「最近ガチで寝不足気味。。」という方や「もっとぐっすり寝て気持ち良く目が覚めたらいいのになあ」という方は必見の内容です。 まずは安眠するために大切な2つのアプローチを紹介し、そのうえで簡単に行えるテクニック15個を厳選しました。 睡眠を改善する方法をまとめたよ ①夜に副交感神経を優位にさせる(心を落ち着かせる) ②快眠に必要な栄養をしっかり取る 簡単テクニック15選 ①超重要！朝日を浴びる ②寝る前に換気する ③寝る前に考え事をしすぎない ④ブルーライト対策 ⑤LEDライトの目覚まし時計を使う ⑥部屋を掃除する ⑦瞑想をする ⑧漸新的筋弛緩法 ⑨アロマを焚く ⑩ストレッチをする ⑪ASMR音声を聞く ⑫寝る前にスマホをいじらない ⑬深呼吸をする ⑭ストレスを溜めない ⑮アイマスクをつける 睡眠を改善する方法をまとめたよ 睡眠不足だと、ぼーっとして集中力が落ちるというのは誰しも体感的に理解し

こんにちは！月島・佃のヘアサロンhair design conneru（ヘアデザインコネル）の萩原です！ 先日お休みの日に亀戸にある「ホルモン青木」に行って来ました！ 前にブログでもご紹介したのですがまた行って来ました！ ホルモンも美味しいのですが自分が一番好きなのは「タン塩」です！ 皆さんも良かったら「ホルモン青木」の「タン塩」を食べてみてくださいね♪ 月島・佃の美容院 hair design conneru(ヘアデザインコネル) 東京都中央区佃2－5－11ローゼイワサキ101 tel:03-6228-29784

ハワイのスーパーは日本で見かけるような日本風のお弁当やお寿司が並んでます。 美味しそうに見えますが、ここはアメリカなので見た目や味が少し違い 『美味しい♡』と喜べるものではありません。 そんなお弁当でも１０００円ぐらいするので お弁当を買うなら美味しい和食のレストランに食べに行きます。 よく行くのはアラモアナ・ショッピングセンター近く、ケアモク通りにある レストラン『みちのく』。 いつもオーダーするのは『サンマ定食』。 お寿司屋さんですが定食やうどんや蕎麦などもあるので 日本の味が恋しくなったら気軽に行ける和食レストランです。 オススメはちらし寿司定食。 日本で食べるちらし寿司と同じでとても美味しいです。 ハワイで日本の味が恋しくなったら、レストラン『みちのく』行ってみてください。 リーズナブルで美味しいのでオススメです。 美味しい食事で満たされた直後に不気味な寿司を見つけました。 『寿司

こんにちは。OT papaです。 京都の宮津は天橋立だけじゃない！！ 今回は宮津にいる親戚のお宅にお邪魔してきましたが、地元民によるオススメ避暑地を教えて頂きました。 宮津市のショッピングモール「シーサイドモールミップル」です！！ 複数の店を構えるショッピングモールなので、AEONと似たような雰囲気です。 ですが大手AEONとは比べ物にならない利便性（幼児連れ）があるので紹介します。 場所は天橋立ICを降りて約10分程。 天橋立ビューランドまでの中間辺りに位置します。 建物は5階建てで1階、2階は普通のショッピングモール。食材や日用品、衣服、セリアなどが入ってます。 3階は図書館です。モールには珍しいですが、こちらは主に地元の方のエリアだと思うので利用しておりません。というかしても意味があまりない。 4階は子供支援センターがあり、フロアの大半を使って子供が楽しめるキッズスペースとして使われ

