森高千里はいつオバさんになるのか | web R25
ミニスカート姿の森高千里。44歳になっても変わらぬ美しさとスタイル ※この画像はサイトのスクリーンショットです 現在44歳の森高千里の変わらぬ美貌に、多くのネットユーザーたちが驚いている。 2月15日に大阪城ホールで行われた飲酒運転撲滅を誓うライブイベント『LIVE SDD 2014』にシークレットゲストとして登場した森高千里。ライブ終了後、その日の衣装だった青いミニスカート姿の写真を公式フェイスブックページにアップすると、 「綺麗ですね！」 「本当に変わらず美しい～（*^▽^*） 同じ女性として憧れます！」 「このスタイル変わらないとは凄い可愛い～(^∇^)」 と、絶賛のコメントが殺到。「いいね！」の数も2万6000件を超えている。 23歳のころにリリースした「私がオバさんになっても」は、オバさんになっても変わらず愛してほしいという女心を歌った曲だったが、実際に「オバさん
「働かずに食っていく」心得5カ条 | web R25
ギークハウス東日本橋の日常風景。プログラミング世界での概念「オープンソース」という発想を下敷きに、「幅広いギークが集まるシェアハウス」というコンセプトに共感した人が全国にギークハウスを設立するという広がりを見せている 何かと気疲れの多い宮仕え。リストラのニュースを聞くと、仕事があるだけマシ…と思いながらも、できれば「会社勤めはしたくない」、あわよくば「働かずに食っていく方法はないものか…」なんて思ってしまうこともあるだろう。そんな願望を実践しているのが、『ニートの歩き方』の著者であり、ニートとして各種メディアにも登場されているphaさんだ。 「生きていくために最低限の収入は必要なので、全く働かないというわけにはいきませんが…。僕の場合、“嫌なことは極力せず、自分の好きなことをして生きていく”ことを念頭に置き、“できるだけ働かない”という姿勢で過ごしています」 「雇われずに食っていけるエ
無駄にならない一人暮らし向け食材 | web R25
長期保存しやすい野菜の代表・じゃがいもと玉ねぎ、冷凍庫に保存しておいた豚肉があれば肉じゃがだって作れる 画像提供：大久保聡 1人暮らしだと、乱れがちな食生活。20代後半になると、「メタボ」なんて言葉が気になり始めるもの。外食に頼りっきりになるよりも、自炊してバランスのよい食事を摂った方がいいのはわかっているけど、手間の問題だけでなく食材を無駄にしてしまうことも多いので、結局敬遠してしまう…。 そこで、食材を無駄にしないテクニックを、R25本誌「ウチめし厨房」でおなじみの料理家、和歌ネエこと荻原和歌さんに教えてもらった。 「R25世代のみなさんは、自炊をするとしても毎日できるとは限らないと思います。そこでおすすめなのは、長期保存できる食材を上手に活用することと、余った食材を上手に冷凍保存して活用することですね」 では、まず長期保存できる便利な食材とは？ 「野菜なら、じゃがいもと玉ねぎ
第2回 汗を制する！ 夏に強いカラダの作り方［前編］ | web R25
夏がくる。またあの汗ベタベタの夏が…。そんな憂鬱な気分を抱えるアナタに朗報。 イヤ～な汗臭さを押さえる秘策があるのだ。それは汗腺を鍛え、サラサラ汗をかくこと。 汗とニオイの第一人者、五味クリニックの五味常明院長に聞いてみました。 この夏こそ汗に悩みたくないアナタは、ぜひトライを！ 汗腺トレーニング、食習慣…。汗対策の極意を伝授！ バスタブに風呂イスなどを入れ、手足にある汗腺を呼び覚ます感覚で、しっかり高温のお湯につけよう。10～15分たったら、高温のお湯で高まった交感神経を鎮めリラックスするために、ぬるま湯に切り替えて。このとき、バスタブにコップ1杯程度の酢を入れると、さらに効果的。 汗はクサイもの。だからこそ女子に忌み嫌われる。そう、それは世の男子の常識…と思ったら大間違い。 「汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺の2つがありますが、大半を占めるエクリン腺から出る健康な『よい汗』には
Aカップ激減・Eカップ急増のワケ | web R25
今回のモデルは、グラビアなどで活躍中の佐藤さくらちゃん（20）。ご本人いわく「去年の冬ごろからキャベツを食べ続けていたら、おっぱいが大きくなりました?」とのことで、今回の企画にもっとも適したアイドル…と勝手に判断してご登場いただきました。「このコ誰？」と気になったあなたは、絶賛発売中のDVD『NEW DAYS』（マックス）と、オフィシャルブログ「サクっと咲いちゃう？」http://ameblo.jp/sa-to-sa-ku-raをチェック！ 佐藤さくら＝モデル厚地健太郎＝写真 私は深くうなずいた。先日発表された台湾の大手下着メーカーの調査によれば、この10年でEカップ以上の“豊乳”女性が倍増、代わりにAカップの女性は半減したというのだ。 では、日本ではどうか。大手下着メーカー、トリンプ・インターナショナル・ジャパンに聞いてみた。 「小社の売り上げデータでは、1980年はAカップが58・
