大切な人間、しっかりした人間というのはいますよね。 そういった人間と深く付き合っていればいいんです。 「人脈」なんていりません。大切な人は「数人」でいい 素人の「焼き鳥屋さん」、プロの「焼き鳥屋さん」 「感謝の多い人」「感謝の足らない人」の天国と地獄の差 「セットでいくら？」で考えると、全部うまくいきます！ 「幸せ」って、毎日変わるものなんだよ 追伸　商売は人脈で広がるわけではない 「人脈」なんていりません。 大切な人は「数人」でいい 人脈というのは、作ろうとしてはいけないんです。 必要のない人間とダラダラ付き合っていても、何の得にもならないのです。 いっぱい人と付き合うことを、あたかも財産のように思っている方がいらっしゃいますけど、本当に自分に必要な人間というのは、そんなにはいないのです。 でも、大切な人間、しっかりした人間というのはいますよね。 そういった人間と深く付き合っていればいい

それで最終的に一番美味しいと感じたものがありました。 それは食べ物ではなくて、「水」でした。 最後の晩餐があるとすればあなたは何を食べますか 自分の健康には自分で責任を持つ 一人さんが唱える120歳寿命説の真意 少しずつから始めよう 追伸　うつ病の原因は心にあるとは限らない 最後の晩餐があるとすればあなたは何を食べますか これは人それぞれ違うのでしょう。 テレビとか雑誌などでも有名人が同じような質問に答えていますよね。 例えば、あるテレビ番組でユーミンが奈良の田舎そばを食べて死にたいって喋っていました。なるほどね。 私なら、きっとマグロの赤身のお刺身かな。 その心は、ほっとするし、飽きないから。 それと納豆。 ご飯に納豆がかかっていて、お醤油があって、赤身のマグロがあれば、私はそれでいいのかもしれない。 ちょっと待ってください。 大切なものを忘れていました。 私はこれまで50数年間生きてき

その人に足りないものが顔色に現れるんだから。 要するに、顔に必要な色の信号が出るわけだよ すべての病は食事から 病気の見分け方は簡単 お酒との上手な付き合い方 牛乳がいつまでたっても苦手です インスタントラーメンが大好きでやめられません 食べ物アレルギーで苦しんでいます 追伸　人間の起源 すべての病は食事から 「もともと人間には病気などないのだ」というのが一人さんの考え方なのです。 私たちのご先祖は特効薬を発明したわけではなかったけれど、人間の体には、食事のバランスさえとっていれば、病気を勝手に治す力があるという知恵があったわけです。 だから、営々と生きてこられて、現在に至っているのですね。 食事のバランスが全てなのですから、何の病気に対して何を使うという考え方自体がナンセンスということになります。 まあ、薬が万能になってしまった現代人にはなかなか理解できないわけですが。 一人さんはこんな

今、日本人がかかる病気のほとんどが、糖尿病、高血圧、心臓疾患、脳梗塞など、大抵は発病してからでは大変な病気が多いからです。 ダイエットと健康は違うもの 漢方は病気になりにくくするために備えるもの いつのまにか消えてしまったおばあちゃんの教え 薬も食事も万能ではない サプリメントを有効に使う時代 追伸　老いを防ぐ食べ物はあるのでしょうか ダイエットと健康は違うもの 痩せれば健康になれるとか、太っていなければ問題ないなどと思いがちですが、そのあたりも、結局はバランスの問題につきます。 まず、痩せれば健康になれるという認識は厳密に言えば間違っています。 逆に健康であれば、あまり見苦しい形にはならないということです。 確かに、健康とダイエットは延長線上のものであると言えるのですが、ダイエットお先に持ってきてしまうと、勘違いを起こしやすくなるようですね。 ただ、健康=美しいということはあるはずです。

そんな時は、「どうしたら、あの人が喜ぶだろうか」 「どうしたら、この人は幸せになるだろうか」 そんなふうに、人の幸せを考えてみたらどうだろう。 本当の幸せって、どんなだろう 本当のお楽しみは、これからだ！ 幸せな人は、なぜ、幸せなのか 追伸　一億三千人分の一人勝ち 本当の幸せって、どんなだろう 本当の幸せ。 それって、なんだろう。 あなた、本当に幸せですか？ もし、あなたが「今、すごい幸せで、これ以上何も望みません」というのなら、それは、あなたにとってはもちろん、私にとっても喜ばしいことであって。 そういう、すごい幸せな人からしたら、この話は必要ないかもわかんない。 それから、「釣りが大好き」「ゴルフが大好き」、自分の好きなことを考えていればハッピーなんだ、って。 そんな、自分の幸せを見つけちゃった人には、やっぱり、一人さんは「よかったね」っていうことで。 ただ、自分の幸せ、というのが見つ

