最後のダイエット のろのろと進行中 - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒
重い腰をあげ、ウォーキング再開 人生最後のダイエット、と決心して、毎日食べていた菓子パンとお菓子をなるべく（これが難しい、週末だけ解禁とする）やめ、レコーディングダイエットサイトのあすけんで食事記録を再開、やっと1週間・・・ きつい食事制限はしていないので、なかなか数値には反映されず、とりあえずは、60㌔の大台に乗ろうとしていた体重は、歯止めが効いている状態、しか～し、やっぱり私はスタートダッシュが欲しい！ 長いダイエット人生、かつて成功のときは、やはり最初の1週間で数値に目に見える結果が出ていたときで、-1kgとかみようものなら、勢いがついて頑張れたんだ・・・今は、ここまで増量しては、お菓子をやめた位では減量するまではなかなかです。 腹についた、脂肪を落とすには、やはり動かないと、で、重い腰をあげ、今朝は45分程歩いてきた。続くかどうかが、問題。 歩くのが一番手っ取り早いよ 糖質制限が最
夏が来れば思い出そう・・ - りあさんの世界
遙かな尾瀬・・・ みたいに広大じゃないけれど 鎌倉の長い木道を歩いて プチハイキング。この日は山桜の様子を見に・・・ シダ植物の若芽の モサモサやクルクル・・ シダ類が多い（と思う）この鎌倉で、シダ植物に注目して掘り下げていっても 面白いだろうなーと思ったりする。 全部似たようなシダに見えるけど かなり種類がありそうだ。 スミレが足元で沢山見つかるようになって、踏まないように気を付けないと。 小さな水の流れで ミツバチたちが水を飲んでいた。 こんな風に集団で給水するんだなあ。。久々に巣から出てのどが渇いたのか！？ ミツバチは冬の間、冬眠しているわけじゃなくって 巣の中で女王を中心に 身体を寄せ合って 細かい羽ばたきをして 30度くらいに保っているそうで・・・ 春の蝶はシジミチョウ、テントウムシも見つけ。。 この日はテングチョウがあちこちで見られた。 ササのトンネル、木の根のじゅうたんを抜け
春の珍事（？） 10億匹の蝶の乱舞とエナガーズ - 模型じかけのオレンジ
こんばんは。 先週の中頃、仕事場でPCをチェックしてみると、相方からチャットが入っていました。 「蝶の大群が南から北に飛んで行く。ずっと蝶の帯が絶えない。天変地異の前触れじゃないか？気持ち悪い」 １時間前に受け取っていた様で、返事をしてみると まだ蝶の大群の大移動は続いているという事でした。 何万匹もいると思う という事で、聞いている私もほんとに大地震でも来るんじゃないか とちょっと怖くなってきました。 写真を撮ってもらったのですが、上空をかなりのスピードで移動しているので、写真だと逆光というのも相まってゴミか落ち葉が風で流されているようにしか見えませんでした。（笑 帰宅して話を聞いてみると、何時間もずっと蝶の大群が移動していたそうで、それならニュースになってるんじゃないか？ とネットで調べてみると、ありました。 蝶の名前は アメリカでの通り名はPaintedLady、日本ではヒメアカタテ
ライダーの完成形に近づく！ 青さんのブツヨッカー！ - CHUFF!! チャフで行こうよ。
タンクバッグ。。 特に、このコロナのバッグはいいザンスよね。 画像はこちらから拝借させていただきました。 d.hatena.ne.jp 綺麗なＺでございますねえ。。 昔懐かしき、ベルト式。 マグネットは、 どうやっても傷が入るザンスしねえ。 青さんも、悩んでおるそうです。 カメラはデカイ買い物だけど、 タンクバッグくらいいいんじゃないかと。。 ではさっそく！ ＝＝＝＝＝＝＝ カメラ。 検討が進むにつれ、 公共事業の計画のような勢いで どんどん金額が物騒になりつつありまして、 大変おめでたいことであります。 いずれにせよ、今月は無理。 四十前の理性は、 物欲に寄り切られるほど 脆弱ではないようで、 たとえ来月押し倒されるとしても、 今月の帳簿上の問題は いかんともしがたいのであります。 だからね、 とりあえずタンクバッグ 買っちゃおうかな、と。 タンクバッグにツーリングマップル、 これはもう
総選挙中止から見るAKB48の曲がり角──AKB商法の機能不全、「パンドラの箱」だったK-POP進出（松谷創一郎） - エキスパート - Yahoo!ニュース
3月13日、AKB48選抜総選挙が今年は実施されないことが発表された。運営側はその理由を明確にしていないが、NGT48メンバーの暴行被害事件がそこに影を落としていると見られる。この件については、22日に第三者委員会による調査結果が発表される予定だが、途中に元AKB48総支配人による不用意なツイートもあり、運営サイドへの不信感が高まる状況となっている。 図１（筆者作成）。 だが今回の中止決定以前から、AKB48グループの人気が低落傾向にあることは指摘されてきた。たとえば、フジテレビは2012年（第4回）からAKB48総選挙を毎年生中継してきたが、近年は視聴率の下落傾向が続いている。2013年（第5回）には視聴率が20.3％になるほど注目を集めたが、一昨年は13.2％、昨年は11.0％となった（図１）。 いまなぜその人気は低落しつつあるのだろうか。それを探ると、AKB48グループがふたつの点で
日本人の“日本酒離れ”が深刻…国内出荷量が3分の1に激減した理由
2月中旬、「日本酒の国内出荷量で宝酒造（京都市）が、白鶴酒造（神戸市）を抜いて16年ぶりにトップ」というニュースが流れた。「伏見」がライバルの「灘」から首位の座を奪い返したことになる。日本酒を取り巻く環境は、実は楽観できるものではない。国内出荷量が年々減り続けているのだ。 日本酒の国内出荷量は、ピーク時の1973年には170万キロリットル超あった。それが、98年には113万3000キロリットルに、2008年には65万9000キロリットルへと減少し、17年は53万3000キロリットルと、ピーク時の3分の1以下に落ち込んでしまった。 日本酒離れは深刻だが、吟醸酒、純米酒などの「特定名称酒」の出荷量に限ってみると、ここ数年間、増加傾向にある。消費者は低価格の普通酒よりも中高価格帯の特定名称酒を選ぶようになってきたということだろう。 そんな日本酒業界にとって明るい材料は、輸出が好調なことだ。18年
今年の梅（遅ればせですが湯島天神を中心に） - mhkj2’s blog
ご無沙汰してます！ ずいぶん更新、間があいてしまいましたぁ。。。。 何やかやとあって、今年はあんまり写真も撮れませんでしたけれど、 東京の梅の名所、湯島天神とかですこし撮ったのでアップします。 もう、桜も咲こうってのに、ホント、時期を逸してしまいましたけれど。 でも、いま上げないとね、ホントに機会がなくなっちゃいますので。 それでは、一気に上げますんで、お時間のある方、観てってやってくださいまし～。 梅、だーいぶ散ってしまいましたけれど。。。 場所によっては菜の花と紅梅のコラボが！ 今日はホントに暖かでしたね！一気に春本番！！ 桜の開もカウントダウンに入りましたね。 桜、撮りたいなぁ～。
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