週に5日のお弁当 中学生の娘、高校生の息子ともに、お昼ご飯はお弁当。 曲げわっぱのお弁当箱や 保温のお弁当箱を使って 曜日ごとにメニューをある程度パターン化したお弁当を持たせています。 たったひとつの約束 そのお弁当について、子どもたちとひとつだけ約束をしています。 『持ち帰ったお弁当箱は、 自分で洗うこと。』 どんなに疲れていても、 どんなに忙しくても、 どんなに時間がなくても、 自分が食べたお弁当箱は自分で洗う。 守ってもらっています。

今日は、わが家でおそらく一番活躍してくれているお皿、アラビアのブラックパラティッシオーバルをご紹介します。 Arabia（アラビア） ブラックパラティッシオーバル キッチンのカウンター収納の引き出しの中。 わが家のふだんづかいのお皿を、無印や100均のファイルボックスで立てて収納しています。 この中でもかなり使用頻度が高いのが、こちらのお皿。 北欧Arabia（アラビア）社 の「ブラックパラティッシオーバル」です。 大きく個性的な柄が一面に施され一見クセが強く見えますが、実はとっても使いやすい優秀な食器です。

コツコツ続けています。 ツイッターのハッシュタグ「#すっきり_さっぱり_断捨離」ひとつでゆるりと繋がる、片付けの記録。 まいにち、みなさん思い思いに記録を共有してくださっています。 わたしは、みなさんのツイートを眺めては、 コレ、うちにもある！片付けたいなー！ とか、 なるほど、こんな考え方があるのかー、とか、 ものすごくいろいろ発見、勉強させてもらっていて、毎晩その日のハッシュタグを一覧するのがとても楽しみです。 まいにち片付けで気づいたこと３つ これまで散発的に勢いでやってきた片付けを、小さくてもいいからこうしてコツコツと続けるようになり、気づいたことが３つありました。 ①片付けは、伝染する わたしが身の回りの整理をはじめて、二年半ほど。 夫は「なんでもポイポイ捨てる〜」と、あまりいい顔はしていません。 もともといろんなものを修理するのが好きなので、たとえ壊れたものであっても捨てるのは

「魔法使いのシンプルライフ」のエリサさんが、ブログでこんな質問に答えていらっしゃいます。 もし石油を掘り当てて、 大金持ちになって、 掃除、料理、洗濯も 全てしてくれる家政婦さんがいたらどんな生活しますか？ ミニマルな生活続けますか？ ▼エリサさんのお答えは、こちら！ 大金持ちになったら、どんな生活をする？ 若輩者のわたしは、これまでエリサさんに直接コンタクトをとらせていただいたこともないのですが…。 今回の質問とエリサさんの記事を自分に当てはめて考えてみて、わたしだったらどう答えるかな？と自分自身を振り返る好機となりました。 ミニマルな生活、続ける？ Q1. 大金持ちになったら、 ミニマルな生活を続けるか？ A1. フツーに、「YES！」 いま住んでる家が大好きだから、さらに大きい家も立派な家も別に要らないなあ。 家具やインテリアも、どれも気に入ってるしなあ。 洋服も、秋冬はワンピース3

ゴミの処理、5タイプ いま住んでいる自治体では、ゴミが5種類に分別され、それぞれ収集日が決まっています。 わが家のそれぞれの処理の仕方をまとめます。 「燃えるゴミ」と「プラスチックゴミ」の処理 「燃えるゴミ」と「プラスチックゴミ」は、キッチンのゴミ箱にまとめています。 家の中のゴミ箱はこれひとつだけです。

30リットルほどのサイズのゴミ箱の中を、２つに分けています。 手前が「燃えるゴミ」、奥が「プラスチックゴミ」。 「プラスチックゴミ」は、お肉のトレイや食材の包材が主で、45リットルのゴミ袋ひとつで一週間ちょうどか、やや余裕があるぐらいです。 洗面所で出るゴミや子どもたちがそれぞれの部屋で出すゴミも、すべて各自ここに持ってきて捨てていますが、「燃えるゴミ」はコンビニの小さいサイズの袋でも足りるくらいの量しか出ません。 だから、家の中のゴミ箱は、これひとつでとりあえず十分。 私も夫も実家がそれぞれゴミ箱をあちこちに置かない家でしたので、ごく当たり前にこうなっていました。 家の中のゴミ箱をひとつだけにするメリット 家の中のゴミ箱をひとつにすることのメリットは、 「管理がラク！」 ということに尽きます。 だって、もし各部屋にひとつずつゴミ箱があったら…。 週二回の燃えるゴミの収集日に、全部を回って

