pixabay 汚部屋で途方に暮れる僕 僕の部屋が、ひどく散らかっています。 一人暮らしで、ここ3ヶ月ほど仕事が忙しかったのです。 全く掃除ができず、ついつい放置してしまい、ちょっとしたゴミ屋敷状態になってしまいました。 部屋中、袋やダンボール、紙くずなどでいっぱいで、床が見えません。 そういえば、最近、家事代行サービスや一人暮らし用のハウスクリーニングサービスもあったよな。 1時間6,000円ぐらいだっけ。 ひとつ頼んでみるか？ でも、どこまで任せられるんだろう。 このゴチャゴチャの中に、仕事関係のものも紛れ込んでいるし、何をどこに戻すのか説明しなくちゃいけないよな。 取っておくもののリストも作らないとダメかもしれない。 だったら、自分でやったほうが早いか・・・。 しかし、どこから手をつけたらいいのだろう。 見れば見るほどうんざりする。 しばらく、カプセルホテルにでも泊まろうか。 でも、

ジャガイモは葉が黄色く枯れてから収穫した方が美味しいジャガイモが取れますが、来週後半から梅雨入りしそうなのでまだ少し早いかなと思いつつ試し掘りをしました。 美味しそうなジャガイモがごろごろ出てきました。しかしまだ少し早いようなので残りはそのまま畑に残し、掘りたては蒸かしてじゃがバターにして食べました(*'▽') 最近は雨が少なく真夏のような暑さなので野菜もわけがわからなくなっているようで黄色ズッキーニがもう来週には取れそうな感じです。 ミニトマトは青い実がたくさんついています。早く赤くならないかな～今年は普通のミニトマトの他にピッコラルージュとピッコラカナリアを植えたのでそっちも楽しみ。 茄子とピーマンも花が咲いていました。去年は植えすぎて食べきれない配りきれない冷凍庫も満タンになってしまったので今年は茄子もピーマンも2株にしました。数が少ないので大事に育てなくては(;^_^A レタスの仲

私、人の目が気になって、思うように話せなくて、行動できないんです。どうすれば良いんでしょうか!! 人の目が気になって本来のパフォーマンスが発揮できないという経験はありませんか。 ごんにちは、Greenです。人の目が気になるのは当たり前ですね、人の目を気にせずにいられるメソッドを紹介します!! アザーコンプレックス 人の目を気にするのは当たり前 人目が気になる人の特徴 他人の評価を気にする人 怒られたくない人 人目が気になる心理 自分に自信がなく自尊心が低すぎる 他人に嫌われることがこの上なく怖い 思い込みが激しくネガティブ思考 他人を心の底から信頼できない 劣等感が強く他人を妬みやすい 目立つことが苦手で“一般的”に固執する 理想が高く見栄っ張りである 人目を気にしなくする為のメソッド SNSから一旦離れてみる マスクをつけずに外出する 「すみません」を言い過ぎない 誰か1人にでも自分をさ

生バジルチーズトースト おおまめです。 4月から育てているバジルが少しずつ大きくなってきました。 この小さなバジルたちも食べられるようです(ﾟ∀ﾟ) 成長したバジルがところどころ重なってきているので、間引きもかねて、美味しくいただこうと思います。 【間引いたバジル】 材料 オリーブオイル にんにく チーズ バジル 塩 作り方 ①にんにくをすりおろす ②オリーブオイルとにんにくと塩を混ぜ合わせる。 今回ハーブ塩を使用。 ③②を食パンに塗り、バジルを散らす。 ④チーズを乗せ、バジルを散らしトースターへ。 ⑤生バジルをのせて出来上がり バジル小さい(笑) 間引いた小さなバジルを使用したからでしょうか。 優しいバジルの香りが広がります。 バジル、ニンニクともに、体を温める効果があるので冷え性に効果的なレシピですよ。 またバジルの香りには鎮静作用があるので、イライラしている時、リラックスしたい時にぴ

Q：武藤さんは家トレで剣道のような素振りをしていると聞きました。 その中に四股踏みもしているとこっそり言っていますが、あのお相撲さんの四股踏みをしているのでしょうか？ mutouryuuichi.hatenablog.com A：なにっ！こっそり言ったわけではないぞっ！ しかし、Q君はよく覚えているよね。 私は自分が言ったことをよく忘れますよ。 昔のことはよく覚えてるし、貸したお金も覚えてる！ 以前はお相撲さんのような四股踏みをしていたのですよ。 一般的に認知されている四股踏みは股関節の柔軟性やバランスがとても必要で、朝から股割りなどをして十分に股関節を柔らかくする時間がなくてね・・・。 また、上げた足を下ろして四股立ちになって深くしゃがむ姿勢もヒザに負担がかかるから私には難しいと感じていました。 テレビで見る相撲取りのように四股踏みで足を高く上げれたらキックも上手くなるだろうなぁって思っ

