いつの間にか。 早いもので、もう３月。 気付けば昨日で ブログが５周年になっていました。 2017年3月1日から始めた このブログ。 おかげさまで たくさんの方に読んでいただき 毎日続けることができています。 ads by google ブログを始めたことで 世界が広がったなあと思います。 何か新しいことを始めて それを続けていくと その行動が次の何かに繋がっていくと 身をもって実感しました。 小さな気付きや 暮らしに取り入れてよかったもの、 私の思い出話などを綴るブログではありますが これからも楽しみにしていますと メッセージをくださる方も多く とても励みになっています。 ads by google ブログをスタートした時は 今５歳の次男がまだ赤ちゃんで ハイハイもできないくらいの頃でした。 そんな次男を 横抱っこしながら、 ある時はあやしながら PCに向かっていた私に 今は１日10人く

心がけていること。 子育てを始めて、10数年。 自分自身も経験してきましたが 子供にとって親の言葉とは 本当に影響力が大きいものだと感じます。 例えば、中１長男の場合。 長男には折に触れて 自分の力でコツコツ積み上げる力があるね、 それはあなたの強みだよ。 と言い続けてきました。 ads by google 夏休みや冬休み明けの生活記録、 学期ごとに届く通知表で 「親から見た子供の様子」の記入欄があると 学習や手伝いを毎日コツコツ継続できました、 この子には継続する力があります というようなことを 表現を変えながら ずっと書いてきて。 私が記入する文章は もちろん長男も読んでいるのですが 小学校の中学年くらいまでは 「・・・なにそれ笑？？」 との反応でした。 けれど 小学校高学年にもなると 自己紹介などで長所を書く時に 「継続する力がある」 と長男自身が書くようになりました。 ads by

一息です。 先日、TOEIC IPテストを受験しました。 IPテストとは勤め先や学校で TOEICを団体受験できるものです。 私の職場では数年に一度 TOEICのスコアを提出することになっています。 提出していないと 「今年は提出する年ですよ」と 憂鬱な知らせが届きます(^_^;)。 私の場合は今年受験する年だったので、 その知らせを受けてから勉強を始めました。 ads by google 数年前に提出したスコアは 800点半ばにちょっと足りないくらいでした。 今年は職場での 約半年に渡る研修を受けているので、 研修の課題がある中 家事や子育て、仕事・・・ うーん、 前回以上に効率的に勉強しなければという 気持ちが強くて。 英語の勘みたいなものを取り戻しつつ 解き方を学ぶのに使ってよかったのは、 前回も紹介したこちらのテキスト。 ▽テキスト、詳しくはこちら。 www.berry-no-ku

とりあえずは、ここ。 脱いだ衣服は、 部屋が散らかる原因のひとつです。 外から帰ってきて 椅子の背もたれにかけてしまうとか ソファにぽんと置いてしまうとか。 その時、その時で 違う場所に置いてしまうと あっという間に 部屋が雑然と見えてしまいます。 服１枚であっても 結構「面積」があるためです。 ads by google わが家の場合は 60平米のスモールスペースに 6人家族で住んでいるので ひとりひとりが その時の気分で服を置いてしまうと 大変なことになります^_^;。 そこで、 「一度着たけれど、その日にすぐ洗わないもの」 のとりあえず置き場を決めています。 部屋としては、脱衣所です。 ジーパンやチノパンなどは すぐ洗わないものの代表格。 パンツ専用ハンガーにかけておきます。 ▽詳しくはこちら。 www.berry-no-kurashi.com 外出時にさっと羽織っただけの カーディ

ありがとうございます。 2017年にブログを始めてから 毎日更新しています。 つわりで寝込んでいた日も 仕事でクラクラしていた日も 夫婦喧嘩して気持ちが浮かない日も笑。 更新し続ける理由は いくつかあるのですが そのひとつは 誰かの小さなお役に立てた！ と知ることができる嬉しさです。 ads by google ブログを読んでくださった方の中には ブックマークやコメント、 お問い合わせメールで 「記事を読んで、こんな風に考えました」 「私もやってみました」 「参考になりました」 と知らせてくださる方がいます。 そうやって教えていただくと とっても嬉しくて。 昼休みの時間、何度も読み見返します。 （私はお昼は一人派です） ▽こちらは、メモりぃ (id:kurashi-no-memo)さん。 kurashi-no-memo.com 本の感想をお知らせしてくれる方もいます。 朝早く起きて原稿を書