初めて、ひらパーのザ・ブーンに行きました。 子供たちが泳いでいる間、ぼーっとまってたい、 大人たちに送る、場所取りのメモです。 初休みの平日の混雑状態 ２０１９年７月３１日（水）。快晴。気温３７度くらい お盆休みや夏休みの休日はとても混んでるという噂ですが、夏休みの平日でしたので、混雑ぐあいは、まぁまぁだと思います。 ですが、他の日に行ったことはないので、写真で判断してください。 場所取り方法 テントは持ち込みできないようなので、レジャーシートで場所取りします。 開園２０分前に、正門から入りました。 １００人くらいの人が並んで開園をまっておりました。 開園後、プールの場所まで移動。 入り口から、足だけ洗って入り、先に場所取りできます。 急いで、場所取りしなくても、余裕でとれました。 １１時ころには、日陰の場所は全部埋まっておりました。 日陰の場所 ①　ウッドデッキ、２階部分になっています。

私のメインの行動食は、以前、別の記事にまとめました。 quiet-nature.hatenablog.com その他、いつもより少しハードな山に登る場合は、行動食を多めに持っていきます。いつも同じ行動食だと少し飽きてしまうので、休憩時のお楽しみとして、おやつ感覚でいつもとは違う行動食を買ってみることもあります。 今日は、新しく見つけた食品フードロス通販サイトOtameshiで行動食を買ってみました。 Otameshiとは Otameshiは、どのくらい安いのか？ Otameshiでの商品の探し方のコツ 特集を活用 キーワードを活用 価格で並び替え 登山の行動食におすすめの商品 カップラーメン ドライフルーツ スポーツようかん 甘酒 商品到着まで 最後に Otameshiとは 賞味期限が間近に迫っていたり、旧パッケージなどの食品は、年間600万トン以上も廃棄されているそうです。 Otames

ちょっと奥さんご存じでした？ ちょっと前のお話ですが、マクドナルドのコーヒーが新しくなったんですって？ コーヒー好きの猫屋敷さん知りませんでしたよ。 ということで早速買ってきました。 季節柄、アイスコーヒーを。 右端に猫さんのシッポ お味はと言うと…「うん、美味い」以上！ ダメですって猫屋敷さんに食レポを求めては。 では、本日はこのへんで…… …って気になりますよねぇ、猫屋敷さんも気になります。 ドライブスルーで買うと付いてくる、この台座？コースター？ 以前から思っていたんですよ。 そう、ぴったりではないかと……猫さんに。 ということで早速お願いしましょう！ 猫さんお願いします！ 「ちがうとおもう…」 いやいや、お似合いデスヨ お耳のカバーまで付いていますヨ とってもおしゃれさんですヨ コレで人気も急上昇ですヨ！ 「ちがいます！」 お気に召さないようで、猫屋敷さん怒られました。 でもやさし

皆さんはNISA口座はもうお持ちでしょうか？ 運用しているかどうかは別にして、 口座くらいは持ってるのではと思っていましたが、 調べてみると意外と開設数が少ないことに驚きます。 Twitterやブログなどで、 投資家さんが発信する情報を追いかけていると 一般の感覚とズレてしまうのでしょうか。 私は現在、配当株投資のほかに 楽天×NISAで積立投資も行っています。 結論を言うと、 ロボアドよりNISAの方が 初心者にやさしい仕組みであると考えます。 ◆お品書き １．20代のNISA口座の開設状況 ２．米国株にNISAで積立投資する ３．NISAで20年間の積立投資する ４．楽天カード決済で積立投資する １．20代のNISA口座の開設状況 現在、日本の20代の人口は1200万人ほど。 NISA口座を開設している人は そのうち何％くらいだと思いますか？ 金融庁のサイトで、 2019年3月末時点の

タバコが値上げされるそうだ。 いい事だよ。 そのタイミングで喫煙者は禁煙しなよ。 タバコなんて百害あって一利なしだ。 自分がニコチン中毒になるだけならいいけど、 他人の健康や気分も害する悪い習慣だ。 ------------------------------------------------------ 電子タバコや加熱式タバコに逃避する人間もいるが 電子タバコや加熱式タバコなどは、人体実験だぜ。 安全性なんか誰にもわからない。 そんなモノを体に取り込むなど、愚かな事だ。 そりゃあJTは安全性をうたうが、 そんなのは売るための、お決まりの嘘だ。 ------------------------------------------------------ 喫煙者よ。 タバコを吸ってる姿は時代遅れで、惨めだ。 ニコチン中毒から脱出し、ニコチン不要の 人生を送ってほしい。 今は禁煙外来もある