こんにちは、ゆららです。 わが家の軒先には、毎年ツバメがやってきます。 今年の子どもたち、５月の下旬にはこんなに小さかったのに・・・ １週間後には、みるみるうちに大きくなって、はみ出しそう！ そして、今朝ついに、全部の子どもが無事に飛び立ちました！！ 昨日の夜まで、ツバメの親子がいましたが、もう巣の中は空っぽです。 嬉しいような、寂しいような・・・(^^ゞ また来年、会いましょう～！ ＊　＊　＊ そして、下に目をやると、玄関にあるアジサイが つぼみを付けています。 不思議なことに、毎年同じ時期に「もうすぐ梅雨入りだよ～」と教えてくれます。 人間が忘れていても、自然は季節のサイクルを感じ取っている のはすごいな～と思います。 そこで、梅雨入りする前に、花壇の植え替えをすることにしました。 まずは、冬から春までがんばってくれたお花を片付けて、土を綺麗にします。 それから、ホームセンターで購入し

筋トレの先生は、加工食品は絶対食べない！ と言われていました。 さすがにストイック。 人間の体は食べ物からできていますから。 納得です！ でも、カップラーメンがどうしても食べたくなったとき、 ほんの少しヘルシーに食べるためにはどうするか・・・。 こんな感じです。　↓ カップラーメンに入れる材料はこれだけ 材料は、カップラーメンと豆苗と納豆です！ 豆苗はお湯を注ぐだけでしんなりする まずは、豆苗1パック分を根元からばっさりカットします。 残りはこんな感じ。 こちらは、お水をあげておくと、もう1回くらいは伸びてきて使えます。 これを全部、カップラーメンの容器の中へ。 お湯を注ぐと、瞬時にしんなり。 3分待ったらカップラーメンの中に納豆を入れる 3分待つと、麺とともに豆苗はこんなにしんなりします。 そして納豆を入れて召し上がれ！ ちなみに、カップ麺の中に豆苗を入れるのは、豆苗の会社の社員さんたち

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スポンサーリンク 小田桐あさぎさん著「嫌なこと全部やめたらすごかった」の紹介です。 嫌なこと全部やめたらすごかった posted with ヨメレバ 小田桐 あさぎ WAVE出版 2018年04月24日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 嫌なこと全部やめたらすごかったの本の構成 嫌なこと全部やめたらすごかったの本の結論から言うと 育児に関しては お金について共感したセンテンス おわりに 嫌なこと全部やめたらすごかったの本の構成 この本は、それなり女が人生を爆アゲする方法が書かれています。 著者は以前までは「外見も内面も人並み以下な、少し残念な女性」と認識していました。 ３年で著者の人生はがらりと変貌を遂げたそうです。 いったい３年の間に著者はどういう行動をとり人生を変えていったのか！？ その方法が書かれています。 第一章　モテの暗黒期の乗り越え方 第二章　女にとって

政府が、単純労働を含む外国人労働者の受け入れを拡大するために、出入国管理法改正案を閣議決定した。 入管法改正案を閣議決定 単純労働で外国人受け入れへ :日本経済新聞 これに対して、「人手不足なら氷河期世代を雇え」という意見が出ている。 政府「人手不足なので外国人移民解禁」に「ロスジェネを雇え！」の大合唱〜「日本語話すよ」「教育レベル高いよ」「労働意欲も高いよ」「棄民するな」「公務員に」「慰謝料」 - Togetter 今日は、このことについて考えてみたい。 氷河期世代の人件費を削減して、日本企業は生き延びた 就職氷河期世代には、1993年卒〜2005年卒が含まれる。 「失われた20年」を振り返ると、氷河期世代を非正規雇用にし、人件費を削減することで、日本企業は倒産を免れてきたと、個人的には思う。 もっとストレートにいうと、「氷河期世代を捨てて、日本企業は生き延びた」。 この結果、日本企業は

「ひきこもりが再び働き始めた朝に」で書いたように、私は過労でパニック障害になり、退社後はひきこもりになった。 働いていたときの貯金から生活費を出していたので、金銭的には親の負担になっていないはずだが、心理的には大きな負担を与えていたと思う。 パニック障害は、呼吸困難などとともに「このまま死ぬのでは」と強い不安を覚える発作が起こる。そのため、一時期は全く外に出られなかった。 人生に絶望した私はCG動画製作に没頭し、昼も夜もモニタを見続ける生活を送る。 飽きっぽい私が、そこまで何かにはまったのはこの時期だけだ。 いま振り返れば、挫折した（と思い込んだ）人生をCG製作で取り返したいという代償行動だったのかもしれない。 家族から見れば、そんな私はさぞかし異常に映ったことだろう。 批判されて、夜中に隠れてパソコンを立ち上げるようになった。 ある日もそうして、暗闇にほの暗く光るモニタの中で踊る人形を見