Xiaomi Smart Band 7 購入して最初にやること、おすすめの設定を紹介します | EZの日常
今回はXiaomi Smart Band 7を買ってすぐに設定した方が良いことを紹介します。 スマートウォッチやスマートバンドは設定できることが多いので、買ってそのままの状態で使うよりも自分好みの設定に変更することをおすすめします。 Xiaomi Smart Band 7 最初に設定すること Mi fitnessアプリ編 アップデートの確認 本体とスマホのMi fitnessアプリをペアリングした後は、まずアップデートを確認しましょう。 Mi fitnessアプリ右下のデバイス→アップデートをタップします。 バンドディスプレイ（文字盤）の変更 次はバンドディスプレイ（文字盤）を好みのものに変更しましょう。デフォルトのものも悪くはないですが、他にも良いのがたくさんあります。 デバイス→バンドディスプレイをタップし、画面上部の「オンライン」タブでたくさんのバンドディスプレイがダウンロードできる
僕が早起きするためにやって、よかった施策ベスト10
おはようございます！ ちょっと前に、「いろいろな施策を打ったら早起きが簡単になりました！」と書いたら、いろいろな人から、何の施策をやったか教えてほしい！と言われたので、まとめてみます。 なお、念の為ですが、僕は医者でもなく専門家でもないので、気になる人はいちいち調べたほうがいいと思います！また、人は、夜型の人もいれば朝型の人もいて、さらに人によって必要な睡眠時間も違うので、あくまで僕にあったよ、ということで参考程度にするといいと思います。 1位：同じ時間に起きる毎日を同じ時間におきるのはめちゃくちゃ効果ありました。前日に何時に寝たか、というのは気にしません。休日だろうと平日だろうと、必ず同じ時間に起きる・・・という風にしていると生活リズムが崩れないのでおすすめです。 目覚め方ですが、以下に紹介するXiaomiのMi Band3で、アラームを鳴らしています。音で起きるのすごい心臓に悪い気がす
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