ショップなどでいただく紙袋は、紙ごみの処理に使っています。 でも、いまひとつちゃんと整理整頓できておらず、ごちゃごちゃしていて使いにくい。 今回、その紙袋の収納を改善したステップをご紹介します。 紙袋の収納を改善したい！ 週に一度の「紙ゴミ」の回収。 新聞広告やお菓子の空き箱、学校のプリントなどの雑紙を、このままさっと集積所に出せるように、ショップで貰うような紙袋に日々詰めていっています。 じつは、この紙袋自体の収納がぐっちゃぐちゃ。 階段下の物入れの中、もう半分以上破れたような大きな紙袋に、とにかく突っ込んでいるだけ。 この破れがまた、中の紙袋を取り出すのにちょうど良くてですね…。 ひどいのです。 紙袋収納の改善、３ステップ 断捨離の記録＆共有ハッシュタグ「 #すっきり_さっぱり_断捨離」で、原田さよさんとのやりとりでいただいたツイート。 ヌーさん、これがうちの紙袋のすべてだよ。床下収納

パートでモヤモヤ パートの労働環境が変わりそうです。 いよいよ来週、本社との面談。 週3日勤務で適当なお金をいただき、のこりの日にあちこち出かけたり出来るいまの環境だからこそごきげんに働いてきたので、勤務時間と勤務日を増やすように頼まれるらしい今回の面談で今後どうすることになるか。 自分でモヤモヤ〜っとしています。 受験でモヤモヤ そして、娘の高校受験本番が近づいています。 本番まで一ヶ月を切り、出願校決定のデータを取るための模試が、毎週末行われています。 先日の模試など、終わって点数が出た後、帰ってきてから泣きべそかいて抱きついてきましてね…。 娘はなかなかの強情者で、そんな姿はあまりみせたことがないのです。 それでも親としては、ご飯食べさせて、よく寝かせて、塾に送り迎えするくらいしかできない。 モヤモヤというか…胃のあたりがチクチクします。 考えない、淡々と、やる。 先日、千葉の蔵元「

「お酢入れ」どうしてる？ わが家はみんな、酸味好き。 鉄フライパンでカリカリに焼いた焼きそばの上に、冷蔵庫の残り野菜とお肉で作ったあんをのせた、かた焼き風あんかけ焼きそば。 これには、お酢を掛けたいのです。 ストウブの平鍋に敷き詰めたざく切りの白菜をすのこがわりに、蒸したシュウマイ。 これは、酢醤油必須！ ふるさと納税でもらったカニでお鍋。 鍋つゆに変化を加えたくなったら、庭のゆずを絞った果汁を入れてさっぱりと。 でも、こういったものをテーブルに出すには、醤油差しがわりに使っている漆の片口では小さすぎるのです。 なにしろ30mlそこそこしか容量がないので…。

③小さめ醤油ボトルをそのままテーブルへ派 ゆうさん → 理系女子のシンプルライフ 〜時々アロマ〜 つばめさん → ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」 「テーブルに醤油を出す方法」というだけだけど、このバリエーション！ 自分の生活は自分で組み立てていくしか無いんだなということが、本当によくわかる 笑。 自分はどうするのが便利でラクで気持ちいいのか、わかるのはじぶんだけですもんね。 一人一人みんな違う。万人に合う方法なんてない！ — ヌー@すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) 2018年1月17日 わたし自身を含め、いろんな方法があります。 醤油さしがわりに片口を ひるがえってわが家では、醤油さしというものを使ったことがありません。 実は、今回こんなふうに話題になるまで、醤油さしというものを使うシチュエーションもよくわからなかったぐらいで…。 そそそそうなんですか

