50代目前のミニマリストです。特におシャレではないですが、少ない服でやりくりしています。6月に着る服をご紹介します。北海道在住のため、まだ上着と長袖カーディガンを着ております。興味ある方はさっと眺めていって下さいね＾＾ 無印良品の撥水フードジャケット 無印良品のヘンプクルーネックカーディガン 無印良品のボートネック長袖Ｔシャツ チェックのシャツ＋白シャツ 麻素材の黒パンツ GUのデニムレギンス まとめ。服は「用途別」に持つ 同じテーマで書いているブログ記事を紹介します 無印良品の撥水フードジャケット 無印良品のフードジャケット。今年購入したものです。春に着ているコートが15年選手だったので買い替えました。 安定の無印良品で購入。 www.muji.com 春の上着はこれ一枚です。 無印良品のヘンプクルーネックカーディガン 無印良品のクルーネックカーディガン。これも今年購入したものです。春に

※2019年3月でサービスは終了しました。 服のセンスに全然自信のない私。ユニクロや無印で、無難な物を購入しています。 先日、魔法使いのシンプルライフのブログを運営しているエリサさんとお会いした時に、キレイなスカートとパンプスを履いていらっしゃいました。で、ZOZOお試し定期便で届いたものが、予想以上に気に入ったとのこと。 erisaslife.net そんなに良いなら私も！と思い、ZOZOおまかせ定期便を使ってみました。届いた品物と感想を書きます。最初に結論を書くとプロが選んだ服を試着でき、気に入らなければ200円で返品OKなのはすごいサービス！と思いました。今日はそのレビューを書きます。 ZOZOおまかせ定期便とは とりあえず着てみた メッセージ＆コーディネイト例も 反省と次への課題 おまかせ定期便まとめ ZOZOおまかせ定期便とは サイトより ZOZOSUITまたはアンケートから分析

物欲の少ないミニマリスト、メグです。 ブログを始めて驚いたのは、ブロガーさん達の買物の記事の多さです。無印良品の割引期間になると、一気に無印良品で物を買い、楽天セールが始まると楽天でお買い物をする。多くの主婦がそういうことをしているんだ・・と新鮮でした。 私は節約志向なので、お得情報は気になります。多くの人が楽天マラソンで買物するということはきっとメリットがあるのでしょう。というわけで、「楽天お買い物マラソン」に初チャレンジしてみました。今日は、メリットデメリットを含めて考えてみたのでネットショッピングの参考にどうぞ。 楽天お買い物マラソンとは 事前準備と日時決定 間違い探しで100万ポイント山分け 100円～2,000円オフのクーポンがある ３店舗を買いまわり、+3倍のポイントが付いた ポイントが付与されるタイミング＆期間限定なので注意 メリットは、還元率の高さ デメリットあれこれ 感想

この冬はずっと野菜が高いですね・・野菜を買いたいのにどれも高くて迷ってしまいます。今日は1週間の夕食を公開します。 我が家の食費は今月は一人1万2千円くらいに納まりそうです。私は栄養士なので、節約しながらも栄養バランスも意識しています。今日は、日々の節約のコツを説明しつつ紹介していきます。 しゃぶしゃぶ ビビンバ 焼魚と煮物 揚げ出し豆腐 骨付きソーセージとサラダ カレー鍋 チャプチェ風煮物 節約のコツ、注意点など しゃぶしゃぶ 20日の晩ごはん。しゃぶしゃぶ、大根と揚げの和え物、ほうれん草ごま和え。しゃぶしゃぶはお歳暮のお肉消費のため。たれは適当に、ポン酢だれとごまだれを手作りしました。味ポンってしばらく買ってない、飽きるのです。 pic.twitter.com/rVbb6YBzJY— 本多めぐ＠ミニマリスト栄養士 (@megukatuma) 2018年1月22日 お歳暮に牛肉を沢山もら

私は身長154㎝と小柄です。ブログ仲間のえがさんの記事で、キッズサイズの服を大人が着られることを知りました。 ユニクロとポロラルフローレンで節約できる！小柄なわたしが買っているもの。 - ポジティブ母さんの節約日記 ちょうど部屋着を新調しようと思っていたので、ユニクロのフリースジャケットを子供服160サイズで購入。昨年同じくユニクロで購入したレディースと比べてみました。 結論から言うと、大きな差はありません！小柄の女性はキッズサイズも全然アリです。キッズだとお値段も安めで、可愛い色柄もありますので、服選びの選択肢が広がりますよ＾＾ 160サイズの子供服を購入 レディスとキッズのサイズの差はほとんど無し 細かな違い～ファスナーとポケット 個人的に気に入っているところ ユニクロフリースの比較まとめ 160サイズの子供服を購入 ユニクロのフリースジャケット、160サイズを購入しました。私の身長は

