フェイスラインのたるみや目尻のシワが気になりだすと、「肌の衰え」について意識せざるをえなくなりますよね。しかしそれは本当に「肌」の老化だけが原因なのでしょうか? 最近の研究で、ちょっと意外な事実が明らかになったようです。それは、顔のたるみやシワの原因の1つに「頭蓋骨の老化」があるということ。「太陽笑顔fufufu..net」によると:「各年代の男女の頭蓋骨をMRIで撮影して比べてみると、高齢になるほど頭蓋骨が下方向へと崩れ、眼窩(がんか)という眼球の入る穴が拡大している......という結果が報告されています。これらの変化は、頭蓋骨の骨量が減少してしまう、つまり頭蓋骨が痩せてもろくなる『骨粗しょう症』が原因であると言われています」このようにして頭蓋骨が痩せると、頭皮がたるんでフェイスラインがぼやけるのだそうです。さらに、あごが痩せて口元のシワが増える、ほうれい線が濃くなる......などの
春の京都といえば、桜。都会の忙しさから離れ、ひと息つきに京都旅行へ出かけて、ゆったりと桜を堪能したいもの。京都の桜の開花予想は 3/29(金)頃、満開は4/5頃だそう。 そんな桜を楽しみがてら立寄たいのが、八つ橋屋さん。なかでもおすすめなのが、元禄2年から八ッ橋を作り続けている「聖護院八ッ橋総本店」プロデュースの、生八ッ橋の立ち食いBAR「nikiniki」です。 阪急河原町駅と京阪電車祇園四条駅から徒歩5分ほどのところにある、このお店。なんといっても、思わず「かわいい〜!」と声を上げてしまいそうな、キュートなデザインの八つ橋がいただけるんです。 さらに、BARのようなカウンターでオーダーすれば、自分好みのオリジナル八つ橋を目の前で作ってくれるというサービスも! 季節の餡やカスタードクリームなどのコンフィとカラフルなピンク、ブルー、ブラックカラーなどの生八ッ橋を選ぶことができ、組み合わせ次
「Frame two pages」は、開いている2つのタブを1つのページにまとめて表示できるChrome拡張機能です。左右だけではなく、上下に分割することも可能。2つのタブを1画面に表示したいときにどうぞ。 拡張機能をダウンロードすると、Chromeの右上に常駐します。このアイコンを押すと、左右分割か上下分割かを選択するダイアログが開きます。「1」を選ぶと左右、「2」を選ぶと上下に分割されます。 この拡張機能を使うと、直前まで開いていたタブより左の2タブまでを1画面に同時に表示できます。時々表示されないエラーが生じることがありますが、その場合は分割後の左右それぞれのタブにURLを直接入力して表示させることが可能です。 例えば、ウェブ関係の仕事をしている人なら、新旧2つの成果物をブラウザでチェックする時に便利です。また個人投資家の方なら、2つの株式銘柄を並べて表示させたい時などに役立ちます。
たとえば、朝、 眠いのに起きなきゃいけないとかね、 そういう葛藤もなくなるんです。 横になってたらいつまで経っても眠いんです。 体のスイッチが入ったら、脳は追随する。 つまり起きる。 そうすると目が覚めるじゃないですか。 そういうことで、面倒なことが だいぶ楽になるんですよね。 やる気にならなくても、 やりはじめればそのうち気分乗ってやるでしょ、 みたいな感じを持ってると、 たぶんすごく楽になるんです。
旅する石鹸 はちみつの特徴 携帯用の使い切りの石鹸です。旅行や出張、ちょっとしたお泊りや持ち運びにとても便利な石鹸です。1粒を泡立てるとお顔と全身が2~3回洗えるサイズになっています。 ホテルや温泉においてある石鹸はお肌に合わなくて嫌だという方、旅行にはご自身で石鹸を持ち込みされている方に好評です。 見た目のかわいさからホワイトデーやバレンタイン、ご挨拶のお品など、ちょっとしたギフトにされる方も多いです。 国産天然のハチミツを贅沢に配合しています。ハチミツの主成分の果糖には天然の保湿成分であり、さらには美肌効果のあるとされるビタミンやミネラルも多く含まれています。 はちみつ本来の素材を生かせる製法であるコールドプロセス石鹸で仕上げました。ほのかな甘い香りでお肌をやさしく洗い上げてくれます。 2013年度「Good Design Award グッドデザイン賞」受賞商品です。めざましTVなどテ