「読書会」が密かなブーム!人気のカギは“出会い”だった!? | web R25
とある平日の午前７時。ＳＮＳを介して集まった初対面の若い男女10人が、互いに持ち寄った「本」について語り合っている。早朝にもかかわらず参加者のボルテージは高く、真剣ながらも時に笑いを交えた活発な議論が進む。じつはこれ、都内のカフェで行われた「読書会」の風景。最近、こうした会合が20～30代の間で頻繁に催され、人気なのだという。 「読書会ブームですか。確かに来ていると思います。僕が参加した時点で４００人だった読書会のコミュニティが、ここ数カ月で３倍の１２００人になりましたから」 こう語るのは、読書会コミュ「リーディング・ラボ」に参加する福島宏明さん。自身でも多くの読書会を主催しているが、毎回キャンセル待ちが出るほどの人気なのだとか。冒頭の読書会もそのひとつだ。いったい何が魅力なのか、参加者の女性（26歳・会社員）に聞いてみた。 「一番の魅力は人との出会い。初対面でも本好きという共通項が
“体を洗いすぎるとクサくなる” 清潔志向の落とし穴にご用心! | web R25
写真提供／getty images 毎日お風呂で体を磨いて清潔に保つ。これって基本的なマナーのようですが、そんな清潔な現代人の方が昔の日本人よりクサいらしい。さっそく制汗デオドラント治療の第一人者である、五味クリニックの五味常明院長を直撃！ 先生、本当なんでしょうか？ 「人間の体はアカがたまるとクサくなりますよね。昔はアカやホコリなど、主にニオイの元となるのは体の外に付着するものだったんです。でも現代人は昔と比べて汗をかかなくなったことで、汗腺機能が低下して、血しょう成分を含んだ濃度が濃くクサい汗をかくのです。また、肉食化が進み、腸内で分解されたたんぱく質がクサい分子となって汗に出るなど、現代人は体の中からもニオイができやすくなっています」 生活環境や食生活の変化に加えて、清潔志向も悪影響を及ぼしているという。 「実は体から不快なニオイを出す原因の１つは“洗いすぎ”です。皮膚の表面
マスタードが味の決め手「じゃがいものガレット」 | web R25
【Recipe】 じゃがいも大2個、マスタード大さじ2杯、 豚バラスライス100g、とけるチーズ1／2カップ、 塩・こしょう適宜 【作り方】 (1)豚バラは3cmに切り、ややきつめに塩・こしょうしておく。 (2)じゃがいもの皮をむいて薄切りにする。 (3)フライパンに薄く油を引き、じゃがいもの半量を敷き詰める。 (4)その上から豚バラを並べ、マスタードを塗る。 (5)残りのじゃがいもを敷き詰め、チーズをふる。 (6)きっちりと蓋をして弱火で15～20分ほど焼く。フォークで刺してみてじゃがいもにすっと通ればOK。 ※新じゃがなら皮むきの必要はないわ。 ※半分に切ってから薄切りにすると安定がいいわよ。薄切りにはスライサーも便利ね。 【ちょっとひとこと】 じゃがいものでんぷんと豚の脂を利用して、ケーキのように仕立ててみました。マスタードを使うことで味に奥行きが出て、ジ
意外と知らない「贈ってはいけない」プレゼントとは？ | web R25
ハンカチは“手切れ”の意味がある。赤い色は“火”“血”を連想させる。4（死）と9（苦）のつくシクラメン、“墓”を連想させる菊、花びらが1枚ずつ落ちる椿は、お見舞いには不吉。ライラックやジャスミンの花は、「婚約解消」「愛の通夜」という意味もあり、婚約者に贈る際には注意。現金や商品券を贈ると、「自分で考えて選べ」ということになるので、部下や後輩ならともかく、上司に贈るのは避けた方がいい。なお、付き合い始めの恋人への贈り物は、二人の関係にもよるので、お互いが望むなら何をあげてもOKだ 結婚祝いや誕生日など、プレゼントを贈る機会は意外と多い。しかし、実は「贈ってはいけないNG品」があるのだ。これを知らないと、せっかくのプレゼントで「失礼なヤツ！」と思われてしまうかも。そこで、渋谷マナースクール「ライビウム」代表で、ドラマや映画のマナー・所作指導も手がけている諏内えみさんに、贈ってはいけないプレゼン
色がとっても鮮やか「ししとうの即席煮」 | web R25
