（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 空気ポンプなし・ヒーターなしで魚を飼育していましたが、もっと魚を飼ってみたいと思うようになりました。そこで、小さなベランダでも作ることのできるビオトープに挑戦。 ビオトープを立ち上げて、約半年になります。お手入れ要らずで、とっても癒されるビオトープの作り方をご紹介したいと思います。 他のサイトに載っていない注意点も、経験上たくさん載せています。ぜひ最後まで読んでから検討されてみてください。 1. ビオトープとは？ 2. ビオトープセットとは？必要なものは？ ビオトープに必要なものは？ 睡蓮鉢や発泡スチロールなどの容器 バクテリアを繁殖させるための砂 水草 好みの生き物 ビオトープセットとは？ 3. ビオトープの作り方ご紹介 ビオトープの作り方 ビオトープに使える水とは？ ビオトープを置く場所は？ 4. ビオトープのお手入れとは？ 5. 我が家の

高刺激の体外受精で、不妊治療に取り組んでいます。 1回目は、採卵数10個に対して、移植できる胚盤胞は見つからないという結果に落ち込みました。。 今回は、 2回目の卵巣高刺激の治療・副作用と、採卵結果、PGTAの結果について報告したいと思います。 現在体外受精で頑張っていらっしゃる方、これから検討されている方に少しでも参考になればと思います。 1. 高刺激で行った採卵方法とは？副作用は？ 高刺激の注射内容とは？ uFSHによる副作用がすごかった… 2. 体外受精2回目の採卵結果は？ 体外受精2回目の採卵数は増加に 体外受精の採卵費用は？ 体外受精2回目の受精卵数は？ 3. 体外受精2回目の胚盤胞の総数とは？ 体外受精1回目より大幅に増えた胚盤胞 4. 体外受精2回目のPGTAの結果は？ 体外受精のPGTAとは？ 体外受精2回目のPGTAの結果は？ まとめ 1. 高刺激で行った採卵方法とは？副

渋谷駅〜代官山周辺には、ヴィロンやプリンチ、ヒルサイドパントリーやイチなど、有名なパン屋さんがたくさんあります。 今回は、渋谷駅周辺のパン屋を全て食べ尽くしている私が、インスタで人気のグリーンサム渋谷をご紹介したいと思います。 個人的には、ここを超えるマリトッツォは無いのでは？と思うほどおすすめです。週末は、売り切れ必須なので、行くべき時間帯もお伝えします。他にもグリーンサム渋谷には、美味しいパンがたくさんあるので、合わせてご紹介したいと思います。 1. グリーンサム渋谷とは？ おすすめポイント1:有名パン屋監修 おすすめポイント2:渋谷駅近くの自然に囲まれた外観 2. グリーンサム渋谷のおすすめパン 一度食べるとやみつきフォカッチャ 優しい味が子供に人気なバターロール 売り切れ必須のミルクバター 見た目のインパクトがすごいキャロットケーキ 3. グリーンサムのマリトッツォ おすすめは、断

先週は、人生初の採卵で、緊張と非日常にずっと生きた心地がしませんでした。さらに、採卵後がつらいよ！と、他の方から聞いていたので、かなり不安に思っていました。採卵前の注射もめちゃめちゃつらかったので…！ 今回は、実際に体験してきた採卵直後、採卵数日後、採卵後1週間の副作用についてお伝えしていきたいと思います。また、採卵数、受精卵の数、胚盤胞へ進んだ数も、お伝えしたいと思います。 正直言って、もっと胚盤胞に進むと思っていたのですが、現実は厳しいものでした。採卵後の副作用は、何もなければ、どんどん良くなると思うので、採卵で今苦しんでいる方がいらしたら、安心してください！ 1. 採卵直後の副作用とは？ 2. 採卵後数日の副作用 3. 採卵後1週間後の状態 4. 採卵数・受精卵・胚盤胞数は？ 5. その後の採卵による副作用経過 1. 採卵直後の副作用とは？ 採卵は、全身麻酔で意識のない状態で行いまし

