オイルプリングと言ううがい方法が効果絶大！ココナッツオイルを使う新たなうがい法 - すだっちのコージーライフ(cozy life)こんばんは！須田祐樹です！ みなさん、風邪やインフルエンザ予防でうがいをする時、どうやってうがいしていますか？何でうがいしていますか？ 紅茶？ 緑茶？ うがい薬？ 白湯？ 色々なうがい方法があると思います。中にはコーヒーでうがいする人もいるかも(笑) 今日はそんなうがい方法の中でも「ココナッツオイルを使ったオイルプリング法」についてお話しようと思います。 オイルプリングって何？ 海外のスーパーモデルだけでなく、日本のモデルも実践 ココナッツオイルでオイルプリング ココナッツオイルでオイルプリングするメリット メリットその①：体内の毒素を排出 メリットその②：歯周病・心疾患・糖尿病予防 メリットその③：慢性的な疾患を改善 メリットその④：ほうれい線予防＆小顔効果 メリットその⑤：歯のホワイトニング オイルプリングの方法とは？ オイルプリング法その①：水を飲む オイルプリング法その②：ココナッ
