログで紹介されていて以前から気になっていました。 特にチークはブラシ要らずでポンポンするだけ。という所に面倒くさがりの私は食いつきました。（笑） ミラーも付いていて便利です。 エトヴォ

乾燥する季節になり、スキンケアにオイルが復活です。 いま使っているのは「バイオイル」 汗をかく季節は自然と肌がしっとりするので、夏場は何も使っていなかったのですが１０月に入った頃から、寝起きの肌が硬くなってきたので使い始めました。 お風呂上りに塗って寝ると翌朝の肌が全然違います。 バイオイルの特徴 全身保湿に使える。 妊娠線予防、傷跡、バスオイル、ヘアオイル…と多用途に使える。 他のオイルよりサラッとしている。 少量で伸びが良い。 バイオイル 60ml posted with カエレバ ジャンパール 2012-12-08 Amazon 楽天市場 オイルの使い方 【私の場合】 お風呂上りに手のひらに1、2滴垂らし頬や目元、口周りなど乾燥しやすい箇所に指先で馴染ませる様に塗り込みます。 オイルを手のひらに伸ばして顔全体に軽く塗る。 手にに残った油分で爪周りを軽く保湿。ささくれ対策になります。

さて、前の記事は詰め替え作業がストレスで、 シャンプーとリンス、ボディ、ハンドソープをやめて 無添加石鹸だけにした話でしたが、 今回は、その勢いで私が始めた「湯シャン」と継続してみて感じたコツについてご紹介します。 湯シャンとは お湯だけで髪（頭皮）を指でマッサージしながら洗うこと。 芸能界ではタモリさんや福山雅治さんも実践していることで有名で、髪質や抜け毛が改善されたりする洗髪方法ですね。しかしネットや他のブログで情報をみてみると、その効果は賛否両論。実践してみてもなかなかコツがつかめずに挫折した。なんていう声も多く見かけます。 湯シャンを始めて感じた3つの効果とは？ わたしが湯シャンを継続して半年ほどで感じた効果について、 抜け毛が減ったこと。（お風呂の排水口にほとんどたまりません） 朝の寝ぐせがすぐになおるようになり、扱いやすくなった。（アホ毛も立ちません） カラーリングのもちが劇的

「おしゃれと身だしなみは違う」 学ぶ機会があったので、考えてみました。 おしゃれ＝自己満足 身だしなみ＝第三者満足 おしゃれは、個性を出して自分を表現する方法で 身だしなみは、他人から見て気持ちの良い装いです。 主語が真逆で全然意味が違いますね。 特に制服（ユニフォーム）は「統一美」なので個性を出す必要性がなく、全員が揃っている。という事が「美しさ」であり、重要な事である。という内容に納得しました。 ユニ＝ひとつのという意味 フォーム＝形という意味 に個性を出す必要はないのです。 ユニフォーム化っておしゃれなの？ ミニマリストの中では、私服を制服化（ユニフォーム化）している方をたくさんお見かけしますね。着る服の数を減らして、予め決めて置けば迷いの時間も少ないし、手入れや管理もシンプル。場所も少なくて済みます。 中には、自分に似合うスタイルをとことん研究して私服のユニフォーム化に取り入れてい

レンタル姫姉様を利用してきました。 レンタル姫姉様★2時間20000円の詳細 - モテ貯金 利用するのは実は2度目。 1度目は今年の3月。私がまだブログを始める前です。 何か新しいことを始めたい病の私が突然、 「先生…っブログがしたいです…‼︎」（スラムダンクの三井寿風に読むこと笑） と、みきさん（当時は姫姉様）にアドバイスをお願いしたのがキッカケです。 ブログはおろか、ネットでは検索くらいしかした事のなかった私に懇切丁寧に教えてくださった恩師です。 その2日後にブログを始めて、現在に至ります。 ▶︎【5回目のレンタル姫姉様】ミニマリスト すみれの壺 誕生秘話！ - モテ貯金 姫姉様を知るキッカケと青野すみれのルーツ ちょうど1年前の今頃、職場の環境が変わり、仕事の内容が変わり、日々の張り合いや活力を失いかけた私は消えそうなって過ごしていました。 その時に「女だけど女が嫌い」と検索して出会