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
12/1更新 今回から「当事者会リレー企画」と題して、各地域の発達障害の当事者会を紹介に加え、つながりのある当事者会へとバトンを渡していきます。そのうち、あなたの街の当事者会へとつながっていくかもしれませんよ! 記念すべき第1回は、NHKのバリバラでもおなじみのサリーさん率いる大阪の当事者会「UnBalance~アンバランス~」です! 9/18更新 9月10日発売の「ボクの彼女は発達障害 ~障害者カップルのドタバタ日記~」著者のくらげさんは聴覚障害、彼女のあおさんは発達障害。本のサブタイトル「障害者カップルのドタバタ日記」にあるように、お二人が付き合う中でであった問題に、1つ1つ丁寧に考えた工夫がたくさん詰め込まれています。 その著者のくらげさんと漫画を担当された寺島ヒロさんへのインタビューです。最後に、あおさんからの一言もありますよ! 8/3更新 今回の特集は、大阪市教育委員会 第13回
図と地の狭間で。日常の中の気づくことやなかなか気づかないこと。そして、ワークのことやその他のことなどをつらつらと書いています。高機能広汎性発達障害である、まぁ。の体験や日常のブログ。 気づきや癒しに繋がる心理ワークに携わっています 心のパターンや行動のパターン、自動的に考えてしまう考え方の癖に気づき、新たなありようを身に付けることで、今より幅の広い楽な生き方を選択出来るようにサポートしています。 こころと関係性の相談室 デエパリ (心理カウンセリングなどのサイトです。癒しに繋がるグループワークや個人ワークなどを行なっております) グループそのまま (発達障害当事者グループです) ありまま (セクシャルマイノリティの当事者グループです) まぁ。のイメージワークス (イラストのサイトです。まずは見てもらえたら嬉しいです。似顔絵やイラストなどの注文も承っています) ☆★☆★☆そのた、創ったサイト
とても大きな出来事が起こったり 非日常的なことが起こったりする、ことがある。 それはたとえば、 救急車や消防車やパトカーが来るようなことだったり あってあたりまえのものが突然失われるようなことだったり 一番大事なものや、生活の基盤が瓦解することだったり 信用していた誰かからとても軽んじられたり傷つけられたり忘れ去られたりすることだったり 挙げ始めればきりがないほど いろいろ、ある。 そういう出来事はにわかにはとても受け止めがたい。 何が起こっているのか理解できないし どうして自分にそれが起こったんだろう? という気持ちになる。 なんで? という気持ちになる。 さらに「この先どうなるんだろう」という気持ちにもなる。 自分の力以外の大きな力で自分の人生が予想外の方向に向かうとき、 人はうろたえ、不安になり、自分を無力だと感じ、恐怖する。 なぜこんなひどいことがおこるのか。 それには理由があるは
ゴールを達成するのは簡単ではありません。あなたが不安になりやすいタイプなら、その途はさらに険しく難しいものになるでしょう。 臨床心理学者のAlice Boyes博士による「不安を克服する6つのTips」を紹介します。1.自分が何に対して不安を感じるのかを知る 不安症や神経質な人は、BIS(Behavioral Inhibition System:行動抑制システム、脅威の可能性に対して注意を喚起する脳内作用)が強い傾向にあります。BISが強いと、「罰」や「罰の可能性」に対して敏感に反応します。 心理学用語で「罰」とは、嫌な反応を与えられること(批判など)と、好ましいものを取り上げられること(安全な空間の喪失)の2種類があります。 ある研究(PDF、英文)によると、BISとは2つの相反する反応を停止、または抑制するシステムだそうです。例えば、「成功はしたいが、ネガティブなフィードバックは受けた
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