みなさんお風呂に浸かっていますか？ 夜遅くまでバリバリ働くビジネスパーソンにとって、平日からお風呂に入ってのんびりするなんて滅多にないと思います。ましてやこの猛暑のなかですから、ついシャワーで済ませてしまいがちですよね。 現代人はストレスの多い環境の中で、身体を酷使しながら過ごしています。このような生活の連続が、気づかぬうちに本来人間の持っている心と身体のリズムを歪ませ、体調を崩す原因となっているのはご存じでしたか？　精神をリラックスさせ、身体の活動リズムの乱れを正すには、一時でも多忙な環境を離れて「温泉浴」をしてみてはいかがでしょうか。 温泉浴で得られる作用は大きく分けて3つ。 1．温熱作用 温かいお湯に入ることで体が温まります。それによって血行促進、疲労回復、代謝促進するのが温熱作用。37～39℃のぬるめのお湯は副交感神経を刺激しリラックスさせ、胃酸の分泌を活発にして消化を助けます。ゆ

Vimを現代風にリファインしMacの他のモダンなエディタで導入されている機能を取り入れることを目的としたエディタ「VimR」(Vim Refined)が公開されています(GitHub、Hacker News)。 説明によると、VimRはエミュレーションではない完全なVimを内部に組み込んでいて、Vimの好みプラグインを使用可能。hjklで操作できるGUIファイルブラウザや、曖昧検索に対応したファイル検索機能が使えるということです。 ↑左ペインがファイルブラウザ。 ↑ファイル検索。 MacVimプラスアルファといった雰囲気なので、GUIメインでVimを使っているユーザーならば検討してみる価値はあるかもしれません。 ソースコードのライセンスはGPL v3で、ビルド方法はGitHubに説明されています。今後が楽しみなエディタだと思います。

気持ちを奮い立たせたい時は、自分に対してそう声をかけよう。そのほうが、「私はできる！」よりも効果があるのだという。

みなさんPressoというアプリをご存じでしょうか？ニュース系アプリで今流行っているブログの記事などを効率よく読むことが出来るアプリです。自分の好きなカテゴリを追加する事が特長でロンスタは「写真・カメラ」「まとめ・おもしろ」「アート・デザイン」「ブログ・日記」を追加してチェックしています。 Pressoとは？ 最近何度かPressoの「写真・カメラ」カテゴリで変デジ研究所もピックアップされました！自分のブログが紹介されると、、、このアプリをチェックする頻度が増えます（笑） 昨日書いた万華鏡アプリ「KaleidaCam」を試してみた。という記事もピックアップされ多くの方に読んでもらうことが出来ました。今回はこのPressoというアプリでよく見かけるブログを紹介してみたいと思います！ ※現在は「はてなブックマーク」アプリ内にPressoの機能が入ってアプリは削除されました。 Presso「写真

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GoogleがGmailで国際化アドレスに対応すると報じられ、「武@メール.グーグル」というアドレスが例示された。報道を知ったエンジニアを中心に、SNSでは「検証できなくなる！」「やめてぇぇ！」などの叫び声が上がっている。現状では英数字以外の言語に対応する国際化アドレスを相手とした送受信が可能になるだけで、Gmailでただちに日本語アドレス登録ができるわけではない。しかし遠くない将来に実現すると見込まれているため、日本語によるキラキラアドレスが誕生し、世界に拡散する可能性が出てきた。 「恥ずかしいメールアドレス、いわゆるキラキラアドレスといえば交際相手の名前、princess、sexy、loveやforeverといった自己陶酔的な印象が強い単語が特徴的です。(^.^)など顔文字アドレスなんてのもありました。学生時代につくったまま使い続けていると思われる、携帯アドレスやフリーアドレスでよく

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Mac OS X で、めちゃくちゃ素早く、あっさりと簡単に音声出力や入力を切り替えられる方法です。Mac OS X El Capitan まで確認済み。 元記事 http://ja.katzueno.com/2014/05/3083/ よく、HDMI対応のテレビに Mac をつなげてプレゼンする人、USBスピーカーとヘッドホンを簡単に切り替えたい人、Skype などの音声通話でマイクやスピーカーを切り替えたい人、そして Ustream などのネット中継やスクリーンキャストで音声出力を Soundflower などの仮想出力デバイスに切り替えることを頻繁に行っている人に朗報です。 アプリのインストール必要なし！ 1. システム環境設定のサウンドで、メニューバーにボリュームアイコンを表示 システム環境設定、サウンドの一番下のオプションにチェックを入れて、メニューバーにスピーカーアイコンを表示さ

iPhoneが万華鏡カメラになる！ちょっと変わった撮影が楽しめるKaleidaCamというアプリをダウンロードしてみました！何気ない風景もこのアプリを使えば、、、凄く幻想的な世界に！ KaleidaCam：使い方 起動すると表示されるテキストを読めば使い方はだいたい分かりますが、、、簡単に説明してみます。 左上のスイッチを切り替える事でアスペクト比を変更出来ます。instagramなどを使っている方は真四角を選ぶといいかも。右下にあるアイコンをタップすると万華鏡のスタイルを選択出来ます。 4種類のスタイルを選択可能です。スライダーを動かす事で・・・ 角の数？を増やす事が出来ます。その他のスタイルもチェックしてみましょう。 ちなみにインカメラへ切り替える事が出来るんですが、、、インカメラにすると自分が写りますよね。どうなるのか！ こうなります（笑）面白セルフィーを撮りたい方はインカメラを是非

