健康にいい！豆乳プリンに含まれる栄養と健康効果9選について 豆乳プリンとは、豆乳を使って作るプリンのことで、一食あたりのカロリーは95キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豆乳プリンには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は豆乳プリンに含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！豆乳プリンに含まれる栄養と健康効果9選について 豆乳プリンに含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 目の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 豆乳プリンに含まれる栄養と健康効果9選について 豆乳プリンには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸

励みになりますゆえポチッよろしくです🌼 こちらのリンクを是非ご覧くださいませ🌟笑うことの大切さが分かります💖 笑いヨガには、看護師、保健師、保育士をはじめ地域の民生委員など笑うということの大切さを実感しリーダー、ティーチャーになった方も多いです。 その中でも、医師の方々も実際に笑いヨガを実践しておられます。 福島県立医大の大平教授、笑顔の素敵なお医者様です👨‍⚕️🌸 笑いヨガを教えていただきました！（30秒バージョン） ホッホッハハハ、イエーイ、やったーやったーイエイヽ(*＾ω＾*)ﾉ 笑いヨガは、ホッホッハハハ、イエーイ、やったーやったーイエイがエクササイズの終了の合図です。 このイエーイと手をバンザイヽ(*＾ω＾*)ﾉすることで、不思議と心も明るい方向に向くのです🌼 太平教授のリンクより引用🌷 💠医師が『笑いヨガ』を勧める理由💠 「そもそも笑いとは感情ではなく行動です

出典：https://www.telasa.jp/series/10372 ドラマ『相棒 シーズン6 第18話』で、三田村真司（演：西川忠志）が青酸ソーダを「持ち出していた疑いがありました。実は、西川忠志の父親は有名な芸能人だったので詳しく紹介しましょう。 ドラマ『相棒 シーズン6』のキャスト プロデューサー 女優＆男優＆声優 ドラマ『相棒 シーズン6 第18話』のストーリー 『三田村真司役の西川忠志について詳しく紹介』 『相棒』を見られる動画配信 『AKIRAのミステリーチェックポイント』 ドラマ『相棒 シーズン1〜6』のストーリー ドラマ『相棒 シーズン6 第18話』のまとめ ドラマ『相棒 シーズン6』のキャスト 刑事ドラマ『相棒 シーズン6』は、2007年10月24日〜2008年3月19日の間に放送されました。 プロデューサー 島川博篤 女優＆男優＆声優 杉下右京（演：水谷豊）特命係

先日の3月4日、実家に顔を出した時に、 雪寄せ場の雪もだいぶ解けてきたなと思ってみていたら 地面にフキノトウが3個、顔を出していました。 ここ一週間ほど気温が高い日が続いていたので 積もっていた雪も急激に解けてなくなってくれたのです。 最初に見つけたフキノトウ 次に見つけたフキノトウ フキノトウの脇にはまだ雪があります 僕の実家の庭先の一角には、 もう何十年前も前に母が植えた秋田フキの畑のような場所があるのです。 ですから、毎年、3月になると フキノトウの天ぷらや味噌和え食べ、 5月頃にはフキを食べるのです。 そのフキの畑がなくなると 道への出入りがもっとしやすくなるので 何度かその畑をつぶそうとも考えたりもしましたが、 雪が融ければ顔を出して春の訪れを教えてくれるし、 美味しくも頂けるしとも思い、まだそのままにしているのです。 家を訪ねて来てくれる人のクルマが大きいと、 何度も切り返しを

東光（北千住/特撰東光チャーハン） 『東光』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 金曜日 ◎電話番号 03-5244-2244 ◎住所 足立区千住寿町２－６ ◎アクセス 北千住駅西口から商店街を抜けて、 日光街道の次の信号を北に入ったところです。 ◎地図 東光（北千住/特撰東光チャーハン） 『東光』の店舗情報 『東光』に行きましょう 『東光』の店内 『東光』の広東風焼き餃子 『東光』の特撰東光チャーハン 『東光』の海老 『東光』のお会計 『東光』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第256食！ K七（ケーナナ）です。 今日は北千住の海老チャーハンです。 北千住駅は、 JR常磐線快速、東京メトロ千代田線、東京メトロ日比谷線、 東武スカイツリーライン、つくばエクスプレスが乗り入れています。 日光街道の