ついに体外受精初の採卵を迎えました。数々のブログを読むと、 1日嘔吐していた方・痛みで悶絶する方などなど…不安で仕方ありません。 今回は、今日受けてきた採卵の体験談をお伝えしたいと思います。よく言われる吐き気・痛みはどのくらい続くのか？レビューしていきたいと思います。 1. 採卵前日のスケジュールとは？ 2. いよいよ採卵、全身麻酔でお願いしました いよいよ病院へ 採卵台へ 採卵後の安静時間 採卵後の診察 3. 今後のスケジュールとは？採卵後の副作用は？ 今後のスケジュールとは？ 採卵後の副作用は？ 4. 今までのお会計は？ 1. 採卵前日のスケジュールとは？ 採卵前日は、注射や点鼻薬もなく、23時以降絶飲食となっています。朝も水すら飲めないので、注意が必要です。 これは、麻酔の副作用で嘔吐などしてしまうこともあるからとのことでした。 しかし、採卵前日は、ソワソワして眠れない上に、眠りが浅

不妊治療を始めて、採卵に向けた自己注射が、こんなにもつらいものだと初めて知りました。毎日の注射や、日中のお腹の張りなど、副作用と闘う毎日です。 人から聞くと、採卵のがツライ・採卵後の移植がツライなど…人によってみんな違うんですが、これよりツライってどんなんだ？！と思うぐらい、今でもメンタルやられています。 今回は、採卵に向けた卵巣刺激の自己注射まとめと、卵巣刺激の自己注射副作用についてお伝えしたいと思います。 1. 不妊治療の流れ 2. 不妊治療自己注射の副作用 自己注射のスケジュール 自己注射の副作用？ 3. 自己注射10日目は採卵に向けた投薬に 4. 初診から採卵直前までの治療にかかった費用まとめ 1. 不妊治療の流れ 東京ハートクリニック表参道で、体外受精からの不妊治療を開始しました。 今までの治療の流れの詳しい説明は、こちらの記事を参考にされてみてください。 現段階の不妊治療の流れ

不妊治療のため、 uFSH225単位を連日に自己注射しています。uFSH注射は、不妊治療の一般的な注射だと思いますが、やはりホルモンバランスは乱れているようで、おそらく副作用ではないのかなーという症状も出てきました。 今回は、 uFSH注射を連日投与していてでてきた副作用体験レポをしたいと思います。 1. uFSH注射は、食欲があまり湧かなくなる？ 2. uFSH注射の効果は？ uFSH注射を土曜〜水曜まで打って、診察へ uFSH注射をさらに水曜〜木曜まで打って金曜診察へ 3. 現在までにかかった費用内訳 まとめ 1. uFSH注射は、食欲があまり湧かなくなる？ uFSH注射を始めてから、朝起きてもお腹が空いていなかったり、食べる意欲が減ってしまいました。吐くほど気持ち悪いほどまではいきませんが、なんとなく胃がムカムカしていて、調子が悪いのです。 まわりでもuFSH注射をしている子が多いの

不妊治療を始めると、避けて通れないのが薬物治療となります。中でも多いのが、自己注射です。 今回は、不妊治療の流れと、自己注射を実際に行ってみて痛かったので、そのレポートをしたいと思います。 また、自己注射後の副作用についても触れますので、これから不妊治療をする方・採卵に向けて自己注射をする予定の方は、ぜひ参考にされてみてください。 1. 不妊治療の流れ 夫婦で行くのは一回だけ 性病検査1週間後に精子検査 2. 生理がスタート！注射もスタート！ 生理が始まったら、クリニックへ 自己注射か病院に通うか選択できる 3. 自己注射を自宅で打ってみる 自己注射を作ってみる 自己注射を刺すときは痛い？ 自己注射を注入すると痛い！！ 4. uFSH自己注射の副作用は？ まとめ 1. 不妊治療の流れ 不妊治療には、人それぞれの流れがあると思います。私はたぶん、ごく一般的なスタートになっています。 夫婦で行

