みなさま　大変長らくご無沙汰しておりました。 ちまこ通信 ゆるゆるりと　再開いたします。 さて、本日の報告はこちら。 数十年ぶりに、合唱用の楽譜を買いました。 モーツァルトのレクイエム。 略して、モツレク。 大学時代の友人のお誘いで、年末のステージに参加することにしました。 お歌を歌うのであります。 ちまこはベーレンライター版の楽譜の、この表紙の色が大好きなんです。 真っ青な青空に、ほんの少しミルクを垂らしたような、柔らかな青。 ミルク色が混ざった分だけ、真っ青よりも包容力が広がったようなこの青を なんと呼べばよいのでしょう？ 口が回らず歌詞がちゃんと歌えない私を、高い音や低い音がちゃんと出ない私を、やさしく包み込んでくれるような青。 爽やかな水色とはまた違った趣のある青です。 今年一年、この楽譜と一緒に練習に励むことにしました。 さてさて、昨年は出張の多いお仕事の連続で、怒涛のような生活

「どんだけ寒いんでしょ！」 ワン達との早朝散歩で会ったお母さんが　私に言ったひとことです ＾＾; これで寒いなんて騒いだら　北国のみなさんに呆れられそうですけど やっぱり関東もそれなりに寒いんですよ ((((X_X ;)))) なのにすれ違いざまに見た　生足のお姉さん (￣△￣;) およしなさいな！10年後に響きますよ。。。と言いたかったですよ (;一一) （若さを過信しちゃイケないよ。。。by-昔は気付かなかったおばしゃん） さて　そんなおばしゃんの今日のお話しは。。。 この前　久々に友人と出掛けて来たんですけど 行った先に在ったのが ムーミン♡♪ お店の外にいるので色が少しすすけてましたけど ＾＾; 可愛かったですよ ムーミンカフェ！　大人気の様でしてね 寒いお外で並んで入店を待つ人が　後を絶たないでいましたよ ＾＾; 空いていたら入ってみたかったですけど また次回にしましょ～　と 入

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ こんにちは。節約夫婦です！今日もわたしたちのブログに遊びにきてくださりありがとうございます😊この記事では、コストコに行ったら、絶対に買うべき食品をご紹介します。実際に買って、食べて、良かったものだけ紹介しています。 コストコに無料で侵入（笑） 衝撃の安値！！生鮮食品ベスト4 1) モッツァレラチーズ 2.27kg 2) さくら鶏 むね肉2.4kg 3) グランドアルトバイエルン1kg 4) バラエティベーグル12個 コストコに無料で侵入（笑） 先日友人にコストコに連れて行ってもらいました🎉 2人暮らしの我が家では、しょっちゅうコストコに行く必要は無いのですが、たまに行くと楽しくて楽しくて(o^^o) せっかく行ったのだから買っちゃおう！という気持ちを抑え、近くのスーパーより安いかどうかをよく考えてお買い物を楽しみまし

2017 - 01 - 15 ☘🌿　ことば　　(・・*)。。o 「言葉」。。。。。　🍀☘🍂🍃 傷つく原因で一番多い。 その人の心の奥底ある感情が、 鋭利な刃物のようなきつい言葉となって 投げかけられる。 ☘🍂🍃　 言った本人にとっては何気ない言葉が 　 グサリと心に刺さってしまう・・・。 ☘🍂🍃　　　 その人の、言葉の奥に隠された感情を知ろうとする。 君が悪いのでなく、 相手に問題であると受け止めろと言われる。 🍀☘🍂🍃 それでも、、、、 傷つく自分を救うことができるでしょうか。 過剰反応せずに、流してしまえるでしょうか。 思いもよらず発せられた 言葉から解放されるでしょうか。 maskari 2017-01-15 19:30 ☘🌿　ことば　　(・・*)。。o list Tweet 広告を非表示にする コメントを書く もっと読む

もう何年くらい使っているかわからないけど、ドットライナーはたはつぶん発売当初 らいから使っている。その小型版にドットライナープチというのがある。 ↓上がノーマル、下がプチ だいぶ小さいのでこのくらいの大きさならトラベラーズのジッパーの中に入る。 頻繁に糊の類を使うことはないが、定期的に必要になる道具である。 ドットライナーは年単位で放置しておいても普通に使えるのがいい。接着力自体はそれほど強くないんだろうけど、紙をノートに貼ったり、封筒の口を閉じるなどには十分な接着力だ。 プチの方はコストコで10個入りを買ったのでしばらくなくなりそうにない。 ちなみに、プチプラスという新型の製品もあるようだ。 コクヨ テープのり ドットライナー プチ タ-D470-07NX3 出版社/メーカー: コクヨ 発売日: 2011/07/01 メディア: オフィス用品 購入: 4人 クリック: 4回 この商品を含