電気圧力鍋は種類も多く、価格もピンキリです。 クックフォーミーやヘルシオが有名ですが、コスパで選ぶならアイリスオーヤマがおすすめ。 電気圧力鍋の購入を迷っている方に向けて、電気圧力鍋のデメリットについて詳しく解説していきます。

今日も雲ひとつ無い晴天ボンジュール☆ 今日も晴天のモントリオールです。 それにしても3月だと言うのにまだ極寒気温でござりまする。 見てくださいよ。 正午前の気温所々曇りって書いてあるけど、ウチの事務所の前は雲ひとつ無い晴天でございます。 これじゃさぁ〜マジで何もしたくなくなるですよ。 暖炉の前でボーっとして毛布に包まってテレビでも観ているのが一番な気温です。 外が晴天でも体感温度が-27℃とか仕方ないでしょ〜 そんなこと思っいながらインスタを眺めていたら目に止まったこの投稿・・・ 自己嫌悪に陥ったわぁ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾訳してみるとこんな感じ？ 6ヶ月間自分のフィットネスに投資をしたら、90％の人たちより体型が良くなれて、 6ヶ月間自分の商売に投資したら、90％の商売敵より優勢に立てて、 6ヶ月間自分の貯蓄や将来のファイナインスに投資したら、90％の人たちより裕福になれて、

3月に突入して初のブログ更新。昨年3月のタイと言えば、WHOによるコロナウイルスのパンデミック宣言を受け、まずは首都バンコクと隣接する県で、その数日後には国内全土で飲食店や商業施設の閉鎖命令が発動された月にあたります。 WHOが世界的な感染拡大を認めるわりと直前まで、約2か月間に渡ってタイ&カンボジアを周遊していた私とツレ。 予定していたフライトがいきなり欠航になったり、船便で送った荷物が港で停まってしまったり、小さなトラブルにもいくつか見舞われました。 あれから1年。まさか1年も日本に軟禁されようとは……。何が一番しんどいかって、1年経った現在も出口が見えないところ。案の定、首都圏の非常事態宣言も再延長されましたしね（その判断自体にどうこう言う気はないですよ）。 でもまあ、自分の力じゃどうにもならないことに対してカリカリしても、時間とエネルギーの無駄なので、いまはブログを通じて東南アジア

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７５．４ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　　ぬぅ・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：十六穀米と生卵 昼：パスタ 夜：ササミとカボチャとサツマイモを焼いたもの 本日の歩数：８９２１歩　一万歩いってなかった・・・(´･ω･｀) 本日の運動：お休み 今日は運動をお休みしました。まぁ、ジムが休みだったというのもありますが・・・。 （個人的なIPOメモ） ・ヒューマンクリエイションホールディングス 申し込み済み　　ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・ウイングアーク１ｓｔ 見送りします ・Ｔ.Ｓ.Ｉ 申し込み済み　　　　野村証券、大和証券、ＳＭＢＣ日興証券、ＳＢＩ証券 ・ｉ－ｐｌｕｇ 申し込み済み　　　　大和証券、ＳＢＩ証券 ・ココナラ 申し込み済み　　　　楽天証券 ・シキノハイテック 抽選申し込み期間　　３月８日～３月１２日 ・Ｓｈａｒ

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログで３棟目の新築マンション用地の購入を決断したことをご報告しました。 マンション用地の購入を決断したブログ yoshikisan.hatenablog.com 市場に歪みがある物件（お安い物件）の獲得を目指し、【なかなか買い手がみつからない物件】をターゲットとして活動していました。 買い手が見つからなかった原因としては、敷地内に赤道があるためです。 敷地に赤道がある場合は、所有する市町村へ払い下げの申請をすると資産価値が向上するかもしれません。 このブログでは赤道・青道に関してみなさまと情報共有したいと思います。 １　赤道（赤地）の意味は ２　青道（青地）の意味は ３　赤道・青道が所有地にある場合 ４　赤道・青道を払い下げ（購入する）一般的な手続き

