今年の4月から娘のパン弁当を作り始めて、毎朝バタバタと動いています。 今までの朝のルーティンのように動ける日もあれば、実はそうではない日も。 そこで、迷わず動ける、ある方法を取り入れてみることにしました! ルーティンとは、毎日同じ動きをすることによって、頭で考えなくても体が自動的に動くこと。 時短にもつながるので、朝を制するには朝のルーティンを制することが重要となってきます。 そこで、紙に書いて貼っておくことにしました。 冷蔵庫にはってある爽やかなポストカード。 これは朝以外に楽しむことに。 そして、朝は慣れるまで裏返して、やることリストをこなしていくことにしました! 私の朝のルーティンリスト 朝5時に起きたらすぐすること トイレ掃除2F風呂掃除洗濯ONパン作りをしながら紅茶を淹れる(朝用・飲みながら作業する)紅茶を淹れる(娘の弁当用)スープ・スパゲッティーを作る(弁当用)朝食タイム:ここ