佐野市田沼町のイルミネーション。不思議な形。 クリスマスイブの24日が金曜日だったので佐野市まで行ってきました。途中、葛生のローソンに立ち寄ったのですが、チキンのセールとケーキの予約を取りに来た人でレジが長蛇の列になっており、店員さん達は本当に大変そうでした。現場を知らないローソンの幹部たち。 田沼町の一瓶塚稲荷でお参りし、イルミネーションの写真を撮ってきました。まあまあ寒い日でしたが、この時期は街の景色が綺麗で不思議にhighな気分です。癒されます。 年始もいろいろイベントが起こりそうで戦々恐々です。 来年もよろしくどうぞ～🐕

第335話 女子柔道 - 知られざる「女子柔道」の歴史 - ピートのふしぎなガレージ -TOKYO FM 80.0MHz 今週は女子柔道の歴史です。果たしてマリアは女子柔道家になってしまうのでしょうかw 柔道は嘉納治五郎が明治時代に柔術を教育も兼ねた武道として完成させた格闘技です。当時から講道館が仕切っていたのですが、大日本武徳会という政府の管理下にあった機関でも柔道を教えていました。大日本武徳会は戦後GHQによって解体されます。講道館は女子選手の育成に消極的だったので、組手をしていた武徳会がなくなったことがその後の国際大会に影響してくるんですね。 女子柔道の世界大会が初開催されたのは1980年のこと。当時はまだまだ日本女子の力は弱く銀メダル一個で終わりました。 日本で女子選手がスポーツの国際大会に出るということ自体珍しかったということだったんですね～。本当に水泳とか陸上くらいしか女子選手

家から徒歩10分のところにある道楽かぬまで飲み会をしてきました～。酒よりも食べたものの量がとんでもないことになってしまい。 写真1枚目は自家製ソーセージ。プレーンとハーブとペッパー。なんとなくリン酸塩が入ってない感じで、もそもそとした食感でした。リン酸塩が入っているとプリッとした食感になるんです。僕は何も入ってなくても食べられるな～。市販のやつにもリン酸塩入れないで欲しい。 2枚目はツブ貝ときのこのガーリック炒め。ツブ貝の食感がちょうど食べ過ぎを予防できるくらいの硬さw本当に丁度良かったです。顎が疲れると食欲もおさまってきますから。 3枚目はマグロカツ。これを同じお皿2枚頼んでしまったんですね。店員さんも本当に2枚でいいんですか？って聴きなおしてたなあ。ま～ほとんど僕が食べたんですけどね。32歳になろうとしていますが、まだまだ食べられるなあと再認識。そして全然体重が増えないことも。ああ～。

がんばらないとうんちが出ません、ほか | みんなのミシマガジン 二つ目の質問―体重が増えません太れません―というもの。これもうほとんど僕ですね。子供の頃からほっそいほっそいと自他共に認めるほねほねマン。最近ようやく体重が52 kgぐらいになってきましたが、それでもまだちょっと少ないんですよね。僕が冬場に散々騒いでいるしもやけ問題も、体が細いのが最大の原因のような気がしています。平均して体温は36°なので、もうちょっと体重があれば寒さにも負けないと思うのですけど。まあ冬場はマイナス 6°ぐらいになる会社も悪いんですけどねw そろそろ転職しよっかな～。うーむ。

―青い山脈―歌では知っていたのですが、映画版と小説版はまだ触れたことがありません。今回は小説版がテーマです。 青い山脈は戦後すぐに新聞で連載されました。当時の若者の人権に対する意識や、特に女性の価値観など巧みに描写されていて今読んでも青春小説として楽しめます。 恋愛がメインのようで実は裏でいろいろな人物が絡み合うストーリーは当時の人々にとってエンターテイメントそのものだったのでしょうね。僕もいきなり夕飯の支度を女の子に頼んでみようかw 青い山脈 藤山 一郎 - YouTube

