リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャー　二周目 リングフィットがおすすめなわけ リングフィット一周終わったら リングフィット二周終わったら リングフィット三周終わったら リングフィットで何かが変わるのか リングフィット準備運動も リングフィットアドベンチャー 任天堂スイッチのソフト。 ゲーム性のあるエクササイズプログラムです。 ご参考までに過去記事のリンクを貼っておきます。 リングフィットアドベンチャー　二周目 ゲームには、エンドレスにできるものと ゴールが有って終わってしまうものが有ります。 大枚はたいて買ったゲームを一度で終わらせるのも 勿体ない話ですし このゲームに関していえば エクササイズありきなので やっぱり続けたいですよね。 リングフィットがおすすめなわけ ブログ仲間のお勧めが、同じスイッチの フィットボクシング。 （いづれはこれを買うつもり） エアーじゃな

男に有って女に無いもの これ、男性にだけあるものなのですか ハンサムウーマン ハンサム だけど男気があるじゃないか 目指せ！ハンサムウーマン 男に有って女に無いもの これ、男性にだけあるものなのですか 生物学的なものではありません。 男気（おとこぎ）【男性の気質をさす言葉】 この言葉が好きです。 輩（やから）に囲まれた時戦えとか、 首になるのを覚悟で上司にはむかえとか そんな無謀なことをするのが男気とは 思いません。 逆にそれは頭悪すぎでしょう。 ここぞという時に、任せとけみたいな感じ。 頼りになる感じ。 たまらん！ って、女にだって 任せとけ！みたいな時ってありますよね。 だけど女気（おんなぎ）って言う言葉、 有るには有るんですけど 女性の気質と言う意味で しとやかで優しい気持ちの事なんだって。 う～ん！そっちか。 ハンサムウーマン ハンサムウーマンという言葉を知ったのは 森瑤子さんの小

カラオケJOYSOUND カラオケはお好きですか？ おうちカラオケは楽しいの？ 無料で試してみた！ 次はマイクだ！ 無料デーはお得なサービスも カラオケJOYSOUND カラオケはお好きですか？ 旅と同じでカラオケも一人で行くのが好きです。 それこそ思う存分。 飲み会の流れの時は、たいてい晴美ちゃんのお店。 ※晴美ちゃんって誰やねん？ですよね。 一人で行くのは長い休みの時。 GWや夏休み、冬休み。 さすがに新宿のカラオケ店で おひとりさまはボッチ感満載なので （じっさいボッチですが） 行くのは同じ区内のJRの駅近辺のお店。 おうちカラオケは楽しいの？ パチンコ好きな人が 中古のパチンコ台を買ったけど 家でやっても全く面白くなかったと 言っていました。 家でカラオケを楽しむ方法は 色々あります。 一番簡単なのはスマホのソフトです。 任天堂のゲーム機でもカラオケを楽しめますが 果たして楽しいの

PVと曜日の因果関係 毎日投稿する人や 毎日購読する人にとっては 投稿と曜日はあまり関係ないかもしれませんが 不定期の場合は曜日も視野に入れた方が PVに大きくかかわってくると思いまうす。 PVをそんなに気にしているの？ いい質問です。 収益云々以前に それなりに頑張って書いているので 沢山の人に読んで貰えることで 励みになります。 曜日と記事の因果関係をしらべたところ （私が調べたのではありません） 月曜は週の初めで忙しく土日は出かけるので 週中が一番読まれると書いてありました。 データを見なくても言えそうな意見です。 ただこれを鵜呑みにしてはいけません。 数字を見ての発言ではなく 予想で言ってるんじゃないかという気がします。 だって私は逆だもの。 このサイトに限って言えば きれいな波型になっています。 週の真ん中あたりが一番落ちていて 週末から月曜が一番高い。 毎週ほぼ変わりません。

自分の記事で何が読まれているのかを 調べてみることって有りますか？ はてなブログからのアクセス記事上位は 直近の1週間以内が多のですが、 GoogleやYahoo!からのアクセスは 検索してたどり着いたと思えるものが多いです。 まあ当然です。 面白いのはツイッターからのアクセス。 予約投稿時にツイッターにも お知らせが出る設定にしているので 直近の記事や固定記事なら理解できます。 不思議なのは4位にこの記事が。 2020年5月の記事です。 Googleにバンされた時の記事。 久々に読んで、こんなこと書いてたんだって 思いました。 別にこの記事を読まなくてもいいです。 読んでほしいのは記事下にあるコメント。 記事をすっ飛ばして、コメントを読んでください。 改めて、ブログ仲間に感謝です。 リアルタイムでコメントを読んだ時に どんな感想を持ったのかは全く覚えていません。 だけど今読んで、鼻の奥が

