2015-11-11 【テレビ】HBC今日ドキッ！ミニマリスト特集放映のまとめ ミニマリスト メディア掲載 [スポンサーリンク] Tweet こんにちは。暮らしを楽しむヒント集「魔法使いのシンプルライフ」管理人エリサです。 先ほどHBCテレビ「今日ドキッ！」番組で、ミニマリスト特集が放送されました。 冒頭から私の部屋がクローズアップ。 「この空間で暮らしてるんですか？」というコメントともにスタートしました。 ミニマリストの部屋の象徴？ 私が部屋で正座してパソコンしてる光景を、ミニマリストの部屋の象徴として取り上げていただきました。 ミニマリストにもいろんな方がいます。 服に関してミニマリストの方。 経済的にもミニマル思考の方。 旅するうちに自然とミニマルになった方。 そうなると、部屋のあり方もずいぶん変わってきます。 私の部屋は、ミニマリストのほんの一例としてご覧いただければと思います。

コケ..ケコーン(Kekoon)をご覧の皆さん、はじめまして。吉本ユータヌキです。 皆さんは"同棲"についてどう考えていますか？ 良いものですか？ めんどくさいものですか？ 同棲にはたくさんのメリットがあり、すごーく良いものだと僕は思っています。 そこで今回は、妻と過ごしてきた10年の同棲ライフで気づいたメリットについてお話をさせてください。ケンカもあれば家出もあり、大変なことも多かったですが、振り返ってみればたくさんのメリットがありました。 １.家事が分担できること メリット1つ目は『家事が分担できること』です。たとえば「洗濯物と洗い物は彼女、料理と片付けは自分」と、それぞれの得意分野を活かし、苦手な家事はお任せ。それだと毎日楽ですよね。僕も一人暮らしをしていた頃は洗濯物が大嫌いで、苦痛だったうえにまったく上達しませんでした。 それでも一人暮らしの最中、少しだけ洗濯物を好きになろうと歩み

育児休業を申し出る… 翌日、会社の上司に育児休業を申し出ることにする。昨夜決心したはずなのに、いざ申し出をしようと思うと腰が引ける…。行きの満員電車の中で、上司との話をシミュレーションしながら、あらゆるパターンを想像した。ちなみに、この段階では妻には育児休業を申し出ることを伝えていない…。 「取る必要まであるのか？」 「一時的な時短勤務では駄目なのか？」 「自宅勤務を活用すれば、なんとかなるのではないか？」 「今のプロジェクトはどうするのか？」 などなど、想像するだけでもたくさんの質問が飛んでくる。そりゃそうだ、私が上司でも同じような質問はするだろう。それくらい、まだまだ男性の育児休業は、一般的には馴染みがない。特に、私自身人事部に所属している為、会社で育児休業を取得している男性社員の少なさはよくよく知っている。むしろ、今後どのように取得促進をするのか、いやその前に取得促進をするのかを検討

毎年毎年、毎回毎回、感謝なのです。 歳のせいかもしれない？のですが、その感謝のしかたは年々深まる。 歳のせいなら良い歳の重ね方ができてると思います（笑） なんかねみんなキラキラしてるの。 ステキなコトバをメールやカードでたくさんいただいたその中に、キラキラした気を感じるんです。そんな気を放つみんなスゴイよね。 それを受けとった私もキラキラさせてもらえて、感謝の想いでいっぱいになって、ハッピーな気持ちにさせてもらえる*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* プレゼントも嬉しい(つ∀｀).+°ｏ*。.' 昔から私へのプレゼントは難しいと言われちゃうんですが、考えて選んでくれてるその時の気持ちが嬉しいから実はなんでもいいの。 カードに想いがたくさん込められているのを感じるからカードだけでとってもハッピー。 バースデー当日にグルテンフリーのクッキーをくれた友人。 手作りじ

