先日の楽天マラソンで購入したものが続々と届いております。 数日前にこちらが届きました。 森修焼　つけもの三昧という陶器の容器です。 ぬか漬けを始めて１年。 今までは１００均で購入したタッパーに入れていましたが 今回思い切って購入しました。 タッパーと比べてみるとほんの少し小さいかな。 高さは蓋が上に丸っこくなっているぶん、これくらい高くなりました。 さっそくぬか床を移し替えます。 全部入るかな・・・とドキドキしましたがぴったりでした。 今漬けているのは ・大根 ・にんじん ・こんにゃく です。 いつもはゆで卵も入っています。 ゆで卵のぬか漬けはものすごくおいしいのでおすすめですよ。 今まではずっと冷蔵庫に保存していたぬか床ですが 陶器の容器になったら常温保存しようと思っていました。 なので冷蔵庫からシンク下にお引越しさせることに。 だけどシンク下にはホームベーカリーとニンジャチョッパーが居

ブログ名が新しくなりました 元「minimum-minimum？」 新「ミニマム・エッセイ」 に変更しました～！！ なぜ変更したのかというと全てはここからです↓ www.minimum-minimum.com わかやまさん@shaining224 のブログコンサルを受けて、色んなアドバイスをもらいました。わかやまさんのコンサルはこちら→ゆうやのオンラインショップ ・プロフィール画像をもっと大きく！ ・ヘッダーはブログの顔！外注しよう！ ・トップページを見やすく！色んな記事を見てもらえるように！ ・記事内のリンクを見やすく！

20年ぐらい、デロンギのオーブンを使っていましたが、 この度、とうとう手放しました！ ↑オーブンレンジとデロンギオーブンの性能を 比べるならこんな感じです。 さよならデロンギちゃん デロンギ スフォルナトゥット・クラシック コンベクションオーブン EO14902J-W posted with カエレバ DeLonghi (デロンギ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング うちで使っていたのは、古いモデルです。 当時、どうしてもデロンギのオーブンが欲しくて購入。 台所が超狭いので、デロンギのオーブンを置く為に、 電子レンジはあきらめました。 こんにちはオーブンレンジちゃん それから、20年。 あまりにも使い込まれてボロボロなので、遠目から。 これは2代目なのです。 そして、新入りオーブンレンジちゃんです！ ちょっと、デロンギちゃんに比べて、一回りぐらい 大きいけど、ここしか置き場所

ブログを始めてから、ネットを使う時間が増えました。 スマホも今年から使い始めて、なんだかすごく目が悪くなってきたような・・・。近くが急に見にくくなったし、車を運転してても前は見えてた距離の標識が見えにくい。 もともとかなり目が悪いのに、さらに視力が落ちたみたいでイヤだなぁと思いつつ、嘆いても仕方ないので新しいメガネを作りに行ってきました。 視力低下か、メガネが原因か？ 私は小学校の頃から近視と乱視があり、現在の裸眼の視力は0.01以下と、もともとかなり目が悪いです。 （メガネやコンタクトなしだと外を歩けません。） なのですが、目を酷使するような細かい作業が好きだったりするもので（手芸とか・・・。読書も好きだし）視力の低下が気になっていました。 最近になって、メガネをかけても遠くがよく見えなくなったので、4年ぶりくらい？にメガネを新調しました。 視力はそれほど落ちてなかった！ メガネ屋さんの

ワードローブ 【骨格診断ウェーブタイプ】服選びで迷わないために。基本アイテムの選び方＆チェックポイントを手帳にメモしてます。 骨格診断の本を読んで自分の骨格タイプが分かり似合う服が分かったので、専門家のアドバイスに従って 「少ない数でも着回しがきく、またオシャレに見えるワードローブ」 にしたいなと思っています。 そのために、いつも持ち歩いている手帳に服選びのポイントをまとめているのですが、これがふだんワードローブを考える際にも、お店で服を実際に選ぶときにもとても役立っています。 手帳に要点をまとめています 骨格診断とカラー診断についての本は、kindleで買ったのでスマホに入っているのですが、電子書籍だと自分の知りたい情報がパッと出てこないし、また自分に必要な情報は絞り込まれてくるので （例えば、似合うアイテムと言っても、私の場合ワンピースは今のところ着なさそうなので情報はいらない） 自分

睡眠負債という言葉、かなり浸透してきた感がありますね。 この「睡眠負債」、わずかな睡眠不足であっても、短時間睡眠が習慣になると、 それが「睡眠負債」となって、脳や身体に悪い影響を及ぼしてしまうことを指しているわけですが、 特に「寝足りない」という自覚がないのがコワイのだそう。 以前に専門家の話をTVで聞いて衝撃を受けて、メモをとってあったので、 備忘録も兼ねて「睡眠負債」についてまとめておきたいと思います。 睡眠のこと 枝川義邦氏（早稲田大学研究戦略センター教授）のお話をもとにまとめます。 枝川教授によると 理想の睡眠時間は7時間 日本人は5人に1人が睡眠不足 睡眠時間が5時間以下の場合、病気にかかりやすくなり、死亡率がアップ とのこと。 良質の睡眠とは 深い睡眠と浅い睡眠が交互にくる 深い睡眠がきちんととれている 最初の3時間はきちんと寝ている（この時間帯に成長ホルモンが多く分泌される＝

そろそろ確定申告の準備していかないとなー という事で、まずは銀行に通帳記帳に行くことから始めようと鞄に通帳を入れようとしたら・・・ めちゃくちゃ小さな鞄を買った事に気が付いたｗ haru501227.hatenablog.com もちろん通帳なんて入らん 通帳は適当な袋にでも入れて持って行けば済むけども、銀行に行かなくて良くなる日なんてこの先も無いのだから・・・持ってて楽しくなる入れ物が欲しいと思い、通帳が入るポシェットを作った あー、モノ増えちゃったわー スポンサーリンク 先々月に大好きな宇治市へ行き、これまた大好きなお茶屋さんで買い物をした際に貰ったショップ袋を利用して通帳を入れるポシェット作った↓ ハトメ↓はハンドメイド仲間にやってもらった(ハトメパンチ、欲しいかもしれない・・・悩み中) この鞄を持って宇治へ行き、お茶屋さんのスタッフさんに見せる事が来年の私の目標（笑） ここのお茶屋