以前は片付けに苦労して、雑誌やテレビの情報番組での整理術をいろいろマネしたものです。 diamond.jp バッグインバッグ 単純なこと バッグの中味 部屋の片づけ 整理術は人それぞれ バッグインバッグ わたくしもこの方法を知った時は、早速バッグインバッグ用のバッグ（ややこしい！笑）を買って実践しようとしました。 結果は「とってもモノが取り出しにくく、余計に片付かない感じ」になりました。 わたくしには「整理術」とかいう「術」は難しくて向いていないことに気づいたのは本当に最近です。 単純なこと 白か黒か。 0か1か。 あるかないか。 単純なことにつきます。 モノを少なくする やはりこれにつきると思います。 モノの数が減ると、探す手間が少なくなります。 必要なものだけだから、余計なものはないということになります。 バッグの中味 現在のバッグの中味です。 いつも外出する時は、このバッグに財布、ス

ポイントデーに買い物に行く 食料品等の買い物は、週1回の生協の配達と、週1、2回のスーパーへの買い出しです。 スーパーへ行くのは必ず「ポイント2倍デー」の曜日に行きます。 今日は「ポイント２倍デー」。 買い物に行かなくちゃ！ 日傘を忘れないようにと手に取った瞬間「ちょっと待てよ」と思いました。 台所に戻って冷蔵庫を確認すると、ざっと見ただけでも３日間ぐらいは凌げそうな食品があります。 行かなくていいですよね。「ポイント２倍デー」だから買い物しなくちゃ！という気満々でした。 news.mynavi.jp このネットニュースによりますと、お金が貯まらない人の習慣として、 ・ポイント3倍デーの日は買い物をしないと損だと思う ・スーパーのチラシを見て「日替わり特売品」を買いにいくことがよくある ・日用品は腐るものではないので、特売で買いだめするのがお得だと思う などが挙げられています。 お金を使わ

義母が認知症の専門病院に入院 していた頃のお話。 昼食後、義母と病院内を散歩していた時に、 突然後ろから「そこのシマシマの人！」と 呼び止められました。 （その時、わたくしはボーダーシャツを着ていた） その人はいつも食堂で会う、母よりずっと 若い女性の入院患者さんでした。 会えば、挨拶を交わし「今日もいいお天気ですねー」と ちょっとだけお話をするぐらいでしたが、 どこが認知症なのかなあ？と不思議に思うくらいの しゃんとして、いつもにこやかな方でした。 しかし、その日の女性はちょっと怒った感じで、 「ねえ！お金はどこ？」と詰め寄ります。 「へ？いえ・・・わかりませんけど・・・」 とわたくし。 「あなたが私の娘だというのはわかってるのよ！」 「へ！？いえ、娘ではないですよ・・・」 この人、わたくしを自分の娘だと思ってるのか！？ 「私はあなたがね、娘だってことは ちゃーんとお見通しなのよ！だから

実家の母はなかなかモノを捨てないので、片付きません。 テーブルや棚の上は、いつもモノがたくさん。 新聞や広告、郵送されてきたたくさんのカタログ。 わたくしが、ひもで縛ってしまおうとすると、 「まだ読んでない！なんかいいものが 載ってるかもしれんやろ？」 がいつもの返事です。 広告なんて、すぐ見ないと安売りの期日が過ぎてしまうし、 特別今欲しいものがないのに、カタログ見なくたって いいと思うんですけどね。 何年も使っていない、調理道具や食器だって、 「いつか使うかもしれん！」です。 損をしたくないという気持ちが働いてしまうんでしょうね。 shuchi.php.co.jp 人は得した時よりも損した方が感情を大きく動かされるそうです。 つまり、「10万円の商品を一万円割引してもらった」買い物の 喜びより、「10万円の商品を買ったら、他店で9万円で売ってた事が わかった」驚きの方が、感情の動きが大

今年の秋は赤い口紅に挑戦しようと、 ドラッグストアなどを覗いてみました。 （お安いので、いろいろ試しやすい♪） 赤と言ってもいろいろあるので、 手の甲に付けてみただけではわかりにくいけど、 なんかよさげなのをチョイス。 インテグレート グレイシィ エレガンスCCルージュ RD525 (つけ替え用) 4g posted with カエレバ 資生堂ジャパン (SHISEIDO JAPAN) 2018-03-21 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング インテグレートと聞くと若い子向けの印象ですが、 このインテグレートグレイシィは大人向けのシリーズです。 www.shiseido.co.jp ブランドコンセプトが 品のある"大人のかわいらしさ"をつくるメイクアイテムです。 シンプルなのに、華やかに。 自然体で、女性らしく。 見た目だけでなく内面からも、あなたの魅力を引き出します。 だそう

