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親知らず治療、抜歯する？しない？ | 表参道パトリア歯科
親知らずの治療はお任せください 進化とともに徐々に細くなっていった人間のあごは、第三大臼歯(親知らず)が正常に生えづらい環境となりました。 そのため、現代人にとって親知らずは、少し厄介な存在となっています。 ほかの健康な歯に悪影響を与えることになりかねません。当院では、親知らずの状態を見極めた上で、抜歯をおすすめさせていただいています。 抜く抜かないは、あなたの自由。しかし、人生の中でいつかは抜く時が来るのが親知らず。 だったら嫌な事は先に済ませてしまった方が楽なのでは？ 生え方によっては使い道もありますが、あんな奥にある歯をキレイに磨くなんてしませんよね？ だいたいが虫歯や歯周病になり、隣にある第2大臼歯(ものすごく大事な歯)に悪影響を及ぼします。 ケース 正しい位置に生えて下の親知らずとしっかり咬めている 抜かれたくないならしっかり磨く ケース 下の親知らずで真横に生えている ① 一部
【海外在住】もう1年以上日本に帰ってない私が一時帰国で行きたいところをちょっと書いてみるわ。
photo credit: Takeshi Garcia via photopin cc スポンサードリンク FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 こんなに日本に帰ってないのは久しぶりでございますよ。 だいたい1年に1回は最低帰ってるし、年に2回なんてこともしばしばございました。 しかしアレだよ、何度も帰ってると 里帰り貧乏 に間違いなくなるんです。 飛行機代もだけど、日本で使ってしまうお金が半端ない。 あれもこれもーってなるとキリがないんだけど、今行きたいところはここだ。 やっぱり日本といえばシースーでしょう photo credit: Dakiny via photopin cc 私の一番好きな食べ物です。 子供の頃、「お菓子あげるからとか、子犬見せてあげるからって言われても、絶対に知らないおじさんについて行ったらアカンよ！」って母・和子から言われていました
夜のスマートフォン使用は体重増加の原因になることが判明 - IRORIO（イロリオ）
今やスマートフォンやノートパソコンを肌身放さず四六時中持ち歩くのが当たり前となっている。 だが、米ノースウェスタン大学から発表された研究によると、夜間にコンピューターやスマートフォンの光にさらされると体重増加につながる可能性があるという。 夜にスマホを使うと食欲増進 研究者らはこの研究で夜間にさらされるコンピューターなどの光には食欲を増進する効果があることを発見。 この研究の為に行われた実験では、夜間に3時間以上スマートフォンやパソコンを使用すると食欲増進効果がもたらされることが明らかになった。 さらに、この効果は数時間にも及ぶそうで、食事をとってもその後の2時間は食欲増進効果が残ったままだったそうだ。 研究者らは、コンピューターやスマートフォンが発する光に多く含まれ、脳を活性化させたり睡眠ホルモンの分泌を減少させる働きのあるブルーライトがこの効果の原因の1つだとしている。 ブルーライトが
季節の変わり目の体調不良に効果的なスムージーレシピ9つ！あなたを内側から輝かせる♪ ｜ 美 Hacks
事の始まりは、友人が何気なく発した言葉でした。 「面倒でもうやめちゃったけど、スムージー飲んでた頃が一番体調よかったな」 そこで、私も、目の疲れがとれず、頭痛もしていたので、ブルーベリーを主体とするスムージーをしばらく飲んでみました。 すると、目の調子も良くなり、頭痛も減って、おまけに肌の調子もとても良くなったんです。 毎日、パソコンでお仕事をする方は特に目に負担がかかっていると思うので、とても良いんじゃないかと思います。 そして、肌につやが出て、ニキビなどのトラブルもなくなりました。 そこで、この夏、いろいろなスムージーを作って飲んでみたところ、美味しく健康に過ごすことができましたので、そのレシピを紹介しようと思います。 レシピについて スムージーとは、ミックスジュースとは違い、氷が入ってとろみがあるもののことを指します。 厳密にいうと、スムージーには野菜、果物と水や氷以外は入れないので
おでんダイエットで冷え性改善！ヘルシーな具材と逆に太る注意点