皆さんこんばんわ、凡子です。 暑い夏に特に危険なのが熱中症です。 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり 体温の調節機能が働かなくなったりして、体温の上昇やめまい、 痙攣、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです。 特に小さなお子さんや高齢者は、症状の判断が遅れ 重症化する危険が伴います。 今回は高齢者に焦点を当てたいと思います。 知らない方は大勢いらっしゃると思いますが介護をしている方 お分かりですよね。 高齢者はとにかく水分を取らない、寒いといって布団を頭まで被る。 物凄く大変なのです。 私は施設で長年勤めていましたが、夏なのにアンカを持ってくる ご家族がいらっしゃいました。 このくそ暑い真夏に、布団の中にアンカですよ。 温めてどうするんだ！ でも家族の要望なので使ったふりはしますけど。 電源を入れずにね。 高齢者は体温調節ができません。 発汗もしずらく、

コンビニのセブンイレブン限定で日清の対象カップ麺を2つ購入するだけで、『チキンラーメンオリジナル レンゲ』が先着でもらえるキャンペーンが2019年8月14日から開始される。 チキンラーメンと言えばひよこちゃんがトレードマークでかわいいですよね。 今回もらえるレンゲはひよこちゃん以外にも、『うしこちゃん』『ぶたこちゃん』のレンゲもあるので全部ほしくなりますね。 詳しい内容を紹介します。 チキンラーメンオリジナルレンゲ プレゼントキャンペーン セブンイレブン限定で2019年8月14日から対象の商品を2個購入するだけで、先着で各店舗24個限定で『チキンラーメンオリジナルレンゲ』がもらえる。 今回、レンゲだけではなくレンゲ置きも付いてくる。 種類は3種類あるので、各種8個まで各店舗で用意されている。 一番安くゲットしようとすると、最安値が198円となっているため、396円でレンゲが1個もらえる。

曼荼羅アーティスト・healer 花山(KAZAN)　未来へのスピリチュアルメッセージ 霊視、霊感タロット鑑定を行っています。恋愛や仕事・対人関係など「思い通りにならないもの」がいっぱい心に溜まっていませんか…かざんと一緒に解放していきましょう。 輝く笑顔を応援します!! 電話鑑定、オンライン鑑定を行っています。

単純に長女や次女のカテゴリーにわけられないお話はこちらにまとめます。 …色んな人が出て来るのでカオスなカテゴリーになるかもね(笑)

-I know I was born and I know that I'll die, The in-between is mine, I am mine- « 2023.06/ 123456789101112131415161718192021222324252627282930 » 7/8発売の明星「一平ちゃん 夜店の焼そば 大盛 辛辛辛カラムーチョ味」を食べました！ 「一平ちゃん」と「カラムーチョ」のコラボから、辛口系商品が出ました！ 「一平ちゃん」と「カラムーチョ」のコラボも定着してきましたね！ 2016年に初めて登場したときは変わり種系の1つだと思いましたが、 それが「カラムーチョ」の味わいの再現度が高いだけにとどまらず、 1つのカップ焼そばとして完成度が高かったのが見事だったのですよね！ そうしたこともあって、おそらく売れ行きも評価も良かったのでしょうね！ それ以降は1年に1

●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

おはようございます。 今日は、ある休日のお昼ごはんをご紹介します♪ お昼ごはん。 レシピ。 最後に。 ブログ カスタマイズ。 お昼ごはん。 ～メニュー～ 豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん この日のお昼は、そうめん。 毎年夏になると必ず食べたくなっちゃいます♪ 今まではそうめんとおつゆだけで食べていたのですが、 今年の夏はいろんなそうめんに挑戦していきたいなっと思い作りました🎀 レシピ。 www.kurashiru.com ➡🌟🌟 (　今回もわたしが作ってみて思った感想をわかりやすく、 殿堂入り！！➡🌟🌟🌟殿堂入り🌟 また作りたい！➡🌟🌟🌟 ちょっとアレンジして作りたい！➡🌟🌟 次は...(作らないかな～)➡🌟 の４つに分けました。) 凄くおいしかったのですが、次作る時はごま油の量を少し少なめにしよう！と思い🌟🌟にさせて頂きました。豚肉も一緒に食べれるので、食べ