良質な睡眠の条件 良い睡眠って何 良い睡眠の 物理的条件 良い睡眠の心理的条件 睡眠導入剤 才能がものをいう 辛かった幼少期 睡眠の副産物 私だけじゃないの？ 正体は 原因と対策 逆に考えると 爆睡大魔王 良質な睡眠の条件 良い睡眠って何 長時間眠るのが良い睡眠とは限らない。 ♕　寝つきが良いこと ♕　熟睡すること ♕　寝起きが心地よいこと この三項目をクリアしているのが 良質の睡眠なんだって。 睡眠の質が良ければ 心身ともに回復して身体だけじゃなく 脳の疲労も取り除いてくれるらしいです。 代謝を促進し、 自律神経のバランスを整える効果もある。 眠ってる時間ってもったいなくないですか？ 通勤時間とお風呂に入っている時間の次に 無駄なような気がしなくもないけど どれも必要不可欠ではあります。 良い睡眠の 物理的条件 短時間でも質の良い睡眠を得られればコスパ良しです。 物理的に解決する方法は

マフィンでサンドイッチ パンは何をお使いですか 私のお勧めはマフィンで作るサンドイッチ マフィン焼きましょう問題 サンドイッチは自由な世界 マフィンは丸いまま食べるって誰が決めた？ まん丸目玉焼きの種明かし まん丸目玉焼きから～の マフィンでサンドイッチ パンは何をお使いですか サンドイッチのパン、何を使っていますか？ 定番はサンドイッチ用の薄切りのパン。 パスコのサンドイッチ用で 白パンと茶色のパンが半々で入っているのありますよね。 あれちょっとおしゃれで好きです。 普通の食パンでもいいのですが 耳があると食べにくいので切り落とした方が好きですけど 耳の処遇に困ります。 ブログ仲間のだるころ先生は パンの耳をおつまみにしちゃってます。 これなら無駄になりませんね。 おつままない人は（おつまみにしない人の意味） パン粉にしてもいいですね。 ただ、生パン粉で揚げ物をすると油をがっつり吸いそう

ちょっとしたお知らせを ブログのタイトルを変えたり デザインテーマを変更したり サブブログをメインと統合したり 何かとお知らせ続きの私です。 実はもうすぐ三年生に進級します。 いえいえ、学生ではありません。 私のブログ。 もうすぐ三年生になります。 普通は、記事数や諸々の思い出などを 書くところなんでしょうが みんなと同じじゃつまらないでしょう？ 明日から三日連続で 二周まわって私が感じたことや これからのことなどを 三部作のメッセージにしてみました。 面白いかつまらないかというと、どうかな？ 一応真面目には書いてみたつもりです。 どうぞご期待くださいと自分にプレッシャーをかけてみるも 私プレッシャーには強いんだよね。 鈍感なだけです。 ところで、これは一年達成の時の記事です。 それこそ一年近くぶりに読みましたが 毎日投稿や曜日の配分など、多少の変化はあるけれど 考え方はほぼ今と同じです。

ある日の出来事 今どきは全国的にLED？ LEDのメリット LEDはどうしてお高いの LEDのデメリット ちょっとトリビア ある日の出来事 バスルームの電球が切れたのですが そこはきっちりした性格なのでちゃんと予備を買ってあります。 交換したのに電気がつかない！ これって元が壊れてる？ えー！修理を頼むのは面倒だけど埋め込み式だから仕方ない。 って電球を持ったらカラカラと音がします。 フィラメントが切れてるぅ！ 玄関、ベランダ、バスルームが同じ電球なんです。 バスルームは電気無しってわけにはいかないので 玄関のを外してとりあえずめでたし。 今どきは全国的にLED？ ネットで頼まなくてもスーパーで売っているので ・・・・売ってない！全部LED! そういえば、夏に電球が切れた時に 町の電気屋さんに行きましたが 今やLEDしか置いてない。 何気に上から目線に感じたのは 私のひがみでしょうか。 L