だけど、「自分が被害者だ」と思ったら、あの手、この手が出てこない。 そしたら、具合はなかなか良くならないよ。 でも、「100%、自分が悪い」と思えば、元気に生きられるんです。 他力を頼むだけでは、問題は解決しない 人間の中にある無限の力をひたすら信じる 奇跡の成功法則 終わりに 追伸　他力が動いた！ 他力を頼むだけでは、問題は解決しない この世の中は、自力の後に他力あり。 他力を願ってるだけじゃ、何も起きない。 わかりますか？ 例えば、流行ってるケーキ屋は、最初、ケーキ屋なんかを修行して、美味しいケーキが作れるようになった。 お金も貯めてたから、自分のお店も出せた。 お客さんを喜ばせることもやってる。 その結果、店が流行ってるんです。 高校野球だって、甲子園に出てる子たちのこと、みんなが応援するけど、あの子達は、みんなが応援してくれるだけのことをやってきたんです。 休みもなく練習して、グラ

あのね、一人さんに言わせると、嫌なことを努力するとますます嫌になることはあっても、一流にはなれないよ。 一流になりたいんだったら、自分の好きなことで顔晴らなきゃ。 好きを極めた人が一流になる 人間はジグソーパズルみたいなもの あなたの違和感が周りじゅうに迷惑をかける 自分らしくいることが一番幸せ 世界は自分中心に回っているんだ 追伸　一人さん流・与えたものは戻ってくるルールとは？ 好きを極めた人が一流になる 努力が必要なことって、「俺「神ごと」じゃないんです。 だって神様は完璧な存在だから、努力なんかしなくても成功するはずだから。 神様って失敗することができない。 成功しかないんだよね。 その神様と同じ存在である俺たちだって、努力なしに成功できるんです。 なのにみんな、すぐ「努力が大事」「何事も忍耐だ」とかって言う。 神様って失敗することができない。 成功しかないんだよね。 その神様と同じ

人生っていうのは、どこからでも変えられる。 下り電車に乗る「さだめ」だって、上り電車に乗り換えればいいんだよ。 どこにいても上がり電車に乗り換えられるんだよ。 今からでも、どこからでも、運命は変えられる 神は有料奉仕を最優先しなさいと言っている お金にまつわる一人さんの精神論 仕事の成功とはどのくらい社会の役に立ったか 追伸　お金の法則をちゃんと知っておく 今からでも、どこからでも、運命は変えられる はなゑ　同じ波動の人は引き寄せあっているんです。 だから、出会うべき人は、何があっても、出会っちゃう。 わかりづらい？ 簡単にいうと、自分が出してる波動によって出会う人が決まっちゃう。 だから、出会うべき人と出会うために、「なぜか、こっちいっちゃった」とか「なんとなく、こっちには行かない方がいいみたい」と思ったりとか、会うように仕向けられてる。 それって、真我が波動によって引き寄せてる、自分の

では、どうすれば恐れが出なくなるかというと、言霊で「恐れない、怒らない、ついてる、ついてる、ついてる」って何回も言うんです。 科学的にも証明された「運気を上げる方法」 「自分は運がいい」と思えない原因は恐れ 想像すると、そうなる確率が上がる あなたは、あなたの思った通りの人間になる 「大本」を変えないと起きる現象は変わらない 追伸　「ついてる」を1日100回、10日間続ける 科学的にも証明された「運気を上げる方法」 先日、テレビを見ていたら「”運が良い”運が悪い””は実際にあって、運気を上げる方法は科学的にも証明された」という内容の番組がやっていました。 そして、運がいい人と運が悪い人を比較したときに、運がいい人の方が知能的に優れているとか、裕福であるとか、先を予知する力があるということは全くなかったそうです。 では、どういう人が運がいいのかというと、「いつも笑顔でいる人」とか「物事を肯定

母の愛を知らず、過酷な環境で育った私。 18歳で娘を生み、シングルマザーに。 一人さんの教えと、お姉さんの励ましで 父の介護も子育ても、全て乗り越えられた！ 母 父 彼 子供 シングルマザー 一人さんのお姉さん 心のお母さん 追伸　金を出さない奴には文句も言わせるな 拝啓、一人さん 母 お姉さんと初めて逢った時のこと。 その瞬間を、私は今でも、はっきりと覚えています。 「一人さんのお姉さんに一目逢いたい・・・・・・」 ずっと、そう思い続けてきた私。 成東のお店に着いた瞬間、嬉しくて、嬉しくて、高鳴る胸を押さえながらドアを開けました。 「まあ、いらっしゃい！」 店の奥から、私は包み込むような笑顔で出てきてくれたお姉さんの顔を見たとき、私の胸には、強烈な思いがこみ上げてきました。 あったかくて、愛おしくて・・・・・・。 初めて逢ったとは思えないような懐かしい気持ち・・・・・・。 私は思わず 「

