2013年5月22日のブックマーク (2件)

  • 肉食男性ご用心、糖尿病発症リスク4割アップ : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    牛肉や豚肉の摂取量が多い男性は、糖尿病の発症リスクが4割高まることが、国立がん研究センターなどの調査でわかった。 糖尿病やがんなどの病気がない全国の男女約6万4000人を約5年間追跡し、肉の摂取量も尋ねた。 追跡中、男性681人、女性497人が糖尿病を発症。肥満や喫煙などの影響を取り除いた上で、1日あたりの肉摂取量ごとに4グループに分け、糖尿病発症との関係を調べた。 その結果、男性では、肉の摂取量が最も多いグループ(1日あたり100グラム以上)は少ないグループに比べて、糖尿病の発症リスクが1・36倍だった。中でも牛肉や豚肉は、糖尿病の発症リスクが1・42倍と高かった。鶏肉や、ハム、ソーセージなどの加工品との関連はみられなかった。 一方、女性は、肉の摂取量と糖尿病発症との関連はみられなかった。

    mayuco14
    mayuco14 2013/05/22
    あの人も、あの人も…||´・ω・) ...。oо○
  • クックパッドのレシピをEvernoteへ綺麗に残すちょっとしたコツ - あなたのスイッチを押すブログ

    たった5秒の手間をかけるだけで、今までのウェブクリップ以上にキレイなレイアウトでEvernoteに保存できる。そんなTIPSのご紹介です。 料理レシピに迷ったときに役立つ「クックパッド」。お世話になっている方も多いのではないでしょうか。 そのレシピを、1回見ただけで閉じてしまうのは勿体ない。どうせ探して見つけたなら、Evernoteに保存して「自分だけのレシピ集」を作ってはいかがでしょうか。 ただ、そのままウェブクリップすると余計な部分までクリップされてしまい、あまり見栄えとしてキレイではありません。 そこで今回は、クックパッドで見つけたレシピEvernoteにキレイに残すちょっとしたコツをご紹介します。 印刷用画面をウェブクリップする ちょっとしたコツです。当に些細な一手間ですが、これだけで違います。 その一手間とは、「印刷用画面にしてからをウェブクリップすること」です。 各メニュー

    クックパッドのレシピをEvernoteへ綺麗に残すちょっとしたコツ - あなたのスイッチを押すブログ
    mayuco14
    mayuco14 2013/05/22