全国2770万人が腰痛持ち！ 有名スポーツドクター考案、超簡単！ セルフケア・メソッドで、強い腰になる | ダ・ヴィンチWeb
トップニュース全国2770万人が腰痛持ち！ 有名スポーツドクター考案、超簡単！ セルフケア・メソッドで、強い腰になる 『もう2度と痛まない強い腰になる』（金岡恒治/主婦の友社） 厚生労働省の発表によれば、腰痛を持つ人は全国で2770万人もいるという。日本の人口が約1億2700万人だというので、その割合はじつに、およそ5人に1人の計算になる。さらに、そのうち85％の人びとが原因不明で、何度もぶり返す腰痛に悩まされているそうだ。 立つ、座る、歩くといった日常生活の動作に支障をきたす腰痛であるが、「原因のない腰痛なんてありえません」と力強く主張するのは、様々な五輪アスリートをサポートしてきたスポーツドクター・金岡恒治さんによる書籍『もう2度と痛まない強い腰になる』（主婦の友社）である。 本書は、ぶりかえす腰痛に悩む人たちへ、誰でも簡単にできるセルフチェック方法や解消方法を伝えてくれる一冊である
＜医療＞“老人性”イボはなぜできる 防ぎ方、治し方は？ （毎日新聞） - Yahoo!ニュース
脂漏性角化症は中年以降に多く発症するイボです。ウイルスではなく、紫外線や加齢の影響によって起こります。皮膚がんの一種である悪性黒色腫（メラノーマ）に似ていることもあり、皮膚科できちんと診断を受けることが大事です。加齢にともなって起こりやすいため、「老人性疣贅（ゆうぜい）」「年寄りイボ」と呼ばれることもある脂漏性角化症の症状や治療について、かくた皮膚科クリニック院長、角田美英さんに聞きました。【医療ライター・狩生聖子】 ◇早期が大切 イボの治療 皮膚の茶色い盛り上がりが年々、大きくなってきた……。これは脂漏性角化症の典型的なケースです。顔にできやすく、直径１～２センチ大で健康な皮膚との境界がはっきりしているのが特徴です。５０代から増え始め、高齢者ではほぼ１００％の人にみられるようになります。 脂漏性角化症の大きな原因は紫外線で、シミのできるメカニズムと基本的には同じです。紫外線を浴びる
【保存版】実りのないブレストはやめよう！ブレインストーミング（ブレスト）を成功させるための準備・やり方まとめ | ナースが教える仕事術
このコンテンツでは、架空のキャラクターである山下リコと伊集院ヨシミが、あなたの生活に役立つ話をできるだけわかりやすい言葉を使って解説しています。 当コンテンツはこちらの運営ポリシーに沿って、信用度の高い情報を取り上げています。もしお気付きの点などございましたら、お知らせください。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは「ブレインストーミング」をしたことがありますか？ ブレインストーミングとは、新しいアイデアを生み出す会議方法のことです。 メンバー全員の頭脳を（ブレイン）を使って、課題に突撃（ストーミング）することから、ブレインストーミングと呼ばれています。 （ブレインストーミングを省略して「ブレスト」「BS」などと呼ぶこともあります） そんなブレインストーミングは、参加者が自由にアイデアを出すことが特徴で、アイデアが新たなアイデアを生み出すという相乗
(2ページ目)芸能人のみなさん、SNSで安易にがん検診を勧めないでください | 文春オンライン
若い女性の乳がん検診は害の方が大きい なぜ、20代、30代には、乳がん検診が推奨されていないのでしょうか。それは、乳がん罹患率が高くない若い女性が乳がん検診を受けると、メリットよりもデメリット（害）のほうが大きいと判断されているからです。 乳がん検診に、どんなデメリット（害）があるのでしょうか。まず挙げられるのが、「放射線被ばく」に伴う発がんリスクです。このリスクは若い女性ほど高いとされていますから、しこりが心配で乳がんの検査を受けるとしても、20代、30代は原則的に、放射線被ばくをするマンモグラフィは受けるべきではありません。 次にあげられるのが「偽陽性」の害です。偽陽性とは、結果として乳がんではなかったのに、「要精密検査」とされてしまうことを意味します。乳がんの精密検査では、乳房に針を刺して組織の一部を採取する「針生検」が行われていますが、針で痛い思いをするだけではありません。深刻なの
6年ぶりの お仕事。統合失調症を抱えながら働く難しさについて。 - パパンダライフ！
妻はサクッと仕事をしたのに、僕はまだ無職。 どうも、パパンダだよ(´・ω・`) 先日、妻が6年ぶりとなる お仕事をしました。ガッツリと1ヶ月間フルタイム！というわけではなく、短期のアルバイトを3日間です。 『え？たった3日間でしょ』 とか思うかもしれないけど、これ妻にとっては すごい事なんですよ。 前進なんですっ(*´ω｀*) 統合失調症のひとがすべてそうだっ、というわけではないんですが、お仕事をするのが ちょっと難しんです。 どんな感じだったのか、つらつらと書いていきますよ。 【スポンサーリンク】 【目次】 働くキッカケは 僕の無職 長く続かない いずれは年金支給がなくなるかもしれない 身近に良い例があった 久しぶりに お仕事をしてみて その人に合った働き方がある 働くキッカケは 僕の無職 共働きでないかぎり、一家の主が無職になると収入がなくなります。当然です。 そうなると、食うのに困り
「ミュンヘンの恋人」、生活苦でメダルやレオタード売却 - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタル
１９７２年ミュンヘン五輪の女子体操で、三つの金メダルを獲得した「ミュンヘンの恋人」が、生きていくために、メダルとレオタードを売り払った――。ロイター通信などが２８日、伝えた。 彼女の名はオルガ・コルブトさん（６１）。ベラルーシ出身で、旧ソ連代表として１７歳で出場したミュンヘン五輪では団体、平均台、ゆかの３種目を制した。続く７６年モントリオール五輪でも、団体金メダルに輝き、平均台では「白い妖精」と呼ばれたナディア・コマネチ（ルーマニア）に次ぐ銀メダルだった。 ９１年に米アリゾナ州に移り住み、体操を教えていたが、このほど数々の五輪メダルや自身が着用したレオタードなど３２点をネットオークションに出品。３３万５千ドル（約３７６５万円）を受け取ったという。なかでも最高値がついたのは、五輪の団体金メダルで、６万６千ドル（約７４２万円）だった。 コルブトさん自身はメダルやレオタードなどの、思い出の品々を
梅の花、桃の花、桜の花の３つの違いを簡単に見分ける方法と花言葉 – 手作り雑貨のセレクトショップ明石Kaen
枝に咲いているピンクの花といえば代表的なものに「梅」「桃」「桜」があります。 何がどう違うのかはっきり言える方は少ないのではないでしょうか？ 「梅」「桃」「桜」の簡単に見分けられる3つの違いとは 一言でいえば、花びらの形、花のつき方、花の咲き方に違いがあります。 言葉では分かりにくいと思いますので詳しく写真で見ていきましょう。 「梅」の花びらは丸い、「桃」はやや尖っている、「桜」は二つに割れています ↑梅の花びらは丸い↑ ↑ももの花びらはややとがっている↑ ↑桜の花びらは先が二つに割れている↑ 「梅」は一節に1つ花が咲いていて、「桃」は一節に2つ、「桜」は一節に複数咲いています ↑梅は一節に一つ花がついている↑ ↑桃は一節に二つ花がついている↑ ↑桜は一節に複数花がついている↑ 「梅」「桃」は花が枝についているように見える「桜」は枝からこぼれるように咲きます ↑梅は花が枝についているように
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