それでね、観音様は、自分の愛を形にしてくれた人には、お礼として、願い事で何でも叶えてくれる、ってことになってるの。 これを、我がサークルでは、成功につながる黄金の鎖とも言っておりまして・・・・・・。 人を救うのは人間なんだよ 疲れたな、と思った時は綺麗な花をごらん。みっちゃんの光が大きくなるよ 平凡って、いいものだよ 人間、全部違うところが面白くて、それがいいとこなんだよ 追伸　観音様のお役に立つ生き方 人を救うのは人間なんだよ この話、ちょっと聞くと怪しい話なんだけど、まぁ、いいや、勢いで話しちゃうよ。 みっちゃんが好きなように解釈してくれていいからね。 あのー、観音様、っているじゃない？ 観音様っていうのは、草でも木でも何でも救うんだ、っていうだよ。 それぐらい、愛のある人なんだけど、でも、観音様は自分ではその愛を表現できない。 観音様が困ってる人に対して、実際に自分の手を差し向けるこ

姉さん、人が人を好きになるのに、年齢も、立場も、関係ないんだよ。 惹かれ合う当人たちにとって、そんなことは、どうでもいいんだ。 誰かが、誰かを恋するって、止められない。 涙と笑いの「稲庭うどん」 愛猫「ツイてるちゃん」がやってきた！ 姉さん、素直になりなよ 追伸　運がいい人の一番の特徴 涙と笑いの「稲庭うどん」 「一人さんファンのお店」が開店したての頃の話です。 初めて一人さんがお店に行ってきて、お客さん達に話をしてくれることになりました。 一人さんに会えるとわかって、お客さんたちは大喜び。 「一人さんに会える！」と、話が色々な人に伝わって、なんと180人もの方が、お店に集まることになったのです。 一人さんは、 「せっかくだから、お客さん達に、何かって料理を作ってふるまおう」 と言ってくれました。 私（一人さんのお姉さん）は以前、一人さんが作った「稲庭うどん」を食べた時、それがとても美味し

だから人の言うことを何でも聞くってことより、自分で考えることが大事だよね。 よくなんでもかんでも人に聞く人っているけど、最後にどうするかを決めるのは自分だからね。 質問1　みんな論 質問2　素直に働いて 質問3　鵜呑みにしない 質問4　愛があるかどうか 質問5　素敵な人生 質問6　主役の人生 追伸　苦しいのは、自分から選択権を放棄しているから 質問1　みんな論 素直になりすぎて、 逆にまずいってことはありますか？ 斎藤一人さん まずいって、ちょっと素直さを勘違いしていると思うんだけど、素直っていうのは自分を大切にして、相手を大切にするってことなんだよ。 愛のある行動も、言葉も、笑顔も同じだよ。 だから素直になりすぎて困るなんてことは絶対にないんだよ。 じゃあ、自分の気持ちに素直になって浮気してもいいんですかっていう人がいるんだけど、浮気する人はするし、しない人はしないんだよね。 そこで、み

自分の仕事をさっさと片づけて、人を助けてあげられる人のことを言うんじゃないかな。 質問1　愛されていたい 質問2　一目惚れ 質問3　片づけ 質問4　神様の素敵なプレゼント 質問5　ジェームス・ディーン 質問6　叫び 質問7　大袈裟に考えない 質問1　愛されていたい 人が人に惚れると、どうなるのでしょうか？ 斎藤一人さん 斎藤一人さんは、女性に惚れたことはあっても、男性に惚れたことはないから、それを前提にお答えしますね。 人に惚れると頭がおかしくなるんですね。 「お熱」で頭がぽわ～んとしちゃって、正常な判断がつかなくなるんです。 でも大丈夫ですよ。 しばらく経つと熱が冷めてきて、「異常」な状態は収まってきますからね。 ということは、一人の相手に長く惚れ続けるのは、すごく珍しいことなんです。 長く惚れ続けるということは、熱が冷めてもいいところが残っているということだから、その相手はすごく魅力的

最近、鬱の人が多いんですが鬱になる前に必ずダイエットしてるんですね。 生きていればこそ ハンディ チャンネル 栄養障害 バランス 追記　うつ病の原因は心にあるとは限らない 生きていればこそ 斎藤一人さんは食事をする時に必ず乾杯するんですね。 そうするとお店の人が何かのお祝いですかと尋ねるんですね。 いっぱい飲めることのお祝いです。 ゲームをしていて勝とうが負けようがお祝いなんです。 生きてるからできるんですね。 負けたにしても生きてるからできるんですね。 斉藤一人さんは楽しくしたいだけなんです。 小さい種も育てれば大きくなっていくんです。 どんなパーティーでも人が集まれば盛り上がりますね。 この人生は本当は面白くないんですね。 それを面白く生きて面白くしましょう。 斉藤一人さんの話は面白いですねという人がいるんですけども、それは斉藤一人さんが面白く話をしているだけなんです。 どんなことでも