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） ストレートアイロンを使うと、見えている手前部分は綺麗にできるけど、後ろがうねりが残ってしまうという悩みはありませんか？ 他にも、うまくストレートアイロンが使いこなせない・時間が経つとすぐうねりがでてしまうなどなど… 今回は、不器用な人でも誰でもできて、サラサラストレートヘアを５分以内に手に入れることのできる方法をお伝えしたいと思います。 1. 同じ髪質問題がある方におすすめ○○ 2. ブラシアイロンは、ここがすごい！ 3. 超剛毛癖毛でブラシアイロンを実践 まずは、ブラシアイロンの電源を入れる くせ毛の状態 毛先を軽く引っ張りながらブラッシングするだけ 4. ブラシアイロンがおすすめの人 ストレートパーマを定期的にかけている人 朝時間がない人 ストレートアイロンだとパサつく人 5. ブラシアイロンのデメリットは？ 短い前髪には使えない 使った後

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 最近では、庭付き一戸建てに住める家も少なくなり、我が家も当然マンション暮らしです。子供に収穫体験をさせたくても、なかなかできなくて困っていました。 今回は、そんな我が家で育ててみた椎茸栽培キットが、凄まじかったのでご紹介したいと思います！ 椎茸栽培キットは、栽培するのがとても簡単なのにびっくりするほど収穫できます。お値段もお手頃なので、元が取れてしまう商品でした！ 1. 椎茸栽培キットは誰でも育てられるほど簡単 椎茸栽培キットの育て方 2. 椎茸栽培キットでにょきにょき収穫体験 3. 椎茸栽培キットは、3回まで収穫可能 4. 最後は崩して肥料になる！ まとめ 栽培 7日目現在こんな感じです。大人も子供も楽しめます！ 1. 椎茸栽培キットは誰でも育てられるほど簡単 椎茸栽培キットが我が家に届きました。価格は送料無料で1500円。他の野菜も育てたか

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） クリスマスケーキは、いつも買うお店の特別なケーキや、シックなケーキ、アイシングクッキーを飾ったケーキもすてきですよね。 毎年渋谷ヒカリエのクリスマスケーキが、とてもかわいくて美味しいので、買っていますが、今年は渋谷スクランブルスクエアに挑戦してみました。 1. 2020年のヒカリエのクリスマスケーキ アトリエ　ウルトラジャムのケーキ タンデコロリのケーキ CONCENTのケーキ 2. 2020年渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキ Sweeten your dayのケーキ ル・ショコラ・アラン・デュカスのケーキ 3. 我が家の渋谷スクランブルスクエアのクリスマスケーキ メゾンドノエルのケーキ 4. 渋谷スクランブルスクエア、クリスマスケーキの混み具合 オンライン予約は、並ばなかった 1. 2020年のヒカリエのクリスマスケーキ 2020年

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） クッキーで作って、アイシングでデコレーションをするヘクセンハウスは、子供の頃からの夢だった方も多いかと思います。 現在は、無印良品・フライングタイガー・イケアなどから、ヘクセンハウスのキットが売られています。 今回は、ヘクセンハウスを作るポイントや、おすすめ商品をご紹介します。 目次 1. ヘクセンハウスを作るポイント クッキーはできたものを使う デコレーションのポイント お家を組み立てるときのポイント 2. おすすめヘクセンハウスキット イケア フライングタイガー まとめ 1. ヘクセンハウスを作るポイント クッキーはできたものを使う 無印良品などは、クッキーを焼くところから始めるのですが、これがなかなか難しいんです。 クッキーは、焼いている間に膨らんでしまうのが失敗ポイントです。しっかり測定したつもりが、歪んだお家になってしまいます。 ジン

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 子供に英会話を始めたいけど、何歳から始められるのか。どのくらい効果があって、続けられるのか。親は話せなくてもいいのか。 私たちが、子供の頃には無かったものだからこそ、体験談が少なくて悩みますよね。 我が家は、周りの子の多くがインターナショナルスクールにも通っており、英語への意識が高い地域となっています。その中でインターに行かせず出遅れた息子を、3歳10ヶ月からオンライン英会話をスタートさせました。 有名なオンライン英会話であるネイティブキャンプと、DMM英会話を使い比べた結果、子供特有の大きな違いがでたのでまとめてみます。 目次 1. DMM英会話テキストのメリット 2.DMM英会話のデメリット 3.ネイティブキャンプのメリット 4. ネイティブキャンプ のデメリット 5. おすすめの勉強法 6. 親は英語が話せなくても大丈夫なのか 7. オン