海外ドラマを見ていると まさに名言と言えるような 気の利いたセリフが有ります。 世の中の不幸な出来事も神様の計画の一部なんだ 俺に仕事をさせてくれ 愛が無いと生きていけないって言うけど酸素の方が大切だ 相手が激高しているのは脅威を感じているから 仕事熱心さを印象を付けたから今や私の能力を疑わない 患者を二人殺さないと一人前の医師にはなれない 命の価値を比較したらこの仕事はできない 私、ムリって言われるのに慣れていなくて ～すべきだったね 座って朽ちるより、立って死にたい 船は港にいれば安全だけど、それじゃ船じゃない 次への冒険の章 いつも吹替で見ているので 正確にはちょっとアレンジが有るかもしれませんが それはどっちでもいいです。 名セリフには違いないのだから。 実生活で使ったら歯の浮くようなセリフかもしれません。 日本人には似合わないかもしれませんが どこかで使ってみるチャンスを 狙って

初期のストーリー 中期のストーリー 後期のストーリー もう一人気になる この絵が気になる 最後の感想は 2020年10月に投稿したフリンジですが もうちょっと書きたいことが有るので お付き合いください。 映画のストーリーは なにかの事件が起きて解決して　THE　END！ そんな流れが多いのですが ドラマは時間が長い分、色々な要素が絡まりあいながら ストーリーが進んでいきます。 初期のストーリー パターンと呼ばれる不可解な事件を FBIのフリンジチームが解明していきます。 （フリンジ：立証、解明されていない科学） 国土安全保障省の特別捜査官フィリップは （上の写真左上の眼光鋭い彼） オリビアを嫌っています。 海兵隊の知人をオリビアがセクハラで逮捕したことを根に持って 嫌がらせをしてくるし あからさまな態度をとるんですよ・・・。 ですがその知人が本当に悪い奴だったことが判明し 後には良き上司と

料理もある意味大喜利 芸人さんたちの 面白トークが発想力のスポーツなら 料理はまさに発想力の家事です。 カレーを作るとき、 ルーのパッケージに書いてある通りに作る人も、 そりゃ居るかもしれませんけど、 大抵は、その人なりのレシピが有ると思います。 料理も発想力が大事です。 材料を変えて作ってみる。 いつもと違う味付けにする。 やり方を変えてみる。 家にある材料で作る。 毎日出されるお題に挑戦・・・みたいなもんです。 疲れちゃってて、手を抜きたい。 時間が無いのでチャチャっと作りたい。 どんどん条件は加わります。 本日の大喜利はカレー。 ちょっと普通じゃないカレーを作ってみました。 炭水化物を控えているので白米は無し。 カレーシチューみたいな感じです。 市販のルーを使いますが 玉ねぎを炒めるときにガラムマサラや、適当になんか入れます。 ついでにカレー粉も足します。 本日の具は焼き野菜。 きゅ

DAW ガレージバンド 作ったら使う 時空を飛び越して話は変わります だから何でもやってみる だからこんなことやってみた ご注意ください コメントはお手柔らかに 皆さまMerry　Christmas♥ そそっかしいから一か月間違えてると思った？ ハロウインが終わったら次のイベントはクリスマスでしょう？ クリスマスキャンペーンは今から始めなきゃね。 DAW ダウと読みます。 デジタル・オーディオ・ワークステーション DTM（デスクトップミュージック）つまり 机の上で作る音楽。 楽器じゃなく主にPCを使って作る音楽。 その時に使うソフト（アプリ）がDAWです。 ガレージバンド アップルデフォルトのガレージバンドは お手軽なDAWです。 なんたって、無料です。 (Studio oneも無料版が有ります） もしiPhone、iPadをお持ちなら こんなオレンジのアイコンが あると思います。 開いて

OSYAOBA・・・今年の流行語大賞にはノミネートされていません。 たぶん来年もノミネートされません。 だって、私が作った造語ですから。 子供の頃は 電車の運転手さんになりたいとか お花屋さんになりたいとか そんな漠然とした夢が有りましたよね。 進路を考えるような年齢になると 夢も現実を見据えてになります。 思い通りの道に進んだか否かは別として それなりの年齢になれば 結婚して家庭を持って子供を育てて・・・ あるいは、仕事を頑張ってキャリアを手に入れる・・・・ そして、最終的に考えるのは老後の事。 個人事業主にとっては あまり身近ではないかもしれませんが サラリーマンにとっての区切りは定年。 老後に今の生活を維持できるかは 大きな問題です。 なーんてことを考えてたら 気が滅入るよね。 そこんとこは、いったん置いといて どんな老人になるか、これ大事です。 この人を知っていますか？ https