【Recipe】 ししとう １パック かつおぶし 小袋１パック ごま油 大さじ１（サラダ油でも可） 酒、しょうゆ各大さじ１ 【作り方】 (1)ししとうのヘタを取る (2)小鍋を温め、油を引き、ししとうを30秒ほど炒める (3)油が全体に回ったら、(2)にかつおぶし、酒、しょうゆの順で加え、煮立ったら火を止め、全体になじませる 【ちょっとひとこと】 ししとうの串焼きって美味しいわよね。私は焼き鳥屋に行くと必ず注文しちゃいます。あの苦みとビールがとてもよく合うのよね～。ししとうは自宅でも簡単に料理できるのよ。ビタミン豊富、しかも下ごしらえが楽で調理も簡単だから、晩酌のお供にとても便利です。今回紹介する一品は、串焼きではなく、小鍋を使ってさっと煮るだけ。なのに、お酒にもご飯にも合うすぐれものに変身します。これからの季節、どんどん出回るのでぜひ作ってみてね。 ※フリーマガジ
デジカメで小遣い稼ぎできる! 「ストックフォト」サービスとは? | web R25
写真提供／PIXTA 安価なデジタル一眼機の普及により、写真を本格的な趣味とする人が増えている今日このごろ。ブログや写真共有サイトに自分の作品をアップしている人も多いようだが…。そんなカメラ自慢のあなたに、ちょっと気になるお話。最近ネットで話題となっている、アマチュア参加型の「ストックフォト」サービスをご存じだろうか？ そもそも「ストックフォト」とは、広告や雑誌記事などで用いられるイメージ写真を販売するサービスのこと。本誌記事で見かけるイメージ写真も、ストックフォトから購入したものが少なくない。これまでのストックフォトは、プロが撮影した写真を扱うのが常識だったが、数年前からネットを利用し、アマチュアの作品を集め安価に販売するサービスが国内でも登場。売り手と買い手の両方から人気となっているという。 「売り上げの何割かが会員に報酬として支払われる、というシステムが基本。ＰＩＸＴＡの場合、現
「金冷法」「ノーパン睡眠」… 精力はホントに鍛えられるの？ | web R25
イラスト：沼田 健 唐突だが、鍛えることでアレが強くなったり、精子を増やすことは可能なのか。いや、笑いごとではない。20～30代でＥＤ（勃起不全）になる人が増えたりと、若い世代にとっても精力の増強は切実なテーマ。実際、古代ローマに起源を発するといわれる有名な「金冷法」や、「ノーパン睡眠」など、日夜アレを鍛えている人たちもけっこういるというのだ。 「精子を作る細胞は熱に弱い。その意味では金冷法もそれなりの効果があるかもしれない」。こう話すのは、男性不妊を専門とする恵比寿つじクリニックの辻 祐治院長。 一般的に金冷法とは、睾丸に冷たい水とお湯を交互にかけ、精力をアップさせようというもの。精巣の働きがもっとも活発になるのは31～33℃。陰のうが体から離れてぶら下がっているのは体温を伝わりにくくするためで、温まったものを冷やす意味で金冷法にもいちおうの効果があるらしいのだ。 「ただし、実践す
生理中にOK・NGな食べ物とは | web R25
生理中の食事にちゃんと気を付けてますか? 生理痛やむくみ、イライラなどの不調は、もしかしたら食べ物の影響かも。 避けた方がいい食べ物として、管理栄養士の浅野満美子さんが挙げたのは、チーズ、ワイン（特に赤）、ビール、チョコレートなど。 「これらに多く含まれる『チラミン』『ヒスタミン』には血管拡張作用があり、偏頭痛や生理痛、不快な症状を増幅するおそれがあります。また塩分の多い食品やスナック菓子は、むくみにつながるので控えましょう」 では、いい効果が期待できる食べ物は? 「生理痛緩和にはオメガ3の油（魚の油EPA／DHA、エゴマ油など）がオススメです。日常的に摂取しましょう。またカツオや卵、緑黄色野菜に多く含まれるビタミンB6は、不足するとイライラや抑うつ状態を引き起こすので意識的に摂りたいですね」 そのほか生理中に摂取したい食べ物は左記（※L25本誌では左に写真が表示されています。）
学生時代からのカノジョに振られない方法を知りたい！ | web R25
イラスト：阿部千恵 就職後も、学生時代の彼女と２人で幸せな人生を…なんて考えているそこのアナタ！ アマい！社会人になると忙しくてデート回数が激減、２人の距離が広がり、最後は振られてしまう…。注意しないと、こんな羽目に陥りがちです。Ｙａｈｏｏ！リサーチによるアンケートでも、４人に１人が入社１年以内に彼女と別れており、さらにその半数が彼女から別れを切り出されたという結果が。 そこで“恋愛のプロ”に「学生時代の恋愛を継続させる方法」を聞いてみました。 「彼氏のことをよく知らないと感じると女性は別れを考える」と話すのはAll About恋愛ガイドの相沢あいさん。 「女子同士で恋愛の話をしている時に、自分の彼氏の仕事について説明できず、それがきっかけで距離感を覚えて別れを考えることは多い。ですから、どんな仕事をしているか、彼女にきちんと説明しましょう」 男の結婚を応援するＷＥＢマガジン『ＱＣ
