………火葬までの170時間に… 冬の終わりで 途方に暮れないように 耳をふさいで走り出す君の となりにある虹にぼくは なりたいいつだって…… ぼくは雨となり星となる 米良 美一 昨日、この曲を残して逝く家族へのラストメッセージとして自ら歌い、火葬場の露となった父親がいた 生前に私達と歌を動画に残し、告別式の最後に生バンド演奏とリンクさせる 東京は火葬場の数が少なく火葬まで平日で４日、年末年始は７日以上かかる場合もあり、遺族に普段とは違う感情を抱かせる 故人はある中堅会社の常務から紹介された４０代の人で、年末にホスピスで亡くなり昨日が告別式。 ひかり(後輩社長)が担当だったけど、他の葬儀屋が自宅安置していた遺体に腐敗網が出来て、化粧(けわい)に時間がかかり急きょ私が代わった お父さんの下手ッピな歌…… でも心の一番柔らかい所をぎゅっとつかむ歌 皆、ぐちゃぐちゃになって泣いた…… 私は遺族が火

こんにちは。よろしくお願いいたします。 いよいよ今日から仕事が始まります。 始まる前に気合を入れたいので、こちらを聞いてテンション爆上げ🔥🔥🔥🔥 エックス　ブルーブラッド 私が持っているのはスペシャルエディションという期間限定で発売されていたリマスター版とインストゥルメンタルの2枚組です。 音質がかなりクリアになっておりギターの刻みやベースがはっきり聞こえて最高です。 中学時代に生まれて初めて聞いたメタルが紅でした。 真面目なサッカー少年だった私の心を破壊しました。 「テメーラの心ぶっ壊してやる」ほどの衝撃！！ そして美しく過激なヴィジュアルにこんなカッコいい人たちがいるのかと大ショック・・・ エックスファンならずとも聴いたことがある「紅」「エンドレスレイン」「エックス」などの他にも名曲が満載です。 選ぶことは難しいのですがあえてベスト3を選びます！！ 第3位　ローズオブペイン 1

こんにちは。よろしくお願いいたします。 楽しかったお正月休みも終わり、仕事も始まった方も多いのではないでしょうか？ 徐々に日常モードに戻りつつあります。 一つだけなかなか元に戻らないものが・・・・。 それは・・体重です。 お正月にあまり動かず美味しいものばかり食べてしまいました。 増えてしまった体重がなかなか元に戻りません（；´д｀）ゞヤバ〜 運動不足解消にと手賀沼にウォーキングに出かけました！！ 我孫子市と柏市を繋ぐ、手賀大橋。その途中にある道の駅しょうなん 歩行者・ランナーとサイクリングと道が分かれているので安全です。 田園風景が広がり、のどかで気持ちが良いです。 多くのランナーやサイクリングをなさっている方がたくさんおられました。 私も1時間近く歩きました。 風は冷たかったですが気持ちの良い天気で歩いていても爽快でした☼ 周りには道の駅しょうなん、温泉やレストラン。周辺に公園などもた

今回のファスティングは、これまでで1番、無理なくリセット出来る納得のいくものになりました。 ■4日間のスケジュール 1日目 朝　スムージー 昼　普通食 夜　なし 2日目・3日目 朝昼夜　ファスティングドリンク 4日目 朝　ファスティングドリンク 昼　玄米がゆ・具なし味噌汁 夜　ファスティングドリンク 4日目に食べた玄米がゆ。いつもはそこまで感じていなかった玄米の強い風味。味覚も研ぎ澄まされている感覚。 具なし味噌汁も、昆布と鰹節でとった出汁にお味噌をほんの少し加えただけですが、強烈な塩気を感じました。 食べる時間、作る時間、買い物へ行く時間、メニューを考える時間、そのすべての時間が必要なくなる断食期間は、空腹でツラいと言うより寧ろ嬉しいと感じるのが不思議。 毎日食べることに関わる時間が、幸福であり苦痛でもあった。それがなくなったら、幸福感だけが残りました。 こんな境地に達してしまうくらい、

今回のファスティング。ベースは昨年と同じオプティマムファスティング。 でも少しアレンジを加え、さらにお助けアイテムも用意したことにより、全く辛さを感じない快適なファスティング時間を過ごすことに成功しました。 ot-icecream.hatenablog.com オプティマムファスティングの詳しいやり方が知りたい方はぜひ昨年の記事をご覧ください。 今年のファスティングドリンク材料は ホエイプロテイン　25g 無調整豆乳　300ml 米麹の甘酒（砂糖不使用)　100ml ベジパワープラス　1袋 ベジパワープラスは、スーパー青汁です。本来のオプティマムファスティングドリンクは青汁を加えませんが、1日7gの海塩でミネラルを取るよりもベジパワープラスで摂取しようと思いベジパワープラスを追加しました。 すべてをシェイカーに入れて混ぜるだけ。コレが1食分。4日間で8杯飲んだけど、美味しいから飽きません。