いやー最近ものすごく―待つのが苦手―になってしまいました。3月21日春分の日に鹿沼市の和菓子店―黒子松屋―に行ってきたのですが、店内にはレジを待つ行列が！ かっぱまんじゅう本舗 黒子松屋 - 鹿沼市の和菓子｜栃ナビ！ 休みの日は結構混んでるお店なのですが、この日はキツかった～。お彼岸の和菓子店がこんなことになってるとは！ 最近もう本当に待つのが苦痛になってしまいましたwあまり外食をしなくなったのも、突然の行列に並ぶのが嫌になったからかもしれません。昼は予約しないですもんね～。待ち時間に何をするかのヒントは日々の読書で得ています。 順番待ちのときや、電車に乗っている時、スマホをいじっていると目が疲れてしまうので、僕はスマホを出さず、呼吸に集中するようにしています。これはメンタルフルネス系の本で知ったのですが、吸う時間より吐く時間を長くするのが大事で、最初に吸うのではなく、肺の空気を全部吹き出

第312話 ギター - ロックでご機嫌な「ギター」を弾こう！ - ピートのふしぎなガレージ -TOKYO FM 80.0MHz のっけからガレージのメンバーでバンドを組むという展開になっていてついていけないシンイチ。今週はギターの歴史です！便利カーでは主に米国でのエレキギターの歴史を振り返ります。 1931年に発売されたフライングパンが電気で鳴らすエレキギターの最初の最初と言われています。かなり穏やかなハワイアン調の音色でいまのエレキとはだいぶ雰囲気が違うものですね。その後、1952年にギブソンのレスポール。1954年にフェンダーのストラトが発売され現代でもエレキギターの代名詞となっています。 ギターはギタリストによって栄枯盛衰が起こっていたんですね～。ジミヘンがフェンダーなのは僕でも知っていました。日本ではcharさんの影響が残っているらしいです。 日本メーカーのヤマハはまったく名前が出

Panasonic Melodious Library【パナソニック メロディアス ライブラリー】- TOKYO FM - 小川洋子,藤丸由華 - 舞台は架空の日本。老人ばかり長生きして子供は病弱、さらに鎖国政策という過酷な環境になった日本で、義郎と曾孫の無名がふたりで暮らしながら、制約の多い暗い世の中を懸命に生き抜く話です。この世界ではインターネット使用不可、自然環境も大きく狂っている…これは、やはり福島の原発事故からの発想でしょう。言論統制と封じ込め。 この作品は去年の全米図書賞翻訳部門を受賞しています。よくこんな迷路のような作品を英語に訳せたな… 放送内で大好きな井上陽水の海に来なさいが流れました！うれしい！

第304話 節分 - かつて「節分」とセットだった風習とは？ - ピートのふしぎなガレージ -TOKYO FM 80.0MHz 役所の仕事の手伝いで保育園の節分で劇をやることになったガレージの面々。しかし、役所は節分の由来や正しい作法について知識が曖昧なので便利カーで学びに行きました。 日本には奈良時代に中国から渡ってきた節分の概念。季節の節目を越える節分は年に4度あります。奈良時代のついな式が現在に続く節分のルーツ。なんと善良な鬼が悪い鬼を追い払うというお祭りだったんです。これは年越しの儀式として行われました。 明治時代までは立春が正月だったので、大晦日が現在の節分でした。この頃に節分にまつわるいろいろな口伝が各地に伝わります。役所たちがやった劇では雨乞いを助けた鬼が仕打ちを受けるちょっぴり可哀想なものでした。 そんなわけなので、地方によっては―鬼はうち！―と鬼に優しい豆まきもあるんです

http://park10.wakwak.com/~field-village/ 地元、鹿沼市の管理釣り場でルアー釣りをしてきました。場所は大芦川FCです！ 時間は正午から開始で3200円。うーむ僕の高校時代に比べるとかなり高くなってますね～。時代の流れですので、釣り場への貢献だと思って。この日の気温は最低気温－3℃で最高気温が4℃。鹿沼市でもかなり寒いです。 かなり濃い魚影！ なんと一投目からヒットw魚の量は栃木県内でも指折りです。そして、ニジの美しい魚体も相変わらずでした。憎むらくはその寒さ…3℃くらいで風がふくと素手では釣りができません。寒い～。 前回の上永野では一匹のみだったのが、この日はポンポン釣れてリベンジを果たしたような気分―場所は違いますが―釣れたのはニジマスのみだったのが少し残念ですね～。ここはサクラマスを放すとかなり楽しい釣り場なのですが。 今回使用したルアーは丸湖とピ