昨日の記事は、子どもの作る作品を写真に撮り、「作品集」として保管していることについて書きました。 今日は、ふだんのスナップ写真をどのように保管しているかについて書いています。 スナップ写真の保管法 昨日の記事でもご紹介したローボード。 左右に、まとまった大きな収納スペースがあります。 左側のドアをスライドしたところに、アルバムがずらっと。 使っているアルバムは、いつも行くスーパーの文具コーナーで買える、ナカバヤシの見開き6ポケットタイプです。 家庭で撮ったスナップ写真は、時系列&通し番号で 収納内の奥の列。 「作品集」のアルバムは黒でしたが、それと同じかたちの色違い、ナカバヤシの赤いアルバムがずらりと、No.1〜No.8まで。 No.1には、第一子である息子が生まれる前後からの、家庭で撮った写真が入っています。 そこから時系列に沿ってNo.2、No.3…と通し番号になっています。 息子の二

お子さんが幼稚園や学校で作ってきた作品や、描いてきた絵。 かわいらしさいっぱいで、いい思い出になりますよね。 今日は、こどもの作品保管法、わが家のばあい。 ツイッターでご質問頂きました。 ハッシュタグひとつでゆるりとつながる、断捨離ツイート企画。 わたしが企画したというより、自然発生的にわいわいと走りはじめた感じなのですが、「 #すっきり_さっぱり_断捨離」をのぞいてみると、みなさんの手放したモノとそこに至る振り返りが垣間見られるので、とても勉強になっています。 その中で、chieさん（@chie_0109）さんよりいただいたツイート。 先日手袋を買い換えたんですよ～。わりと物を捨てることに躊躇ないので、さくっと捨てました(笑) 作品はなかなか捨てられないですねぇ( ´-｀)ヌーさんはお子さんの作品などはどうされましたか？ — chie (@pienilintu09) 2018年1月14日

年賀状を手放す 年賀状をやめています。 年賀状をやめるための二年計画の仕上げである今年のお正月、わたし宛にいただいた年賀状は二通。 一枚はメールをお返しし、もう一枚は寒中見舞いをお出しして、おしまいです。 LINEもフェイスブックも使わない ふだんの生活で、LINEもフェイスブックも使っていません。 フェイスブックはともかく、LINEを使っていないと、リアル世界でのコンタクト先はものすごく少なくなります。 ほそぼそとでも繋がっている人とのやりとりはいまだにメールですが、いまどきメールを使ってまでやりとりしてくれる人はそういない。 でも、それでいいのだと思っています。 つながったら、たのしかった。 わたしはたぶん、だれかと常に一緒にいたいという思いがもともと薄め。 年賀状断捨離、ご紹介ありがとうございます！ 私も昔から恩師とか親友とかご縁がなく、それが自分の人間性を表していそうで寂しく思った

断捨離。 余分なものを手放し、身軽になればラクになるとわかってはいても、なかなか重い腰が上がらないという方も多いようです。 きょうは、そんな断捨離をマイペースで共有する方法について。 身の回りの整理を進めたい方、ご一緒いかが？ ツイッターを使っています。 断捨離、一日一捨の記録。 共有する事でモチベーションが維持できるタイプの方は、共通タグ #すっきり_さっぱり_断捨離 で。 個人的な記録だけでいい方は、独自タグで。 期間もルールも特になし、自分軸で進める断捨離をツイートで記録しよう！ — ヌー@すっきり、さっぱり。 (@like_a_rhino) 2018年1月10日 ツイッターを使い始めて一年強、「ハッシュタグ」の使い方をはじめて理解したアラフォー主婦。 断捨離記録をツイッターで記録に残しつつ、みんなでゆるく共有しちゃおうか！というお遊びをすることになりました。 身の回りの整理をし、手

子どもの好き嫌いで頭を悩ませている方、たくさんいらっしゃいます。 周りを見る限り、成長にともなってだいたいのものは食べられるようになっていくお子さんが多いように思いますが、その渦中にあるときはそう思う気持ちの余裕さえもてません。 今日は、ちょっと目先を変えることで、嫌がっていたこどもたちが野菜を口にするようになったことについて。 子どもたちの嫌いな野菜 わが家の子どもたちは中高生ふたり。 ありがたいことに、ほとんど好き嫌いなく何でも食べてくれますが、小さいときにはいくつか嫌がっていた食物がありました。 その一つがインゲン豆。 口に入れて噛むとキシキシ、キュッキュとする、あの独特の歯ざわりが嫌だったようです。 食べるようになったきっかけ それまで、インゲン豆は茹でた後、ふつうに横に等分して切っていました。 ある時ふと思い立って、切り方を変えてみました。 まず、縦に二つに割る。 それから、横に