家族で焼肉といえば、「ひがしやま」！ わたしたちは昭和63年の創業から、地域の皆さまのために 「家族で安心、たっぷり美味しい」をコンセプトに、笑顔を届けてきました。 リーズナブルなメニューから、満足できる特選メニューまで、 家族で、友人同士で、みんなでたのしめる焼肉をご提供します。 －公式サイトより－ にほんブログ村 アドセンス広告 写真 一言 写真 一言 ・正月から焼肉で元気に！ ・正月でなくても焼肉で元気に！ ・ランチでコスパ良く！ ・焼きあがった最初の１枚の肉、そして白ご飯を！ここ至福の瞬間！ アドセンス広告 クリックで応援どうぞよろしくお願いいたします！ にほんブログ村 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いし

史上初の東西金杯同年Vなるか 昆貢師が “マテンロウ”レオ＆オリオンでチャレンジ ともに「冠名マテンロウ」で、今年の飛躍を誓う明け4歳馬だ。中山金杯(4歳上・GIII・中山芝2000m)にはマテンロウレオ。昨年のきさらぎ賞で重賞初制覇を果たした後、弥生賞、皐月賞、ダービーと2ケタ着順が続いたが、夏の休養を経て復活。2000m路線に狙いを定め、休み明け初戦のアンドロメダSを快勝。続く前走の中日新聞杯はゴール前でキラーアビリティにかわされて2着だったが、不利な16番枠から勝ちに等しい内容だった。重賞2勝目は手の届くところにある。 近年では安田隆行師が21年にケイデンスコールで京都金杯、22年にレッドガランで中山金杯を制し、両金杯Vを達成しているが、同年Vとなれば史上初。昆師にとっては、これ以上ない開幕ダッシュとなるはずだ。 －netkeiba.comより－ 昆 貢（こん みつぐ、1958年6月

宮城県仙台市だけで展開されているローカルチェーン店である。 レバニラ炒め（レバニラいため）とは、レバーとニラを炒めた中華料理である。ニラレバ炒めとも言う。 概要 牛または豚のレバーを血抜きしたのち、ニラ・ショウガとともに炒め、塩・コショウ・醤油・酒で味をととのえるのが一般的な作り方である。 日本ではほとんどの場合で上記の他にモヤシを入れる。また、さらにニンジン・タマネギ・パプリカなどを入れることも多い。また、オイスターソースや豆板醤で味をととのえる方法もある。 日本では大衆食堂や中華料理店にて安価で供されることが多く、庶民の定番メニューとされている。一方で、レバーの味や食感、ニラの独特の香りなどから苦手とする人もいる。近年はビタミンAや鉄分を豊富に含む料理として、女性を中心に見直されている。 中国の料理名を直訳すると「ニラレバ」となり、これが本来の呼び名であるとされる。『天才バカボン』の影

語呂が良く、何となく親しみ深さを感じる言葉である。これは正月三日にとろろを食べるという年中行事の一つだ。しかし、全国的な風習ではなく、主に東北、関東、中部地方などに伝わっており、三日とろろと言っても三日ではなく、元日や二日、その他の日など別な日に食べる地域もあるという。現時点でその分布や食べる日についての詳細は調査不十分であり、今後調査する方向だ。 お正月の行事として現在まで続けている家庭は少ないと思うが、その意味合いとして多くの地域に共通するのが、無病息災を願うということだ。当館のある相双地域では、とろろ飯を神棚にお供えしてから夕食に家族みんなで食べたという。また、魔除けとしてとろろを家の門口にぬったり、家の周りにまいたりして、悪いものが入ってこないようにする。その他には、お正月の疲れた胃を休ませるという意味がある。 －南相馬市博物館ホームページより－ マグロ（鮪、黒漫魚、金鎗魚、眞黒、

私の職場では、今日から本格的に仕事初めで、 続々と上司や同僚が出勤してきました。 今日は（今となっては昨日） 気づいた事を２つ記録します。 １つ目 新年の仕事始めでは、職場で新年の挨拶をしますが、 昨年、私の妻方の祖父が亡くなっており、喪に服してしるので、 「明けましておめでとうございます」と挨拶はできません。 なので、上司や同僚には、 「おはようございます。本年もよろしくお願いします。」と 挨拶させて頂きました。 今までは、何も考えず 「あけましておめでとうございます」と 誰にでも普通に挨拶していましたが、 来年から会社などでは、 今年と同様に挨拶をしようと思います。 理由は、 ①誰がいつ喪に服しているのか把握できないので、 相手が喪に服している場合に　「明けまして おめでとうございます」という挨拶は失礼にあたる。 ②挨拶としてシンプルで言いやすい。 ③新年の挨拶として問題ない。 ２つ目