自分に悲しくなる。 数日前から 軽い風邪を引いています。 下の子たちが 鼻水を垂らしていたので その風邪をもらった模様です。 体調が優れないと 連動して 気力とエネルギーが 速いペースで消耗し すぐにカッとなり 小さなことにでも イライラしてしまいます。 私のイライラに いちばんとばっちりを受けるのは 小４の長女です。 夫や長男は 私の様子を見てさっと察し、 刺激しないように立ち居振る舞いますが （と私は思っています） 長女はいつ何時でも 「お母さん！お母さん！」 なのです。 ads by google 長女は 自他共認める甘えん坊。 平日私が仕事から帰宅すると 駆け寄ってきて 「ぎゅうして〜（ハグして）」。 外で一緒に歩いていると 腕を絡ませ、手も握り。 ベッタベタなのです。 保育園児の下の子たちに 「お母さんを譲る」のも 毎回、しぶしぶ譲る感じで。 譲る時は 「自分はがまんしている」オ

すっかり、暮らしの一部です。 昼休みに メールをチェックしていたら はてなブログから メールが届いていました。 ベリーの暮らしを開設して ４年が経ちました とのこと。 そうか、３月１日にスタートしたんだった。 この時期は 仕事の繁忙期なので プライベートのことを とかく忘れがちになります。 もう４年経ったんだなあ。 メールが思い出させてくれました。 ads by google この４年で、 「ベリーの暮らし」は すっかり私の生活の一部になりました。 家事やごはん作りで こう工夫してみたら 今までより ちょっとラクになったから ブログで皆さんに紹介してみよう、 と思うことが多々あります。 読者の方から 感想やご相談をいただくことも増えて 「ヒントをもらっています」 「最近疲れていましたが、前向きな気分になりました」 と言っていただくこともあって。 日々の家事や育児、 考えていることなど 自分

ここ半年で、ぐんと伸びました。 来春から 中学生になる長男。 中学受験はせず、 公立に進学予定です。 わが家は ２歳から小６まで ４人の子供がいるので どれだけ教育費をかけるかは 家計に大きく響きます。 出来る限り 塾通いは高校受験、 可能なものならば大学受験からにしたい。 私が対応できる限りは、 家庭学習で進める予定です。 ▽家庭学習で大事にしてきた方針はこちら www.berry-no-kurashi.com 今回は、 ６年間で使ってきた教材のうち 使ってよかった！と心から思っている 算数の教材をご紹介します。 ads by google 低学年の頃 とにかく「集中力」を付けさせることを重視。 陰山英男先生のドリルを中心に学びました。 まず取り組んだのは「百ます計算」です。 陰山英男の徹底反復 百ます計算 posted with ヨメレバ 陰山 英男 小学館 2003年01月 楽天ブッ

やったー！ 60平米マンションに 6人暮らしです。 スモールスペースに 住んでいるので もともと 物はあまり持たないようにして 定期的に 持ち物を見直していますが 年末の大掃除では さらに気合を入れて 家中のクローゼットから 収納してあるものを全部出して 持ち物を整理しました。 その結果 年末の大掃除のうちに もう必要ない書類や 家電を購入した時の 空き箱ダンボールなどを いくつも処分して。 さらに今日は もう使わないのに 何年も何年も持ち続けてきた PCも処分して （無料引き取りを 夫が手配してくれました） じゃーん！ リビングのクローゼットの下段を すっかり空にすることができました。 この場所、 もう何ヶ月も前から 空っぽにしたいなあと 思っていたのです。 というのも ここを 子供たちの「秘密基地」に したかったから。 ads by google 狭くて、暗くて。 自分たちの好きなもの

時間を生み出す方法。 今年学んだことのうち 目から鱗だったことのひとつは やりたいことを決める前に まずは「しないこと」を決めよう という考え方です。 勝間和代さんの You Tubeを観て 学びました。 新年を前に 来年こそはこれをしたい、 今年手を付けられなかった あれをやろう、 などと考えますが その前にすべきことは 「しないこと」を決めることだと。 ads by google 今までしていないことを 新たに始めるには それをするための 時間が必要です。 少なくとも １週間のうちに何時間かは その新たなことのために 時間を確保する必要があります。 逆にいえば 今まではその時間が確保できなかったから その「したいこと」を始められなかった。 新しいことを始めるために まずすべきことは 時間を確保することです。 時間を確保するためには 今していることで もうしなくてもいいかなぁ、 やりたく