3日に予定されていた、Jリーグの名古屋グランパス vs ガンバ大阪が中止となりました。 原因は、ガンバ大阪の選手やスタッフに新型コロナウイルスの感染者が出たため。 これは妥当な判断ですね。 6日のガンバ大阪 vs 鹿島アントラーズも中止となっています。 今シーズンはまだ始まったばかりですが、やはりコロナウイルスに振り回されそうですね。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 日刊スポーツ創刊の日 今日はこの船 Vessel Information 今日は何の日？？ 3月6日は「日刊スポーツ創刊の日」です！ 日刊スポーツ創刊の日 日刊スポーツは、1946年3月6日に創刊。 日本初のスポーツ新聞です。 今日はこの船 3月6日ということで、今日は船名に「36」が入る船を。 WAN HAI LINESのコンテナ船 WAN HAI 306 です。 以前のWAN HAIの記事にも書きました

にほんブログ村 2021年3月5日 そろそろ、出番かな？ 2020年は、リールを カルカッタコンクエスト300を購入して ikkan.hatenablog.com 2021年は、新しいロッドを…と思い 買ってしまいました。 モーリスグラファイトワークス ロッド ジャンル横断系 STB-101EX シューティングシャフトEX ベイトモデル 名前が長すぎで 覚えれませ〜ん このロッドのスペックは ●全長：10フィート1インチ (3.07m) ●継数(本)：6 ●仕舞寸法(cm)：58 ●ガイド数：13 ●推奨PEライン(号)：1〜4 (X8) ●適合ルアー重量：NoSinker 〜 3oz 謳い文句は グラス特有の粘り腰で高比重ワームならノーシンカーでもOK。ショアロック狙いでテキサスリグ〜スイムベイトの滑らかなキャスタビリティ。ジグやミノーも投げやすい設計で、ハタ＆ソイ/フラットフィッシング

人参の切れ端には夢がある！ 【栽培】スーパーで買った人参の切れ端を植えてみた 栽培事例があるから心配ご無用かも？ 使用する人参はこれ 人参の切れ端を植えてみる 小動物対策はこれ 最後に 【栽培】スーパーで買った人参の切れ端を植えてみた 最近、人参がマイブームな私です。 人参は「美容にも健康にもいい」ってことで、あまりにも心にヒットしたもんだから、 食べるだけでは満足できず栽培してみようってことになりました。 人参の素晴らしさについては、また別の機会に料理等のブログを書きたいと思っております。 とにかく家庭で人参ができたら最高だろうな～と思いつつ、種からの栽培をするよりも「人参の切れ端で栽培する」といった内容のサイトがちらほらあったことを思い出しました。 どうせ栽培するんだったら、ワクワクして楽しいのが絶対にいいので、スーパーで買ってきた人参の切れ端を使って栽培をしてみることに。 ちなみに、

こんにちは！ 本日もこのブログにお越しいただきありがとうございます。 サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦している、よしきさんです。 以前のブログ記事で法人決算を自分で対応していることを紹介しました。 法人決算のブログ yoshikisan.hatenablog.com 法人決算４期目となると、初年度の赤字決算で計上した繰越欠損金がなくなるため、法人税の負担が大きくなってきます。 そのため法人税の節税対策をするか、財務体質の改善を優先するかを検討しなければなりません。 「税金なんて払いたくないし」、「節税対策といってもどんなことをするの」、「節税対策の優先順位は」、などと疑問に思いますよね！ 節税対策の目的は物を買うときと同じように、会社から少しでもお金の出費を減らすこととになります。 ものを取引しないで節税対策ができることがあれば、優先的に検討したいですね。 このブログでは会計処理の節税

こんにちは、カワルンです。 少し前の話になりますが、おかげ様ではてなブログ読者600人を達成しましたー！ いつも私のブログを読みにきてくださり本当にありがとうございます。 今日はお礼と報告をします。 はてなブログ読者600人達成 私がブログで目指すこと ネットとの関わり方 おわりに <スポンサーリンク> はてなブログ読者600人達成 いつも訪問、コメント、はてブをありがとうございます。 少し前にはてなブログ読者600人を達成しました。 この記事で219記事目、ブログを始めてから1年7カ月です。 読者550人を達成した記事を12/18にアップしているので、およそ2か月で50人増えました。 ▶ ブログ200記事を達成しました！はてなブログ読者550人も♡ - 書く、走る。 以前のようにはてなブックマークに掲載されなくなったので、読者増加はゆっくりペースになりました。 しかし最近は検索流入から読

