(亡くなった祖父が入所してた特養ホームの桜並木) 皆さんこんばんは(^^)/ 明日で2月も終わり。来週からは3月ですね～(*'▽') ただ、新型コロナウィルスがここまで流行している状況だと いろいろと大変なことばかりかもしれませんが、 とにかく今は「みんなで力を合わせて、この難局を乗り切ろう！」という心構えで 毎日の生活を大切に過ごすしかないのかな？ 今日のテーマですが、新型コロナウィルスとは全く関係ない 「ＰＭＳ(月経前症候群)」について、話を進めていきたいと思います。 ◆ＰＭＳの基礎知識 もしかしたら“ＰＭＳ”という言葉を、初めて聞いた人もいるかもしれません。 ここで、改めてＰＭＳについて説明したいと思います。 月経前症候群(PMS)とは? 生理の前になると決まって不快な症状が現れ、日常生活にまで支障をきたすことを月経前症候群(PMS)といいます。多くの場合、生理が始まると症状が軽くな

現在、絶賛積ん読中です。 図書館で良い本を見つけたらついつい借りてしまうし、本屋で新刊で気になる本があったら買っちゃう。 今おすすめの本は何かありますか？ ⒈読むルールを作ってみた ⒉さくっと読みたくなったら選ぶ本 ⒊地域によって推してる本が違う ⒋まとめ ⒈読むルールを作ってみた たくさん読む本があるとどれを読んだのかわからなくなってしまう。 と言うことで、自分なりにルールを作ってみました。 #読書 ルール作ってみた。 これから読む本又は今読んでる本はカバーをかける。 終わったら外す。 そういう事にした。 ちなみに今カバーがかかっている本は3冊プラス図書館から借りた本が1冊。 — ひ҉ろ 【中村弘和】҉🔥伝説の朝活屋 (@nakachannel104) February 23, 2020 最近は行動経済学系に興味があり、そう言う本を読んでいるのだけど、難しいね。 しかし、海外の人が書い

こんにちは、タイキと申します。 僕は40代、サラリーマン生活20年を過ぎました。 サラリーマンのイメージって色々ですが、 転勤もその一つではないでしょうか？ 家族ごと転勤する場合もありますが、 僕は一人で別地域に赴任していました。単身赴任ってやつです。 僕の場合は、６年間。経験済です。 日本全国（いや、海外もありますね）に工場や営業所という拠点がある企業では、 単身赴任者の割合は、結構多いですね。 内示が出たら、ホント、バタバタの１カ月で、ギリギリ着任。 その間、様々な準備、手続きなど、選択肢と決定事項が山ほど押し寄せてきます。 僕も経験して、メッチャ大変でしたので、当事者の方、ご苦労はお察しします。 未だの方も、将来を見据えたら、サラリーマンなら避けられないリスクとして、 「単身赴任になった時の準備は？必要なものは？」って事について、 情報をまとめてみたので、是非参考にしてください。 単

こんにちは、トミーです コロナウイルスの猛威は止まらず、ついに南米大陸にあるブラジルでも感染者が見つかりました。 これで、南極大陸以外の大陸全てで感染者がいることになります。 恐ろしいですね オリンピックは通常開催が厳しいかもしれませんね さて、今回は佐賀の有田町の観光地をご紹介しようと思います。 観光地の名前は、有田ポーセリンパークといいます。 有田ポーセリンパークとは？ 17世紀以降、ヨーロッパの王候貴族を魅了し、世界の陶磁器に影響を与えた有田焼の里ならではのテーマパーク『有田ポーセリンパークのんのこの郷』。まず目に飛び込んでくるのがツヴィンガー宮殿。 ポーセリンパークのシンボルともいえる建物で、18世紀初頭のドイツ・バロック建築の華といわれた宮殿を忠実に再現した華麗な建物。 内部には江戸幕末～明治初期までの輸出向けに制作された作品の他、数々の有田焼(古伊万里)を一堂に展示。 また、園

みなさん当ブログを読んで頂いてありがとうございます(^^♪ 今回の記事で228記事目です(^^)/ 題名は 『最悪の想定』 私は最悪の想定をするのが大好きです(^^)/ えっ👀！ って思った人も多いのではないでしょうか？ でも 最悪の想定 をすることで 会社って守ることが出来るんですよ(^^♪ ポジティブは大事？ みなさんここで質問です(^^♪ ポジティブ と ネガティブ どちらが良いと思いますか？ おそらくほとんどの人が ポジティブ を選ぶんじゃないでしょうか？ でも ポジティブの正確な意味を知ってますか？ ポジティブとは 積極的なさま。また、肯定的であるさま。 → ネガティブ ※三省堂大辞林参照 おぉ~👀！ 積極的 肯定的 とても良さげなことですね(^^)/ でも 経営者にとって ポジティブは必ずしも大事なんでしょうか？ もちろんある程度は必要です(^^)/ ただ ポジティブだけで