今日のタイトルは三題噺みたいですけど ブログ Twitter YouTube 三段論法？いやグルグル論法 今日のタイトルは三題噺みたいですけど 三題噺（さんだいばなし）ってご存じですか ３つのお題をいただいて即興で話を作るという 落語の一つの形式です。 ランダムに選ばれた３つのお題を結び付けて 最後に落ちを付ける。 明晰な頭脳とひらめきが無いとできませんね。 ブログ ブログはオワコンともいわれていますが まだまだどうして。 実はブログ、5つ目なんです。 正確に言うとね。 ベテランじゃん！って言わないでね。 旅行に行きました。 ○月○日　XXに行って△△を食べて・・・・みたいな感じ。 絵日記か！今思えばそんな感じです。 その後は放置。 気合いを入れて？ちゃんと始めたのは 2019年3月はてなブログから。 いつもの道をたどるなら旅行記書いて、はい終了。 ここまで続けられたのはひとえに皆様のおか

今日はちょっと大人のお話 プリティー・リトル・ライアーズ クアンティコ 設定似すぎていませんか 今日はちょっと大人のお話 フランス語のアバンチュールは 恋の冒険って意味なんです。 そのイメージから ゆきずりの恋とか、火遊びみたいなイメージが有ります。 海外ドラマ、特にアメリカのドラマを見ていると そんな出会いが多いです。 ドラマや映画は夢を売る商売ですから 現実ではありえないような恋を描いているのでしょうか。 現実のアメリカ社会ではどうなんでしょう？ 第一印象だけで、その人の中身なんてわからないし 騙そうとしているかもしれない。 外見がちゃんとしていても 悪い奴かも知れない。 病気持ってるかもしれない。 金品を取られるかもしれない。 金品ならいいけど 殺されちゃうかもしれない。 いや、どこかに売り飛ばされるかもしれない。 瞬時にそんなことが頭を駆け巡らないのかしら。 プリティー・リトル・ラ

FRINGE 服飾用語でいうフリンジは マフラーの端のふさふさとか スエードのウエスタンジャケットのビラビラ。 ご紹介するドラマフリンジは フリンジサイエンスの事。 日本語でいうところの境界科学、周辺科学。 って何？ 非主流化学ともいわれているものです。 簡単に行ってしまうと 説は正しいが主流ではない科学。 立証されていない非科学的な科学。 このドラマはそんな強大な陰謀に立ち向かう、 科学サスペンスです。 エピソード1のここにご用心 第一話目はパイロット版の【フライト627】 海外ドラマって、パイロット版を放送し その評判の良しあしで打ち切りになったり 継続が決まったりします。 エピソード1はフライトってつくくらいだから 機内の様子から始まります。 ひとりの乗客がCAやパーサーに 訳わかんないことを言い出して大騒ぎに。 ここまでは大丈夫。 副操縦士がコックピットから出て様子を。 戻ってきた

先日投稿した記事の パクりみたいになっちゃっていますが 自分の記事だから、パクりとは言わないよね。 唐突ですが、餃子はお好き？ 私？もちろん大好きです。 言わせていただければ、 家で作った餃子が一番好きです。 出たな！料理自慢・・・・。 ではございません。 たぶん、王将さんとか珉珉さんとかの方が 美味しいと思いますよ。 だけど外食の餃子って、もたれません？ いつもは一袋で2人分なんですが 家で一人餃子をした時に1袋25個食べてしまいました。 流石に食べすぎましたけど 使っている肉の量って ハンバーグ1個分くらいじゃないでしょうか？ タイトルを覚えていた方なら ピンと来ると思います。 この記事と同じ・・・と言うことは またまた、油揚げの登場です。 材料は 挽肉（通常の藩領） キャベツ（みじん切り） 油揚げ（細かく切りフライパンでから煎り） ※ネギ、生姜などご自分流でどうぞ。 餃子は子供の頃、