Alexander Dymo Alex is the co-author of the KDevelop IDE for Linux and Mac and was the founding engineer at Acunote. 1 Introduction I often hear that Rails is slow. This has become a common theme among the Ruby and Rails community. But it is actually a myth. It's easy to make your application up to 10x faster just by using Rails in the right way. Here's what you need to know to optimize your Rails

こんにちは。夏というと恋愛が盛り上がるシーズン。ところで、女性が男性に抱く第一印象に関して、こんな話を聞いたことはありませんか？ 男性の第一印象はその人のスマホが影響する 先日、とある流通関係の会社に勤める20代女性マミさん（仮名）と話しをしたところ、初対面の男性と出会った時に実はスマートフォンの機種をチェックしているというのです。スマホがビジネスマンの欠かせないアイテムとして生活の一部になっている昨今では、スマホの機種だけで男性の性格の一端が想像できるということ。 スマホの機種が男性の第一印象に影響するという話がマミさんと盛り上がったので、まとめてみました。自分では気に入っているスマホも実は女性にはこう見られているかも。 ●iPhoneを持っている男性：可もなく不可もなく 日本ではスマホユーザーの半数以上がiPhone。iPhoneを選ぶ男性は大きく2つに分けられるとのこと。Appleフ

Less than one year after its iOS launch, French startup ten ten has gone viral with a walkie talkie app that allows teens to send voice messages to their close… While all of Wesley Chan’s success has been well-documented over the years, his personal journey…not so much. Chan spoke to TechCrunch about the ways his life impacts how he invests in startups.

【一攫千金】 買い取った開かずの倉庫から100億円相当のヴィンテージカー発見！（画像あり） 1 名前： バックドロップホールド(熊本県)＠＼(^o^)／：2014/08/12(火) 13:56:20.37 ID:uWflziAK0.net 植物を植えようとして庭を掘ったら、金貨がざっくざく。何気なくリサイクルショップで購入した壷が1億円の価値があった。ときどきこんなラッキーストーリーがニュースを騒がせていますが、私たちには縁のないうらやましい話だと蚊帳の外でしょうか？もしかしたらこんなストーリーがあなたにも訪れるかもしれませんよ。 今回紹介するのは、およそこんな話とは無縁のようなポルトガルの田舎に住むおじいちゃん、おばあちゃんのラッキーストーリーです。 ポルトガルの田舎に住むある老夫婦は、老後にのんびりと悠々自適に暮らすために農場を開く場所を探していました。その手始めに大きな古い倉庫を購入

すくらむ国家公務員一般労働組合（国公一般）の仲間のブログ★国公一般は正規でも非正規でも、ひとりでも入れるユニオンです。 ２年間で約２万個のおにぎり作り集中のため、最難関校受験の選抜クラスから普通クラスに転籍したという「おにぎりマネージャー」の件ですが、いちばん大きな問題は、高等学校という教育の場において、性別役割分担の固定化を助長し男女共同参画社会に逆行するものだということが指摘できます。それは、政府が公表している国際比較を見ても明らかです。 上のグラフは、内閣府「男女共同参画社会に関する国際比較調査（2002年度調査）」から私が作成したものです。（2002年度の調査なので古いですが、この件の国際比較は直近ではこれしか見つけられませんでした）「食事のしたくを主にするのは誰か？」を調査したものですが、グラフにあるように日本は９割が女性と他国と比較し突出しています。内閣府もあきれ気味で、「夫」

私はいつも、『このブログいいな！』と思ったものは、ブラウザのお気に入り登録をするようにしています。 そうして定期的にそのブログを読ませて頂くようにしているのですが、このリスト、残念ながら1ヶ月に1度くらい整理整頓をしないと、すぐに『更新されないブログ』で溢れてしまうようになるんですよね。 せっかく面白い内容を書いているブログであっても、更新されなくなった時点であえなくお気に入り削除…。すごく残念ですが、そうして自分のお気に入りリストの新鮮さを維持しています。 ブログ運営と継続力について： 書き続けるだけで、周りは勝手に辞めていく： 書き続けるだけで勝手に周りが脱落していく： 今後も継続して更新していきたい： 継続だけでも成長はできない： 参考リンク： ブログ運営と継続力について： 書き続けるだけで、周りは勝手に辞めていく： そんな感じでブログって、みんな数ヶ月以内に書くのをやめてしまうもの