「無理に幸せにならなくてもいい」とあえて理想から離れて過ごすことでより幸せになる方法
誰しも自分の理想像を夢見て、そんな自分になりたいという思いを抱くもの。理想と現実がかけ離れていることに恥ずかしさや罪悪感を覚える人も多いはずですが、「『あえてだらけた自分でいること』でより幸せになる可能性がある」とニュースメディア・The Guardianのレベッカ・シール氏は論じ、その方法について説明しています。 Be bad, better – from anger to laziness, how to put your worst habits to good use | New year | The Guardian https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2022/jan/01/be-bad-better-from-anger-to-laziness-how-to-put-your-worst-habits-to-good-use ◆自
心理学者の分析で判明：｢幸福の定義｣は年とともに変わる | ライフハッカー［日本版］
Inc.：シンプルなキーワードをグーグル検索にかけると、幸せになるための秘訣が大量に出てきます。心身の健康度をアップするためのアドバイスを全部読んでいたら、何週間、もしかしたら何年もかかるかもしれません。 その多くは価値ある記事ですが、実はほとんどが、ある大事な真実を見逃しています、と言うのは、スタンフォード大学の心理学者Jennifer Aaker教授が動画で述べている見解です。 幸せを追い求めることは、動く標的を追い求めることに等しいというのです。 Aaker教授らは、1,200万件におよぶ個人ブログの投稿記事をくまなく調べ、人生や感情について語る人々がどのような言葉を使っているかを分析しました。その結果、幸せの定義が、年齢とともに、大きく、しかし予想通りに変化することがわかったのです。つまり、15歳にとっての幸せと55歳にとっての幸せは甚だしく異なり、したがって、それを達成する方法も
中年でみじめさがピークに達する「幸福のUカーブ」とは？
by geralt 人生で最も幸福度が低くみじめさを感じやすい年齢は平均して47歳であることが、先進国37カ国と開発途上国95カ国の計132カ国を対象とした大規模な調査で示されました。細かくいうと、先進国の場合は47.2歳、開発途上国の場合は48.2歳だそうです。年齢・性別・配偶者の有無・労働状況などを考慮しても、人生で感じる幸福度には「Uカーブ」が存在するとのことで、しかも驚くべきことに、このUカーブは人間以外でも確認されています。 Is Happiness U-shaped Everywhere? Age and Subjective Well-being in 132 Countries https://www.nber.org/papers/w26641 Middle-age misery peaks at 47 years of age, study says | CTV New
日本人の幸福度がフィンランド人を越えていく方法 | ライフハッカー・ジャパン
毎年3月に発表される国連の世界幸福度ランキング（World Happiness Report 2019）。0から10までの11段階で国別幸福度（156カ国）が示されています。 2018年は、54位だった日本。2019年は何位だったかご存知ですか？ そう、昨年のランキングでは過去最低の58位となってしまいました。 2019年の世界幸福度ランキングは、こんな順位になっています。＜（）内は幸福度スコア＞ 1位 フィンランド（7.769） 2位 デンマーク（7.600） 3位 ノルウェー（7.554） 4位 アイスランド（7.494） 5位 オランダ（7.488） ・・・ 15位 イギリス（7.054） 17位 ドイツ（6.985） 19位 アメリカ（6.892） 54位 韓国（5.895） 58位 日本（5.886） 93位 中国（5.191） ※ 私が住む「フィジー」は調査対象外のため順位なし
「昔は良かった」と言われたときに見ると心が安らぐグラフ
便利な道具や仕組みが使えなくなったときに「なければ我慢すれば良い」「だって昔はなくてもやっていけたんだから」という人を見るにつけ胸が痛みます。必要に応じて生まれた技術を我慢すると、誰かにしわ寄せが行きますよ。(´･_･`) 便利な仕組みを放棄する流れは健康面でも良く見かけて、「昔の子供は丈夫だった」とか「昔は風邪ぐらいで休むと怒られたもんだ」などの押しつけにも似たものを感じます。 この手の「昔は良かった」「自然に戻れ」系のお説教でぐったりした時の対処法です。 世界人口の推移 …ということで、近代における世界人口の推移について振り返ってみましょう。元データは国連レポート The World at Six Billion より。実測は1950年以降、過去と未来は推計値です。 戦前の人口は緩やかな上昇傾向にありましたが、太平洋戦争を境に増え始めて1960年代ごろから急な伸びを示しました。周産期を
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