出産は里帰りせず、産後は母が手伝いに来てくれる予定です。 母が帰った後は第一子の時と同じようにドゥーラさんにお料理作り置きをお願いしようかなと考えています。 （一人目の産後↓↓） ドゥーラさん、人気の方は数ヶ月先まで予定が入ってるようで、予定日3ヶ月前の6月中旬に連絡。 産休に入ったら産前プランニングをしましょうとのことで早２か月。いらっしゃいました。 説明や日程調整・契約書を交わして、お試しサポートもお願いしてたので1時間ほどお料理も。 料理が得意そうなドゥーラさんを選ばせてもらったんですが、これがまぁおいしかった！ ごはんおかわりして久々お腹いっぱい食べてしまった。 産後にドゥーラさんを選んで、日程調整して、一度来てもらってとなると大変なので、今のうちに来てもらえて安心が増えました。

台風の影響で曇り空の中、化石の産地に向かいます。 水量が多く、放水していました。 かなりの雨が降ったようです。 この沢を登って行きます。水が出ているので、長靴が役立ちます。 普段は、トレランシューズです。 こんな所で落ちている泥岩を探します。 蜂やアブ、ヘビに注意しながら探します。 今回は雨の後だったので、涼しくて虫もヘビもいませんでした。 夏は蜂やアブが多くて危険です。虫除けスプレー、虫さされの薬は必需品です。 長袖、長ズボン、帽子、首元にタオル、場合によっては、虫除けの網目のパーカーを着用します。少し暑いですが。 沢登りも足元が滑りやすいので、注意しながら行きます。落ちている泥岩を見ながら、50メートルほど登りました。 2時間ほどかけて探しました。これといったものは見つけることができませんでした。 不明の物体です。アンモナイトかな？ 小さな貝の印象化石です。 この奥の山中では、恐竜の化

あの大人気のセザンヌのパールグロウハイライトから新色の02番ロゼベージュが発売されたので今日は以前からでていた01番シャンパンベージュと、プチプラのキャンメイクのハイライト2つと比較していきたいと思います。 セザンヌパールグロウハイライト　02ロゼベージュ 爪が汚くてスミマセン(^^;) 今回発売された02番ロゼベージュですがその名の通りほんのりと少しピンクがかったベージュのような色をしています。 ちなみに01番は白っぽい発光するようなツヤが出るタイプのハイライトでとてもきれいなツヤが出るのですが使用量を間違えるとやりすぎ感が出てしまうので使う時はいつもサラッとつけていました。 02番の話に戻りますが、この色デパコスのボビーブラウンのハイライトに似ていると話題になっているそうですよ！ それがこの上にでているハイライトなのですがさすがデパコス！いい値段しますよね～！ セザンヌのハイライトはア

今日もサンダルの毎日サンダルです。 8/13 アラモアナショッピングセンター60周年。 何も無い沼地から開発が始まり、年々進化していくアラモアナ。 今月末まで各種セールやイベントもあるようなので、是非お立ち寄りください。 https://www.alamoanacenter.com/ja/events/60thAnniversary.html 僕が来た、ここ4年でも エヴァウィングが増床し、新しいShirokiyaやユニクロが出来ました。 観光、ショッピングのイメージですが 住んでいても、結構行きます。 週末、フードランドやターゲットで買い物し、 アラモアナ内をフラつく🚶‍♂️ ユニクロはヘビーユーザーだし、 アイランドブリューでお茶したり、焼き肉食べ放題のGenも良く行きます 何かとお世話になる、アラモアナショッピングセンター、 今後も新しいお店が増え、 より楽しい場所になれば、ハワイ

