人間関係は、悩むより…学べ！心が折れない自分になるレッスン♫ 2017年7月9日 2019年10月28日 未分類 他人と関わることなく、自分1人で生活をすることは、不可能ですよね。 誰かと関わりを持つと、湧いてくるのが…自分の考えや習慣などとの相違点です。 この相違点が大きければ、大きいほど…誰かに不満を募らせてしまうものです。 不満というのは、マイナスな波動ですよね！ もし…このマイナスな波動をプラスな波動に変えられるとしたら、みなさんは、実践したいですか？ 今回は、マイナスな波動をプラスに変えるレッスンです♫ ポジティブに変換するための、レッスンに入る前に…まず、みなさんに考えて頂きたいことは… 実は、ネガティブ思考の人に対して、ポジティブ思考でいたい人の思わぬ落とし穴があることをご存知でしょうか？ それは… ポジティブ思考のつもりの自分の方が、ネガティブ思考になってしまいがちであると

自分を変えたいのなら… 心の整理（デトックス）を優先させよう！ 「いろんな物事を上昇志向にさせたい」こんな願望を持つ人は、とっても多いものです。 口にするのは、簡単。 何が難しいって…実践して、何かを変えることが苦手な人間です。 でも、今のままじゃ満足できないし、嫌なんだ。 そんなことを悶々と考える…一体どうしたらいいんだろう？ 部屋を片付けるために、先に整えておきたいのは…心。 そんな心に注目していきましょう。 そして、日常生活を円滑に送るにも、心の安定は、とっても大切です。 [topic color=”yellow” title=”こんなあなたに読んで欲しい”] 心に溜まる毒素を排出したいけれど、排出方法のわからないあなた 変わりたいと思うことはあるのに、何一つ変えられないあなた 動き出すためにどうしたらいいかわからないあなた [/topic] 【AYAME３コマ劇場】 １．心のモチベ

身体も心もすっきりデトックス！断食ダイエットと共にやると効果が高まる方法 2017年6月10日 2021年11月24日 健康断食 デトックスというと、どのようなものを思い浮かべますか？ セレブな感じのするデトックスウォーターであったり、 たくさん汗をかくことができる岩盤浴やゲルマニウムであったり、 宿便を出す断食であったり、 デトックスと言われるものはいろいろありますよね！ デトックスというと、身体の中の毒素を外に出すこととされていますが、科学的に根拠を説明ができるものはない状況です。 ただ、科学で証明されることが、良いものの全てではないこともまた事実です。 長年、利用や活用され、成果も出ているようなものもあります。 そういったものの中で、デトックスにおいて、僕が自信を持っておすすめできる方法をご紹介します。 それは、酵素ドリンクを活用した断食ダイエットです！ 今回は、身体も心もすっきりし