緊急速報メールが鳴る 大阪府の南海トラフ巨大地震の発生を想定した訓練のもの 学校でも一斉に鳴る～公立の小中学校もスマホや携帯電話持ち込みOK 訓練中にも本物の災害がおきる可能性がある 小学校に持ち込んでも問題なし！積極的に持たせよう！ 小さなうちからスマホ・携帯電話を持たせて、使い方の躾をしっかりと 公衆電話の使い方も教えておくと安心が増える 台風の対策は… 養生テープは100円ショップよりホームセンターのものを 今週のお題「もしもの備え」 緊急速報メールが鳴る 大阪府の南海トラフ巨大地震の発生を想定した訓練のもの 2020/9/4（金）大阪府では南海トラフ巨大地震の発生を想定した訓練が実施されました。 www.pref.osaka.lg.jp そのため、緊急速報メールやエリアメールが配信され、マナーモードにしている携帯電話も一斉に鳴り出しました。不安になる音や音声と共に。毎年聴いているの

「おじいちゃん」と書くと、孫思いの優しいおじいちゃんを想像されるかもしれませんが、父方の祖父は、決してそんな人ではありませんでした。 変わり者 この祖父は、私の実家の徒歩3分の所に長男夫婦と一緒に住んでいましたが、長男夫婦が早いうちに亡くなりましたので、その後は一人暮らしをしていました。 「お前の所には、絶対に世話にならない！」と、いつも、次男である私の父に言って、同居を拒んでいたからです。 この祖父を一言で形容するなら、頑固で変わり者。 口を開けば、嫌味。孫(子供)には一切興味なし。ガハハと大笑いしながらのお酒。自分のことしか考えない。 孫の私でも近寄り難かった。 次男の嫁である私の母なんて、相手にさえしてもらえませんでした。 そして、体も大きい。今生きていたら、120歳くらいの年齢。その時代の人にしてはとても大柄でした。私の父よりも、はるかに大きな体です。 そんな祖父が亡くなったのは今

こんばんは。 9月に入って初めての週末でした。それにしてもいまだに暑いですね。 あなたは今日どんな一日を過ごしましたか。 暑さにはまいってしまいますが、嬉しいこともあります。それは、ビールをより美味しく感じることができることです。 私にとっては生ビールがより楽しめる時期が長くなっている、そのように前向きにとらえています（笑）。 そして、ビールのお供に欠かせないのが「柿ピー」です。楠木建さんも柿ピーを好まれていると知り、より柿ピー愛が増しました。 柿ピーとの付き合いがいつから始まったのか覚えていませんが、今では家に常備されています。 亀田製菓さんにはこれまでにいくら支払ったか分かりません（笑）。 自分が好きな対象を深堀りするのは楽しいものです。今日から数日間にわたり、柿ピーについてお話したいと思いますので、お付き合いいただければと存じます。 柿ピーは、ご存じの通り「柿の種」と「ピーナッツ」を

こんばんは！ 新型コロナウィルスが本格的に蔓延し始め、外出自粛生活がスタートした春、「あつまれどうぶつの森」も大流行しましたね＾＾ いや、過去形ではなく今も流行っているんですよね＾＾； 私は姉妹で育ち、これまでの人生殆どゲームはしないで生きてきました。 小さい頃も、友達のお家で遊ばせてもらう程度。 自分ではゲーム機を持ってなかったし、買ってほしいと思うほど興味を持ってませんでした。 多分、ゲーム下手なんでしょうね( ;∀;) すぐゲームオーバーするから楽しくないっていう、至ってシンプルな理由でゲーム好きにはならなかったんだと思います。。。 そんな私が今、「あつまれどうぶつの森」にはまっているのです!(^^)! www.nintendo.co.jp テレビゲームも、携帯ゲームもろくにやって来なかったのに、こんなに熱中するとは自分でもビックリ( ﾟДﾟ) 息子のお友達が「あつまれどうぶつの森」

こんばんは、お越しくださりありがとうございます。 キョロキョロ、ちらっ|дﾟ) 久しぶりの記事の投稿にとても緊張しています💦 前回の記事にはてなスターやブクマを頂きましてありがとうございます。 みなさんのところへはお邪魔していたのですがスターやブクマ、コメントなどつけずに失礼しました_(._.)_ 正直言いますとブログを休んでいる間、ハンドメイドに集中する時間が出来ました。 その様子もこれからぼちぼち書いていきたいと思います。 ぐちゃぐちゃの中作業してますが(ノД`)・゜・。 なんか、頭にささっておちり丸出しになっていますが(/ω＼) フエルトで鬼滅の刃のお人形を作りました。 羽織の色が違ったりと突っ込みどころ満載ですが、作っている時は楽しくてしようがなくてニヤニヤしながら作っていました。←コワイ(*´Д｀) 鬼滅の刃ってどんな漫画かわからないんですがお着物着た人形が作りたくて、禰豆子ち

先日、KALDIで初めてオートミールを買ってからハマってしまいほぼ毎日食べています。 初めて買ったオートミールはスティールカット(ひきわり)のものだったので、今回はクイックオートミールを買ってみました♥↓ クイックオートミールは加熱処理がある程度されており、薄く細かくなっているので調理時間がとても短くて済むのが特徴のようです。 忙しい朝でも楽ですね^^ これで"オーバーナイトオートミール"を作ってみました^^♪ ◆クイックオートミール 40g ◆豆乳　100g ◆ヨーグルト　100g ◆ハチミツ　大さじ1 ◆ブルーベリー　適量 オートミールに豆乳、ヨーグルト、ハチミツをいれて混ぜ、好きなフルーツをのせます。 蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせます^^♪ 夜寝る前に入れても、6時間～8時間寝かせれば大丈夫です♥ ～翌朝～ オートミールが水分を吸ってギュッとなったかんじがします。 混ぜてから器に盛り付

チョンマゲfitです！ 糖質制限中はお米🍚やパン🍞などの主食類は原則厳禁です💦 だからこそたまに無性に食べたくなる時があるんです😭💦 しかし糖質制限中にパンを食べるなんて狂気の沙汰😱ｵｰﾏｲｶﾞｯ! ・・・この地獄のジレンマを解消する、糖質制限中でも食べられるパンのお話です！ それではレッツゴー🏃💨 ●糖質制限中の糖質摂取量 ケトジェニック中は糖質を総摂取カロリーの5%程に抑えます。私は今2000kcal程度を一日の総摂取カロリーの目安としていますので糖質の摂取カロリー目安は 2000kcal×5%=100kcal グラム数に直すと糖質1g=4kcalですので100kcal÷4kcal=25gで、一日25gを糖質摂取上限としています。 で、通常のパンの成分は大体・・・6枚切りの食パン一枚のPFC（たんぱく質：脂質：糖質）が と糖質：28.02gで一撃ＫＯです🥊✨🙌ﾔﾗﾚ