シンプルにミニマルな生活を意識するようになってから、 スキンケアやヘアケア、 メイクアップなど沢山の事をやめました。 それでもなぜか、 「なんか肌キレイになった」 「いつも元気で若返った？」 そんな風に言ってもらえる事が増えました。 意識するようになったこと 理由を考えてみると、 シンプルにミニマルな生活を送るようになって、「健康」をいちばんに意識するような生活になったからかなと思います。 もちろん女性ですから、いつまでも美しく居たい。「美容」にもつねに興味があります。 ただその方法はたくさんあるけれど、そのいちばんベースになっている事はやっぱり「心と身体にの健康」なのかな。と思います。 以前は離れていた２つの言葉が、近くなったイメージです。 「美容」のカテゴリーが無い理由 一時期、このブログに美容のカテゴリを作ろうと思ったけれど、やめたのもその理由でした。今もありません。　（記事が増えた

着回す服が減ると、洗濯物の取り込みや服の管理もずいぶんラクになりました。 何だか最近色々と吹っ切れてきたので、 我が家の様子をあるがままに書いていこうと思います。 押入れがクローゼット代わり 私たち家族3人の洋服はこんな感じで、リビングにしている和室の押入れをクローゼットにしています。 現在、３段ある引き出しは家族１段づつ。（昔は私だけで3段使っていました。。） 隣の小さい３段は肌着類です。 ふすまの反対側にもうひとつ同じ３段の引き出しがあって、春夏と秋冬で入れ替えます。 衣替えも2〜3分で終了でした。 ▶︎和室リビングをさらにスッキリして暮らす。 - すみれの壺 洗濯物の取り込みと合理的な洋服収納 私の服に関しては、右側にあるベランダから取り入れてそのままの手で押入れの中に掛けるだけです。またすぐに着るのでほとんど畳みません。 吊るしているとヘンな畳みシワも付かないし逆に便利。 服が少な

毎日続く家事は、 できるだけ合理的で楽ちんにしたい。というのがあります。 出来るだけパパッと終わらせて 他の事に時間を使いたい。 そんなことばっかり考えています。 同世代のママとして共感が多い mamiさんがとても合理的な拭き掃除の記事を書いていらっしゃいました↓ 雑巾が苦手 mamiさんも書かれていましたが 雑巾を洗って干して、また使う。というサイクルがとてもニガテだから。 ちょっとだけ潔癖気味な部分があるので 「雑巾 」という存在が苦手なんだと思います。 だけど、いくらモノを減らしても、ホコリは溜まっていく。 拭き掃除をしないわけにはいかないんですよね。 拭き掃除はウエスで使い捨てにする そこで、一枚のウエスで、順に色々な箇所を拭いてまわり、最後はポイする。 という方法をとっています。 使い古しのタオルを切って利用してらっしゃるのでムダがないです。 私はmamiさんのように毎日ではない

クローゼットの奥から引っ張り出してきた服があります。 キャメル色の合皮ジャケット。 3〜4年位前に買ってワンピースと合わせて良く来ていたモノです。 パーソナルカラー「スプリング」の中にある色 先日受けたパーソナルカラー診断、 ▶︎パーソナルカラー診断を受けてわかったこと - すみれの壺 私が該当した【スプリングタイプ】の色見本の中に「キャメル色」がありました。 似合う色の見本にパステルカラーが多めのスプリングタイプ。 なかなか私の手持ちには無い色が多かったのですが、「キャメル」はありました。ジャケットもちょうど今が活躍できる季節。 手放す予定だったジャケット このジャケット、じつは近々またフリーマーケットをする予定をしていまして その時に手放すつもりで纏めてありました。 （フリーマーケットは私が楽しみながらモノを手放せるツールのひとつです^ ^） ▶︎フリマ出店で断捨離しました！自分に合っ

ずっと気になっていた、パーソナルカラー診断のプロ診断を受けてきました。 大丸松坂屋 ファッションナビ パーソナルカラー診断とは？ 肌や瞳や髪の色で自分に似合う色を分析して、 スプリング、サマー、オータム、ウィンターの4つのカラータイプに分類。 それぞれのテーマに似合ったカラーで魅力を引き出す。というものです。 ▶︎自分に合う色は？簡単パーソナルカラーチェック| セルフチェック | スキンケア大学 今までwebサイトで自己診断してみたのですが、今いち確信がなかったのでずっと気になっていました。 パーソナルカラー診断があるのを知ったのは、ブログを始めてから。 色々な方々が自己診断されたり、プロ診断を受けたりした記事をみたのがキッカケでした。 持ち物を厳選したい。 と思っていたので自分に似合う色がわかれば、目安になっていいな。と思って自己診断してみたのが始まりです。 自己診断結果とプロ診断結果の

