肩こり解消法 肩甲骨はがし☆さとう式リンパケア naocoyoga風に呼吸法を加えました。 呼吸法は、やりにくければ適当で大丈夫です^^ ■座って行う肩甲骨はがし 再生リスト https://www.youtube.com/watch?v=2U26UYLII9E&t=0s&list=PLZgugv3hqi1byGb_qNec3xqfDQ7w1gIZ6&index=2 中高年のための美容と健康チャンネル ■チャンネル登録「naocoyoga」楽々健康美 http://www.youtube.com/naocoyoga ■Facebook:「HSyoga」ページにいいね!で更新情報が見やすく 500本近くある動画から、季節に合った本日のおススメを投稿中 https://www.facebook.com/HSyoga ■Twitter https://twitter.com/mnaoco
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