例えば、ぶどう。 子育てが始まって 10数年経ちますが 数年前にやめたことがひとつ。 それは 果物を食べるときの 「小さな我慢」 です。 ads by google どういうことかと言うと・・・ わたしは果物が 大大大好き！なのですが 子供が生まれてからは 美味しい部分はまず子供に、 とずっと思ってきました。 ぶどうであれば、 房の下の方のあまーい部分は 子供たちにまず配って 自分は上の方だけ食べるとか。 すいかであれば、 中心の甘い部分は子供にあげて 自分は端っこを食べるとか。 時には子供が甘い部分だけかじって 残っていた皮に近い部分を食べるとか。 桃であれば、 汁がしたたる甘い部分は子供にあげて 自分は種に近い部分をこそげ取るとか。 そんな感じのことを ずっと続けてきて。 子供が美味しい美味しいと 食べるのは嬉しいし 子供に美味しい部分をあげたい、 という気持ちはありますが 何だか小さ

ずっと気になっていたところ。 わが家は 築40年経つ 賃貸マンション暮らしです。 快適に暮らしていますが 気になるところもいくつか。 そのひとつが、 北向きの寝室の 窓枠のパッキンでした。 引っ越してきた時から こんな感じでパッキンに黒カビ。 この黒い色・・・ パッキンの色ではありません。 黒カビです涙。 窓の結露を拭くたびに このパッキンも拭いていましたが ほんの表面のカビしか取れませんでした。 ads by google 数日前、 ふと気づきました。 あのカビ取り剤を 使えばいいじゃない！と。 ▽こちら。 カビ取りジェル119 100ml 119シリーズ Amazon 洗面台まわりや 浴室など、 水を使う場所の掃除に 便利に使ってきましたが なぜか 窓枠パッキンに使うという 発想がありませんでした。 思い立ったらすぐ行動。 休日にパッキンへ塗布しました。 パッキンがしっかり隠れるよう

シンプルな方法。 ４人の子育てをしながら フルタイムで働いているので 毎日 時間が経つのがあっという間です。 ごはん作りに 掃除・片付け、 部屋の中の整理整頓。 上の子たちの 家庭学習チェックに 下の子たちの 保育園グッズ用意。 「あれもやろう」 「これもそろそろ、やらなくちゃ」 大きなものから 小さなものまで たくさんのことが 頭に浮かびます。 浮かんだひとつひとつのことを サクサク片付けていくのに わたしにぴったりな方法は 手帳を活用することです。 それも やりたいことを 箇条書きにするのではなく いつするのかを決めて 時間をブロックしていく方法。 佐々木かをりさんの 『自分を予約する手帳術』（ダイヤモンド社） を読んでから この方法に変えました。 使っている手帳も 佐々木さんプロデュースの アクションプランナーです。 ads by google 例えば 図書館に行って本を借りたいと

子供の傘にしている工夫。 小学生の 長男、長女の傘は イトーヨーカドーで買ったものです。 お手頃価格、 柄なし無地の シンプルな傘。 小学校で 同じものを持っている子が 何人かいるそうです。 そこで 取り違えないように 柄の部分に 髪ゴムをつけました。 長女には 大ぶりビーズの 飾り付き髪ゴム。 長男には 飾りなしのカラー髪ゴム。 傘と同系色のゴムを選ぶと 目立ちすぎずいい感じです。 雨の日には たくさんの傘がささる傘立て。 柄に目印があれば 他の子が間違って手にした場合でも 傘を開く時に 「あれ？これ何？」と 気づいてくれると思います。 ads by google 柄の部分に 名前を記入する方法もありますが 雨の日には 店先などの傘立ても 利用することを考えると 外からぱっと見える部分に 名前を書くのは控えたくて。 名前は 傘を開いた時に 見える部分に 名前シールをペタリ。 ▽使っている

気をつけています。 もう何年も前、 長男が小学校低学年の頃。 長男がひとりで いただきもののコマを 一生懸命回そうとしていました。 紐をコマにぐるぐる巻いて、 投げては、失敗。 また投げては、失敗。 コマに紐を巻きつける方法は 保育園の時の 「お正月遊び」イベントで 聞いたことがあるらしく それを 一生懸命再現しようとしていました。 それこそ 何十回も地道にトライしている間 長男の手の大きさに対して 大きく重そうな木のコマを見て どんな表現だったかは もう忘れてしまいましたが 「出来ないと思うよ〜」 というような言葉を 私は何度も口にしました。 ads by google ところが。 少なくとも30分以上は経った頃でしょうか、 それでも挑戦していた長男が 大喜びで「できたー！！」と。 確かにコマは 勢いよく ギュルルルと回っていて。 コトン、と倒れた後も 何度か挑戦すると また上手に回りま