いまだ・・・ 今回の 痛風なおらず・・・(笑) こんにちは、キノです。 私の痛みを抑える時の常備薬 ロキソニン様 年明け早々の痛風騒動で とうとうそこがつきて来てしまった ロキソニン・・・ 日中の仕事の際と あと夜に我慢できないほど 疼いた時には飲んでたくらいで、 気持ち、そんなになるべく 飲み過ぎない様に していたつもりなのですが ・・・無くなった。 ヤバイ！補填しないと！ 昨晩の事です、また足が疼いて来たので 薬箱見たらカラ・・・ なっしんぐ！ロキソニン！ しかたなく、朝まで疼いて不眠気味でございます。 午前中、ヨメ様にお願いして 薬屋開く時間に ロキソニンＧＥＴを依頼・・・ あぁぁ早くこいこいロキソニン！ っと待っていたのですが いっこうに帰って来ない・・・ 車でものの数分で ＧＥＴ出来るはずなのだが・・・ もうすでに1時間以上かかってる おっ！車の音が・・・ 帰って来た！ 早く！早

＊2018年6月19日更新 目次 おすすめのへちま水～大地のめぐみ 天然１００％ヘチマ水の紹介 一昨日あたりからぐっと冷え込み、 私の住んでいる辺りにも初雪が降りました。 今日も、訪問してくださって、 ありがとうございます＾＾ 窓の外は一面の銀世界です。 寒いですね～。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 雪の中、宅急便が届きました♪ 以前もブログに載せましたが、 私は毎日のスキンケアに、 無添加のへちま水を使っています。 今でも他に良さそうなモノを見つけると 試していますが、やはりへちまは良いですね。 へちま水も何種類か試してきましたが、 使い心地もコスパも私がお気に入りなのは “大地のめぐみ”です。 しばらく販売停止されていたのですが、 Amazonでまた、購入できるようになりました♪ 【完全無添加化粧水】純粋へちま水 大地のめぐみを慌てて注文しました。 しかも、以前は直接の販売店でしか

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連載７回目ですが、まだショップオープンには至っていません。 １日にできる事は限られているので、ゆるゆると進めていきます。 肝心なのは立ち止まらないこと、焦らないこと。こんな日記でも見てくださってる方、ありがとうございます。 お店の顔、ロゴを作ろう 今日はショップロゴのデザインを考えます。 お店の看板ですから、かなり気を使う部分ですね。 ↑ この赤い丸のエリアにショップ名（テキスト）または画像が表示されます。 ロゴって何？ ロゴと一口に言ってもロゴマークやロゴタイプを含めた総称。 ロゴタイプ（文字だけ） シンボルマーク（マークだけ） ロゴマーク（文字＋シンボルマーク） マークがそのままキャラクターになっているものも見かけますね。 詳しく知りたい方はこちらのサイトがわかりやすいです。 参考サイト：ロゴ、マークについて 展開性を考えてみる たとえば以下のような展開を考えられます。 ショップカード

2017 - 01 - 15 1月15日(日)雪景色 昨日からチラチラしていた雪 今朝も　時々視界が白くなるほどに　ちらついている これ以上は　積もらないだろう ここ数日　風邪ひいてしまって外出を控えていたが　いよいよストックが… 解熱剤の助けを借り　気合で外へ出る 数歩も行かないうちに　我がつれあいは　ガチガチになり ロボット歩きで　話す声も　ヘン 店に入って　やっと体が軟化した ささっと一巡りして帰宅 つれあいが　「見て見て！」という視線の先 留守の間に　ベランダを訪ねてくれたようだ 義母の3回忌が近い この風邪　つれあいにうつしたら大変だ おとなしくしとこ！ buunanome 2017-01-15 11:32 1月15日(日)雪景色 広告を非表示にする

皆さんが超気になってるアロエさんの蕾ですが(笑) こんなんなって！ 今、こんなになってま〜す（≧∇≦）！！ ジェラトーニ:「猫キャラには厳しい気温になってまいりました。。。」 ランキングに参加しています💕 ポチっと1日1票お願いしま〜す💕 ↓ ↓ ↓ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非！使ってください（≧∇≦） 「ダークなピンクにゃん」 かわいさを最大限に利用するダークなねこちゃんスタンプ。おしゃれとお菓子とねずみのぬいぐるみが大好きな猫ちゃんで、りすのようなモフモフしっぽがトレードマーク。 ストアURL↓ http://line.me/S/sticker/1093762

温暖な愛知県南部で雪が積もるのは年に一、二度なので、その都度アパートの窓からスマホで撮った写真を上げていたら、定点観測みたいになった。 去年の日記はこちら。去年ほどではなかったのだな。そこからさらに過去3年分がたどれる。 watto.hatenablog.com あと屋外の水道管が凍って洗濯機が使えないことと、外気温が低くてエアコンの暖房が使えないことも、年に一度か二度ある。これも記録しとくと自分の役に立つのでメモ。 追記： 今、気づいた。向かいのお宅は車を使わんのか？（大きなお世話 スポンサーリンク