パートで仕事をしています。 パートで事務の仕事をしています。 平日3日勤務 土日やすみ 平日2連休 11時出勤、一日5時間勤務 有給取得ばっちり いまの事務所で事務仕事をしているのはわたし一人だけなので、ほかの人とシフトを調整する必要もない。 教育関係ということもあってか、社員さんもみんな常識的な方ばかり。 いまの職場で丸三年。 ありがたいことに、とても働きやすいです。 ▼そうしていただいたパート代は、こんな使い方をしています。 「働き方」が変わる？ パートの契約は、一年ごと。 今月末に、本社人事部との来年度の雇用契約面談を控えています。 本社がその面談で要請してくる予定の条件について、先月末、勤務先の事務所長がこっそり教えてくれました。 週4日勤務にしてほしい（可能なら週5日勤務にしてほしい） 来客対応などのため、昼からの出勤でいいので18時まで勤務してほしい それが不可能で、今の勤務形

それぞれ色や長さを違うものにすると配膳の時に不便なので、家族みんな一緒のお箸で。 こちらをずっと使い慣れていたのですが、今年はちょっと違うお箸にトライしてみました。 ブロガーのこるりさん（@kochi130）が以前ブログ記事でご紹介されていたこちらのお箸、「六角春慶」。

三が日も終わり、明日は仕事始めです。 今回の年末年始は、食事づくりを徹底的にミニマム化。 ほんとうにラクでした。 主婦だって、お正月はラクしたいのだ！ 意識したことをまとめました。 ① ノーおせち料理 数の子、たつくり、昆布巻き、栗きんとんなどのおせち料理や、お煮しめや松前漬けなどのお正月っぽい料理は一切作りませんでした。 お正月感があったのは、生活クラブ生協で注文していた金華サバのお寿司、いくら、松竹梅かまぼこぐらい。 切って盛りつけて出来上がり。 「お正月らしいお料理準備」へのこだわりを捨てることで、材料の調達や調理にかかる時間も手間もお金も、まとめて減らすことができました。 ② 贅沢冷凍食品を集中投下 年末年始に作ったのは、元日朝のおすましやカレー、麻婆豆腐など、ごくごく簡単なものだけ。 その代わり、ふるさと納税のお礼でいただいた食品や、生活クラブ生協のあんしんな冷凍食品など、わが家

コツその1 「料理のさしすせそ」っぽく、最初に砂糖とみりんを染み込ませ、あとから醤油を加えて仕上げます。 一度に全部の調味料を加えてしまうより、味が落ち着く感じがします。 酒やだしなどを使わなくても、十分美味しいそぼろです。 コツその2 鍋の底にヘラで一文字を書いた時に、両側からジョロジョロと汁気が溢れてくるのは、まだまだ。 これでは味が染みてません。 手順③の画像のように、汁気が出てこないぐらいまでしっかり炒りつけ、そぼろに味を入れ込みます。 コツその3 たまご2個に、マヨネーズ大さじ2〜3ぐらいを混ぜて、菜箸でかき混ぜながらフライパンで炒る。 マヨネーズに含まれる油とお酢の作用で、かんたんにふわふわポロポロの炒り卵ができます。 これを鶏そぼろと一緒にのせれば、二色丼。 そこに大葉やもみ海苔でものせれば、あっという間に三色丼（風）！ おわりに 大きな被害を出している超大型の台風21号。

ショートカットにしています。 昨日、髪を切りました。 だいたい二か月ごとに切っています。 二十年近くずっとお世話になっている美容師さん。わたしの髪質やクセはもちろん、キャラクターや服装の趣味もぜんぶわかってくれているので、いつも店長の彼に完全おまかせ。 毎回ちゃちゃちゃっ！と、いろんなショートスタイルに切ってくれます。 ショートカット、もともと好みだというのもありますが、メリットいっぱいで自分に合っていると思っています。 メリット1：ショートカットはシャンプーがラク！ ショートカットはそもそも洗う髪の量が少なくなるので、当たり前ですが、シャンプーがとてもラク。あっという間です。 シャンプー選びもラク。 わたしは、オーガニックの多用途洗剤「松の力」を水で四倍にうすめたもので洗っているのですが、リンスなどをしなくてもこれ一本でまったく問題ありません。 シャンプー自体も、シャンプーにかかる手間も