これは、聞く人を考えなければだめなんです。質問は、誰に何をしてもいいわけではないんです。 質問1　シルク・ドゥ・ソレイユ 質問2　お師匠さん 質問3　悩んだことがない 質問4　餃子 質問5　質問は、誰に何をしてもいいわけではないんです 質問6　褒める 質問7　本 質問8　不平不満の波動 追記　質問　不登校 質問1　シルク・ドゥ・ソレイユ “自分より上”だと思う人には丁寧な態度なのに、私に対しては上から目線で話してくる人にイラっとします。 恐らく、その人は私のことを”自分より下”だと思っているのでしょう。 悔しくてたまりません。 斎藤一人さん、この悔しさを、どう処理すればいいのでしょうか？ 斎藤一人さん 人は、勝てる相手に対しては悔しさを感じるけれど、到底敵わない相手には、悔しさを感じないものなんです。 悔しいと思うのは、その相手を抜けるサインなんですね。 例えば、あなたがテレビで相撲を観る

こんにちは、アシスタントのメロンです。私にとって、人に嫌われるということが怖くて、あってはならないことなんです。どうすれば人に嫌われなくなりますか？ メロンちゃん、視点をまずは変えましょうね。 もっと具体的にお願いします。 今回は人から嫌われるのが怖いのであれば、一度親との関係性を見直してみてはいかがでしょうか。そういった少し悩ましテーマについてお話ししたいと思います。 行動の動機 やめる練習 毒親 対人恐怖 自作自演 動機の強化 ネガティブグループ 見直す方法 未熟な親 他人軸と自分軸 最後に 行動の動機 アメリカの精神科医でジョージ・ウェインバーグさんの話なんですが、私たちは行動をするたびに、行動の動機を強化してしまうんです。 行動の動機のきっかけとなった背景にある動機を、どんどん強化しているんです。 例えば劣等感のある人、自分のコンプレックス、劣等感を隠したいんです。 そういう時って

こんにちは、アシスタントのメロンです。私は、過去のトラウマをフラッシュバックしてしまって、消し去りたいのですがなかなか消えません。 良いワークがあります。 教えて欲しいんです。 今回はネガティブなドラマが頭に焼き付いていて、なかなか頭から離れないとか、ふとした時にそのネガティブのトラウマが頭に浮かんできて、心がざわついてきて、穏やかでいられなくなってしまう。こんなお悩みを抱えてる方に、NLP（神経言語プラミング）というのがあります。 紹介して下さいね。 ビジュアル・スクワッシュ 原理 視覚 方法論 ステップ1 ステップ2 ステップ3 ステップ4 ステップ5 ステップ6 ワークのポイント 最後に ビジュアル・スクワッシュ そのワークの一つ、ビジュアルスクワッシュとか、ビジュアルスカッシュとか呼ばれたりするものがあるのです。 そういうワークを自分一人でもできるように、私なりにアレンジしたものを

こんにちは、アシスタントのメロンです。人に言うことに過剰に反応してしまって、すぐに疲れるんです。 それで、メロンちゃんは何を聞きたいんですか？ 過剰に反応しないようにする方法を教えて欲しいんです。 今回は他人の言葉に、どうして過剰に落ち込んでしまうのか？そういうことについて、私の思うことをつらつらと述べたいと思います。 HSP 刺激に敏感 自己否定 取り外す方法 共感 本音 最後に HSP HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、アメリカの心理学者、エレイン・N・アーロン博士が提唱した概念です。 この「HSP」を提唱した経緯は、アーロン博士自身がこの「とても敏感な人」であるHSPで、自身の敏感さと生きづらさを研究しようとしたことが始まりです。 アーロン博士は研究のために同じような内面的な特徴を持つ人たちを調べて観察したところ、人種や性別・年齢などに関係なく、どの国

こんにちは、アシスタントのメロンです。最近、嫌な人ばかり目の前に現れます。改善したいのですが良い方法はありますか? 他にどんなことを感じていますか。 嫌なことがやたらに多いと感じています。なんとかしたいです。教えて欲しいんです。 嫌じゃ!! 最近ははどうしても、こんな風に嫌なことが多いです。 今回は悪い引き寄せを断ち切るヒントについて、お話ししてみたいと思います。 私たちは身の回りの現実世界を、自分たちの思い描いた通りに作り出しています。 良いことも悪いことも、自分の思い描いた通りに実現しているんです。 引き寄せ 本音 内部対話 投影 シンプルな方法 ノートとペン 書換え 脳の特性 最後に 引き寄せ 考えたことが実現するという非常にシンプルな言葉なんですが、実はこの言葉の影には曲者というか何というか、ややこしいことが隠れていたりするんです。 何が隠れているのかというと、考えたことが実現する