お気に入りの白Tシャツがキツくなったので手放すことにしたと書いたけれど、やはり白Tシャツは何かと重宝するのでゴミ出しの日まで手元に置き勿体なく感じていた でも着ると窮屈 元々の寸法を調べてみると↓ Sサイズだけど程よくイイ感じに着られそうな感じだし、実際サイズ感は最初はバッチリだった じゃあ、今手元にあるのは何故に窮屈なのか・・・採寸してみると↓ かなり縮んでるじゃないですか（汗） 手洗いしてまで大事に着ていたのに。。。でも、これで諦めがついたのでホントのサヨナラだ スポンサーリンク いつもの如く掃除に使ってポイするんだけど、今回は4つにカットして使うことにした これらでベランダ、全室のサッシ、玄関、全室の床の４つを掃除したが・・・ベランダはクーラの室外機や壁まで拭いたので真っ黒 サッシはある程度は掃除が行き届いていたのでサッと拭き、ベランダ掃除に使い回した いやー、日々掃除しててもこんな

おはようございます。 梅つま子です。 読者の皆様におかれましては、 何故、私が毎日粛々とエクササイズおよび英語学習をしているのか、 不思議だなと思われる方もいらっしゃるかもしれません。 特段、仕事に英語が関係があるわけでもなければ、 体が動かすのが好きなわけでないのに。 …実は、私にもよくわかりませんでした！笑 筋トレの、必要性と楽しさ エクササイズと英語学習の共通点 筋トレしたり英語を学んだりするのは不自然だと思ってた というわけで、私が英語を学び、エクササイズをする理由 どちらも、広く考えれば医療費 筋トレの、必要性と楽しさ でもこの間、Testosteroneさんのツイートを見て、気づいたことがありました。 Testosterone/久保孝史 文響社 2018年04月27日頃 売り上げランキング : 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle by ヨメレバ Testos

プラ製保存容器を処分することにして、購入したのは、HARIOのガラス製保存容器。 2セット買いましたー。 早速使ってみたので、使い心地をレビューします。 プラ製保存容器からガラス製に変えようかなと思ってる方の参考になれば幸いです。 ハリオの耐熱ガラス製品は日本製 レンジ、オーブン、冷凍OKの保存容器 食卓にそのまま出せる美しさ 入れ子にできるのは大小1個ずつ 冷凍保存に向かない食品がある お手入れ道具に注意 HARIOの保存容器のデメリット 密閉式ではない 重い 割れる モジュールが揃っていると嬉しい おわりに ハリオの耐熱ガラス製品は日本製 ハリオの創業は1921年。 創業当初から一貫して耐熱ガラスの企画・製造・販売を行なっている、日本で唯一工場を持つ耐熱ガラスメーカーです。 耐熱ガラスの工場って、他のメーカーもあるのだと思っていたらHARIOだけなんですね。 HARIOのHPには耐熱ガ

「腰・・・」 「大丈夫っすか？」 ご心配をおかけしました。 おかげさまで、今朝起きた時はびっくりするほど、腰の痛みは楽になっていました。 まだ若干の痛みが残っていますが、普通に生活できます。 ジムでの運動はやめておきますが、かがんだり、ちょっとだけ重い物を持つことも苦ではありません。 一昨日の夕方から昨日の夜までが痛みのピークで、マンションの重い玄関ドアを右手で開けようとするだけで、右腰に激痛が走ったのです。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 整形外科でいただいたお薬のおかげでしょうか。 痛み止めのカロナールと一緒に処方してもらったのは、クロルフェネシンカルバミン酸エステル錠です。 筋肉の緊張やこりをほぐすお薬で、効果としては「運動器疾患に伴う有痛性痙縮腰、背痛症、変形性脊椎症、椎間板ヘルニア、脊椎分離・辷り症、脊椎骨粗鬆症、頸肩腕症候群」とあります。

「バズる文章教室」…このタイトルに惹きつけられる人は多いのではないでしょうか。 文芸オタクの私が教える バズる文章教室 posted with ヨメレバ 三宅 香帆 サンクチュアリ出版 2019年06月07日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle ebookjapan ブロガーさんはもちろん、SNSなどでも何かしら発信されている方は、気になりますよねσ(^_^;) そもそもバズらせたいわけではない 「読者ファースト」な文章かどうか 気になる見出しのご紹介 文章は一生精進するもの？ そもそもバズらせたいわけではない 著者の三宅香帆さんは、「書評ライター」という肩書きの方です。 もともとSNSのフォロワーが多いわけでもなく、最新テクノロジーとかお金稼ぎとか、暮らしに有益な情報を持っているわけでもなく、かわいい猫を飼っていたり、気の利いたイラストが描けたりするわけでもありませ