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 毎年変わる扶養内についての年収は、とても分かりにくいですよね。私を含め、理系の薬剤師にとっては、かなり難しい分野で何を調べればいいのかもわかりにくいかと思います。 今回は、薬剤師ママに向けた最新版の扶養内勤務についての条件をわかりやすく説明していきたいと思います。 また、扶養から外れてしまったら、どのくらい損をしてしまうのか？1番損をしてしまう年収はいくらぐらいなのか？などについてもお伝えしたいと思います。 薬剤師ママなら、高時給でたくさんの求人案件があるので、是非今回の記事が参考になり、いい仕事についていただけたら嬉しいです。 目次 1. そもそも扶養内とは？ 2. 税金上の扶養 年収101万円未満 年収101〜106万円以下 年収150万円〜201万6,000円未満 年収201万6,000円以上 3. 保険上の扶養 年収106万円以上 社会

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） ママ薬剤師となり、長く勤めた大手調剤薬局を辞め、働き方について研究してきました。 実際に、在宅ワークからパート薬剤師まで経験し、かつて忙しかった現場では、派遣薬剤師の方にもお世話になりました。 今回は、ママ薬剤師の働き方について、どんなメリットやデメリットがあるのか。仕事を探すには、どこがおすすめなのかを中心にご紹介していきたいと思います。 目次 1. ママ薬剤師だからできること 2. ママ薬剤師のおすすめ働き方3選 パート薬剤師 派遣薬剤師 在宅ワーク 3. パート薬剤師と派遣薬剤師はどちらがおすすめ？ 時給の違い 有給取得について 雇用期間について 忙しさの違いは？ ここが大事！派遣会社の選び方は？ ここが大事！パート薬剤師の選び方は？ 4. 在宅ワークは、どこで仕事を探したらいいの？ 1. ママ薬剤師だからできること 子供が生まれて、ママ

糖質制限に最適なTRICEは、食事に取り入れやすいポイントがたくさんあります。 水とTRICEをいれるだけで炊けてしまうので、忙しい人にもすぐ作れますし、負担にもなりません。さらに、77.9%オフという超低糖質なので、ご飯の量を気にすることなくお腹いっぱい食べることができます。 今までのTRICEは、パラパラしていて、オニギリにすることはできなかったのですが、オニギリにできたら味のバリエーションが広がり、お弁当にも取り入れやすいと思っていました。 今回は、白米とTRICEを色々な比率で混ぜてみることで、オニギリが作れるのか。味はどうなるのか。最適なオニギリの具や作り方について実際に作って研究してみました。 目次 1. TRICEとは？ 2. TRICEの味は？ 3. TRICEをオニギリにできる？ 4. 比率ごとに作ったTRICEオニギリ TRICE:ご飯=2:1 TRICE:ご飯=1:1

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） お風呂の掃除はしていても、シャワーヘッドは見落としがちですよね。実は、シャワーヘッドの内部には、汚れやカビがつきやすく、知らぬ間に、汚れた水を浴びているなんてことも。 シャワーヘッドは、水回りの家具ともなりますので、寿命による交換やお手入れが必須となります。 今回は、意外と知られていないシャワーヘッドの寿命や交換頻度、進化しているシャワーヘッドについてご紹介したいと思います。 目次 1. シャワーヘッドのお手入れしてますか？ 2. シャワーヘッドの寿命・交換頻度は？ 3. シャワーヘッドの種類は？ 節水シャワーヘッド 脱塩素シャワーヘッド ペットにも優しいシャワーヘッド まとめ 1. シャワーヘッドのお手入れしてますか？ シャワーヘッドの寿命には、普段のお手入れが大きく関わってきます。そもそも、シャワーヘッドは、水が出てくるだけだから綺麗で掃除