先日、実家の台所のシンクの配水管のつまりで 水漏れが大発生。 業者の方が来られるので、シンクの中のものを 全部出しましたが、モノがいっぱいで大変でした。 そして、こんなものも。 桶は使ってないものです。 何かのプラスチック製のふた。 何かの空き容器。 冷凍ピザのレンジ用紙製トレー。 なんで、こんなのとってんだよ！（←心の声）と口には出さなかったけど、 思わず「何に使うの？」と聞いてしまった。 母は「この桶の中のは捨てようね！」と言います。 は？中の？中だけ？ここは桶ごと全部捨てる！じゃなくて？ 母「この桶はいつか使うかもしれん」 私「今は使ってないんやろ？これも捨てたら？ 100円ショップにだって売ってるよ。」 母「え〜！わざわざ買うの、もったいないやん！」 いや、モノを使わないで押し込んでる方が、 もったいないと思うんですけど。 は！でもここは、「捨てる」とか「処分する」とかいう 言葉を

先日、実家の雨漏りで業者さんに来てもらったのですが、 なんせ、築50年近く、増改築して25年ですので、 どこもかしこもガタガタなのではあります。 とりあえず、見積もりを出してもらってる状況です。 台所の流しの水漏れ 実家はまさに負動産 排水口をきれいに保つコツ ①シンクのゴミ受け、排水トラップをはずし、ふたをする ②40℃くらいのお湯をシンクの底から5cmくらいためる ③そしてふたをはずしてお湯を一気に流す 台所の流しの水漏れ 今度は台所の流しの下から水漏れが！ 配水管のつまりのようです。 ホームセンターとかで売ってるパイプのつまりを とる薬品で対応しようかなあと思ったのですが、 年数もずいぶん経ってますので、家の裏の排水のところも きれいにしてもらうので、高圧洗浄機で処理してもらう事に しました。お値段、5万円近く。 実家はまさに負動産 考えると、あちこち傷んでるので、他も直したい所は

7月24日付けの西日本新聞の連載の詩人の伊藤比呂美さんの 人生相談コーナー「比呂美の万事OK」が面白かったです。 （毎回面白くて、ためになります♪） 今回の相談は 「中高年で小柄、善良で温厚そうにみえるせいか、 知らない人に軽んじられます。原因と対策を教えて下さい」 というもの。 「善良で温厚そうにみえる」のは、「邪悪で凶悪にみえる」より ずっと良くて、大切なことだと思うけど、「軽んじた扱い」というのは、 確かにいやですね。 そこで、比呂美さんの回答は、 軽んじられる原因は、お会いしてないから推測なんですが、 「ふつうのおばさん」にみえるんじゃないでしょうか。 たしかに、若い女性はちやほやされるけど、 ふつうのおばさんは「軽んじられる」！ 別に、ちやほやされたいわけではないのです。 軽んじた扱いは受けたくないのです。 では、どうしたらよいのでしょうか？ （家計や値ごろ感を考えるから） ショ

今年の夏の暑さは異常 連日の35℃越えの気温に慣れたせいか、先日の30℃の最高気温が 涼しいとすら感じてしまいました。 夏バテをしないために、何が大切か。 やはり睡眠をしっかりとることですね。 睡眠時間8時間を目指すようになって4ヶ月程。 www.aroundfiftyliu.com ８時間しっかり取れる日はなかなか少ないのですが、 6、7時間は寝るようになりました。 以前は、4、5時間睡眠が普通でしたので、 （学生時代は深夜番組や深夜放送で毎晩夜更かし） 半世紀も生きてきたわたくしにとっては、大改革です！ 睡眠が大事！ 連日の猛暑ですが、今まで夏があまり得意ではないわたくし、 まだ夏の途中ではありますが、とっても元気です。 なぜかなあ・・・と考えたら、やはり睡眠時間を しっかり取るようになったからではないかと思うのです。 運動後の疲れ方も、以前程疲れなくなりましたし、 メニエールのような

今年も、回数は減らすけど小学校の下校の 見守りのボランティアに参加します。 先日下校時間に通学路で出会った男子は・・・ ランドセルも背負ってないし、おもちゃを片手に 歩いてるので、幼稚園生かな？ 「ぼくは小学生じゃないよね？」 「うん、5歳、ボクはこども」 ボクはこども・・・見ればわかりますってば！とひとりで ツッコミをいれてしまいましたが、たぶん男の子にとって、 小学校にいってない子は「こども」という位置づけなのですね。 小学生になったら、「ボクは小学生！」と 胸を張って答えてくれるのかな？楽しみにしてるよ♪ でも、よーく考えたら、50代のわたくしがお店で 服を見ながら、「これおとなっぽく見えていいよね」なんて 言ってますが、言ってるあなたは十分おとなですから！と 突っ込まれる事必須です。 いや、十分おとなだって解ってるんですよ。 でも、中味はちっとも成長してないのです。 小学生ぐらいの