ここ数ヶ月　我が家は断捨離週間です 実に色んなものとお別れしてきました 買い取ってもらえるものは主に リサイクルショップに持って行ってました その日は　あるとき衝動買いした革のビジネスバック カウンターでバックを渡して番号札をもらう 値段が付くまで店内を物色 実に色んなものがある 子供の洋服から　ギター　ゴルフ用品 家具に　家電製品　コンピューター 新品に近いものから　かなり使い込んでるものまで様々 なんとなくだけど　新品ばかりの売り場と違って 不思議な感じがする なんでだろう？？？　を考えてたら　自分の番号が呼ばれた 『○○円になります』 『ええっー！！！！』 『これ、つい数年前に　○円で買ったんですけどー』 はもちろん通じない 嫌ならどうぞお持ち帰りください。。。だ しぶしぶ買い取ってもらった（涙） それからそのリサイクルショップの近くに寄ったときは つい、店内まで足が向くようになった

埼玉県草加市の獨協大学前駅、東口から徒歩1分にあるラーメン屋さんの「鷹の目」へ行ってきました。 獨協大学生に人気の二郎系ラーメン店で、 Youtuberやテレビの取材も多く来ている人気店です。 「鷹の目」は東北沢の人気店「千里眼」、東大前の人気店「用心棒」の姉妹店のようです。なので盛りやトッピングが似ています。 （鷹の目は少し前まで鷹の眼という名前でしたが千里眼からとっていたのかも知れません。現在は分かりやすいほうの目に変えたとのことです。） ちなみに、人気女優の本田翼さんも千里眼の冷やし中華の大ファンで一時間並んでも食べると「TOKIOカケル」という番組で紹介していました。 今回、私は鷹の目で期間限定の冷やし中華を食べてきたのでご紹介します。 鷹の目（獨協大学前店）　並び方と食券の買い方 結構広いです。テーブル席もあるので4人で行っても一緒に食べれます。 入店まで 日曜日の14時に行くと

スペイン・ラリーガの2部 レアル・サラゴサに移籍した サッカー日本代表の香川真司選手は、 サラゴサの本拠地ラ・ロマレーダで入団セレモニー をおこないました。 サラゴサのユニフォーム姿でファンの前にお披露目 ユニフォーム姿を披露し、背番号はドルトムントでも長くつけていた ２３番に決まったようで ２３番を掲げて会見にも臨んでいました。 sk23・香川選手には２３番が似合う 香川選手の入団セレモニーにスタジアムに駆けつけたサポーターはクラブ史上最高の7000人弱と発表されています。 入団セレモニーでこれだけのファンが集まるのは １部のクラブでも稀なことで ２部では異例とも言えます。 香川選手の知名度と歩んできたキャリアと実績、 そしてファンの期待の高さだと思われます。 スポンサーリンク 香川選手はスペイン語で挨拶をしてました。 香川選手がスペインでプレーしようという気持ちは並々ならぬもので、 ス

アウトレットって昔に比べれば落ち着いた感は確かにありますね💦 一昔前まではモール前には大渋滞がおきるほど大変な賑わいでしたが、今は一部の大手アウトレットは好調維持しているものの、他のところは閉店したところも多いとか…😅 型落ち商品だけでなく、アウトレット専用商品として売出す店舗が増えていったことによりただ単なる低価格店舗化している現状💦 理由として、主要な地方に広大な店舗が出来すぎてしまったのも要因かと考えられますし、もう一つはネットショッピングの普及も挙げられます💡 これらの中で今後生き残っていくには、また新しい構想を練っていかないといけないと思いますがみなさんはどうお考えでしょうか❤️ 日常ファッションランキング インテリア・雑貨ランキング にほんブログ村 【人気商品関連】

