腸にもガセリ！脳にもガセリ！ガセリ菌のすごいチカラ
これは雪印メグミルクの“ナチュレ恵”のCMです。キャラクター化された乳酸菌とともに「強いぞガセリ」のフレーズで、菌の特徴をアピールしていますね。 このガセリ菌、数ある乳酸菌の中でもすばらしい力を持った菌なのです。 ここでは、乳酸菌“ガセリ”が持つダイエット効果や脳に作用する効果と、その根拠についてわかりやすく説明します。 ダイエットにもストレスにも効果あり！ ～ガセリ菌のチカラ～ 乳酸菌は腸内環境を整えることで、免疫機能のアップや美容など様々な効果を人間にもたらしてくれるプロバイオティクスです。 しかし、一口に乳酸菌といっても人への作用の仕方は異なっています。 一般的な乳酸菌は… 口から摂り入れた乳酸菌の多くは、消化液の酸で死んでしまいます。 死んだあとの菌体も人にとっては重要な物質で、腸内に棲みついている乳酸菌など善玉菌のエサになるという大切な役割を担っています。 また、ある種の乳酸菌は
臭いオナラや便臭を改善する食べ物、飲み物をご紹介 :自分に合ったニオイケアの方法を見つけよう::腋臭・体臭・汗対策 最新情報
オナラは腸内の健康状態を反映するバロメータ お茶のカテキン、人参の葉やクロレラ、スピルリナ、パセリにオナラの消臭効果があります 最近、オナラの臭いを気にする人の質問が増加しています。便臭との関係もありますのでここで説明しましょう。 オナラはだれでもでる生理現象です。お互い様です。だから特別悩む必要はありません。 しかし、急にオナラが臭くなる時は、注意も必要です。 体臭や口臭が健康のバロメーターとなるように、臭いオナラが腸の健康状態を反映していることもあるからです。 そこで、今回は、「良いオナラ」と「悪いオナラ」についてもご説明します。 オナラが出るのは、当たり前ですが、腸内に「ガス」がたまるからです。 腸内に生ずるガスの出所は、次の３つです。 1.炭酸飲料 2.口から飲み込んだ空気 3.食物の分解ガス ですから、おならを少なくするには、まず炭酸飲料を飲みすぎないことです。 そして、空気も呑
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