ガチャピンとムックの根深い抗争の歴史を振り返る | web R25
ガチャピンとムック（二人とも5歳）がデビューから37年目に「おとなになったみんなへ」と呼びかける文部科学省のポスター ガチャピンとムックといえば、フジテレビの子ども向け番組の顔として知られ、最近では近畿日本ツーリストの部長に就任したり、金融広報中央委員会が主催した「金融教育フェスティバル2008」でガイド役を務めたこともあるなどの多才っぷりで知られる。 とはいっても、普段から目立つのは「ガチャピンチャレンジ」と銘打ってスノーボードやフィギュアスケート、スタントマンや空手、宇宙旅行などにチャレンジするガチャピン。2008年はソフトバンクモバイルのCMに登場するダンテ・カーヴァーと共にヒマラヤ登山を敢行し、同社CMに登場してしまうなど、ますますその活躍に磨きがかかっている。 ネット上ではガチャピンが何かの活躍をする度に、二人の間で静かなバトルが展開されるのだ。その舞台は2ちゃんねる。ガチャ
W杯観戦に最強のデータ満載サイト「ワールドカップのデータベース」 | web R25
※この画像はスクリーンショットです">とにかくデータが豊富！ データが新しい！ ※この画像はスクリーンショットです 今年はFIFAワールドカップ南アフリカ大会の開催イヤーだが、「もう待てないよぉ！」という人はネットでその雰囲気を味わえる。そんな時にとにかく素晴らしいのが「ワールドカップのデータベース（正式名称：ワールドカップのデータベース【WorldCup's world】）である。 各国代表の試合結果、メンバー発表をはじめとしたワールドカップに関するニュースが日々更新され続ける様はまさに「ワールドカップのポータルサイト」。管理人氏が国内外のサッカーニュースをつぶさにチェックしては情報をアップし続けているのだ。 と思ったら、日本代表が初戦で当たるカメルーン代表が4日に発表されているではないか！ 「ふむふむ、これは2010年アフリカネーションズカップ・アンゴラ大会なのね。ソング、ヌジタ
第3回 会社員の副業・アルバイトは違法？［前編］ | web R25
就業規則はどこまで社員の行動を制限できるのか？ 極論すれば、副業を禁止する法律はないし憲法も就業の自由を保障してるんだから、就業時間外の副業について会社にとやかくいわれる筋合いはありません。でも、何事もケジメは必要。深夜バイトして翌日会社で居眠りしたり、ライバル企業に出入りして自社の情報を漏らしたりとか、そういうのはいけません イラスト／清野とおる あー、給料少ないし、バイトでもしないとキツいなぁ…なんて、ぼくなんかは勤め人時代にふと思ったりしたもんですが、そもそも会社員の副業・アルバイトって法律的に見てどうなんでしょう？ 法律事務所オーセンスの元榮太一郎弁護士によれば、公務員の副業はNG（地方公務員法38条、国家公務員法103条）ですが、“民間企業の従業員の副業を禁止する法律はない”そうです。会社が社員の行動を制限できるのは就業時間内だけだから、退勤後や休日に何をしようが基本的には自由
「初Hまでの期間」は年齢とともに短くなってる？ | web R25
イラスト：西アズナブル 年をとればとるほど、交際してから初Ｈまでの期間が短くなるという説があるそうな。確かに学生時代や20代前半のころに比べ「話が早い」ことが増えた気がします。果たして世間一般はどうなのか？ 20代前半、20代後半、30代前半の女性計３１１名にアンケートを取ってみました。ズバリ、異性と付き合い始めてから初Ｈまで、どのくらい経てばＯＫなのか？ 結果は、どの年代も「交際１カ月ならＯＫ」が最多だったのですが、注目すべきは20代前半より、20代後半以降の方が初Ｈまでの期間が短いこと。特に20代後半は「初日でもＯＫ」の割合が、20代前半の倍にあたる約10％に跳ね上がり、逆に「半年以上」の回答は20代前半に比べて約70％もダウン。しかし「５年前に比べて初Ｈまでの期間はどう変わったか」という質問には、むしろ「長くなった」という回答が増えるのです。なんです、この二枚舌？ 長くなった理由
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第27回 胸はもまれると大きくなるってホント？［前編］ | web R25
第6回 恋人のメール盗み読みは犯罪？［前編］ | web R25