今日は手帳の話を書きます。 毎年、来年の手帳を何にするか迷いますよね。著名人がそれぞれ特徴のある手帳を発売されますし、本屋に行けば沢山の素敵な表紙の手帳がズラリ・・・どれも魅力的に見えます。 でも、本来の目的を考えれば、悩む必要はありません。一度やり方を決めたら、手帳ジプシーから卒業できます。そして私は、手帳に高額なお金を払わなくても良いと思っています。手帳選びでもう迷わないための方法を書きます。 現在の手帳を公開します そもそも、手帳の役割とは？ 色々試して、今の形に落ち着く 自分が管理したい物と量に合わせて手帳を変える まとめ あとがき～メグのひとりごと 現在の手帳を公開します 私は手帳にこだわりが無く、フェリシモで服を購入した時のオマケについてきたカレンダータイプの手帳を使っています。 私が手帳に求めるのは、日々のざっくりとしたスケジュール管理だけ。分刻みのスケジュールに追われている

風呂掃除が苦手です。 お掃除全般、特に好きではありませんが、部屋やキッチンなど基本的にきれいな場所は苦になりません。しかし、お風呂場は髪の毛が落ちていたり、ヌメヌメしていたり、少し面倒なのです。私にとっては気が重い作業・・。 そんな私が、きもちよく毎日続けられるように、楽をする工夫を考えました。今日はそんな工夫を紹介します。 掃除を簡単にする工夫１　そもそも物を置かない 掃除を簡単にする工夫2　シャンプー類を減らす 掃除を簡単にする工夫2　イスは床に置かない まとめ ツイッターでの意見 掃除を簡単にする工夫１　そもそも物を置かない うちのお風呂場です。風呂の中に置いておくものは、風呂用イス、洗面器、シャンプーです。写真に写っていませんが風呂の蓋を入口側に置いています。 風呂場の中にあるものは全部、掃除しなければいけません。ということは、中に物を置くのを最低限にすればいいのです。 減らした分

ある日の午後、チャイムが鳴ったので玄関ドアを開けたら、女性警察官がいました（びっくり）。各家庭を回って、入居している人を確認しているとのこと。 言われるがままに、家族全員の氏名、生年月日、緊急連絡先を聞き取りされましたが、これって本当に警察？・・と後から疑問に思いました。詐欺の可能性もあります。今日は警察が来た場合と、その対処について書きます。 個人情報を聞き取り調査、本当に警察？ 警察が戸別訪問をする「巡回連絡」という仕事 疑問その１　以前の情報は活用しないの？ 疑問その２　個人情報は、役所と連携されないの？ 本当に警察かどうか確かめる方法 まとめ 個人情報を聞き取り調査、本当に警察？ 私の場合、警察官が日曜日の午後に来ました。「○○警察署の者です。今、一軒づつ住んでいる方の状況を確認して、何か犯罪等が起こった時の連絡に使用したり、地域で困っていることが無いか聞き取りしています」とのこと

先日、部屋の窓から満月を眺めた。PCやスマホから離れ、ゆったりと。 以前の私ならそんな時間はもったいないと、PCに向かっていたと思う。 そのとき、月を見て、とても満ち足りた気分になれた。 子供の時以来、ゆっくり月を見ることはなかったかもしれない。 豊かさの基準は、自分の心の状態 「豊かさ」ってなんだろう。 物が沢山あること。時間が沢山あること。 信頼できる仲間がいること。仲の良い家族がいること。 いろいろ思いつくけれど 私がその時　思ったのは、満月を見るような時間は本当に豊かだなって。 時間が無限にあれば豊か？ ちょっと違う。 心配事が沢山あって、時間が豊富にあっても幸せではない。 ネットを見るのも、本を読むのも楽しい。 美味しいお酒やスイーツを味わうのも至福の時間。 でも、心の奥底で願っていたのは、なんでもない景色をゆっくり眺めるリラックスした時間だったのかもしれない。 シチュエーション

買い直すモノは、ほとんど無い ミニマリストになってもう2年以上経ちますが、一度捨てて、再度購入した物はほとんどありません。以前の持ち物の7割以上は手放したと思いますが、そもそもあまり必要じゃない物を持っていたのです。 今日はめずらしく買い直した、メイク用品を紹介します。 買い直すモノは、ほとんど無い 買い直したのはアイシャドウ 買い直したものを公開 物を手放すメリット 買い直したものは、価値観に合うもの 最後に 買い直したのはアイシャドウ メイクグッズを、以前5点まで減らしました。もう本当にシンプルメイクです。 ですが、オシャレな方とお会いしていると、自分ももうちょっとキレイにしたいな、という欲が出てきました。 気合いを入れてオシャレをすることはめったにありませんが、アイメイクがマスカラだけなのは、シンプルに傾きすぎた気もします。もうちょっとだけメイクを足してもいいかもと思い直し、久しぶり

