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ナプキンーー十分日記１５５ - 今日の十分日記
なんだか花粉症のことばかり書いている気もするが。 今週に入ってから花粉がまた飛んでいる。 火曜日に外で食事をするハメになった。 食べていたら、鼻が疼いた。 花粉症の主症状は鼻の奥の粘膜の腫れらしい。腫れ出すとすぐにわかる。 その日いっぱい家には帰らなかったので、鼻が疼いたまま過ごした。こうなってしまうとマスクをし直しても、それ以上鼻が疼かないというだけで、もう焼け石に水だ。 帰ってから速効で鼻うがいをした。鼻うがいの後、薬を少量飲んだ。 アレルギー薬は、症状が出たときに、少量ずつ飲んでいった方が、良いみたいだ。あくまで私に処方されている抗アレルギー薬の話だが。 今日も総武線に揺られたが、朝の車内は地獄のようだった。昨年の数十倍という量のヒノキ花粉が飛散しているらしく、ヒノキに反応している人は社内でもくしゃみの嵐。鼻をかむ音がそこかしこからした。 同志よ、今が耐えどきだぞ。 帰りもくしゃみを
「汗をかいてデトックス」はウソだった、研究報告
ニューヨーク市で遠赤外線サウナを楽しむ女性。遠赤外線サウナには様々な健康効果があるが、汗で毒素を排出できるといううたい文句は科学的に証明されていない。(PHOTOGRAPH BY LAUREL GOLIO, REDUX) 発汗は、今や健康や美容のトレンドになっている。遠赤外線サウナからホットヨガまで、タオルが汗でびっしょりになるアクティビティはリラクゼーション効果があるだけでなく、体の毒素を排出して健康を保つとも言われている。 だが、汗をかいて毒素を排出するという説は、汗をかいて弾丸を搾り出すというのと同じくらいありえない話であることが、最新の研究で明らかになった。科学者たちも長年密かに疑っていたことだが、汗と一緒に毒素も排出されるというのは、都市伝説に過ぎなかった。 人間が汗をかくのは体温を下げるためであって、老廃物や有毒物質を排出するためではない。その役目を負うのは、腎臓と肝臓である。
最先端の医学では｢白米は体に悪い｣が常識だ
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日本の総人口 ７年連続減少 少子高齢化も一層進む | NHKニュース
総務省が発表した人口推計によりますと、去年１０月１日現在の日本の総人口は１億２６７０万６０００人で、前の年よりも２２万７０００人減って、７年連続の減少となりました。また、総人口に占める６５歳以上の割合が過去最高になった一方、１５歳未満の割合は過去最低になり、少子高齢化が一層進んだ形になりました。
花粉症にいいかもしれない！フマキラー『アレルシャット』（スプレータイプ）を花粉症児が試してみた結果 - コバろぐ
スギの花粉はピークを越えたものの、お次はヒノキが猛威を奮っているらしい。花粉症の人はたまらんね。 ちなみにウチは長男がベテランで今年カミさんがデビューしたカンジです。 ついに花粉症デビューした！ - コバろぐ そんな花粉症のみなさんの強い味方かもしれないアイテムを発掘しました。 フマキラーの『アレルシャット』っていうやつです。スプレータイプのやつ。 フマキラー『アレルシャット』（スプレータイプ） この『アレルシャット』は、イオンの力でウイルスや花粉をブロックする商品なんですが、スプレータイプはこのイオンのミストを顔にシューッてかけて使うんです。 使いかた ブシャーってやっちゃって。 スプレーするとどうなるのか これを顔にブシャーっとすると、ミストが顔や髪をコーティングします。すると、イオンが力を発揮し花粉やウイルスを反発したり吸着させたりして体内への吸入を抑えます。そして再スプレーすると酸
正社員の待遇下げ、格差是正 日本郵政が異例の手当廃止：朝日新聞デジタル
日本郵政グループが、正社員のうち約５千人の住居手当を今年１０月に廃止することがわかった。この手当は正社員にだけ支給されていて、非正社員との待遇格差が縮まることになる。「同一労働同一賃金」を目指す動きは広がりつつあるが、正社員の待遇を下げて格差の是正を図るのは異例だ。 同グループは日本郵政、日本郵便、ゆうちょ銀行、かんぽ生命保険の４社でつくる。廃止対象は、原則として転居を伴う転勤のない条件の正社員（約２万人）のうち、住居手当を受け取っている約５千人。毎月の支給額は借家で最大２万７千円、持ち家は購入から５年間に限り６２００～７２００円で、廃止で年間最大３２万４千円の減収になる。 廃止のきっかけは、民間の単一労組で国内最大となる日本郵政グループ労働組合（ＪＰ労組、組合員数約２４万人）の今春闘での要求だ。同グループの社員の半分ほどは非正社員。非正社員の待遇改善を図る同一労働同一賃金の機運が高まって
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