こんにちは、すっとんです。 みなさん、最近よく眠れていますか？ ひとくちに「よく眠れている」と言っても、それは一体どのような状態のことか、真剣に考えたことはあるでしょうか。 長時間眠れればよく眠れたと言えるのか、あるいは目覚めたときにすっきりしていればよく眠れたと言えるのか。 ちなみに筆者、今週の睡眠については 平均睡眠時間：5時間40分 平均深睡眠：1時間51分 平均浅睡眠：3時間49分 でした。 筆者的には「まぁまぁ」な成績です。 このように、自分の睡眠状態をしっかり把握できてこそ、その日のコンディションに合わせたベストパフォーマンスを発揮できるというもの。 本日は、そんな睡眠についてみていきたいと思います。 睡眠を知る 自分の睡眠を知る 睡眠と心拍数 自分の睡眠の傾向をつかむ おまけ：筆者の場合 睡眠の改善 まとめ 睡眠を知る そもそも睡眠とは、体や脳を休めるだけでなく、成長ホルモン

接続助詞を減らして文章をコンパクトにスッキリさせる書き方 読書感想文のお役立ちコーナー、「読書感想文に役立つ文章の書き方シリーズ」。 第3回は、「接続助詞」を減らして文章をコンパクトにまとめる書き方を紹介します。 接続助詞が減っても、文字数は大きく変わらず「もっと書かないと」と困ることはないので安心してくださいね。 接続助詞を減らして文章をコンパクトにスッキリさせる書き方 文章が長くなるのは接続助詞のせい？ 校長先生のお話やお説教が長く感じる理由 よく使われる接続助詞の3つの意味 接続助詞を減らすと文章は短く伝わりやすくなる 接続助詞を簡単に減らす方法 接続助詞の前後の文を見比べる 順接の接続助詞〜つなぎの役割しかない接続助詞は文を2つに分ける 逆接の接続助詞〜反対の意味を伝える役割がある 並列の接続助詞も長くなるなら2つに分けてもいい 長い文は短くコンパクトにすると伝わりやすい 文章力の

最近になって急にかぼちゃが好きになりました。 理由は不明なのですが、きっかけは近所の定食屋さんの小鉢に出てきたかぼちゃの煮物。 普通の煮物なのですが 「あ、おいしいな」と素直に感じました。 自分の体が求めていたのかもしれません。 ただ、私はめったにかぼちゃを調理しません。 何と言っても下ごしらえするのが怖いからです。 怖い、というのはあの固い身を切る工程に対してです。 私はおそらく不器用な一派で、包丁で指を切ったこと多数。 かぼちゃなど固いものはやはり切りたくないのです。 でも、今回は「食べたい」気持ちが勝ちました。 かぼちゃが食べたいなって思っていた矢先に、 私の中の「料理の刺客（※）」である樋口直哉さんがレシピを公開なさったからです。 （※）料理の刺客・・・私は料理を作るとき固定で参考にしている料理研究家の方々がいます。その方々のことを私は「料理の刺客」と心の中で勝手に呼んでいます。

こんにちは！ サラリーマン心理カウンセラーです。 今日は上司が部下を育てるときの ポイントについて考えたいと思います。 仕事の「できる人」は物事を判断するとき、 自分自身を基準にしがちです。 おそらくあなたがこれまでやってきた 方法であれば他人にもできないはずがない。 とかこれだけ丁寧に説明したのだから 理解しているはずだ。と このように考えることはないでしょうか？ 「できる人」には陥りやすい罠があると 言われています。 １つは「頑張るからこそ成長する」という思い込み。 ２つめは自分の成功体験を押し付けること。 今までの経験から得た成功の方程式をいくつも持っています。 しかし、こうした方程式が部下の意欲を喚起するとは限りません。 人の行動を促すためには、その人なりの「動機」が必要なのです。 ３つ目は、能力や意欲、忠誠心の高さが仇となること。 成功体験を多く持っている人は、 仕事の過程で辛い

