http://www.chs.nihon-u.ac.jp/pe_dpt/mizuochi/sposin-e/kojin/hatsuyo/in-moti/in-moti.htm０９０１０２８ 竹ノ内 達徳 人間に行動を起こさせるエネルギー源、すなわち動機付けには、以下の２種類がある。１つは外発的動機づけ（extrinsic motivation)と呼ばれ、もう一方は内発的動機づけ(intrinsic motivation)と呼ばれる。 外発的動機づけとは、賞金がもらえるから運動をするとか、健康になるためにするとか、何かの目的（報酬）のために運動が手段として生起してる場合の事をいう。外発的に動機づけられている場合、運動と目的（報酬）の間には本来的な結びつきはない。なぜなら運動をしないで健康になれたり賞金が手に入れば、運動以外の行動をとることも可能だからである。 それに対して内発的動機づけとは、運動すること自体が目的となっており、報酬が運動に内在しているというかたちで行動が生起している場合の事をいう。内発的に動機づけられている場合、従事している運動はそれ自
