本日発売の『CHANTO 1月号』（主婦と生活社）に掲載されました。あな吉手帳を考案した手帳術研究家の浅倉ユキさん、手帳術講師の星野けいこさんをはじめとする方々が、「考えない手帳術」を公開！どんな内容か紹介しますね♪ CHANTO 1月号には、ワーキングマザーに役立つ手帳術が満載 12月7日に主婦と生活社から発売されたばかりの『CHANTO (チャント) 2017年 01月号』に掲載されました。 「仕事も家事もくるくるまわる！段取りいらずの『考えない手帳術』2017」という特集の中に登場しています。いち早く見本誌を送っていただきまして、うわうわっと夢中になって読みました。あな吉手帳を考案した手帳術研究家の浅倉ユキさん、手帳術講師の星野けいこさんをはじめとする方々が、「考えない手帳術」を公開しています。 “考えない手帳術”という切り口が斬新で、どう仕上がるのかな～と楽しみにしていたんです。

男の子育児は体力勝負？？ 現在私は、５才と３才の男の子の子育てをしています。 動きが激しく、急に走りだす。 いきなり剣で殴られる。 こどもが転ぶのを阻止するため、急いで追いかける。 とっさの動きが多く、お散歩中ものんびりできません。 髪の毛は乱れ、いつでも走りやすいようにスニーカーにパンツスタイルばかりです。 女の子ママのスカートやヒールを履いている姿がうらやましくなるときもありますが男の子育児私なりに楽しんでいます！ こどもを産む前の私 こどもを産む前の私。体力なくすぐに疲れていました。 例えば、お買いものでうろうろすると夕方には足が痛くなる。 ・自転車に乗るだけで筋肉痛になる。 ・風邪をよく引く。 ・顔色が悪く心配される。 運動不足でもあり体力の無さを感じていました。 体力なさすぎて、みんなに心配されるほど、見た目も中身もへろへろでした。 スポンサーリンク 男の子ママになり体が元気にな

いよいよクリスマスまであと20日を切りましたね。先日、母からこんなLINEが来たので紹介させてください。 ※「おしゅしだよ」の背景にしているため見づらいですが、以下LINE 画面です。 ？？？ クリスマスにカレンダーなんてあるの？どういうこと？と思いましたが、よくよく聞くと「アドベントカレンダー」のことでした。 私の実家はクリスチャンではないのでクリスマスをお祝いするという風習はなかったのですが、「アドベントカレンダー」について調べれば調べるほどすごく楽しいイベントだなと思ったので、紹介したいと思います。 アドベントカレンダーとは？ アドベントカレンダーの活用法 子どもと楽しむ 好きなキャラクターと楽しむ 食べて楽しむ プロポーズに！ アドベントカレンダーとは？ Wikipediaより引用します。 アドベントカレンダー（Advent calendar）は、クリスマスまでの期間に日数を数える

【甘みと塩気で満足！】おもちもっちり塩豆大福(セブンイレブン)、ボコボコゴツゴツお豆も嬉しい 2023 7/05 今回は、おもちもっちり塩豆大福(セブンイレブン)を頂きました。 おもちもっちり塩豆大福の情報など 公式webサイトの情報↓ もちもちとコシのある生地に、ホクホクに蒸し上げた赤えんどう豆を混ぜ込んだ塩豆大福です。 つぶあんに、こしあんの原料を混ぜ、さらっとした口溶けよいあんに仕上げました。 隠れ切れないボコボコした豆に期待値＆興奮度も上がります！！ ままま、袋の片側にスマートな開け口もあるので、落ち着いて開封しましょうか＞＜ また、食べる際は少々粉おちが気になりますが、美味しさのためには仕方なしダー。 サイズに関しては、手のひらにのる大きさで普通の大福といった具合ですね。 ↓若干ぼやけてますが、、、やはりボコボコゴツゴツした豆が嬉しいですね。 ●栄養成分(1包装当たり)● エネル