前に「自分が心地いい、テンションが高まるファッション」について ブログに書きました。 www.aroundfiftyliu.com わたくしにとっての「心地いい基準」は、 ・シンプル ・カジュアルだけど大人っぽい ・ちょっとモードっぽい ・かわいい要素もちょっとある いつか、こういう要素を持った服に出会うはず！と 思ってたら、なんと出会ってしまった！ www.instagram.com 長崎出身のデザイナーさんが作られてる福岡のブランド 「LIROMA（リロマ）」です。 太ももにゆとりがあるジョッパーズタイプの パンツです。 短いエプロンが付いてるのです。 トップスの下からのぞくヒラヒラがかわいいです。 (お腹が隠れる・・・） ・シンプル ・カジュアルだけど大人っぽい ・ちょっとモードっぽい ・かわいい要素もちょっとある すべての要素を満たしています。 店舗はないのですが、デパートなどに期

先日、大阪で地震がありました。 過去記事で地震に関するものが、いくつかありましたので、 加筆、修正してアップしました。 軽くて割れない鏡 一人暮らしを始めた次女が壁かけタイプの鏡が欲しいと言ってました。 賃貸なので、壁掛けはフックを取り付けられないなあと思いながら、 ホームセンターを覗いてみたら、良さそうなのがありました！ お値段は2000円くらいでした。 東プレ 割れない鏡 くもらないはるピタL 30×20cm F-197 posted with カエレバ 東プレ Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 貼るタイプ！ ふつうの鏡と材質が違います。 アクリル樹脂にフィルムが貼ってあるものなので、 落としても割れない！ いいですね！ 貼り方が悪いとゆがみます… （む、難しい…） 初めて知った、フィルム鏡 東北や熊本の震災で、鏡が倒れて割れてしまった という話を聞いて、こわいなあと思い

この間、何気なく鏡に映った自分の顔を見たら、 口がとんがってるんですよね。 どうも、何かに集中してたり、一生懸命になると、 眉間にしわがより、口がとんがってしまうようです。 特に車の運転中とかはヒドイ。 力がはいってしまってるのでしょうね。 それで、口がとんがってるから、くちびるの周りが しわだらけ！ わああああ、これはいけません！口角を！口角を上げなければ！ 常に口角を上げていれば、習慣になって笑顔が定着しますし、 くちのまわりのしわも軽減されます。 あと、スマホとかを見てる事が多いせいか、下にうつむきがち になったり、姿勢が悪くなってる事があります。 腹筋と背筋に力を入れて、しゅっと立つように習慣づけなければ いけません。 習慣は大事ですねえ。 では！ 習慣と言えば、ミニマリストの佐々木典士さんの新しい本、 早く読んでみたいです。 ぼくたちは習慣で、できている。 posted with

先日、高齢の女性が車で歩行者をはね、 死傷者がでるというニュースが大きく取り上げられました。 運転していた女性が90歳という高齢だったのには 驚かされましたが、運転していた車が赤いプリメーラ というのを見ると、きっと運転が好きで、運転に自信が おありになったのだろうなあと思います。 (自分の運転を過信していたのでしょうね） 家族からは免許返納を強くすすめられていたけど、 本人は「ヒザが悪く、出かけるのは車が便利」という事で 返納をためらっていたそう。 高齢になったら、運転免許は返納しなくてはいけないし、 運転はしてはいけないと思うのですが、 辞められない気持ちも少しわかります。 （だからと言って運転していいわけではありません） 日常に車を使っていたら、その便利さに慣れて歩くのが億劫で 近所に買い物に行くだけでも、車を使ってしまいます。 病気があったり、足腰が弱ったら余計に車が便利です。 人

昨年度は、自治会の当番で小学生の下校の見守りを、 やっていました。 見守りのシステムが当番の中で週一回というのが、 とても負担になっていたので（当番のほとんどはシニア）、 今年度からボランティアによる自由参加という形になりました。 今年度は、当番も終わったので参加しなくても よかったのですが、まあ、自由参加ならいいか・・・という 事で、ボランティアに登録しました。 というわけで、今年度も楽しい小学生の生態を 観察したいと思います♪ 一年生がんばれ〜 一年生にとって、たくさんの荷物を持って、 しかも傘をさして登下校するのは大変ですよね。 がんばれ〜！ 気になる 水たまりにはまってしまったのか、くつ下をぬいで、 ぎゅうっと絞ってましたが、おばちゃんは、きみの裸足が 汚れるよ〜とひたすら気になるのでした〜。 子どもの成長は早いなあ 去年まで１年生だったのに、新一年生と比べると ２年生はもうすっか