夫婦岩のある二見興玉神社を無事参り、灼熱の中伊勢神宮に向かいます。 肝心要の伊勢神宮本殿は、撮影禁止の為お写真は無しです。 そして門までしか入れないので、中も見られません。 賽銭箱があるので、そこで感謝を述べるのが習わしだそうで、お願い事はしてはいけません。（え、なんだぁ、と思ったのは秘密です） ただ、伊勢神宮参りの本領発揮は見る事ではなかったのです。 賽銭箱に繁盛期、どのくらいお賽銭が入るのか気になりつつ伊勢神社へ向かいましょう。 伊勢神宮参りと美味しいうなぎでランチ 伊勢神宮参りと美味しいうなぎでランチ 伊勢神宮参り お伊勢さんギャラリー 伊勢神宮 伊勢のおいしいおすすめうなぎ屋さん 伊勢神宮の本領 伊勢神宮参り 伊勢神宮はやはり広い。お客さんも多かったです。 そしていつになったら着くのかな、と思う程の距離です。砂利道と寄り道と暑さがそう感じさせたのでしょう。。 鳥居に礼をして入りまし

ある日の昼下がり、それは休日に起こった。 とてもお天気のいい日で、洗濯を二回まわすことに決めた私。 1回目はふつうに回して、2回目はオシャレ着を回そう。 そう決めたのに、1回目を干し終わったあたりで体調が悪くなってしまった。 夫「まかせなさい！！！オシャレ着洗いは夫が仰せつかった！！！」 私が妊娠してから、それはそれは積極的に動いてくれている夫。 洗濯ネットやエマールも使いこなすようになった。 頼りになる自慢の夫である。 洗濯機を回し終わったころ、私の体調が回復。 二人で干す作業をしていると… 何かおかしい。 私「あれ？オシャレ着洗いなのに、結構な量回したんやね」 夫「うん！残ってたの全部まわした！バスタオルとか！！！」 私「結構な量回したのに、全部こんなにビッショリ濡れたんやねえ…珍しいなあ、ドライコースなのに」 夫「ん？」 私「え？」 夫「ドライクリーニング？」 私「ドライコース」 夫

昨日は旦那が仕事だったので、旦那方のお仏壇に息子と２人でお供えをしに行ってきました。その帰りに、息子の希望を聞いてコンビニに寄り、いろいろ買ってきました。 【目次】 ファミリーマートへ トルティーヤ タルタルチキン タピオカ ミルクティー タラタラしてんじゃね～よ 焼鳥ももタレ いくら醤油漬けおむすび ファミリーマートへ 買ってきたものはこちら！ あ、アイスは冷凍庫でした💧 息子が、ばぁばから500円もらったので、そのお金でアイスを買ってくれました♬ では、左上から時計回りで紹介します（笑） トルティーヤ、タピオカミルクティー、タラタラしてんじゃね～よ、蒲焼さん太郎、焼鳥ももタレ、いくら醤油漬けおむすび。 トルティーヤ タルタルチキン トルティーヤは私のお昼ごはんに買いました。 １個食べていますが、４個入りです。 生野菜がたっぷり入っていて、タルタルチキンが濃くなりすぎずおいしかったです

こんにちは♬ 「雅に住まう　シンプルライフ」を叶えるインテリアデザイナーまよです。 昨日に引き続き、今日も、ふもとっぱらキャンプ場についてお届けします♬ 今日は、ふもとっぱら周辺のオススメ＆便利情報をご紹介します♬ ①観光なら白糸の滝 こちらは、ふもとっぱらから車で15分~20分で行ける観光地です♪ 私が訪れた日は、朝から暑かったのですが、滝周辺へ着くと涼しい風が吹いていてとっても気持ち良かったです♪ 滝の近くへ行くと、少しですが、川に入れるところもあったので、タオルなどをお持ちすると良いかもしれません。 また、駐車場を出て、白糸の滝へ向かう途中の売店で【まかいの牧場】のソフトクリームが限定300食で販売しています♬ これがとっても美味しいので、是非、白糸の滝を見学した後に召し上がってみてください♡ ② まかいの牧場 上記のソフトクリームの材料を届けてくれている【まかいの牧場】 こちらは今