2016 - 12 - 06 簡単クリームチーズのデザート。 母親が、よく買ってきていたおつまみが「レーズンバター入りフランスパン」のような物でした。見た目は、小さいフランスパンですが、中にドーンと棒状のレーズンバターが入っているのです。夜ごはんの時に、それを薄くスライスしたものをお供に、父と一緒にお酒を飲んでいました。私は、お酒はまだ飲めなかったので、「レーズンバター入りフランスパン」だけをもらって食べていました。口に入れると、バター部分だけスーッと溶けてなくなり不思議な食べ物だなぁと思いながらも、すごく美味しかったのを覚えています。 それを思い出して作ってみたのは、クリームチーズと刻んだレーズンを混ぜただけの物です。溶けることなくレーズンと混ぜることができるので、バターではなくクリームチーズを使ってみました。２つを混ぜただけですが、一応レシピを…。 【作り方】 ①レーズンを細かく刻みま

このお店、移転しました。食べログのマップは更新されていますが、本記事は移転前店舗に関する記事です。 今まで何回か訪れた蒲田の川福楼ですが、ご紹介したいメニューが未だ有りますのでもう一回上げさせていただきます。 汁なし担々麺 蟹炒飯 水餃子（タレ付き） www.take--chan.tokyo メニューは前回訪問レポに詳しく載せましたので、今回は省略します。四川料理屋なので、担々麺が美味しいです。麻婆豆腐も美味しそう。そして、北京ダックは珍しい四吃でダック一羽を肉からガラから食べ尽しのメニューが有るのが特徴です。 汁なし担々麺 追加紹介するのは汁なし担々麺です。以前は汁ありの担々麺を食べて、辛さ控えめにしてもらったにも関わらず、随分辛かったのですが、今回の汁なし担々麺は特に辛さの指定無く出てきましたが、そんなに辛くはありません。 最初に出てきた時は焼きそばのようなビジュアルですが、底の方に麻

１２月からお勤めが始まったので、我が家も常備菜をはじめてみました。 といっても、たくさんつくるのではなく、ゆるゆると始めてみようかと思いまして。４品だけつくりました。今週の常備菜メンバーはこの子たちでやっていきます('◇')ゞ つくってみた常備菜たち 左上：無限ピーマン 右上：ほうれん草のナムル 左下：大根のコンソメ煮 右下：MUJIカフェのにんじんサラダ 無限ピーマン 「無限に食べられるおいしさ」だから「無限ピーマン」という名前なんだそうです。 ピーマンを千切りにして、耐熱容器にツナ、鶏がらスープ、塩コショウ、ごま油と一緒に入れて電子レンジでチンするだけ。今回は６００Wで２分加熱しました。 かんたーん！でもうまい！ごはんがすすむ味なのでお弁当にピッタリ(^^)/ ほうれん草のナムル 湯がいて一口大に切ったほうれん草に、塩とごま油を入れて混ぜてあります。白ごまも散らしました。 ナムルって韓

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 皆さん、お元気ですか～ きょうの料理は焼きカレーパスタです。北九州の門司港に焼きカレーという料理がありまして、これはグラタン皿にご飯とカレーをのせ、チーズをトッピングしてからオーブンで焼いて作ります。多くの場合、中央に卵がトッピングしてあって、とろりと溶けたチーズが如何にも美味しそう、そして食べるとやっぱり美味しい！名物料理となっています。これをイメージし、ご飯の代わりにペンネ、カレーはお手軽なレトルトカレーを使って焼きカレーを作りました。お手軽に作れるので忙しい時の食事、ちょっとしたお酒のつまみにもお薦めです。 焼きカレーは、こちらでは地方紙やテレビで結構見るのと、残り物のカレーやレトルトカレーを使って簡単に作れるので、何時もと言うほどじゃありませんが、思い出してはつくる、寒くなったら作ってみるって感じで作ってます。ご飯で作るのがオリジナルですが、

タルト生地の記事(駄洒落じゃないよ！)を記したので、そのタルト生地を使ったエッグタルトのレシピを記そうと思います！タルト生地があれば速攻で出来ます。 エッグタルトのレシピ 材料 ・タルト生地(18cmタルト型で焼いたもの) ・卵　2個 ・牛乳or豆乳　80g ・砂糖　50g ・バニラオイル　5滴 あればバニラビーンズやバニラペーストでも。バニラエッセンスは香りが飛んじゃいます。 タルト生地のレシピ・作り方はこちらに詳しく記していますので、ご参照ください。 www.ikashiya.com もちろん市販のタルト台を使っても大丈夫です！ オーブンの180℃に余熱する 作り方 1.　ボウルに卵と砂糖を入れてすり混ぜる 2.　牛乳or豆乳・バニラオイルも入れて混ぜる 3.　出来れば濾して、タルト生地に流し入れる 4.　180℃に余熱したオーブンで、40分焼いて完成！ 表面にほどよい焼き色がつくのが