現在使用しているメイク道具、６アイテムです。 ファンデーションは無し、パウダーのみ。 お湯洗いや手ぬぐい洗顔で肌を必要以上に洗わなくなってから、 肌もキレイになり 使うものがどんどん減り、ここまできました。 ▼以前の様子 アイシャドウ・チークをＥＴＯＶＯＳに買い替え 先日受けたパーソナルカラー診断の影響をうけて、 目元は明るめのアイカラー（メープルブラウン）に、 チークはコーラルピンクに変更。 メイクの指導は無かったので正確には合っているのか分からないのですが、少し明るめを意識して取り入れた方が良いと感じたので、自分なりに少し変化させてみました。 ETVOSのミネラルシリーズは、「肌にやさしい」と色んな方がブログで紹介されていて以前から気になっていました。 特にチークはブラシ要らずでポンポンするだけ。という所に面倒くさがりの私は食いつきました。（笑） ミラーも付いていて便利です。 エトヴォ

乾燥する季節になり、スキンケアにオイルが復活です。 いま使っているのは「バイオイル」 汗をかく季節は自然と肌がしっとりするので、夏場は何も使っていなかったのですが１０月に入った頃から、寝起きの肌が硬くなってきたので使い始めました。 お風呂上りに塗って寝ると翌朝の肌が全然違います。 バイオイルの特徴 全身保湿に使える。 妊娠線予防、傷跡、バスオイル、ヘアオイル…と多用途に使える。 他のオイルよりサラッとしている。 少量で伸びが良い。 バイオイル 60ml posted with カエレバ ジャンパール 2012-12-08 Amazon 楽天市場 オイルの使い方 【私の場合】 お風呂上りに手のひらに1、2滴垂らし頬や目元、口周りなど乾燥しやすい箇所に指先で馴染ませる様に塗り込みます。 オイルを手のひらに伸ばして顔全体に軽く塗る。 手にに残った油分で爪周りを軽く保湿。ささくれ対策になります。

息子のご飯、メインはいつもこんな… ひじき煮を豆腐と一緒に炒めた物。こういうのが好きみたい。 豆腐は、スプーンでも食べやすいので上手に食べれます。 これと、お味噌汁と、カボチャとか、お浸しとか、オクラとか… そんなメニューが多いです。 大人と一緒の煮物はまだあまり食べないなあ… 気に入ったものは、なくなる前に「もうちょっと」。 何回も何回も。「もうちょっと」。 もうちょっとちゃうヤン！ と思うけど、ないと怒るので、ちょっとずつ入れる私。。 みかんがブームでご飯の途中でもみかんを見つけるとミカン！ミカン！ とアピール。ご飯食べたあと、水も飲まずにミカン食べれるなんてすごいわ。 子供は気にならないんですかね… それにしても、、もうちょっとマシなものを作ってあげなきゃです。。

なぜ油は太るのか シンプルになぜ油は太るかと言われると、カロリーが高いからです。 三大栄養素のうちの、炭水化物・たんぱく質・脂質（脂肪酸）のうち、1g当たりのカロリーは、 炭水化物　　4kcal たんぱく質　4kcal 脂質　　　　9kcal と計算されます。 脂質の中でも、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があり、 飽和脂肪酸は常温でも溶けない油で、バターやマーガリン、ラードなどを言います。 不飽和脂肪酸は常温で溶けている油で、魚の脂肪分やえごま油、ごま油などを言います。 ダイエットで太ると言われているのは、この飽和脂肪酸のことで、常温でも溶けないということは、摂取しても体内で溶けず、血管に詰まったりして動脈硬化を引き起こす質の悪い油ということになります。 油そのものの体での役割 油はそもそも三大栄養素のひとつですから、その栄養素の役割は、 たんぱく質が筋肉、臓器、髪の毛、爪、皮膚、ホルモン、酵素

2015-11-11 【簡単美味な味玉作り】楽ちん殻剥き「穴あけ」中身を保護する「酢」 食 味玉、美味しいですよね～！ラーメン屋さんでも思わずトッピングしちゃいます。自宅でも美味しい味玉を簡単に作ることができるのですが、今回は味付けよりも作り方において２つの重要なポイントを強調して説明します！レッツ、味玉！ 用意するもの 生卵に穴を空ける 茹でる際に酢を垂らす 水に上げる 殻を剥く 容器に移し、３倍濃縮のめんつゆを入れる １２時間～２４時間漬ければ完成 ポイントのおさらい 用意するもの 生卵、穴あけ器（画鋲でもＯＫ）、酢、３倍濃縮のめんつゆ 生卵に穴を空ける 一気に２０個作っちゃいます。美味しくてあっという間になくなってしまうので... まずは生卵に穴を空けましょう。穴を空ける位置はココ！ 画像にも書いてありますが、テキストでも残しておきます。卵の尖ってない方の底には「気室」と呼ばれる空間

