【自炊生活】夏バテ解消に【素麺（そうめん）】栄養補給は薬味やトッピングで補えば簡単で美味しい: ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cooking簡単料理レシピブログです。プロの料理人が詳しく簡単な料理レシピを説明させて頂きますその他、食材や料理について書いてます。たまに色々書きます。 皆様おはこんばんち 夏ですね夏ですよ！毎日暑くて嫌になるなぁー ぽちゃぽちゃな私はキツいですな！ ご飯作るのも嫌になっちゃうよ！ そんな時は素麺や冷やしうどん！ そう！あの乾麺！ツルッと喉こし夏だしね ネット限定の極上の大人気！素麺はコチラ 小麦粉を原材料として日本に昔からある素麺！ 冷やして食べるしサッパリ！しかも簡単！ 素早く作れて直ぐ食べられる！ 私は、素麺が好きです。 薬味やトッピングを好きなものにすれば レパートリー無限大！ 夏は毎日いけるね！ ただ素麺ばかり食べていると 栄養不足になり夏バテしちゃうよ！ でもね薬味やトッピングで補ってやれば大丈夫です。 炭水化物だし！ビタミンB1.B2を補って！ エネルギーに変換するとよいのだよ！ しかも