●メンズ弁当● ●え！何作るの？● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はメンズ弁当の紹介です。あまり変わりませんけど、覗けるところだけでも観たいって下さい。お弁当記事だけでは足りないので、阪急電車も載せてます。 ●卵 この感じだと「サンドイッチ？」とかなりますよねぇ。 でも、今回はサンドでは無いのです。 こんな風に卵作ってますけど…。 ●本日のお弁当 こんな風にご飯に乗せて、梅干しまで飾っちゃいます。ふふふ。 おかずはいつもの感じで、鶏肉とレンコンなどを添えております。 ●ある日の朝ごはん 朝ごはんが少し多いと言われたので、少し少なめにしてます。 こんな感じになりました。 ご飯は6時にセットして炊きたてにしてます。 ●EARL GREY 毎朝コーヒーなんですが、たまには紅茶も良いかなぁ〜って思って紅茶を入れてみました。 こっそり僕が飲むのです（笑） 朝はみんな寝てますからね。

●メンズ弁当● ●プラス朝ごはん● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回はまたまたメンズ弁当です。もちろん朝ごはんも紹介しちゃいます。 2023年になっても変わらないメンズ弁当紹介です（笑） 昨年は90回まで紹介出来ました！91回目からのスタートになります。 ●オープンサンド ●本日のお弁当(下段） ●本日のお弁当 ●ある日の朝ごはん ●チョコ● GODIVA ●東京オリンピック● ●競技大会記念貨幣● 空手、スケートボード、スポーツクライミング、サーフィン、ウエイトリフティング、ゴールボール ※ゴールボールはパラリンピック競技です。 硬貨 ●東京オリンピック● 車椅子バスケットボール、サッカー、バレーボール、競輪 バラでこんな貨幣も有りました。 ●目玉焼きサンド● Thank you! またお越しいただける日を 心よりお待ち申し上げております。 ワードプレス記事「コロナ禍での

スポンサーリンク ～目次～ 第１１４回目は『２０２３年仕事始め』です 本日の仕事は そういえば去年はどのくらい執筆したんだろう？？ ２０２３年はどうなるんでしょう ２０２３年の初仕事を始めます！ こんばんは。 かえるです。 無職から個人事業主となって１４３日が経ちました。 かえるのwebライターについての独り言 第１１４回目は『２０２３年仕事始め』です ２０２３年が始まりすでに３日が経過しました。 お正月休みも終わり、１月４日から仕事を開始します。 大晦日からなまけた体をすぐに動かすこともできないため、本日はちょっと遅めの１０時仕事開始で、ノルマの低い状態です。 少しずつ仕事量を増やしていき、身体を慣れさせていきたいと考えています。 通常は６時に起きてぼちぼちやり始めていたのに、今では９時に起きてもまだまだ眠いです… 身体や感覚を取り戻すのにどれくらいの日数がかかることやら… スポンサーリ

スポンサーリンク ～目次～ 第１３回目『Googleアドセンス収入報告』です ２０２２年１２月のGoogleアドセンス収入 ２０２２年１２月Googleアドセンスのクリック数など ２０２２年１２月のPV数の上位３記事 PV数第３位 PV数第２位 PV数第１位 ２０２２年１２月PV最下位は君だ！！ ２０２２年１２月の動画の再生数も公開！！ うまい棒砲記事はあったのか！！？ まとめ こんばんは。 かえるです。 無職から個人事業主となって１４２日が経ちました。 かえるのGoogleアドセンスについての独り言 第１３回目『Googleアドセンス収入報告』です 毎月１日に発表している今月のGoogleアドセンス収入報告の回です。 今回は正月がだったため、３日にアップいたしました。 ２０２２年最後の月である１２月のGoogleアドセンス収入結果発表でございます。 さて、１２月のGoogleアドセンス収

箱根駅伝2023が終わりました。 17年シードを守り続けていた東洋大学。 序盤１区・２区と出遅れて、一時シードを危ぶまれましたが、最終的に１０位でシード圏内まで戻して大手町のゴールへ飛び込みました。 鉄紺の2023年箱根のレースを振り返ってみます。 走った１０人はこの１０人でした。 1区 児玉 悠輔　4年　東北（宮城） 2区 石田 洸介　2年　東農大二（群馬） 3区 小林 亮太　2年　豊川（愛知） 4区 柏 優吾　4年　豊川（愛知） 5区 前田 義弘　4年　東洋大牛久（茨城） 6区 西村 真周　1年　自由ヶ丘（福岡） 7区 佐藤 真優　3年　東洋大牛久（茨城） 8区 木本 大地　4年　東洋大牛久（茨城） 9区 梅崎 蓮　2年　宇和島東（愛媛） 10区 清野 太雅　4年　喜多方（福島） Sponsored Link 各区間上位３番以内なら優 各区間上位３番目のタイムを基準としそこから３０秒以

