胸焼けから生理痛まで。症状別「正しい寝方」
日本人のおよそ5〜8％が、睡眠時間6時間以下のショートスリーパーだとか。「一日8時間」なんて長いこと言われ続けてきましたが、睡眠は長さよりも質、という声もあります。 さらには、「寝ているときの姿勢こそ重要」といった見解まで。あ、これアメリカ「LittleThings」でちょっと話題になっている、ライターPhil Mutz氏の記事なんですが、なんでも腰痛から胃もたれ、鼻炎まで。睡眠時の姿勢ひとつで解決できる！そうですが……。効果は実際に試して判断してください。 腰痛持ちの人たちの最大の悩みが、この寝る時の姿勢。横になっても痛みが取れず、体勢がなかなか決まらないこともありますよね。 痛みを分散するうえで、最も効果的な姿勢を「WebMD」が紹介していました。曰く、仰向けで寝るときは、ひざの下に枕やクッションをあてがい、ひざが伸びきった状態にしないこと。また腰から背中にかけて（腰部湾曲）に丸めたバ
女性をメロメロにする「24の方法」。恥ずかしいけど、効果はバツグン！ | TABI LABO
たった少しのことで、愛する彼女の気持ちをしっかりと掴むことができるとすれば、その方法を知りたくありませんか？ 「Elite Daily」の女性ライターGigi Engle氏が綴る、簡単に女子をメロメロにする24の方法を紹介しましょう。アメリカの記事なので、ちょっと日本人にはハードル高いものもありますが、中には本気で参考にしたいアクションも！ 心から愛する人と時間を過ごすことは、これ以上にない喜び。ですが、「世界で一番幸せ！」と思った次の日には、どんよりと落ち込んでしまうことも。恋に落ちたとき、女子は彼のほかには何も見えないのです。理屈で考えることなんてできなくなります。 彼氏が、両親に自分との関係を話してくれず、不安になることもしばしば…。 ですが、些細なことで彼女が安心するとしたら？それは、手にキスされることや、プレゼントした服を着るといったような、本当に簡単なこと。「たったそれだ
「起業家はセックスが上手い！」異性を惹きつけてやまないその魅力とは
ビジネスの先を見る洞察力。クライアントを落とすコミュニケーション術。相手の立場に立ってものごとを考察する能力など…。ビジネスにおいて必要とされるスキルは、そのままセックスにも当てはまりそう。 「Elite Daily」に、仕事のできる起業家が夜においても魅力的な理由について書かれている記事があります。 人が人を惹きつけるものとは一体何なのか。考えるきっかけになるかもしれません。 ここだけの話、起業家はとってもセクシーです。 彼らは信頼できる性格と野心を持ちあわせており、クリエイティブで革新的なアイデアを現実のものにできる力があります。時にはリスクさえも厭わない、とても稀な存在と言えます。希少であることとセクシーであることは、とても似ています。 起業家はどうして私たちを惹きつけてやまないのでしょうか？経済的に決して安定しているわけではありません。その意味では、ダンサーや役者と同じくらい安定性
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嗅ぐだけで「女性のオーガズム」を誘発するキノコを発見 | TABI LABO