まいど！ いやはや、タイトル通りなんですが本当によくうんこを漏らすんですよ しかも自宅で漏らす分にはあれですが、外出中に漏らす確立が非常に高いんです 「自分の彼女だけなのか？」 それとも 「世の女性は言わないだけで本当は漏らしまくってるのか？」 とすごく気になってしまったので、今回はそんなお漏らし（お話） なぜ、うんこを漏らすのか？ 一番初めに漏らしたのが一緒にお風呂に入ってる時でした いきなり いきなりですよ 「ほんっとにごめん！」 って意味もわからず謝罪された瞬間、彼女のお尻から茶色い物体が溢れ出てきたんです もちろん最初は何がなんだか頭が付いていかず 「えっ！？大丈夫？？」 と声をかけたんですが、1秒後にものすごい異臭が自分の鼻に襲い掛かってきたので、ことの重大さに気づいてしまいました この時点で全く大丈夫ではないんですが、ここは紳士の僕 風呂全体が異臭に包まれてる中 「どうしたの？

こんにちは、らくからちゃです。 今週日曜日は、日本商工会議所主催の簿記検定の試験日ですね。この時期が近づいてくると、一生懸命電卓を叩いて過ごした学生時代を思い出します。 『簿記』は、ビジネスマンでの必須知識にもかかわらず、義務教育はおろか、高校でも通常は商業科でしか教わりません。そこで皆さん、勉強のために簿記検定を受験するのですが、3級でも合格まで100時間（！）もかかるという説もあります。 ただこの時間には、一部の人にしか必要のない知識を学ぶためだったり、計算に慣れるための時間も含まれています。個人的な意見ですが、社会人として必要な『簿記のエッセンス』を学ぶ為に必要な時間は、10分くらいあれば十分なような気がします。 今日はそんな、『簿記のエッセンス』について、ちょっとだけ触れてみたいと思います。ただ思った以上に深掘りしてしまったので、シンプルにしたバージョンとしては、こちらのほうが分か

先週末、東京で「365日のとっておき家事」というブログを運営されている、ゆきしろ　りんかさんにお会いしてきました。 blog.livedoor.jp こちらのブログは、読みやすく整理された文章で、毎日の家事の工夫や心地良く暮らすヒントを綴っている人気ブログです。ライターであり、整理収納アドバイザーであるりんかさんとお会いして感じたことを書きます。 りんかさんと、東京駅で待ち合わせ 私は初めての東京駅に行くため、駅の近くで休憩場所が多いということで新丸ビルで待ち合わせをしました。東京駅の目の前でわかりやすい場所です＾＾実は成田空港からのバスが東京駅の反対側（八重洲口）に着くので、駅横断するのに迷いましたが、本当なら徒歩数分で着く距離です。 落ち着いて話ができる場所ということで、丸善丸の内本店のカフェでランチをしました。広くて、落ち着いた空間で、適度に空いていて、穴場でした！ 店舗情報 | エ

今日は　母ちゃん忙しい・・・時間無い(；ﾟДﾟ) なので 晩御飯は私が作ることに・・・ てなわけで 今日は・・・ いや、今日も鶏肉!!! そして、続いて豚肉!!! 鶏鶏豚鶏豚豚鶏な感じかな┐(´∀｀)┌ 牛を食卓に出せる日は、いつくるのか!? ほんと　牛　食いたいわヽ(`Д´)ﾉ まっ仕方ないと言う訳で 鶏肉焼きました、ホウレンソウも焼きました あと、ロールキャベツと人参とソーセージの汁 も、作りました。 最近、手慣れてきたのかわからないが 作りすぎが無くなって、ちょうど良い量作れるようになりました。 ゴミも減った気がするし・・・ お方ずけしながら作ってるのかな~ 無意識なんだけど(笑) 回数重ねると、少しづつですが進歩はある見たいです。 最近ハマってる、コレで隠し味してます。 創味シャンタン∠( ﾟдﾟ)／ 創味シャンタンDELUXE 250g 新品価格 ￥539から (2015/11/

