６月もようやく終わります。 お弁当生活が始まって３カ月。ようやく手の抜きようもわかってきました。 ３年間、次男も含めると６年間この作業が続くのですから、全て全力でやっていると続かないと思い、ラクチンなお弁当作りを心がけています。 だいたいお弁当作りの所用時間は20分程度です。 基本は ゆでる きる 炒める ブロッコリーは前日に茹でておく事も。炊飯器調理も活用しています。サラダチキンやゆで卵などは炊飯と一緒にできあがるのでラクチンです。 冷凍食品はほとんど使いませんが、美味しそうなお惣菜があればたまに入れることにしました。おかずに変化があると子どもが喜ぶのと時短目的です。 仲間入りしたアイテム、パストリーゼはいつも名前をド忘れするのですが重宝しています。曲げわっぱの蓋裏などや弁当の底にシュッとひと吹き。 パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml【楽天24】[パストリーゼ77 除菌スプレ

2016 - 06 - 30 6月末だしダイエットの経過報告をするわよ ダイエット 暑くなって来ちゃったし梅雨は開けないしイヤんなっちゃってるゴリ姉よ。おひさしぶりっこ♡ 前回からちょうど1ヶ月経っちゃったけど、みんなダイエットは進んでるかしら？アタシの方はちょっと微妙な感じよ。 www.tsubakimoto-neko.com 経過報告よ 今朝の体重はこんな感じだったわよ。カッコ内は4/29からの増減値よ。 ・体重　　　：53.0 kg　（-1.9 kg） ・体脂肪率　：26.8 %　 （-0.7 %） ・筋肉量　　：36.3 kg　（-1.1 kg） ・基礎代謝量：1130 kcal（-36 kcal） 体重だけで言うと、何度か52kg代になったのよ。2,3回だけだけどね。そんで余裕ぶっこいたのよね。そしたらまた53㎏代に逆戻りよ。 しかも筋肉量が減り気味で体脂肪率もあまり変わらず、っ

住宅展示場でモデルハウスを見てまわってきましたが、この日行った最後は、K社さん。 先ほど、ランキング1位タイの物件を見た後ですから、そろそろ帰ろうかなぁと思っていたところです。笑 nisshi-a311.hateblo.jp 来場し既に6時間以上経っていたので、駐車場に向かって歩いていると、あるモデルハウスの前を通過する際、ガンガン声を掛けてこられるので、少し迷って彼女に聞くと「行ってもいいよ。」とのことでしたので、入ってみることにしました。 この時点で、私はK社のことはあまり知りません。 名前、聞いたことあったかな？どうかな？っていうくらいです。 でも、名前だけで判断しても仕方ありませんし、石垣島セカンドハウスの参考になるものがあるかもしれません。 百聞は一見に如かず、百見は一考に如かずです。 見学して、石垣島にフィットするよう上手く活用しよう♪ 案内されるがままモデルハウスに入ると、他

仕事中にパッと手が空く瞬間ってありますか？ 中堅社員になってくると次々溜まる業務の処理で時間を作るのは難しいかもしれません。 僕は技術系なので実験や試作の空き時間がありますが、また別の実験をしたり、事務作業も多いです。ここ最近は採用関係のお仕事もありましたね。 逆に新入社員の方々は、最初は基本的な業務を任されて、割と余裕のある時間を過ごしているかもしれません。 （イケイケのベンチャーやブラック企業は除く） 大量の仕事と時間に追われている人、逆にソコソコな業務量で効率的に動いて時間に余裕のある人、様々だと思います。 さて、僕は新入社員の時から、忙しい時も余裕のある時でも、無理やりにでも時間を作って自主的にこなしている作業があります。 それが 『わからない単語調べ』 です。 基本的な事ですが、周囲を見渡してみると、意外と出来ていない人も多いこの作業… 今回はそんなスキマ時間の使い方について話し

2016 - 06 - 29 長女（６才）が、「ねえ、おかあさん、だれがいちばん好き？」といった 育児日記 長女（６才）が、「ねえ、おかあさん、だれがいちばん好き？」といいました。 「わたし？　ふーちゃん？　おとうさん？　それとも自分？」 と、たずねられました。 今まで、「だれがいちばん好き？」とたずねられたときは、「自分」は入ってなかったので、ちょっと考えてしまってすぐに答えられませんでした。 そして長女は次女（２才）のふーにもたずねました。 「ふーちゃんは、おかあさん、おとうさん、お姉ちゃん、それとも自分？」 ２才児に対して難しい質問をしてきました。 なぜか「好きな人」をたずねるのに、「自分」もいれて聞いてくるようになったのです。 自分を入れられると、とっさに答えることができなくて、笑ってごまかすことしかできませんでした。ちょっと高度な質問をしてくるようになったので、長女も成長している

2016 - 06 - 30 昨日の夜の出来事 日記 スポンサードリンク Twitter Google+ Pocket 人気記事一覧 これがあれば写真撮影やストックフォトが捗る！おすすめカメラグッズ かっこいいカメラバッグ Incase DSLR デザイン、収納性抜群です sony α7とLightroomでRAW画像のテザー撮影をする方法 今日はちょっといつもと違う内容で日記的な投稿です。 写真やカメラも関係ない事も無いですが、ほんのちょっと関係するかも知れないので書きたいと思います。 昨日の夜、リビングでマッタリしていたら、視界の隅で動く物が見えました。 温かくなってきたせいか、虫など活発になってきてます。 先に言っておきますが、Gではないのでご安心を。 家の中で良く遭遇する虫等と言ったらGやクモやムカデなどですよね。 外で見る分にはあまり何とも思わないのですが、家の中というプライベー

こんにちは、ねこさとです！ 梅雨の時期が到来し、湿度もあげあげですよね。 湿度が上がることで、顔から身体にかけてべたべたになりやすい季節… ぼくは、顔や身体は夏でも乾燥肌っぽくなったりします。 そんな季節にgoodな化粧水に出会うことができました。 そう、今流行の「ハトムギ化粧水」です。 この化粧水、結構人気らしいですね！ 「ハトムギ化粧水」ってワードだけでたくさんのサイトやブログがひっかかりますねぇ。 それだけ人気らしい！ しかも、お値段は650円（税抜き）とリーズナブル！ そんな人気のハトムギ化粧水を大雑把に紹介してみようかと思う。 大雑把にハトムギとは イネ科植物ハトムギ(ヨクイニン)の種子から種皮を取り除いたエキスで、漢方薬としても使用されている（ヨクイニンエキス） イネ科植物ハトムギ(ヨクイニン)の種子を皮ごと抽出したエキス（ハトムギエキス） ハトムギは精白米の2倍以上のタンパク

2016 - 06 - 29 【カメラ買取サービスまとめ】有名買取業社の価格・サービスを比較してみました 娯楽 娯楽-カメラ Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク カメラという趣味は底なし沼…。 最近そんな気がしております。 実は昨日 サブブログ の方で書いたんですが、新しいカメラが欲しくなってしまいました。現時点の有力候補はコレです！ FUJIFILM ミラーレス一眼 X-T1 レンズキット ブラック F X-T1B/1855KIT posted with カエレバ 富士フイルム 2014-02-15 Amazon 楽天市場 欲しい… けど金が無い… 手持ちのカメラ（ RICOH GRⅡ ）を売るしかないのか… でも… どうせ売るなら高く買ってくれる所に売りたい！ というわけで、カメラ買取の業社を比較してみようと思います。