朝のNHKニュース「おはよう日本」の ビジネスパーソン向けのトピックスなどを 取り上げている「おはBiz」で、ブログを 書く上でも大切だなあと思った話題がありましたので、 ご紹介します。 今朝は「企画、提案を上手に通すコツ」という話題。 このコツは２つあります。 まず、一つは相手が聞きたい事をシンプルに まとめる。 相手が聞きたい事はどういう事だろう。 どうしたら、相手にわかりやすく伝える事が できるだろう。 これが上手くいけば、だいたいの企画、提案は通るそうです。 これは、ブログを書く時においても同じ事が 言えますよね。 もちろん、自分の考えを日記的に書いていく 方法もありますが、ただ話したい事を 書くだけでなく、相手は何を知りたいだろう、 どうやったら上手く伝わるだろうと、 「読み手」のことを考えるのはとても大切です。 そして、もうひとつがストーリーを使って伝える という事です。 事実

今日は数年ぶりに長崎県波佐見の陶器市へ 行ってきました。 60th 波佐見陶器まつり 夫が私用で長崎方面に車で行くので、行きは 波佐見の陶器市会場の近くまで乗せてもらいました。 しかし、福岡の自宅を出たのが7時過ぎ、 会場近くはスゴイ渋滞で、着いたのは 9時30分くらいでした。 数年前は5時に出たので、そこまで渋滞に 巻き込まれませんでした。 もし陶器市に行かれる方は早めの出発がいいですよ。 帰りは買い物をすぐ済ませて早く電車で帰ろうと 思ったのですが、これまた渋滞でJR有田駅までの シャトルバスがなかなか来なくて、40分くらい 待ちぼうけ。 その後、松浦鉄道、JRを乗り継いで家路に着きました。 伊万里駅で乗り換えて唐津行きに。 単線ですよ。 電車内は人が少なくて、ゆっくり座って爆睡。 本読もうと思って、Kindle持ってきてたのに。 電車は快適だったけど、疲れました。 とにかく、早朝出発

「初めて知った真実」だなんて、 まったくオーバーな表現です。 そしてたいしたことではありません。 ただ、アニメ「魔女の宅急便」映画公開から 30年近く経つのに、昨日のTV放送で 初めて知った事があったものですから・・・ それはキキにチョコレートケーキを焼いてあげた 優しい老婦人のお手伝いのおばあさんの名前 。 バーサさんなのですね。 わたくしは、てっきり 奥様はばあさんって呼んでらっしゃるのだとばかり・・・ 「ばあさん！ばあさん！魔女さんに お礼をお渡しして」 「ばあさん、あれを」 「きゃあ！やめてよ、ばあさん」 よくお金持ちの奥様にありがちな悪意のなく遠慮ない言い方をすること、あるじゃないですか。 そういうものなのかと。 奥様がお若い頃からお使えしている お手伝いのバーサさん。 （ここから、わたくしの妄想） お屋敷にお手伝いとして勤めるように なって間もない頃、バーサさんは 年齢は奥様と

今年の年末年始は、やることをだいぶ減らして、 ずいぶんラクになりました。 数年前からやめたり、減らしたりした事。 ・年末の大掃除 換気扇、網戸の大きな掃除は春とか秋にやってしまう。 ・年末の食材の買い出し 今まで、道の駅とかの大きな産直売り場に 行ってたけど、ほとんど生協で注文。 ・クリスマス行事をやめる 子どもも成人したので、今回のプレゼントは 美容マスク。料理は作らない。 飾りもださない。シュトーレンは買ったけど。 ・年賀状を減らす 年末に久しぶりに友人と会ってLINEのグループを 作ったので、来年はLINEでメッセージを 送ることにします。 ・おせち料理を減らす 夫の両親が元気な頃は、がんばって たくさん作っていたのですが、今年は 品数を減らしました。 でも、問題無しでした〜！ お雑煮、黒豆、紅白なます、栗きんとん、 牛タンの味噌漬け、あとは、ミートローフを お正月になってから作りま

↑いや、やっぱこういう格好してたら怪しまれるよねえ・・・ どう見たってゴルゴ13だよ。 海外セレブのゴシップとかが大好きなわたくしには、 （といっても、英国王室のジョージ王子とか、 ヴィクシーモデルの画像とかね） 「COSMOPOLITAN」のサイトを見るのは、かかせません！ COSUMOPOLITANの記事から www.cosmopolitan-jp.com その中で、とっても心に残るお話があったので、 紹介したいと思います。 www.cosmopolitan-jp.com オーストラリア人のママブロガーの書いた記事です。 話をまとめると、筆者が学校に子どもを迎えに行く時に よく見かける、高級車に乗った上品なセレブママ。 彼女は、ボサボサ頭で頭の悪い言葉遣いの上品からかけ離れた自分の 劣等感を思いっきり増長させる存在でした。 （上のサイトから筆者のFacebookが見れます。 まあ、確か