社会人になってから ２回、自死の第一発見者になった １回目は２月７日に投稿した通り ※仮名です。また状況は若干加工してあります ２回目は 未だ気持ちの整理が出来ずにいて 書けそうにない 先週、知人から 「何で、自分で選択して死ぬことは悪いことなのか？」 という主旨の質問をされ 即答できなかった 今も答えを考えているが 見つからない 残された近親者の 消えない悲しみを 考えて欲しい 今は、その言葉しか思い浮かばない すまん

여러분 안녕하세요~. でぼです。 江南女子のカフェ巡り第８弾！ カンナムのホットプレイスである狎鴎亭カフェを紹介します。 でぼブログに新しいインスタ映えカフェが追加されました！ セレクトショップ併設のテラス付きカフェで、おしゃれな写真が撮れること間違いなし。新しく出来たカフェで日本人にはまだ知られていません。 でぼが、現地のホットな情報をお伝えします。 狎鴎亭カフェ CAFE PERC SEOUL アクセス（行き方） インスタ映えの店内とテラス １階（PERC,PROSODY LONDON） ２階（PERC PLUS SHOP） メニュー フラットホワイトとデザート まとめ 狎鴎亭カフェ CAFE PERC SEOUL 天気のいい午後に、木の下でゆっくりとコーヒーを楽しめる雰囲気が提供されているカフェです。でも、人気すぎてテラス席は人が多く利用できない可能性もあります（笑） 逆に雨の日が

とっても簡単 こんばんは。　未だに自粛中の　あやのんです。 私は札幌生まれ育ちなのですが、OL時代に、何故か、 某地方テレビ局のアナウンサーに 必ず挨拶をされるという珍現象がありました（笑） ある日、私は友達とホテルの前で待ち合わせをしていました。 フッと中を見ると、そこはスタバになっていました。 するとスタバにいた男性が、私を見て、突然、立ち上がり、 深々と、お辞儀をするではないですか・・・ その人は「洋ちゃん」と呼ばれているているアナウンサーでした。 「随分、礼儀正しい方なんだなぁ」と思い、私もお辞儀をしました。 次に、会社の帰りにバス停まで歩いていた時です。 結構、前に歩いている男性が振り返っては見て振り返っては見てを 繰り返していました。 何気なく見ると、それは「洋ちゃん」でした。 私と目が合うと、またしても深々とお辞儀をして （私も条件反射で、お返ししてしまった）スッキリしたよう

今回も前回に引き続きダイエットの経過報告になります！ 前回では200gしか体重が落ちていませんでしたので基礎代謝を向上させるためにチートデイを取り入れることにしまいました。 後ほど詳しく説明をしていきます。 前回のダイエットの詳しい経過報告は下記の記事を参考にしてください jus-diet.hatenablog.com もう一つお知らせがありましてWordPress（ワードプレス）にてブログを新規に立ち上げました！ ダイエット記事はこちらにも力を入れていくので読んで頂けると嬉しいです！ ブログは下記の通りです↓ https://yasetra.com/ 筆者のスペック（開始時） 5/4～5/11での結果発表 今週の注目記事 筆者のスペック（開始時） 年齢：２０代後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：81.3㎏ 体脂肪率：約2３％ 5/4～5/11での結果発表 体重：77.7㎏→79．8㎏

シーズンごとに、基本の「制服」 そこに「差し色」をすれば「1週間コーディネート」はできる 私の場合は、ベースカラー黒のワンピースが、お洗濯を考えて3枚あれば、 あとは、カーディガン、ストール、帽子、口紅、バッグ、靴を使って、差し色をすれば、なんとかなるのではないか？ という服の手離しと、楽しくゆるいミニマリスト入門の実験中です 今回は、首元の巻物で差し色をしてみました 顔まわりは、似合う色の効果が絶大です お好きな色で似合う色のストール類を何枚もつかは、その方次第です 巻き方も、体型によって似合う巻き方がいろいろありますよね 骨格診断が役に立ちます 巻物は、くしゅくしゅとバッグに入れたり、バッグに結んだりしておくと、ちょっと寒い時にカーディガンがわりに使えるし、差し色以外でも使えますよね 便利な存在です うん10年分の巻物を、さあ手離しだ！ 服と違って、流行とともに処分することが少なかった