本当は前回の投稿前に準備してたんですが、前回のようなことがありまして遅くなりました。 www.sugarless-time.com そして２月ももう終わり、3月になってしまいました。 終わってしまいましたが２月最大のイベントと言えばバレンタインデー。 そんな２月を前にとても気になる投稿をしてくださった『OTSHOKOPAN』さん ot-icecream.hatenablog.com チョコレートが美味しそうなのはもちろんなのですが、生産する『久遠チョコレート』の試みもとても気になり、同じ神奈川県内でも横浜でも鎌倉でもない県央というか県西というか県南というかそんなところに在住の我が家からは遠い横浜・妙蓮寺、それでも行きたくなりました。 といってもバレンタインデー前なので、２月１４日が過ぎたら行こうと決意に至ったと思ったら、これもやっぱバレンタインデー前だからなんでしょうけど。 ＢＳ朝日で『久

以前の事件のこと最近書いていましたがやっぱりついてないのか？ 現在、バツイチ独身の自由人です。 最近ありえないことばかり書いていますが正常です（笑） 今回、何話か昔の彼女と出来事を書いていた中で俺ってやっぱり運が悪いのかなぁって思ったことが有りちょっと書いて見ます。 また別の女性であり一時は奥さんでした（笑） お父さんが刺されたからあんた病院に連れて行ってｗ 遥か昔、結婚もする前のお話でです。 その後その女性とは結婚しましたが その彼女のお母さんとお父さんは離婚しておりお父さんには結婚するまで一度もお会いしたことはありませんでした。 お母さんや弟たちとは仲良くいつも飲みに行ったり、飯や旅行にも行くような良好な関係でした。人間関係にも問題ありません。 しかし、いつものように彼女の家族と飲み彼女家に泊まり翌日は会社です。 ところがその日の夜中私は寝ていました。そこにお母さんが来てたたき起こされ

励みになりますゆえポチッよろしくです💠 ピアサポートが持っている考え方、 人は誰でも適切な機会さえあれば、自分の問題を自分で解決することができる🌼 ピアとは、日本語では訳しにくいそうですが、仲間、同輩、対等という意味だそうです。 ピアサポート🌿直訳したら仲間同士の助け合い🤝 少納言👩は、自分では知らず知らずにピアの和の中で、自分自身の背中にずーっとくっついていたネガティブな感情🖤やり場のない怒り、恨み、妬みというものをやっとこさ下ろすことができたようです🌟 少納言👩は毎朝５時１５分から、自分のzoomの朝活🌅の後、５時半からは笑いヨガ仲間のzoomのお部屋に行きます🍀 パソコン画面上に日本全国から集まって笑いヨガをしたり笑顔の体操したり、ヨガダンスしたり💃楽しんでます🌸 その中で、今日の一言というのがあり、それぞれが自分の思うことなどを話します。 その中で交わす言葉

今回のウイスキーは？ 「ジョニーウォーカー　ブラックラベル（BLACK LABEL）」！ ブログに2回目の登場(*´з`) 「JOHNNIE WALKER BLACK LABEL」 ジョニーウォーカーは私が好きな「銘柄」の一つです。(*´з`) 昨年末辺りから創業200周年を記念して、SNS等でプレゼントキャンペーンをやってましたよね？ 今はやっていませんのでご注意を(*´з`) 赤と黒、2本貰える方は当たらなかったのですが、黒のミニボトルとプラカップが当たったので感謝の意味も込めて、是非記事にしてみようと思い、コピペせず書いています。(*´з`) リンク 目次 今回のウイスキーは？ キリンビール株式会社 気になるお味のほうは？ JOHNNIE WALKER BLACK LABEL AGED 12 YEARS 自己紹介 キリンビール株式会社 「当選連絡」 キリンさんから、まさかの「当選連絡