うめこです。 実は、実生活でもうめこと呼ばれております。 しかし、本名はうめこではないのです。 この呼び名には、かなり愛着があります。 皆さんも、親しみを込めてうめこさんと呼んで下さって構いませんよ！ 知らない人をファーストネームで呼ぶ事案発生 先程、駅のホームで電車を待っていたところ ちょっと離れたところのベンチに座っていた男性が立ち上がり おっ！ラッキー！ベンチ座ろう！と動こうとしたら 男性のポケットから、スマホが落ちるところを目撃してしまったのです。 男性は全く気付いておらず、私とは反対の方面にスタスタと歩いていかれて 大変だ！と慌ててベンチに駆け寄って、スマホを取り 「あの！スマホ忘れてますよ！」と言ってみるが、全くこちらに気付かずスタスタ(超速い)歩いていく男性。 追いかけるけど、歩くの速過ぎてどうにもこうにも追いつかない…人が多すぎて、多くの人を避けながら歩くのに必死でした。

2015-11-10 「寒い寒い」と縮こまって歩くのはカッコ悪い。とりあえずコレを読んでしまむらに行きなさい 今日は風が冷たくって、いよいよ冬が近いなーと思わざるをえないのです。 急に寒くなると出てくるのが「しまった薄着しちゃった君」と「うわー思ったほど寒くなかった君」の２人。耐えるようにカラダを縮こまらせて歩く姿は財布も貧相なのかと勘ぐってしまうほど。そしてもう一人の着込みすぎ君は「なにはともあれとりあえずダウンジャケット着とこう」って、まだ温かい日あるから！！ ああ、先に書いておこう。「しまむらのFIBER HEAT」がめっちゃ温かい、という話が続きます。ところが残念なことにしまむらから一円も貰ってませんしサンプル貸与も頂いておりませんので「広告乙」とか言わないように（笑）買ってみて使ってみて良かった、という話をしたいだけなので。見たくない人はここまで！ FIBER HEAT 厚〜AT

こんにちは、nohohです。 今日も全然”こんにちは”じゃない時間の更新です(*_*) なにかと慌ただしい土日が終わり、明日から始まる1週間に向けて、サボっていたアイロンがけをしていました。 相方はスーツ出勤なので、ワイシャツとズボンのアイロンがけは必須です。 アイロンがけ、いつしていますか？ お家に赤ちゃんがいる方は、みなさん、いつアイロンをかけていますか？ 息子が匍匐前進で家中を自由に動き回るようになった頃から、わが家のアイロンタイムは、夜息子が寝静まった後にしています。 アイロン台が床に座って使う低いタイプなので、必然的に床にアイロンを置くことになり、そこに乳幼児が突進してきたら…想像しただけでおそろしくて。 ダメと言っても まだまだ好奇心が勝る時期なので、アイロンは息子が居間にいない時間にかけることにしました。 とは言え、息子が寝静まった後（21時前後）は、 （まだできていなければ

我が家は共働きで、平日の料理は夫婦どちらかが作ることが多いです。夫が料理に時間がかかって大変そうだったため「10分でつくれる方法」を書いてみたりしたのですが、記事は多くの人に読まれても、肝心の夫氏は全然このやり方を試しません＾＠＾；先日は、忙しいのにとてもおいしいボロネーゼをつくってくれたんだけど、「ソースをつくるのに50分かかった。やはり玉ねぎはじっくり炒めないとね。」と言っていました。「玉ねぎはチンすると炒め時間が減らせるのでは？」と言うと、「さすがシステム化のオニですね！」と茶化されました　笑 なんだか脱力してしまったんだけど、「確かにこの味は10分じゃ出せないなあ」とか、「時間が多少省略できることは、おいしいパスタとサラダでワインが飲める楽しみには変えられないよなあ」とか、食べているうちに妙に腑に落ちるようでした。夫にとっては、そんなに時間を省略したいなら外食でも弁当でもいいし、ど

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