http://danna-tonyo.blog.jp/archives/15169846.html なんと納豆にはインフルエンザの予防にも効果があるという説があるんですね！僕が期待しているところは、ご飯にのっけて食べることによって―白米でも血糖値の上昇が抑えられる―ということです。大豆の豊富なタンパク質とネバネバしてかっこみづらいという納豆の特性🐈 僕はどうしても細身なので、たんぱく質+炭水化物の食事を摂り続けないとガリガリになってしまいます。パッと食べられる納豆がなければどうなっていたか… それは冗談ですが、筋トレへの貢献が高い食材である納豆。さらに整腸作用、ムチンによる喉のうるおい、脳内のセロトニンの活性化…納豆は身体の調子を整える食材でもあるといえそうです。僕の肌感覚では白米の消化をゆっくりにする→腹持ちがよくなる気もしています。 参照したマルコさんのブログによると、豆腐やサバなど

栃木県栃木市岩舟町にあるとちぎ花センターに行って来ました！ポンテローザの試食会目当てであります！ 朝9:20に鹿沼市を出発して10:20に到着。試食会は11:00開始なので、整理券を貰い館内を見学。大温室の入場料400円で試食会も参加できました。試食会に出されるポンテローザはあっさり発見wほんとにデカイレモンです。4倍の大きさだとか…すっぱそう！ 時間になり試食会開始！くしの形に切ってあるポンテローザは、こうなるとグレープフルーツのようw今回はなんと、ミラクルフルーツもセット！最初にポンテローザをかじり、ミラクルフルーツを食べて、さらにポンテローザを食べるという寸法。 ポンテローザをかじりますと、すっぱさは普通のレモンより全然マイルド。ほのかな甘味がおいしくてミラクルフルーツいらないと思いましたが、折角なので🐈 ミラクルフルーツは館内で採れたやつらしいです。さすがだな～。食べ方の説明では

第300話 シティホテル - 「シティホテル」で贅沢な時間を過ごす！ - ピートのふしぎなガレージ -TOKYO FM 80.0MHz カオルと役所の晴れ着姿に萌えてしまい、マリアに制裁されたシンイチ。今週はシンイチがシティホテルの歴史を便利カーで学びます！ 古代ローマには既に旅人の泊まる食事付きの宿―タベルナーエ―がアッピア街道沿いに整備されていました。アッピア街道とは石畳を敷き詰めたローマに続く真っ直ぐな街道で、現在もその芸術的価値から一部が保存されています。このタベルナーエにはカエサルが居ましたね。この番組にたまに出ますねカエサルw 中東のサハラ砂漠では―サライ―と呼ばれるキャラバンを泊める宿泊所がありました。博士の言ってたサラーム！とは挨拶なのでしょうか？キャラバン―隊商―と聞くとバンドのたまの―らんちう―を思い出しますね。 近代的なホテルの原型は1889年ロンドンの―ザ・サヴォイ

宇都宮二荒山神社前にあるPARCOに行って来ました！宇都宮駅からバスで行こうと思ったのですが、まさかの運賃値上がり170円。なので徒歩にしました。駅から徒歩15分なので多少さむくても歩けてしまいました。宇都宮PARCOは撤退の噂もありますが… PARCOでヴィレッジヴァンガード、好日山荘と階を登りながら観覧。そして屋上へ！初牡蠣小屋！ 牡蠣奉行は2月末までの営業で、仮設テントのような屋根付きのバーベキュー施設。 量り売りのような感じでトレーに牡蠣―ハマグリ―ソーセージなどを載せてレジに行きお金を払います。ビールもここで注文。会計後にガスコンロの置いてあるテーブルへ。 牡蠣の焼き方は平たい面を下に4分。そして凹凸のある方を4分。フタを閉めて焼かないとパチパチと跳ねます。軍手とトングはお店の人に言うと増やしてもらえます。 食べ方ですが、最初の一個は苦戦しましたw専用の牡蠣ナイフで牡蠣の隙間をガ