主婦ブログステップアップ塾の最近について 主婦限定のサロン「主婦ブログステップアップ塾」を主催しています。最近の様子、受講生に頂いた感想、次回募集について少しだけ書きます。 ※5/26追記～ただいま満席ですが、ご予約だけ受け付けます。空きができたら優先的に連絡いたしますので、ご希望の方はツイッター@megukatuma宛にメッセージを下さい。または、megumi.h0327@gmail.comにメールでご連絡ください。 月6千円払って、真剣にブログ改善に取り組む気のある方だけ、連絡お待ちしています。　予約終了しました。 主婦ブログステップアップ塾の最近について 主婦ブロガーが月1万円を稼げるように 「仲間とガイドさんの存在が助けに」～LIUさんの感想 「確かな手ごたえを頂きました」”うさたな”さんの感想 テキストの準備をお願いします レシピリレーを開催中 主婦ブロガーが月1万円を稼げるよう

以前、ブログ上でAmazonの欲しい物リストを公開しました。 ■メグの欲しい物リスト■ www.amazon.co.jp この「欲しい物リスト」というのは、自分の好みのものをアマゾンのリストに公開しておくと、それを見た誰かがお金を払い、リストの主に品物を贈ることができます。ブロガーやネットで発信している人を応援する、一つのツールです。 さて、最近3名の方より贈り物を頂きましたのでご紹介します！ 頂いたもの1　　アマゾンギフト券 ギフト券を頂きました！突然なのでびっくりしましたが、嬉しすぎ！ こちらは定番の贈り物。ブロガーにとってほぼお金です。ブログの記事を書くには本を読みインプットもしますし、パソコン周りの消耗品も必要ですので、貰って困る人はいません。 送っていただいたのは、ご近所で有名ブロガーのエリサさんでした！ 札幌の勉強会で講師をしてくれたり、オフ会やツイッターでも交流させてもらって

エリサさんの出版記念パーティが開催されました 12/10に北海道札幌市で開催された、ミニマリストのエリサさん著「モノを減らすと幸せがやってきた」出版記念パーティに行ってきました。外は大雪でしたが、エリサさんを囲んで楽しい時間を過ごせました！今日はそのレポートです。 エリサさんの出版記念パーティが開催されました アンティークな洋館「豊平館」にて お祝いのお花とメッセージ パーティはエリサさんのトークから 世界を笑顔にする理由は？ なぜバルーンアートにこだわるの？ ほしざわやさんの料理で立食パーティ バルーンを配るベラさん エリサさんの好きなイチゴケーキでお祝い アンティークな洋館「豊平館」にて 会場は、地下鉄中島公園駅そばの「豊平館（ほうへいかん）」にて行われました。当日の北海道はまさかの大雪！飛行機が欠航になり、パーティに来られなかった方もいたくらいの悪天候でしたが、参加者の方は大変な中、

物を減らしたいけれど・・？ ミニマリストや、シンプルライフを実践する人が、多くは物を減らす方向で考えています。家の中には放っておくと沢山の物が増えてしまいがちなこの世の中なので、持ち物を減らすことはシンプルに生きるために必要です。 しかし、持っていた方が便利になるなら持っていた方が良いと思いました。そんな物の紹介です。 麦茶ポットは替えがあると便利 写真は、夏に大活躍する麦茶です。私の家では2人暮らしですが、真夏には毎日作ります。去年までは１個の麦茶ポットを洗って使っていました。が、先日、義理の親に麦茶ポットをもらう機会があったのです。 義理の親は良かれと思って「メグちゃん、毎日使うでしょう？（笑顔）」と言ってくれたのですが、私は心の中で、「絶対ゴミになる！ひとつある物はいらない！」と拒否反応（笑）。でもせっかくの好意なので、今の麦茶ポットがダメになった時に使おうと、しぶしぶ頂くことに。。

パクリと言われないために ブログ村を見ていると、同じカテゴリ内では似た記事が多く見られます。そもそもテーマが近いブログが集まる場所なので仕方のない事ですが、似たような記事が次々と生産されていくのは、読者にとって有益ではありません。 他の人の記事で良いアイディアがあればそれを使うことは可能ですが、文章のパクリはダメです。その辺りの境界線が曖昧なので、まとめてみます。 ※この記事は、主にブログ村で集客している人を対象に書きました。 パクリと言われないために どこまで真似てOKなの？ そもそも、なぜ著作権法があるの？ 他人の記事を参考に、自分の記事を書く方法 他人の記事を参考にする時の5つのポイント 初心者はオリジナル要素を増やすことを目標に 自分の体験、自分の意見を入れる 書籍やテレビなど、幅広く情報収集する ミニマリストネタを考えてみた 記事にリンクを張る まとめ どこまで真似てOKなの？