新年おめでとうございます。れいです。 久しぶりに行動制限がないお正月、皆様はいかがお過ごしですか？ 私は、元日はダンナの実家に行く予定でしたが、、、 クリスマスの頃に、義母と義妹が新型コロナになり、今年も行くのをやめました。（二人とも軽症でした） ダンナや私は、義父の病院の付き添いなどで、実家にはちょくちょく行っていましたが、息子は、2020年のお正月以来、おじいちゃん、おばあちゃん、おばちゃんには会っていません。 「背がのびたよ～」なんて話してはいるのですが、実際会ったら、見上げるような孫にびっくりするでしょうね。多分、身長170㎝くらいあります。 さて、今回はその中学2年生の息子の話です。 卓球部に入っていました。（←過去形） 11月末くらいに、「部活やめようか、どうか悩んでいる」と言ってきたのです。 担任の先生には、相談したみたいだけど、その時は、まだ卓球部の顧問の先生には、何も言っ

何年も眠ってた手ぬぐいがあったんです それも東京ディズニーランドて入ってて・・・ないない💦記憶にない💦 買ったのかぁ？　貰ったのかぁ？ 去年早々には気付いたんですけど、 扇子、梅？、手毬、打ち出の小槌、鯛　とおめでたい柄ではないですかー！ 2023年には飾りたいな～と 去年の暮れにタペストリーとして飾れるように棒を作りました 以前もらった廃材をカットします・・・化粧してあります こちらバリもなくて、やすり掛けすると左の様に逆に仕上がりが悪い💦 手ぬぐいの幅に合わせて、4本カットしました ここでダイソーのマグネット13㎜が登場ですが、サイズがないので15㎜のボアビット で厚み分削ります 厚み分は飛び出ない程度に適当に、少し端寄りにあけました まず2本分をセメダインで接着します 接着した2本分は⇩のように挟みます 下はまだマグネットを接着してませんが、仮置きで いい感じじゃな～いと思った

こんにちは、セドです(^_-)-☆ お正月休暇中でわりと時間があったので初期のブログ記事を 見直して、追加修正等を行おうと思ったのですが、 改めて見ていくと文章のぎこちなさや、 構造全体のおかしな点などが 多数みつかり、でも、これはこれで感慨深いなー、、 と思い、少しずつですが、回を重ねるごとに 記事の構成や文章のまとめ方などが 上達してきているとも感じるので、 ブログ自体の成長の過程も見れるため、 あえてそのままの状態で残すことにしました(;^ω^) sedoxil.hatenablog.com そうそう、、初期の頃は「スピリチュアルと脳科学」のテーマで、 主に書いていましたね(;^ω^) 懐かしい、、ブログを始めて気がついたら半年が経過して、 記事も今回で７８作目となります！ ここまで続けられたのも、 見てくれている方々のおかげなので あらためて感謝御礼申し上げます<m(__)m> さ

お正月ネタって何日くらいまで描いていいのかしら？ 気持ち的には”３が日”の間の気がする。 でも「”３が日”の間は、ブログを休むって決めた！」ので、1月4日の本日 今更ながらに「お正月の堕落っぷり」を晒していこうと思います。 前提として 今年のお正月は帰省はなし。おせちを初め，たくさんの食材たちを義実家にいただき、私は何も準備することなくのんびりとしたお正月を迎えております。 sunako-hibi.hatenablog.com いっぱい食べた １．おせち イメージ写真。 地元 山口県の仕出し屋さんで、毎年義実家が予約注文してくれています。 今年は帰省できなくなったことにより、このおせちを我が家だけでいただくことになりました。およそ5人前あるおせちを、(フライングで)31日夜〜２日の朝までチョコチョコといただきました。 こちらは２日の午前中には完食。 同じのばっかりで『飽きるな〜』と思ってい

年が明けて2023年となった。ただ、正月休みもあっという間に終わるだろうし、自堕落にならないよう以下のタスクをこなして生活スタイルを適度に整えるつもり。 登山（奈良県／信貴山） ライフプランの更新 新手帳への切り替え 映画（Amazonプライム、Netflix）の鑑賞 ゲーム 読書 NEWスマホのセットアップ さて、そのうち真っ先に取り組んだのが、11月に購入してほとんど放置状態だった新しいスマホ Xiaomi Mi11 lite 5Gのセットアップ。 kigyouhoumu.hatenadiary.com 私は格安SIMの使用歴も長くて、機種変更も慣れたもの。旧スマホからSIMカードとSDカードを抜いてから、新スマホに装着する。あとはデータ移行だが、Xiaomi からリリースされているアプリ「Mi Mover」を使えばスムーズ。15分ほどでデータ移行は完了。 Mi Mover 開発元:X