連休中に、近くのリサイクルショップにダイニングテーブルとイス×2脚を引き取って貰いました。 最近、理想のコンパクトライフに向けて 大きいモノを減らしたい欲求が加速しています。 ▶︎コンパクトライフへ向けて、理想の「量」と「形」を設定する - すみれの壺 ライフスタイルが変化していた 結婚当初に当たり前の様に買ったテーブルとイスのセット。初めの家にはダイニングスペースがあったのですが、その後引越しした後は間取りが 台所 和室2室 洋室1室 になり和室の1室が居間兼ダイニングスペースになった為、ダイニングテーブル。というものを置く場所が無くなってしまっていました。 それでも形を変えて頑張ってくれていました 何とか活用できないかと工夫した結果、引越し後は 天板は台所の棚と組み合わせて、作業台として。 2脚のイスは書斎の椅子として。それぞれ活躍してくれていました。 再びライフスタイルの変化＋コンパ

この度、白のスニーカーを買い替えました。 その節は皆様たくさんアドバイス、情報をくださりありがとうございました。 参考：白スニーカーを買い替え おすすめ候補の比較＆まとめ - すみれの壺 無印用品のスニーカーんを選んだ理由 全ての候補を手に取り、試着した結果「無印良品」のスニーカーにする事にしました。 最終的に決め手になったのは以下の3点でした。 汚れにくさ つま先のカタチ 軽さ 見た目は「スペルガ」が1番好きだな。と思っていたのですごく悩んだんですが、実際履いてみると理想と現実ってやっぱり違いますね。。甲高で先の四角い私の足には何だかしっくりきませんでした。 つま先がゴム製になっていた方が、ただでさえ汚れやすい白いスニーカーの対策になるかな。という所では、ジャックパーセルと無印でも迷いましたが、無印の方が軽かったです。 さらに中敷も足裏の凹凸に沿って作られていて（ビルケンみたいな感じ）と

人間関係をシンプルに保つコツ。 それは、 誘われ体質から誘い体質になること。 昔は私も、誘われるがままに何処にもあそこにも顔を出していた時がありました。だってその時は楽しいし、断わりを考えるのも何だか面倒だし、付き合い付き合い！思って行っていました。 誘われる事が嬉しかったし、満たされてる気がしていました。 でもお誘いばっかりで過ごしていると今度は、何で誘ってくれないんだろう。。 と不満や不安の気持ちがモヤモヤ出てくる。 そう、それは完全に他人軸での世界に慣れてしまって自分で決断する力が衰えていってる状態でした。 自分から行動する事で、必要な関係が明確になる。 まず、少しずつでも良いので、自分で決めて誘う。行動する。その割合を増やしていけば気持ちえ方が変わってきます。 自分がしたい事、会いたい人、自分からアクションを起こす事で、何が大切か、その為には今何が必要か。がわかってきて毎日の取捨選

すみれさんがモノを減らすキッカケはなんですか？ どうしてそんなにも、減らすと良くなると確信して行動ができたんですか？質問を受けてもその時は上手く答えられませんでした。 そうだな。と思います。 私は何かの断捨離本や、誰か特定の方に影響を受けた訳でもなく ライフスタイルの変化に応じて、 なぜか根拠のない確信を持って、ただひたすらモノを減らしていた人だったから。 質問している方が疑問に思うのは無理がありません。 でも昨晩Twitterでやりとりしている中で、ふと自分の結婚した当時の感覚を一文にまとめてみた時それが明らかになった気がしたんです。 ひとつのことに集中したかったから結婚した 毎日毎日色んな人と色んな事をして遊んで、一瞬一瞬はめちゃくちゃ楽しくてキラキラしていた。でもずっと何か満たされない虚しい気分だった。 ある時、ひとつにだけに集中したいと思った。 それが私が結婚しよう。と思った瞬間だ