みなさん、全都道府県の名前と位置と全部言えますか？ 言えないですよね？ それって普通ですよね？ 夫に詰め寄ったのですが、「いやー普通いえるっしょ」と…。 「義務教育何してたの？」 「・・・。」 大体はわかるんですよ。 でも、細かいところはよく分からない。 関東とか中部とか位置関係はさっぱりわからない。 そんな中、娘が地図パズルにハマりました。 娘が１歳のときにプレゼントでもらったやつ。 これ。 くもんの日本地図パズル 出版社/メーカー: くもん出版 発売日: 2011/11/17 メディア: おもちゃ＆ホビー 購入: 5人 クリック: 24回 この商品を含むブログ (2件) を見る どう考えても１歳児には早いだろ、と思ってクローゼットに眠らせていたのですが、最近パズルにはまっているので、「こんなのもやってみる？」と取り出したところ、「やる！」と。 …光のスピードでマスターしてくれました…。

今朝は、まだそんなに雪は降ってません。 今日は、久しぶりの1日練習（10時間）です。 競技かるたは、1試合1時間半かかるので、5試合くら いできるかな？ 今朝作ったお弁当でーす！ そして、こちらは昨日の夕飯！ 白菜と豚肉をミルフィーユ状にして、キムチ鍋ですね。 旦那様のアイディアですが。。。 サラダも！ ではでは、頑張ってきまーす！ 今日も素敵な1日を〜🎶

2017 - 01 - 15 片付けたのになぜか暮らしが快適にならない・・・ ミニマリスト にはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 今日はお片付けのことについて記事にしたいと思います。 何のためにお片付けをするのか 以前の私 私は、娘を出産した前後を除いてずっとフルタイムで仕事をしてきました。 子供が小さい時は、学校の役員をしたり様々な行事に参加したりと家事・育児・仕事と目まぐるし毎日でした。 それでも３０代の頃は気力があったので、クリアできました!(^^)! しかし、家に帰るとプチストレス。 その原因は・・・・・ 料理を作ろうと思うと、朝食の食器がシンクにそのまま残っていた 家族の脱いだ服が椅子やソファーに置きっ放し クローゼットの中に沢山の服があり、詰め込み過ぎて着ようとす

カテーテル治療やバイバス手術で、狭心症の症状が改善しても、再発したり心筋梗塞が起こることもあります。病気との付き合い方を学びながら、再発予防のために行われる心臓リハビリテーションについてお伝えします。 狭心症の再発と予防 適切な治療が行われても、治療前と同じような生活を続けていれば、再発の可能性があります。ステントを入れた患者さんも、治療後およそ15年程度で約30％の人が狭心症や心筋梗塞を再発しています。 再発予防のために行われる心臓リハビリは、運動療法を中心として入院中から行われ、退院後も通院して続けます。 心臓リハビリの目的 心臓リハビリには、狭心症や心筋梗塞の再発予防の他にも、以前の生活を取り戻すと言う目的もあります。これらの目的のために、運動療法を中心とした総合的な治療が行われます。 心臓リハビリテーションとは（以下のホームページに動画で案内があります） 出典：日本心臓リハビリテー

今回は頂門一針（ちょうもんいっしん）です。 鍼治療にちなんだ言葉で、頂門は、頭の上、頭を意味します、そこのツボをついて治療することから、この言葉の意味は、ヒトの急所を上手くついた厳しい注意のこと、です。 ああ、言われると痛いこと、ね。そういう言葉が物事の本質を突いてるんだと思うけど、なかなか聞けないよね。 そういうものですね。でも、何を言われたか良く考えれば、その言葉が自分のためになるか、ただのイヤミかは分かるはずです。 いや、分かっているけど、聞けないんだよね～☆ 耳の痛い忠告を、なるほど、と聞けるようになるには訓練が必要ですね。 出典は「筍卿論」でした。

晴れました。 ココ姉ちゃん朝陽に３回目のお祈りができます。 やって来ましたお祈りスポット雪山の頂上。 お祈りの受付時間が終わってしまったようです。 実はココ姉ちゃんは寒かったのか布団から出てきませんでした。 寝坊してすっかり出発が遅くなったのでお祈りタイムに間に合いませんでした。 ココ姉ちゃんお祈り１回目からやり直しだね！ お日様ルールなので仕方ありません。 王子様に会えないことがわかって、ココ姉ちゃんはショックで停止しました。 何回も起こしてあげましたよ！ ココ姉ちゃんが停止しているので樹氷を撮りました。 これはかなりの大木です。 アクロバティックな睡眠方法を開発中のテンちゃんです。 このワザは 【えび反り下半身180度ひねり】だそうです。 当り前です。 本日もお付き合いくださりありがとうございました。 感謝！ 療法食の取り扱いを始めました。 高品質ペットフード・プロベット プロベット・