筋トレを続ける技術〜マシュマロ・テストを攻略しよう - リハビリmemo 筋トレや読書など、続けたいんだけど断念してしまいそうなことを計画を練ることによって成果を出していく。それがイフゼンプログラムです。最初に目標を明確化させ、その障害になりそうなものをピックアップ。実行してみて、改善点があれば計画に手を加え再挑戦するというやり方です。 if.もし ～がきたらこうしてやる！と最初に考えておくことですね。筋トレなどでは、週末に必ず筋トレをしてから、遊びに出掛ける。外出した後では面倒になりがちなので、最初にやってしまう。 目標を明確化させることが人生を歩む上で大切なんですね。計画→準備→実行→改善の流れに、イフゼンプログラムを加えると、ぐーんと目標が近くなります。 休みの日の計画を立てるにも、例えば―雨が降ったら予定を変えて映画にしよう―など、都合の悪い事態にも―ifもしこうだったらこうしよう

今日はおやすみでした～🐈 今日は気温は平年より高いものの曇ってて寒いです。まずアパートの火災及び家財保険の支払いをするためローソンへ。店員さんのサンタ帽が可愛かったすな～。支払いは、あいたたた…1万9千円。 そのまま今市に向かいます。信号が青になっても3秒ほど制止するという奇行を信号で止まる度におこなう変な車の後ろになったものの、まったり走ってストレスなく到着。 今市駅近くの公営駐車場にとめ、追分け地蔵へ！今市にきたらお参りしたい、でっかいお地蔵さんです。それにしても今市あたりは鹿沼より涼しいですね～。お参りしたあと道の駅日光ニコニコ本陣へ。 ニコニコ本陣のワッフル屋美味しそうでしたね～。さらに直売所コーナーのサンドイッチがパン屋顔負けの品揃え。直売所の横には金谷ホテルベーカリーもあって小麦粉製品の聖地になってますねw日光おかきもありますよ。 ニコニコ本陣では何も買わず、向かいにあるかま

コレステロールの救世主！血管を掃除する秘策ＳＰ - NHK ガッテン！ いつも一週遅れて―ためしてガッテン―を追いかけております🐈 最近サバ缶がやたら流行っていますが、青魚に含まれるEPAが血中のコレステロールを整え、血管を強くするというエビデンス。青魚食べれば亜麻仁油やえごま油のオメガ3も摂れますね！青魚のパフォーマンスはお値段も含めてありがたい。 コレステロールはバランスが大事。オメガ6とオメガ3の油もそうでしたけど、現代人は栄養を豊富に摂るというよりも、適量をバランスよく補うことが必要なんだなと思います。

イルミネーション in 東武ワールドスクウェア｜日光旅ナビ 日光市鬼怒川にある東武ワールドスクウェアでイルミネーションが点灯しています。敷地内にある精密な模型に電飾が！めちゃめちゃ豪華です！しかし料金1500円🐈 ワールドスクエアはフードコートも充実していてタコスなどの各国料理を出しています。鬼怒川温泉は冬場かなり寒いんですよね～。ワールドスクエアのある場所は温泉街から少し離れているので車で行くのがオススメ。電車も一応ありますが夜はちょっとw

鹿沼観光だより 四季彩のまち かぬま｜最新情報 毎年、日光そば祭りの次の週の土日に行われる鹿沼のそば天国。今年も花木センターで12月の最初の土日に。 新鹿沼駅と鹿沼駅からシャトルバスが出ますので、僕はシャトルバスのほうがいいかもwそば天国は鹿沼のそば屋が多く出店するので、日光そば祭りとはだいぶ赴きが変わっています。名物のこんにゃくや鹿沼牛の串焼きなども食べられます！

紅葉がちょうど見頃の―上永野フィッシングリゾート―に行ってきました🐈朝7時開始なのですが、今日は10分前に到着。午前券3000円。もうすでに場所取りは始まっていましたが、チケットを買って―まぁ2匹ぐらいすればいいか―っていうノリで空いているところに陣取りました。メインポンドの永野川側の端です。あんまり釣れない場所なのですがどうでしょうか。 準備して釣り開始！しかし、朝のうちはまったく釣れませんでした。朝のうちに釣れないと厳しいw当たりすらない。気温は1度とラインが凍結する寸前ということもあり、マス達も寒かったのかな～。12月が迫り、シーズンオフ感が漂っております。 10:30まで釣れず、定期の放流が始まります。本当なら放流の前に釣りたかった一尾くらい！ 放流はまずまずの量が放されたみたいなのですが、池全体がシーンもしてなかなか活性が上がらず。僕は手を変え品を変え―丸湖スプーンの金黒→丸湖