寒くなってくると温かいものが食べたくなりますね。そんな時に『おでん』が便利でヘルシーなのでおすすめです。 おでんは低カロリーな具材が多く、種類も豊富なので飽きずに続ける事ができます。 価格も1品70～120円程度なので、5品食べても500円前後に収まります。このお値段ならお財布も温かいですよね。 おでんは水分を多く含んでいるので満腹感がありますし、大根や白滝などは食物繊維も豊富です。 おでんダイエットは、お腹が空いてツライなんて事もなく、食べた後は体が温まって代謝もよくなります。 あったかくてヘルシーな『おでんダイエット』を始めてみませんか？ ダイエットにおすすめなヘルシーおでん具材は？ ヘルシーでダイエット効果もあるおすすめのおでん具材を紹介します。 カロリーはセブンイレブンのおでんを参照しました。 ダイエット以外にも様々な美容効果や健康効果が期待できますよ。 ◎昆布巻 5kcal 昆布
ウォーキング・デッド シーズン5 - おうつしかえ
怖い映画やドラマは好きではなかったのです。サスペンスならまだしも、血がドッビャーーーとか、内臓ドッシャーーーとかは苦手でした。小さいころは本当に苦手で、「人が死ぬから」と、戦争に関するものやアクションものも極力避けていました。 ですが、大人になったこともあって、少しずつ耐性ができてきたのもあるのでしょう。血がドビャー内臓ドシャーだけのスプラッター映画はいまでも積極的に見たいとは思いませんが、「人が死ぬから見ない」ということはなくなりました。 でもバイオハザードとかは、やっぱり見ませんでした（のちにチラ見はしました）。 そんな以前のわたしなら絶対見ないドラマがこれ。 （※ここから多少のネタバレあるので注意！） ウォーキング・デッド ウォーキング・デッド Blu-ray BOX 出版社/メーカー: 角川書店 発売日: 2012/02/24 メディア: Blu-ray 購入: 3人 クリック:
おしゃれ女子必見！簡単かわいいマフラーの巻き方まとめ♡
朝の気温もグンと下がってきて、いよいよマフラーが恋しい季節になってきた♡どうせ巻くんなら簡単でかわいい巻き方をしたい！ということで、色々なマフラーの巻き方を集めてみました。特に女子学生さんにとっては、通学時にも身につけていい数少ないアイテムだから腕の見せどころです♪ それぞれの巻き方は画像と動画で紹介してるので、画像だけじゃわかりづらいってときはリンク先の動画でチェックしてみてください！画像をクリックすると、動画が見れます。 ♡ ストール巻き（マフラーの巻き方その1 簡単編）ストール巻きのやり方を動画で見る - YouTube 簡単かわいい！マフラーの巻き方7選！～リボン巻など～ - YouTube まずは、ストール巻き♡これは、マフラーの巻き方で一番簡単な巻き方ではないでしょうか。このマフラーの巻き方をしたことあるよ！という方も多いはずです。 簡単かわいい！マフラーの巻き方7選！～リボン
東京で美味しい「魯肉飯」を食べに行こう。 - ウォーキングと美味しいもの
photo credit: DaveWilsonPhotography via photopin cc ガパオ、海南鶏飯、カオマンガイと同じくらい好きなアジア飯で、最近は週2回以上食べるくらいはまっている「魯肉飯（ルーローファン）」。台湾の人気料理。 ◆魯肉飯（ルーローファン）とは 魯肉飯（ルーローファン）は、台湾の煮込み豚肉かけ飯。バラ肉など脂身を多く含んだ豚肉を細切れにし、台湾醤油、米酒 (米で作られた酒)、砂糖、油葱酥 (揚げた赤ねぎ) で作った甘辛い煮汁で煮込み、煮汁ごと白米の上に掛けた丼物である。 台湾では庶民から親しまれてほとんどの定食屋、食堂で見ることができる料理である。 レシピはさまざまで、一般的には醤油ベースで香辛料などを用いたタレに漬け込み、よく煮込んでゼラチン質を出した豚の角煮の細切れを飯の上にかける。刻んだ高菜のような野菜やシイタケ、八角、味付け玉子、肉味噌、モヤシ
【ロンドン生活】すごく落ち込んでた時に心が和んだ1枚のスケッチ
photo credit: dno1967b via photopin cc スポンサードリンク FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 もう今となっては懐かしい思い出ですが、2人目出産後、育児疲れや英語のストレス、冬期鬱のトリプルパンチで、顔が欠けたアンパンマン並みに力が出なかった時期がありました。 ここが日本だったらなぁ・・・ 英語が完璧だったらな・・・ ちょっと子供を見てくれる人がいたらな・・・ とか、無い物ねだりばっかり。 そんな時、こんな出来事がありました。 ※登場人物の名前は仮名です。 関連記事 暗いイギリスの冬にご注意を！鬱っぽくならない為の3つの対策 体操教室で 毎週水曜日は習い事の日。 まだ赤ちゃんの下の子をベビーカーに乗せて、体操教室に長男を通わせていました。 長男が体操している間、親たちは教室の外で待ってるんですが、その時間はたった30分なの
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