ベビーリーフやルッコラにもぴったり。 もうずいぶん長い間 ドレッシングを買っていません。 使いたい時に 使いたい分作っています。 手作りドレッシングと聞くと 難しそうに聞こえるかもしれませんが 1分もあれば簡単に作れます。 ここ数年のお気に入りは 次の材料＆配合です。 オリーブオイル 白ワインビネガー メープルシロップ これを１：１：１で。 例えば６人分のこのサラダの場合。 ドレッシングの材料を それぞれを大さじ２ずつ 小さなボウル（または深皿でも）に入れて よ～く混ぜます。 ここに 塩こしょうを少々混ぜます。 クレイジーソルトや ハーブソルトだと なお美味。 これを野菜にからめたら 美味しいサラダの出来上がり！です。 わが家は 子供たちもこのサラダをよく食べます。 （1歳の末っ子はトマトだけですが(^-^;） ads by google 白ワインビネガーは 小さな瓶のものを スーパーで買

毎年、必ず取り組むドリル。 陰山先生の 「たったこれだけプリント」シリーズ。 子供たちが新学年に進む時には 必ず取り組ませているドリルです。 薄い１冊のドリルに、 その学年で大切となるポイントが ギュッと凝縮されています。 例えば 小６のドリルはたった96ページ。 本当に覚える必要がある部分が 絞り込まれています。 例えば算数では 「中学校で数学につまづかないための『たったこれだけ』」。 ６年生の算数の最重要ポイントは「分数の乗除算が自在にこなせる」「比の概念を理解し、文章題や図形問題でそれが応用できる」「５年生で習った『割合』の概念をもとにする『速さ・時間・道のり』などの文章題がこなせる」ことの３つです。本教材ではこの３つの課題を中心に、６年生で習う算数の内容を２２ページにまとめました。 となっています。 薄いドリルは、 ひととおり終わらせるのも 時間がかかりません。 これで１年の大事な

子供４人と、在宅勤務中です。 準備期間が ほとんどなく始まった 在宅勤務。 保育園も小学校も ゴールデンウィーク前まで 臨時休園・休校です。 夫は職場に出勤しているので しばらく子供４人と一緒に 在宅勤務となります。 下の子たちは まだ１歳と３歳。 静かにしててね、 と言ってできる年ごろではなく・・・ 「おかあさーん」 「これ、みたい（録画した番組）！」 「おみずーーー」 「○○が△△してきた（泣）！！」 上の子たちが かなり協力してくれるものの 落ち着いて仕事できるわけもなく Web会議時間だけは 何とか死守して あとは全て同時並行です。 同時並行というか・・・ 上の子たちは上の子たちで 私に見てもらいたいものがあり 上の子と言っても小学生なので(^-^; 何枚もの皿を同時に回す 皿回し状態というか・・。 ads by google 在宅勤務の間は 間食の回数が増えても 録画番組やDVD

とても参考になり、行動指針を得られました。 新学期が始まる頃には 目途が立っているかもしれない。 仕事やプライベートに 新型コロナの影響が出始めた頃は 季節性インフルエンザと同じような感覚で そんな風に思っていました。 ここまで長期戦となるとは。 しかも あとどれくらいで収束するか 予測すら難しい。 生まれてから、こんな状況は初めてです。 不安定な状態では 様々な情報が飛び交います。 先日ご紹介した情報源に加えて・・・ www.berry-no-kurashi.com 新たに 山中伸弥教授のWebサイトも 確認し始めました。 ads by google トップページにはこんなメッセージが。 新型コロナウイルスとの闘いは短距離走ではありません。1年は続く可能性のある長いマラソンです。日本は2月末の安倍首相の号令により多くの国に先駆けてスタートダッシュを切りました。しかし最近、急速にペースダウ

着々と、進んでいます。 初の著書となる、 『シンプル丁寧に暮らす』（すばる舎）。 皆さんの励ましのメッセージにも 後押ししてもらい、 4月の出版に向けて 着々と準備が進んでいます。 Twitterやブコメ、コメント・・・ 温かいメッセージとても嬉しかったです！ ありがとうございました(: ;)。 現在は敏腕編集者のＭさんに 再校をお戻しした段階。 わが家の「今のベスト」をご紹介できるよう 細部まで念入りに確認を進めています。 ads by google 実は今回の本の制作には 小２の長女も協力してくれています。 今回の本は次のような章立てに なっているのですがが・・・ 第1章　家が狭くても忙しくても家族が多くてもできるシンプル丁寧な暮らし 第2章　少ないモノですっきり暮らす工夫 第3章　キッチンと食事のこと 第4章　子供の持ち物と教育のこと 第5章　家事をラクにする方法 第6章　自分の持ち