ねぇ知ってる？ クミン鶏って極旨なんだって？ 豆しばのテンションで乗り切る、平日の午後。 皆様、いかがお過ごしだろうか。 美味しいものを食べて、元気に玄関を飛び出しているだろうか。 会社行ってきま～す！！ まるで進研ゼミの主人公のように、元気溌剌だろうか。 ※進研ゼミに出会った直後 さぞ、お疲れだろう。 そして、ダイエットを継続するのも非常に大変だろう。 …あれ？ あなた、何持ってるの？ あっ！！ やけくそになって、ぽぽろんを口に詰め込んではだめだ！！ こらっ！ やめなさいっ！ 絶対後で後悔して腹筋とか始めちゃうからっ！ 大丈夫だ。 そんな貴殿の心と胃袋を癒す、村秘伝のレシピがあるのだ。 さあ、頼まれてもないのに、低糖質・絶品・簡単レシピを紹介しよう。 それはクミン鶏のバター醤油スープステーキだ。 漬け込んでオーブンに入れるだけってありきたりなパターンだから。 お財布も自由時間も、そんなに

パソコンがブルースクリーンに・・・ コールセンターに電話をする うん？ お主、何者？ コミュニケーションを試みる 結局買い直した Milkで遊ぼうコーナー ヒヨコ母さん 坂津課長 Milk 最後に 先日、とあるブロガーさんからtwitterで緊急DM！！ 「パソコンが壊れたっぽいから、どうにかならない？？」との連絡が・・・ 症状をあれこれと聞いて、一応はそれらしい対処をアドバイスしてみたのですが、どうもハードウェアから逝ってしまっているようでお手上げ； うーん。悲しい結果となりました。すみません (´；ω；｀) そう言えば、自分もコールセンターに症状を言って、対処をしてもらおうとしたことがあったのでした。 今日はそんなお話。 パソコンがブルースクリーンに・・・ 自分が大学生の頃。 私の使っているノートPCで、突如ブルースクリーンが発生しました。 何度、再起動しても同様の結果。 今でなら、B

どうも、坂津です。 私たちの悪い癖なのですが、対象が複数であるにも関わらず、共通項で一元化してしまい「○○一般」というような認識を正しいと思い込んでしまいます。 「アメリカ人は肉ばっかり食ってる」とか。 菜食主義のアメリカの方もいらっしゃいますからね。 簡単に言うと「男なんてシャボン玉」とか。 シャボン玉じゃない男性もいらっしゃいますからね。 しかし、あまりにも「個人差」「個体差」を強調し過ぎると、話が前に進まないというのもまた事実です。 今回はこの辺の事情をきちんと理解した上で、敢えて「都道府県一般」について触れてみようと思います。 いわゆる「県民性」も、全員が当てはまることなどなく、そういう傾向が他よりも強いという程度だと分かっています。 私はちゃんと「一概にそうとも言えない」という事実を認識した上で、この記事を書いているということを声高に主張しておきます。 だから、その・・・怒らない

相手の心を開かせる魔法の言葉とは？ 人間は、機嫌がいいほど心を開きやすく、機嫌が悪いほど心を閉じやすい生き物です。もしも、あなたが書いたメールが相手の機嫌を損ねてしまえば、その先のコミュニケーションが図りにくくなり、仕事の目的自体が達成できなくなるかもしれません。 確実かつスピーディに仕事の成果を手にしたいなら、決して相手の機嫌を損ねてはいけません。メールを受け取った相手に「傲慢だ」「一方的だ」「身勝手だ」「生意気だ」「冷たい」と思われてはいけません。相手が「心地よい」と感じるメールコミュニケーションを図りましょう。 その際に重宝するのが「クッション言葉」です。クッション言葉とは、相手にお願い、依頼、質問、反論、意見、指摘、謝罪——などをするケースで使われる「前置き」のこと。 クッション言葉を使うことによって、敬いの気持ちや気遣いが伝わりやすくため、メール送信者の印象が格段によくなります。