業務レポートとして、メンタルヘルスについての記事を更新し続けていきたいところですが… 今現在、私達の身近なところにまで新型コロナウィルスの恐怖が迫ってきていることから今回は緊急企画としまして 『映画から学ぶ、疫病・感染症の恐ろしさ～映画紹介・ウィルス対策・心得～』というテーマで 未知の感染症や疫病がどれほどの恐ろしさか。 映画を通して学ぶと共に、これからどうウィルスに立ち向かっていけば良いのか。 対策と心構えを私なりに分析しまとめてみようと思います。 映画のタイトル あらすじ 作品から学ぶこと 1:医療現場目線での展開 2:未知のウィルスへの恐怖と困惑 3:感染力と緊張感 4:大切な人を守る意味 新型コロナの恐ろしさ 『感染列島』共通点『新型コロナ』 新型コロナへの対策と心構え ★手洗い・うがいを心掛ける ☆消毒スプレーや除菌シートの活用 おすすめ除菌スプレーご紹介 ★マスク着用の徹底 ☆

家族４人で子供は２人、マンション３LDKに住んでいます。子供が大きくなったら子供部屋をどうするか。 ３LDKの子供が２人以上いる家庭で直面する問題です。 考え辿り着いたのが２段ベッドを購入するという選択肢。 我が家は２段ベッドを置くことによって子供部屋を作る事ができます。 【年が近い兄弟あるある】 【兄弟と３LDK問題】 【他の方法はあるのか？】 【我が家の理想の子供部屋】 【さいごに】 まず我が子は３歳の男の子、５歳の男の子の２人兄弟です。 ２歳差、男の子、ケンカの絶えない日々です。年が近くて男同士、もうライバルのような感じで何をするにも競っています。 小学生になって中学生になるくらいには、「一人部屋が欲しい」「一人で寝たい」っていう日が来るのかなとしんみり。 スポンサーリンク 【年が近い兄弟あるある】 ・ママの取り合い ・いつもオモチャの取り合い ・どうでもいい事に勝負を挑む (どこに

【格安SIM】LINEの年齢確認(ID検索)ができない 格安SIMだとなぜLINEのID検索ができないのでしょうか？ 大手キャリアを使っているときは気にもしませんでしたが、大手キャリアを契約したときの年齢を照会してLINEの年齢確認をしています。 つまり大手キャリアとLINEが協力しているからできることです。 格安SIMは安さが最大のメリットですが、サポートの薄さが弱点です。 こういう細かな点も格安SIMの弱点の１つと言えます。 LINEが年齢確認をする理由は18歳未満の保護LINEが年齢確認をしている理由は「18歳未満の保護」を目的としています。 LINEでは、利用規約で見知らぬ異性との出会いを目的とする利用を禁止していますが、非公認の掲示板などの誰でも利用することができるウェブサイトやアプリにLINEのIDを公開し合って、見知らぬ人とLINEで友だちになるケースがあります。このような利

初心者おすすめのエレキギターを紹介するシリーズ。 はじめてのギターはどれを買って良いか迷うもの。 そんな方に自信を持っておすすめできるギターを紹介します。 今回は「Ibanez」（アイバニーズ）のエレキギターです。 正直、Ibanezが低コストモデルを販売しているとは知らなかったのですが、コスパが良いモデルが揃っています！ これは必見です！ 初心者だけでなく中級者以上のセカンドギターにもおすすめです！ Ibanezについて 今回紹介するIbanezのエレキギター Ibanez「Gioシリーズ」の特徴 ①ルックスが良い ②取り扱いやすい設計 ③サウンドバリエーションが豊富 ④弾きやすさ Ibanezの初心者おすすめギター 中～上級者におすすめのカスタマイズ Inanez編まとめ Ibanezについて https://www.ibanez.com/jp/ Ibanez（アイバニーズ）は日本の楽

気がつけば、50こも記事を書いてたニャン♪ こんにちは。本日2回目の登場です(;^ω^) 朝は記念すべき50記事目だというのに、超絶ネガティブな記事を書いてしまいました。 というわけで、本日2記事目の話題は 年に1度の恒例行事「地活利用更新面談」について書いていこうと思います。 ◆そもそも「地活」ってなぁに？ 地活の正式名称は「地域活動支援センター」といって、 主に地域で暮らす障がいのある方が、生活をしていく上での悩みごとを相談したり センターで行っている様々な活動に参加することで、 生活の質を向上させることを目的とする場所です。 原則として、各市町村が主として行っている事業のため 利用を希望する場合は… 「施設を見学→体験利用→市役所の担当課に利用申請、面談→正式利用開始」 という流れになります。 ※まれに利用申請をしても、却下されることがあります。 ◆私が地活を利用することになったわけ

(桜が咲くまであと1ヶ月…) 皆さん、おはようございます。 今回は記念すべき50記事めになります。 本当なら明るい話題にすればいいのですが、 何故か自分のネガティブな部分をさらけ出してみようかな…という気持ちになりました。 なので、「ネガティブな記事はちょっと…」という方は スルーしちゃっても構いません(;^ω^) ◆不完全な私に自己嫌悪 私は不完全な人間です。 仕事も手際よくできないし、嫉妬心は強いし、めっちゃ寂しがりだし…。 理想の自分からは程遠い現実の自分に、自己嫌悪しちゃってます。 それでも何とか生きているのは、「成長したい」と思う気持ちがあるから。 理想の自分に少しでも近づきたいから。 仕事もてきぱきとできて、利用者さんのアセスメントもきちんと取れて 嫉妬せずに穏やかに過ごして、寂しさなんて微塵も感じない…。 でも、きっと理想の自分になっても「まだ何かが足りない」と 上を求めて、

主に趣味であるカメラ、グルメ、読書をについての記事を書く。 他にも最近のニュースや気になることに関しても呟く。 詳しいプロフィールはこちら ⬆︎tommy.funの読者になる⬆︎