主婦向けオンラインサロン・メンバー募集 今年初めからひっそりと続けてきた主婦向けのオンラインサロンですが、お蔭さまで好評をいただいています。 2017年2月以降のスタートになりますが、メンバーを募集します。卒業生さん3名に感想をいただいたので、そちらも合わせてご覧ください。 主婦向けオンラインサロン・メンバー募集 少人数サロンを2016年春にスタート サロンを始めたきっかけ 初心者でも、ブログ村を使えば速く稼げる オンラインサロンの参加条件は”主婦” サロン参加者の感想 オンラインサロン募集内容 コースの概要 こんな方には向いていません こんなこともします 利用までの流れ これからブログを始める方へ 少人数サロンを2016年春にスタート ブログで始めて2年ほど経ち、お蔭さまでアクセスを上げる方法が少し見えてきました。私は、人に教えることが好きで、頼まれてもいないのにアドバイスすることもある

札幌で骨格診断付きのセミナーを開催します 10/22（土）に、北海道札幌市で、骨格診断付きセミナーを開催します。講師はブロガーのマギーさんです。 authenticlife.hatenablog.com マギーさんは北海道にお住まいのブロガーで、骨格スタイルアドバイザー2級をお持ちです。先日書籍にもコーディネイトが紹介されました。 骨格スタイルについてはこちらをご覧ください www.kokkaku.jp 以下、マギーさんからの案内文です。 骨格スタイル診断付きセミナーのお知らせ こんにちは。マギーです。 秋のオシャレも気になる季節。 「今よりもっと素敵な自分になりたい！」そう思う方は多いですよね？ 今回、骨格スタイルアドバイザーとして、少ない服でオシャレを楽しむ「骨格スタイル診断セミナー」を開催することになりました。 骨格スタイルってどんなもの・・？ 洋服の数ばかり増えるけど、お洒落のヒン

ブログが書けない時にやるべきこと 「今日はブログを書きたくない」・・そんな日もありますよね。 私は毎日更新するストイックさはありませんが、やる気がない時にすることは決めています。ちょっとしたことですが、今日は私の工夫を紹介します。 ブログが書けない時にやるべきこと 頭を使わない記事を書く 気分がのらないのか、気力がないのか 食レポ レシピ ブログ関連のテクニック 頭を使わない作業をする 情報収集（ネタ集め）をする まとめ・ブログが書けない時にやること 頭を使わない記事を書く 気分がのらないのか、気力がないのか ブログが書けないと言う場合、「気分が乗らない」場合と「パソコンの前に座る気力がない」場合の2つがあると思います。パソコンの前に座る気力がないなら、疲れているのです。諦めてもう寝ましょう（笑）。睡眠をとって朝起きればやる気も体力も復活しています。 単に気分が乗らない場合もあります。パソ

気楽にヨガを体験してみよう♪ まだ先ですが、9/4（日）に北海道でヨガ体験会を行います。講師は、ヨガとシンプルライフの みう さん。現役ヨガ講師さんであり、人気ブロガーでもあります＾＾ www.yogasimplelife.com 今回、わざわざ関西から北海道に来て頂くことになりました！ヨガに興味のある方、みうさんのブログのファンの方も、この機会に一緒にヨガ体験しませんか？ 以下、みうさんから頂いた案内文です＾＾ パソコン環境にある方（ブロガーさん）向け ほぐしリラックスヨガ体験会 仕事中はパソコンとにらめっこ、帰ってきたらブログにネットサーフィン。 気づいたら1日中スマホにパソコン… 体がガチガチ、目もしばしば… マッサージ屋さんに駆け込んで、一時は楽になるもののまたその繰り返し。 そんなことはありませんか？ 今回はそんな環境にある方の為に、自分で体をほぐしてリラックスさせていく、簡単で

今、お気に入りの食器があります。それは、100円ショップのセリアの「割れない食器」です。 私は不注意なので、年に数回は食器を割ります。毎回、割った食器はゴミになります。 先日、新品のお茶碗を、2週間足らずで床に落として割りました。その時、気づいたのです。「不注意な自分には、そもそも割れない食器が良い」ということに・・。 探してみると、そこそこキレイな割れない食器が100円ショップにありました。今日はこちらを紹介します。 100円のお茶碗でも、軽くて美しい メイン料理を入れる中皿、深さが使いやすい 割れない食器のメリット 割れない食器のデメリット その他の割れない食器 セリアの割れない食器まとめ 100円のお茶碗でも、軽くて美しい 私の持っている割れない食器はこちら。茶碗と四角い中皿です。（他にも小鉢やパン皿などもあります） 茶碗は12.5㎝で男性用サイズ。中皿は少し深さがあり、メイン料理を